Гусиная кожа (

так это авитаминоз. витамины пейте + умеренное солнце. пройдёт :)

Витамины пила, ничего не меняется.
На море проходит, но я там не живу (

А кожа не красная при этом? Если да - тогда действительно что-то с витаминами, не хватает.

Нет, совершенно не красная. Скорее белая на местах пупырышек (

да авитаминоз это, у меня было так:)
давно правда - стресс был дикий, витамины спасли ситуацию :)

У меня такое периодами от неправильного питания. Когда соблюдаю пост, ем меньше мяса и больше овощей, все проходит. Для себя сделала вывод, что проблема в авитаминозе. Я мясоед, овощами пренебрегаю, можно сказать, что вообще не ем, к фруктам равнодушна. Зато ем без ограничения мясо, солености, копчености, могу даже чипсы. Ешьте больше грубой клетчатки. Я сейчас на диете: каши, овощи, много зелени, ягоды, фрукты - кожа, как у младенца.

Пробовала, мне не помогает (

Давно появилось?

Сколько себя помню (

Я же вам выше пишу, у меня так же. Проходит только при правильном питании. Попробуйте есть больше грубой клетчатки и не есть фаст-фуд, чипсы, копченое и жирное. Еще поменьше сладкого. Это как аллергия на гадости. Только не пишите, что у вас от здорового питания не проходит. Я прекрасно понимаю, о чем речь. Проходит, еще как. Пейте больше воды. Никакие ванны и кремы вам не помогут, проблема внутри вас, а не просто на коже.

Пью действительно мало, не могу в себя влить больше 800-1000мл в день.
Я вообще с кожей мучаюсь, все поры видны на груди, спине и т.д
Прыщи часто вскакивают, надоело ((((

К воде нужно привыкать. Утром вставайте и сразу же стакан воды. Потом перед обедом 300 грамм, это и аппетит уменьшит, перед ужином тоже. В промежутке всегда носите с собой бутылку воды и каждый час минимум пейте. Не заметите, как за день 2 литра выпьете. Кожа любит воду, помните это. С порами вы ничего не сделаете, это только косметология, но пупырышки убрать можно. Возьмите за правило есть сырые овощи, больше салатов, растительных масел, творога, йогуртов. Я вам клянусь, это помогает! Вы через неделю такого питания почувствуете, что кожа стала лучше. У меня муж замечает, что у меня шершавости пропадают, когда я веду здоровый образ жизни. У меня еще и щеки от неправильного питания становятся шершавыми, как наждак. Внешне не видно, но наощупь явно не персик. Как только берусь за себя, сразу становлюсь гладкой и нежной наощупь:)

Это гиперкератоз. Поможет крем для тела с мочевиной. У Урьяжа, например, есть - кератозан. Или море - солнце. Но это временное облегчение, окончательно не избавитесь.

Да, на море проходит, но живу в Москве, так что море не выход (
Спасибо, попробую крем.

Каждый день ванна, хотя бы 20 минут, а потом мочалкой нужные места. С мочалкой можно даже особо и не усердствовать, так, слегка.

Метод так себе конечно, не каждый захочет каждый день в ванне сидеть. Зато помогает.

Спасибо, попробую.

Блин, а некоторых наоборот из ванной ничем не выгонишь.

Скорее не у всех есть столько свободного времени (

чем она вам так мешает?..

Хочется гладкую, а не шершавую

если очень прям хочется - попробуйте лазером шлифануть. но очень больно, опухает все и вообще, кмк, это не такая "Проблема", чтобы извращаться и выводить "вочтобытонистало".

Проблема не в этом. Это питание и образ жизни. Я всю жизнь с такой кожей ходила, пока пост соблюдать не начала и не поняла, что это реально "шлифует" кожу. Все эти скрабы, лазеры и пиллинги лишь замазывание проблемы, которая внутри. Это обмен веществ и шлаки, а с этим кремами и лазером бороться бесполезно. И еще - нужно пить минимум 2 л воды в день, это помимо чаев, соков и компотов, так как это тоже влияет.
ПС: Хотела фото вставить, но посмотрела и поняла, что у меня сейчас кожа хорошая, никто не увидит проблему. Я сейчас слежу за питанием. Только начинаю срываться на фаст-фуд и всякую дрянь, тут же все на ногах видно.

Я думаю, автору надо в первую очередь установить причины ЕЕ проблемы.
Я пью много, ем нормально, авитаминоза нет. Всю жизнь в пупырышках. Всю юность по дерматологам. В швейцарии в клинике мне посоветовали лазер, сделала на морду лица - теперь лицо гладкое, но ноги-руки-попа все в ту же пупырышку. Загар помогает скрыть, но не убирает. Так что не всегда все так просто...

У вас что-то другое. Автор пишет про пупырышки на бедрах и на предплечьях, у меня так же, как у нее. На лице их нет. Шершавая кожа на лице у меня появилась после 30 лет. Питание помогает, но соблюдать диету всю жизнь крайне сложно. Если я питаюсь "нормально", то ноги тут же покрываются гусиной кожей. Мне помогает именно грубая клетчатка, спорт и обильное питье. Шаг в сторону - здравствуй гусиная кожа. Даже на бокал хорошего вина вся покрываюсь коростой.

ну у меня тоже пупырышки. Только везде)) откуда я знаю, что там у автора))Я не против, пусть автор пробует диету. Я как вариант пишу, если совсем ничего не помогает.

Да нет, вы все правильно пишете. Эти все методы очень действенные, но нужно же не просто убрать дефект, а вылечить его причину! Я один раз попала к одной старенькой женщине-косметологу, она раньше работала в институте красоты еще в советские времена. Она мне именно это и сказала, что убрать можно все, что угодно, но нужно прежде всего искать причину проблемы. Я после ее советов сдавала анализы у врача, так ни до чего и не докопались, а диетолог сразу же причину мне выявила, посоветовала мне просто соблюдать пост:) Попробовала. И ведь реально помогло! Все-таки шлаки - это та еще дрянь:(