постоянный уход за собой

Мой секрет - жесткое расписание и ритуалы.
Все дело в привычке.
Я хожу на маникюр в одно и тоже время в один и тот же день, записана на это время постоянно, в телефоне напоминалка она звенит. Ну по необходимости там же делаю ноги и крашу ресницы.
Домашний уход, есть просто ритуал. Почистила зубы- намажь морду. Намазала морду- намажь руки.
Ложусь в кровать, протягиваю руку к светильнику бац а под рукой крем для ног (волшебство в том что бы крем для ног был у выключателя всегда а крем для рук 3-4 шт по всей квартире).
Я занимаюсь фитнесом, каждый день, после него не помыться это как то совсем свиньей надо быть, так что душ и голова само собой моются.
Косметолог тоже все просто, пришла сделала что то и уходя сразу записалась на сл. прием. (я хожу раз в месяц где то). Главное что бы все было записано в телефоне и стояли напоминалки которые орут что через 30 минут у тебя процедура красоты:)

Скажите, а вы на фитнес каждый день в клуб ходите или дома занимаетесь? Все остальное у меня практически как у вас)) все строго по расписанию, главное не пропускать. Но посещать клуб каждый день - это сильно, я не могу.

Да каждый день. Я отвожу ребенка в школу и не заходя домой иду в клуб. Если зайду домой, скорее всего не найду в себе моральных сил пойти на спорт:) А тут одеваюсь с утречка и не думая иду.

Если бы не работа, я бы думаю тоже так ходила, после работы не в состоянии, но дома занимаюсь почти каждый день, правда всего по 15-20 минут.

Не парьтесь) каждый день заниматься нецелесообразно)

Смотря какая цель ;)

хорошо когда не надо думать
большинству надо думать как деньги заработать - на работу идти, по фитнесам утром не побегаешь
да и вечером признаться не особо успевается
эх, все же здорово иметь богатого мужа, с пожизненной гарантией денежных потоков

Стоит расслабиться и перестать завидовать, тогда жизнь станет проще.

Я работаю кстати, просто график у меня не стандартный, а индивидуальный.

Странная вы. Бывают ведь разные графики работы. Я вот работаю дома, с редкими выездами, поэтому могу работать вечером и ночью - мне главное, сдать свое задание. Поэтому на фитнес можно успеть, тем более, это не более 2-х часов обычно занимает...

Обалдеть! Сколько же у людей сил и энергии на это все. Поражаюсь просто. Я без стеба. Я давно на себя забила, какой там спорт? Душ то принимаю через день, можете тапками кидаться. Волосы крашу раз в 3 месяца. Макияж задвинула, сил нет совершенно. Даже губы не крашу, нет желания, времени, сил.

Ну себя тоже надо любить! Не тратить же всю свою энергию на работу=детей и домашние дела. Мне хочется нравится в первую очередь самой себе... А про душ - а как лечь спать грязной? Сори - а если спонтанный секс (ну если муж имеется конечно) ???

Макияж я тоже не делаю, губы гигиенической мажу, волосы не крашу вообще, но стригусь раз в месяц.
Я же пишу выше что дело в расписании, дело не в энергии а в планировании, когда утром просыпаешься и смотришь что сегодня в ежедневнике, то идешь по плану и не задумываешься есть энергия или нет. Встала утром, ребенка же в школу надо везти?? ну вот потом топаю в спорт клуб. Через час прихожу домой иду в душ(о чем думать то я же грязная) помылась, морду помазала кремом, тело что бы не чесалось помазала, пока после душа в себя прихожу быстро завтракаю, одеваюсь и иду на работу. Вечером обычная жизнь мамы- жены. В субботу утром отвожу ребенка в бассейн, пока она плавает у меня или маникюр. Ребенок после бассейна переодевается сама, сушит голову и и тут я такая вся наманикюренная вплываю:)
и 2 воскресения в месяц у меня или стрижка или косметолог.
Никакой супер энергии для всего этого не надо. Но у меня индивидуальный график на работе я работаю с 11 до 18, но очень активно, без перерывов, без попить кофе и порой даже без пописать, эти 7 часов работаю как лошадь:)

Вы каждый день ходите в клуб и на голодный желудок???

