Не подходящая длина?

Решила я отрастить волосы, они сейчас до лопаток. Никогда, не включая школу младшие классы у меня не было таких длинных волос. Делала разные производные стрижек, короткое боб каре, с затылком на нет, каре классическое до шеи, каскад максимум до плеч, разные стрижки с длинной челкой и бритыми затылками и коротким затылком под мальчика, вообще короткие стильные мальчиковые стрижки и вот отрастила потом каре опять до шеи и что-то дернуло растить и дальше. Волосы когда были короткие, никогда ничем не питала, не делала маски, максимум это бальзам после мытья на минуту и смывала, а то и это не делала, когда бежать надо было, просто шампунь, быстренько феном прошлась и бежать. Но вот решила все таки попробовать и на себе длинные волосы, заморочилась разными масляными обертываниями, напокупала дорогие маски, после мыться выдерживала по 20 минут, в общем отрастила за 2 с половиной года с каре волосы почти до лопаток, иногда даже ходила и мне см-полтора подравнивали, сеченость снимали. Год уже хожу с такой длиной, волосы лезут, волосы очень поредели, косичку если заплести как мышиный хвостик, феном постоянно распушаю, шампуни придающие объем, у корней приподнимаю укладкой и муссами. И понимаю что волосы то хуже в разы стали, несмотря на питание и на уход дорогой. Это от длины может быть? Или уже играет роль возраст? Что волосы уже не как у молодой и начинается естественное поредение? Мне 36 лет? На длину может зря грешу? А вообще решила опять подстричься, потому что красиво только когда заморочишься с укладкой, поднятием у корей, тонну лака выльешь чтобы они у корней лежали, а не падали сосульками, а так в хвостике просто редкие, просто ужасные. Интересно все таки узнать, это от длины или уже возрастное началось? У подруги короткая стрижка, но тоже последние 2 года стала жаловаться что волосы стали выпадать, потускнели, форму не держат, как раньше, она чуть постарше меня, ей 38.