Спа процедуры, вопрос к опытным.

Была в спа-капсуле в санатории. Брала все полностью. Суперские ощущения. Мне сказали, что лучше курсом, через 3-4 дня повторять. У меня получилось кажется 5 или 6 сеансов.
Домой приехала отдохнувшая, помолодевшая и с подтянутой бархатной кожей.

спасибо, будем стремиться к подтянутой, бархатной.)))_

Зачем вам чужое мнение, у всех разные потребности, кому-то нужен релакс, другому похудение , третьему детокс, обратитесь к спецу в этом СПА, он вам составит программу на весь период пребывания, в зависимости от ваших пожланий, как правило это комплекс гидроподцедур, массаж и обертывание иногда аппаратные пр-ры, Если хотите подтянутся, выбирайте программу, если хотите посетить пару-тройку раЗ , лучше аромамассажа для души и тела ничего нет, но это опять же ИМХО

Мнение чужоЕ, что б самой иметь представление. Я конечно же делала такие процедуры, но скорее в Москве и скорее так расслабления для... А сейчас хочу посеръезнее отнестись. Но только на мнение специалиста не хочу полагаться.

Ну что Вам жалко поделиться опытом? 60 просмотров и один ответ. Я коряво задала вопрос-поправьте. Давайте колитесь, чем себя балуете, для чего, какие результаты.))) А то приеду мне специалисты навяжут всего, я бедная и растеряюсь.(

Гидромассажные процедуры делаю курсом (подводный массаж струей воды под высоким давлением или душ Шарко). Их можно сочетать со всякими кедровыми бочками, хамамом или что там есть в салоне.
Разово можно делать скрабы для тела, на мой вкус это больше релаксирующая процедура.

объемы от такого массажа уходят? А сочетать с расслабляющим хамамом по принципу контраста?

без подвижного образа жизни не уходят - после длительного бездействия из-за травмы я попыталась "подтянуть" кожу с помощью водного массажа, ожидая привычного результата. Но фигушки, пока снова не стала ходить на аэробно-силовые занятия, процедуры не помогали.
И я предпочитаю инфракрасную кабину - т.к. в ней не жарко и активно жидкость выходит.

Я беру обычно массажи. Каждый день, И расслабляют, и тонизируют, и кожу подтягивают.
Еще беру маски для лица, через день. Очень хороший эффект дают.
Но я вообще из всех спа процедур люблю только массажи и все, что касается лица. Остальное не беру, особенно обертывания на дух не переношу.
Ну и конечно до процедуры - бассейн и хаммам / сауна, что там будет.

Спасибо за ответ, а почему обертывания на дух не переносите, если не секрет?

Ощущение не люблю. Там обмазывают какой-то дрянью :), потом заворачивают в термоодеяло или пленку (где как) и оставляют "преть". Под воздействием тепла "дрянь" разжижается. Ощущения - как будто лежишь в теплой грязи и поту. Не нравится категорически, какой бы эффект ни был

Не стала бы брать курс, а взяла бы разные процедуры. Зависит от человека, его здоровья и предпочтений.
Мне, например, запрещены обертывания с водорослями (больная щитовидка). Флеболог запретила антицеллюлитные массажи, хотя проблем по флебологии и нет.
Я для себя поняла, что длительные спа-процедуры не моя тема. Сколько не пробовала в разных отелях в разных странах - не мое. Через час хочется сбежать поскорее, надоедает.
Мои фавориты - массаж ног и массаж головы с маслами. Последний мне делала девушка из Индии на Мальдивах. Это нечто, массаж тела отдыхает просто. Такое расслабление, уходить не хотелось:)
Точно взяла бы несколько процедур по уходу за лицом, лишними не будут.

А почему при проблемах со щитовидкой запрещены обертывания с водорослями? Мне удалили половинку, но при этом сказали, что ограничений никаких нет. Даже в плане солярия. При чем говорили это 2 эндокринолога (1 - который оперировал, 2 - в поликлинике).

Смотря какой у вас диагноз. У меня АИТ+гипотиреоз+узел маленький, мне йод не нужен. Поэтому обертывания с водорослями мне не рекомендованы. Да и скучно мне на них. На солярий у меня строжайший запрет от маммолога и эндокринолога. Мне сказано всегда мазать кремом от солнца щитовидку, если собираюсь загорать специально.

Спасибо, вот мне тоже сдается, что я такой темпераментныйчеловек который не выдержит длительных процедур курсом. Про массаж головы- открытие, в смысле даже не задумывалась, спасибо.

Я была на 2 видах массажа головы. Первый делают китаянки - просто массаж, без масел, но оч приятно. Второй - роскошная процедура с эфирными маслами. Я сама себе выбрала масло, мастер нанесла по всей длине волос и сделала массаж. И волосы потом приятные, и ощущения отличные.
Ноги тоже делают по-разному, от оч сильного до поглаживаний. Я предпочитаю оч сильный, но иногда прошу полегче.
На обертываниях была - скучно мне:) И в шоколаде лежать тоже скучно.
Личико попробуйте делать, недолго и обычно эффективно.

Спасибо, все что Вы написали очень важно, Вы мне сэкономили бюджет.))))

Любая СПА процедура пойдет на пользу + массаж +обертывания +++ чем больше ,тем лучше...
(если нет противопоказаний по здоровью) хоть каждый день..вы же за лицом ежедневно ухаживаете,тело требует того же...тем более вы пишите что цены низкие..

Спасибо девушки-красавицы. Сделала для себя следующие выводы, и наметила такую программу для себя и мамы:
в начале отдыха в первые два дня, спа процедура, релакс-увлажнение, настройка на отдых. А то я когда приезжаю долго настраиваюсь, дня 4 бегаю, по привычке, как бешенная. На протяжении всего отдыха массаж головы, ног, лица, это мой вариант. Изредка общий+увлажнение, ну и напоследок релаксну каким нибудь шоколадным обертыванием. Все. Еще раз спасибо.

Хорошего отдыха! Я улетаю через несколько часов, но у меня СПА дорогое будет.

ой-ой-ой... похвасталась. ну и трать себе денежки, падууумаешь...