нет, сжираю кашу вместе с ребенком перед школой:)

Если вы сюда зашли, вероятней всего осознаете, что что-то не так. У меня было такое состояние, когда я на себя забила,не было ни сил, ни желания, но все же заставляла себя заходить в этот раздел и читать, мотивировать саму себя на какие-то действия по уходу. Теперь просыпаюсь на 15 мин пораньше и кремов штук 5-6 разных втираю в себя каждое утро, вечером после душа мажусь синей нивеей тело, лицо ночным кремом, втянулась и уже даже нравится.
Вот до спорта никак не дойду, все собираюсь, собираюсь..:-)

А в выхи?

В выходные провожу время с семьей, только по субботам пока жду ребенка хожу на маникюр.
А так обычно музеи, рестораны, полежать на диване.

у меня все тоже амое, только после фитнеса я еду домой и только дома душ. брезгую я в клубе, не могу:-( там кто письку бреет, кто скрабится, кто пятки пемзой трет(((ужас. в душевых охота поблевать:-(
ЗЫ: клуб дорогой если что:-)

Понимаю вас, сама такая) в смысле брезгую..

а что в фитнес клубах душевые кабины не закрываются?все все просматривают друг за другом?Я просто ни разу на фитнес не ходила?

у нас ничего не закрывается. Сейчас сменила фитнес клуб - в первом даже перегородок не было. В нынешнем - есть перегородки, но всё равно моешься на виду. Была в клубе в Англии - там переодевалки были как в аквапарках - отдельные а душ всё равно общий.

Мое мнение - это врожденно в большинстве случаев. Все мои ухоженные знакомые это дело любят, они такими родились + обожают наряды, макияж и пр. Вторая категория это все не любит, им вполне хватает чистоты и удобства. Я из второй категории.... Регулярно только умываюсь, принимаю душ/ванну/, хожу в баню, мою волосы - обожаю воду. Остальное от степени моего желания зависит. Сейчас понимаю, что потихоньку пора себя к кремам приучать - пора уже, возраст.

Автор, да вы суперухоженная! Я вам рассказать о себе?

Вообще не моетесь?

Постоянно быть ухоженной это с ума сойти можно. Надо просто как-то поддерживать более менее, наверное:)

вы в компе сидите 1 минуту? раз в кремом для ног сопоставимо
если вы дома сидите одна - пофиг что у вас на голове и на руках, чисто ваше дело
а в катышках и грязной обуви на работу ... а у вас есть работа?

Из перечисленного - частенько забиваю на крем для ног.. После душа иногда ленюсь нанести на тело лосьон или масло. Маски на лицо делаю редко - то времени нет, то забываю. Ну и между маникюрАМИ (у меня гелиш) - ничего не подкрашиваю, страшных кутикул нету у меня ))). Хожу каждые 2-3 недели.Обувь всегда чистая, моюсь 2 раза в день, 4 раза в неделю фитнес - потому 4 раза в неделю мытьё волос. Крем для лицо всегда утром и вечером - с лет 16-ти так точно. Но зато я разленилась - могу посуду на ночь оставить немытой. Бельё постельное мне гладить лень.

Гг. А я бельё постельное вообще не глажу, никогда. Зачем? У меня оно не особо мятое. Стираю часто, раз в 4-6 дней. Гладить каждые 4 дня я бы с ума сошла :)

ну слава Богу :-) А у меня в окружении глажкой занимаются все и я уже прямо комплексовать начала по теме собственной лени ))))

и я белье не глажу уже лет 10

+1 не вижу смысла на это убивать свое время, свою жизнь

В момент когда я поняла что комплексую из за того что белье не глаженное а квартира в вечном бардаке, я закрыла глаза и прям с закрытыми глазами взяла себе помощницу по хозяйству. Приходит всего раз в 2 недели, но по большому счету мне этого достаточно, она гениралит и гладит ВСЕ и рубашки и белье и полотенца. А я между ее приходами протираю пыль и мою полы. Счастью моему нет придела. Будет с деньгами по свободнее возьму ее на раз в неделю. тогда даже пыль протирать не буду:)

И я не глажу с тех пор, как стала отдельно жить. 15 лет уже. Прочитала что это вредно и даже не думала беспокоиться - мне так нравится.

