Как спланировать систему по уходу?

Понимаю, что вопрос глупый, но нужен совет, именно совет, чтобы все процедуры по уходу стали не банальным "надо", а системой, как чистка зубов. Может прям на бумажке на неделю расписать? Допустим, понедельник такая-то маска для волос, пятница пиллинг. Просто все у меня получается безсистемно. Купила витамины для волос, опять не получается вовремя принимать. Сейчас вот маску из авокадо намазала, неделю лежал, доспевал, чуть про него не забыла, еще пару дней и пришлось бы выбрасывать. Еще планирую желатиновую маску. Вот как лучше, чередовать или курс одной, потом другой? Такая же история и с лицом. Какая маска попалась под руку, ту и сделала,а уще пиллинги, чистки, обертывания, и т.д.
Короче вопрос, как это все скомпоновать, так сказать создать график, систему?