отбеливание кожи - методы?

есть такая проблема - одно время (долго - несколько лет) увлекалась чтением опершись на локти. + у меня есть гормональные нарушений, повышенный сахар ( еще не диабет). в общем как тут ниже гдето в топе - как следствие кожа во многих местах потемнела - в промежности, подмышках. там не видно и ладно. но на этих самых локтях чернокоричневые пятна... кожа сама практически нормальная, не утолщена, без всяких ран и типа того, но сильно темная.

чем вообще отбеливается это? метод подскажите, а то не знаю что искать. косметолог сказала что это сработали мои горм нарушения + длительное сдавление кожи. посоветовала элос-лазер - сходила разок, чет не помогло, ну может на полтона посветело и потом обратно через пару недель. еще была у кожного врача, обозвал умным словом, ничего не посоветовал... лимон пробовала прижимать срезом с недельку, ну может чуть посветлело. мази разные от пигментных и возрастных пятен - нет эффекта