Не глажу тоже ничего.

Я к вам. Тоже вообще не гладила и не глажу постельное белье. Не понимаю в чем разумность его гладить? Только чтобы замудохаться, если для этого:)

Душ каждое утро, с головой через день. Кремы каждое утро и каждый вечер, в т.ч. для ног. Для рук стараюсь несколько раз в день, очень сухая кожа на руках. Педикюр и маникюр сама дома делаю регулярно по мере необходимости.
Раньше была более ленивая. Удалось себя изменить несколько месяцев назад после прочтения какой-то темы на Еве, там про душ много рассуждали и частую стирку одежды. Меня впечатлило, попробовала (до этого душ полностью принимала пару раз в неделю, одежду раз по семь могла одеть без стирки). Через две недели уже не могла представить, как это я раньше так жила. К этому "подтянулась" привычка пользоваться кремами для век, лица, ног, тела, короче для всего разными соответствующими каждый день, а то тоже спокойно забивала. Стала регулярно ходить к косметологу на стойкую окраску бровей и ресниц, это освежает внешний вид. Раньше чаще ходила с облезлым лаком на ногтях, теперь это сведено почти к нулю, это мне труднее всего дается. Мне 35 лет. До этого безусловным был только декоративный макияж. Вот на это кстати теперь могу больше забить, т.е. поменьше накраситься.

СЕМЬ раз?? не потеете совсем?

Во что Ева делает))

Вы - героиня!
У меня всего лишь муж, двое детей и работа, но я не нахожу времени даже на педикюр)))
Выходные.. какие заботы о сухости рук)))!?
Я едва успеваю помыть полы во всех комнатах, приготовить нормальную еду (а не так, суп "на бегу"), с семьей время провести.. а ведь еще друзья есть!

Ничего себе-Бедняги Мне и умытся-то с утру-влом быват... А уж катышки на голове и спине-последняя из замечаемых проблем...

Я в таком режиме живу с 25 лет (сейчас 36), не знаю как по другому уже: фитнес 4 раза в неделю по 2 часа, косметолог 2 раза в неделю по 2 часа, 1 раз тело, один лицо, процедуры разные. Массаж тела курсами пару раз в год, нейроседативный дополнитнльно периодически делаю. Маникюр раз в 2 недели и педикюр также, раз в 1,5 недели депиляция. Стрижка раз в 1,5 месяца, но я не крашусь вообще, просто делаю уход, типа "Счастья для волос" итп.....Дома крем только есть, и очищение кожи, остальное все в салоне. Еще язык третий учу. Работаю, двое детей...

Вот у меня даже не вопрос денег, а вопрос времени. Как , работая 5 дней в неделю, можно найти время и главное, чтобы это время совпадало со временем и записью у косметолога на "косметолог 2 раза в неделю по 2 часа, 1 раз тело, один лицо, процедуры разные"? Как?
Я , чтобы попасть к своему косметологу в клинику, должна записываться заранее и это не 2-х часовые , а 30-60 минутные манипуляции. На маник-педик тоже есть нюансы, если ходишь к одному и тому же хорошему специалисту ( обычно у него все расписано)

Все это решается ранней записью.
У меня например забронированы конкретные дни и конкретное время к моим мастерам, я на месяцы вперед записана, это время всегда мое.
За месяц вперед всегда можно записаться на удобное вам время. Конечно за день два нет выбора ни дней ни времени. Все хотят на вечер.

