6
подтянуть живот и придать эластичность
после первых родов немного растянулся живот, пресс качать как всегда лень, чем немного его убрать и придать эластичность? чтобы после вторых родах он не стал еще больше
Свернуть
Ответить
массаж, пресс, обертывание
Ответить
Если лень, то ночего само по себе не подтянется..Без качания преса никак не обойтись, хоть замажьтесь вы кремами!
Ответить
кроме кремов есть миллионы других способов, по-эффективней "качания пресса". липосакция, плазмолифтинг, озонотерапия, лпж-массаж, баночный-медовый-и т.д. массажи, обертывания курсами.
Ответить
ага, только вот все эти меры будут эффективными, но временными и потом снова и снова надо будет их повторять, а вот если заняться фитнесом + массажи и др косметологические процедуры, то результат будет долговременный
Ответить
Прежде чем этими "по-эффективней" методами пользоваться я бы все-таки попробовала покачать пресс..бесплатно и помогает!
Ответить