21
Подтяжка груди
Дано: грудь размера D. Никогда особо стоячей не была, но с возрастом и после беременности еще обвисла((( Кто сталкивался с такой проблемой, что делали? Может можно как-то тонус кожи улучшить без операции, мышцы укрепить? Или вариантов нет?
Свернуть
Ответить
Вариантов нет.
Ответить
У меня 75Е. Заметила, что грудь стала выглядеть гораздо лучше, более "стоячей" когда занялась спортом с гантелями. Видимо мышцы накачались и стали лучше поддерживать грудь. Для тонуса кожи использую супер-нежный скраб (для лица) и обычный лосьон или крем для тела. Еще при большой груди нельзя очень резко худеть, ни в коем случае - обвиснет!
Ответить
+ при чем это первое что обвисает, нет что бы с жопы хоть см ушел....
Ответить
Вот-вот... У меня первое худеет лицо, потом грудь, талия с боками, а попа и ноги где-то в конце, когда уже худеть надоедает)
Ответить
Странно, у всех знакомых с большой грудью первой как раз худеет жопа - оченно их это расстраивает.
Ответить
А зачем сральник нужен? Замечательно что жопа худеет первой. Я бы только рада была. Но увы, у меня первое что худеют это сиськи, а они и так первый номер((
Ответить
Вот я именно что похудела. Не резко, но все же. Значит гантельки говорите... Как я уже писала, форма у меня никогда идеальной не была. Но хочется чтобы хоть более-менее упругость оставалась((
Я боюсь, что если я мужу скажу про подтяжку, он будет орать очень сильно. Он ни за что не разрешит мне делать подобные операции. Скажет, что и так хорошо. Я в этом уверена((
Я боюсь, что если я мужу скажу про подтяжку, он будет орать очень сильно. Он ни за что не разрешит мне делать подобные операции. Скажет, что и так хорошо. Я в этом уверена((
Ответить
Почему в Минск...?
Ответить
10
При тех же специалистах и качестве, там на порядок дешевле . Мои все там делали подтяжки-урезки, все довольны качеством
Ответить
У меня знакомая в Минске живет. Как раз пластическая хирургия в Минске очень плохенькая, она сама говорила.
Ответить
Если не все ужасно, а терпимо, я бы на Вашем месте не стала делать. Любая операция - это всегда риск.
Ответить
Ну как... Терпимо, но я комплексую все же. У меня еще проблема, есть асимметрия. Правая грудь всегда была и есть поменьше, чем левая. Примерно на пол размера. Соответственно вид левой хуже(( Я конечно не хотела бы рисковать, но пытаюсь понять возможные варианты
Ответить
Подтяжку сделать всегда успеете. Для начала займитесь упражнениями. тут пишут про "гантельки", но я в них мало верю, надо артиллерия потяжелей. Типа отжиманий в широкой расстановке, упражнений на пресс в " станции" (где упираешься на локти: рпресс накачается,ньо и грудь тоже). А также упражнения из бокса и других боевых искусств: развивают мышцы не толь ко груди, но и спины. А ЭТО улучшает осанку и "разворачивает" плечи, чем улучшает вид груди.
Вот автор, предлагаю компромисс: вышеуказанные мной и дргими упражнения начните делать и делайте серьезно и без перерыва хотя бы год. А за то время накопите на подтяжку груди...если она Вам еще понадобится. А если НЕ понадобится - потратите на что-то другое - например, на красивое платье и отдых на море
Вот автор, предлагаю компромисс: вышеуказанные мной и дргими упражнения начните делать и делайте серьезно и без перерыва хотя бы год. А за то время накопите на подтяжку груди...если она Вам еще понадобится. А если НЕ понадобится - потратите на что-то другое - например, на красивое платье и отдых на море
Ответить
Попробую! Спасибо за совет. Я как раз не так давно возобновила походы в спортклуб и там довольно много упражнений подобных. А как часто рекомендует их делать?
Ответить
Грудные группы мышц не менее двух суток восстанавливаются, те для продуктивной работы на 3й день только повторное занятие. Единственные кто неубиваемыне это мышцы пресса, их чуть не каждые 12 часов качать можно.
Ответить
То есть получается мои 3 раза в неделю это вполне достаточно? Порадовали)
Ответить
Для каждого период восстановления индивидуален. Кто может хоть каждый день, кому надо по 2 -3 дня "отходить". Поговорите с тренером.
Если чисто мое мнение - тут тот случай, что лучше перетренироваться, чем недотренироваться. Тело человека умное, если совсем плохо - само скажет. И снизите нагрузку или сделаете пеперыв на пару дней. И в отличие от пресса или ног - мышцы груди не рядом с какими-то суставами или позвоночником, то есть чтобы там что-то повредить - надо ну очень исхитриться. Да и "перетренировать" очень сложно: большие пекторали - это как пуш-ап или имплант. Только натуральный.
Ну и не забывать об остальном теле и мышцах. Спине (осанка, влияет на грудь!), мышечный корсет (торс, тоже влияет на ВСЕ, ну и там руки-ноги - а шобы было.), ну и свежем воздузе и общем тонусе - помогает и улучшаяет внешний вид при любом размере и состоянии любой части тела.
Здоровья!
Если чисто мое мнение - тут тот случай, что лучше перетренироваться, чем недотренироваться. Тело человека умное, если совсем плохо - само скажет. И снизите нагрузку или сделаете пеперыв на пару дней. И в отличие от пресса или ног - мышцы груди не рядом с какими-то суставами или позвоночником, то есть чтобы там что-то повредить - надо ну очень исхитриться. Да и "перетренировать" очень сложно: большие пекторали - это как пуш-ап или имплант. Только натуральный.
Ну и не забывать об остальном теле и мышцах. Спине (осанка, влияет на грудь!), мышечный корсет (торс, тоже влияет на ВСЕ, ну и там руки-ноги - а шобы было.), ну и свежем воздузе и общем тонусе - помогает и улучшаяет внешний вид при любом размере и состоянии любой части тела.
Здоровья!
Ответить
Спасибо!)
Ответить
20
К чему такие мучения, общий наркоз дико вредный, боли, неизвестность результата? Ради чего или кого? Любят не за сиськи.
Ответить