Сильно поредели

До 34 лет волосы были просто бомба, густые, шелковистые, хоть и красила их. Ходила в основном с короткими стрижками разными, но не под мальчика. За год с волос до каре, почти до плеч, ходила так 3 года, это самая длинная моя длина была, решила отпустить и растить дальше, дорастила почти до лопаток. Сейчас замечаю что волосы сильно испортились, их ни разу за год не стригла, сеченые см на 8-10, сильно стали выпадать, косичка стала очень реденькая, хотя раньше в школе в 8 классе тоже отращивала волосы и коса была с запястье руки, сейчас где-то в четверть запястья, после мытья, а мою голову каждый день, поскольку пачкаются еще больше от длины, полна ванна волос, лезут при расчесывании. Подскажите, может такое быть от длины волос? Может мне не подходят длинные волосы, они начинают лезть от длины? И если подстригусь коротко, может остановиться выпадение? Это как то вообще зависит? Или причина не в длине? Волосы крашу с 20 лет, красила всегда, но не было таких проблем и такого усиленного выпадения. Или это уже возраст? Мне 35, в сентябре будет 36.