грудь обвисла

Странный вопрос. А сами вы разве не в курсе, какие есть варианты? Точнее один вариант - хирургическое вмешательство. Вроде это всем известно.

Надеялась на конкретику, что именно можно сделать.

Ну это наверное только хирург может точно сказать. Что-то мне подсказывает, что в каждом случае он индивидуально что-то советует. Я пока еще не делала. На счет конкретики может кто-то посоветует, у кого лучше оперироваться.

Подтяжку груди вроде никто не отменял? Не обязательно импланты вставлять, просто сделать подтяжку.

как сказала одна знакомая, лучше она будет с первым своим, чем с подтянутым нулевым.

В 99% случаев кроме подтяжки нужны и имплатнты. Потому что там еще и редукция достаточно серьезная идет, притом размер должен быть достаточно большим изначально.

необязательно. подтяжки груди как таковой - не существует, есть мастопексия. грудь уменьшают, работа ювелирная и сложная, соски переносят - я видела шикарные результаты, видела и ужасные :)
имплант по желанию, можно ставить, а можно и нет ;)

Сколько Вам лет?
Мне за 40 и грудь стараюсь держать всеми силами. Что делаю:
1) лет 5 делаю биоревитализацию - курс раз в 6-10 месяцев - всегда колюсь от низа груди до лба. В 2 раза дороже, но моя грудь мне так же дорога, как и лицо
2) грудь держиться кожей от подбородка, вывод - ухаживать за шеей и декольте. Чтобы наглядно понять связь встаньте топлесс перед зеркалом, положите ладонь на шею и немножко подтяните кожу шеи вверх, смотрите на грудь. Видите? Понятно?
3) иногда покупаю спец. крема для груди, но мажусь и обычным для тела
4) когда пью гормональные противозачаточные (Ярину врач выписывает), грудь - загляденье, хоть в порножурнал выставляйся! Но это конечно не для эститики я делаю. Просто такая приятная побочка ))