Объем ушел. Возрастное?
В общем вчера заплела косу, просто чтобы сделать выводы, так конечно с косой не хожу, до этого уже чувствовала что с волосами просто беда. Мне 35. Объем волос сократился ровно вдвое за где-то лет 5. Еще в 30 у меня была тяжелая коса и достаточно толстая. Сейчас вдвое волосы поредели, коса как было бы 2 косы. Может кто подскажет? Это уже идет возрастное поредение волос из за того что гормоны уже не так пашут как в молодости? Потому что и фертильность понизилась. Раньше как таблетки бросала пить, обычно влетала, хоть и дни не опасные были. А постоянно их пить нельзя все таки гормоны. Сейчас сделала перерыв 4 месяца, тут даже был промах и думали что залечу, самая середина цикла, но т-т-т, все обошлось.У кого такое с волосами? И действительно это как-то зависит от возраста? Что же ждать с волосами к примеру к 45? Будет вообще мышиный хвостик, если и он будет? Волосы крашу в салоне, краска профессиональная, всякие блонды и вытравливания не практиковала никогда. Шампуни и бальзамы все хорошие, дорогие, на этом не экономлю. Иногда стала делать маски и все равно такой швах с шевелюрой.
Сдала анализы на четыре позиции, гемоглобин, железо , ферритин, цинк. Ферритин был на очень низком уровне, цинк вполовину. Пропила витамины, стало лучше, но не так как в молодости. Как в молодости стали когда моя мама изобрела один рецепт, она восстановила свои волосы в 70. Сейчас мне почти полсотни, и вижу что лет 15 назад мои волосы были хуже.
По железу проверяюсь каждый год, у меня обильные месячные, и каждый раз показатели разные, в один год железо упало, ферритин и гемоглобин в норме, цинка один раз было в два раза больше ( при этом морепродукты не ем, опять волосы полетели я хотела сама цинк попить, но аптекарь скзаала что лучше сдать анализы, вот и сдала, а то бы выпила еще экстра цинка...).
У прабабушек волосы до самой смерти были шикарные.
У бабушек волосы такие же густые как в молодости, только структура хуже (седые суше и т.д.).
У мамы гипотериоз и это сильно отразилось на состоянии волос, но в любом случае их у нее даже сейчас раз в 2 больше чем у среднего человека.
У меня был стресс в 35 - волосы сильно выпадали, на данный момент я их почти до прежнего объема восстановила (2 года прошло).
Масляные маски. Масло авокадо/тыквы/календулы и др. + эфирное масло розмарина, ели, лаванды. Нанести за 2 часа до мытья.
В шампунь при каждом мытье добавлять масло ели (это проверено не только на мне) или ель + розмарин + лаванда.
Пила и внутрь разные витамины (никотинка и пр), но эффект видела только на коже.
Еще люди пишут что отлично помогает масло тыквы (его пьют натощак утром или перед сном), но я так не пробовала, а ем его регулярно (люблю очень).
З.Ы. Но сразу скажу - щитовидка и пр. у меня в порядке.
"Потому что и фертильность понизилась. Раньше как таблетки бросала пить, обычно влетала, хоть и дни не опасные были. А постоянно их пить нельзя все таки гормоны. Сейчас сделала перерыв 4 месяца, тут даже был промах и думали что залечу, самая середина цикла, но т-т-т, все обошлось."
Она ещё при таком образе жизни о волосах переживает..