У вас вся жизнь по часам, что вы можете записываться на месяца вперед и точно знаете, что ничего не произойдет и сдвигов по времени не будет? Завидую!
У меня косметолог очень нарасхват и к ней за неск. месяцев вперед не запишешься. Плюс ко всему ее рабочий день до 18-30 и позже уже не попасть, приходится либо с утра либо до 18-00 выкраивать время (((

Да у меня вся жизнь по часам, и планирую я все заранее. Конечно есть форс мажоры, но они бывают и тогда просто отменяю и переношу визит. Если заранее не планировать время тогда и успевать ничего не будешь.

Есть обязательные вещи, такие как работа, занятия ребенка, они внесены в мой ежедневник и уже глядя на них я вижу когда и где у меня есть свободное время на себя.

У меня ребенок ходит 4 раза в неделю на разные кружки в среднем это 1,5 часа, переодется позаниматься переодется еще раз.
Я нашла салон и спорт зал в шаговой доступности от кружков и в эти 1,5 часа я могу или ногти пилить или эпиляцию сделать или спортом позаниматься. Что тут такого фантастического?

он у вас на кружки в ночное время ходит? Иначе работа в эти рамки не очень помещается.

? кружки с 19. Работаю до 18.
Бабушка забирает ребенка из школы, они делают уроки, потом бабушка привозит его на секцию и я подъезжаю туда с работы. Бабушка отчаливает домой в это время. Ну да у меня есть свекровь на подхвате, но не было бы свекрови пришлось бы брать няню, все равно ребенка надо забирать из школы пока я на работе

ААА, ну тут другое дело. Бабушка с ребенком до самого вечера занимается + еще и на секцию водит. Надо было вводные данные без бахвальства писать изначально.

Первый пост ветки я писала, я без бабушек, я все процедуры делаю по утрам, спорт тоже, косметолог один из двух раз поздно вечером, когда муж дома с детьми купает кормит укладывает и тд..... но у меня у старшего школа полного дня частная и я забираю его уже с уроками и большинство кружков и спорт секций там, те мне вечерами его возить никуда не нужно, а на горные лыжи возит муж... Вобщем у нас в семье четко спланированные графики, все успеваем))))

Ну да забирает и приводит на секцию, после секции я уже забираю.
Ну не было бы бабушки была бы няня, а куда ребенка то девать с 13 до 18? продленки в нашей школе нет.
Не было бы денег на няню, ну не знаю, тогда я бы сидела дома и у меня бы вообще было бы полдня свободных, не было бы денег на дорогой спорт. клуб, но на дешевую качалку рядом с домом хватило бы. Вопрос приоритетов и грамотного планирования времени.

Ребенка в качалку бы с собой брали, да? Или одного бы дома оставляли?

неа, ходила бы пока ребенок в школе:)

Я думала, что пока ребенок в школе, вы бы зарабатывали на свою качалку, поэтому спросила. Если есть кому присесть на шею, тогда нет проблем - и косметолог, и спорт, и все остальное. Если нет - то нужно время на заработки.

Кстати в чем проблема брать детей с собой в спортклуб (не в качалку)? Сейчас полно клубов с детскими комнатами, с интересными семейными абонементами. Можно одной с двумя запросто ходить и кстати тогда и спорт кружки не нужны детям, экономия времени и денег, все одном месте. Я кстати старшему покупала абонемент в прошлом году за 16 000 р в дополнение к своему, это чуть больше 1000 р. в месяц, и это за современный бассейн с тренерами, борьбу, танцы и тд!

Только то, что в начале ветки у вас было двое детей, посте выше - один. :(

Вы меня с кем то путаете, я ни разу не писала что у меня двое детей. Один

Это я, и у меня двое детей...а так в целом все тоже самое, что аноним выше писала, я тоже на полгода расписана везде...только у меня свой бизнес, с одной стороны я могу выделить время, но иногда наоборот приходится сутками вкалывать...конечно если аврал, дети заболели, и тд я отменяю записи, но когда с 25 лет регулярно ходишь даже 2 отмененные записи и 2 пропущенных фитнеса не критичны)))

Офигенный режим!) Восхищаюсь...

+1, и завидоваю))