Школа
4
Anonymous
Красота
6.03.12 19:12

Девочки, нужен совет, пожалуйста

Девочки, нужен совет, пожалуйста. Я перестала есть мясо и рыбу около 1.5 лет назад. Яйца ем редко, где-то 1-2 раза в месяц. Очень испортилась кожа, прыщи, угри, ногти слоятся, пятки плохие. Какие витамины попить? Анализы вроде в норме (делала ок. 3месяцев назад) Буду очень благодарна.

Свернуть
Ответить
Так а вы вообще никаких витаминов и ...
Irina P C.B.
6.03 20:43
Так а вы вообще никаких витаминов и пищевых добавок не принимаете, B12, например? Для вегетарианцев это обязательно, тем более, не употребляя и рыбу, вы вообще на грани веганства.
Irina P C.B.
Irina P C.B.
Ответить
Как минимум Омега 3 + супрадин
Anna25 V.I.P.
11.03 13:36
Как минимум Омега 3 + супрадин
Anna25 V.I.P.
Anna25 V.I.P.
Ответить
А что вы едите? творог, молочные, ор...
Anonymous
11.03 20:07
А что вы едите? творог, молочные, орехи.. сухофрукты, фрукты, овощи, морскую капусту.. едите?
Вегетарианство и правильное питание не так уж дешего обходится.
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)