21
Фейс фитнес
Кто нибудь делает на постоянной основе?
Верите что есть толк от этого?
Сегодня утром сделала несколько упражнений из инета. Начиталась. Вроде все логично. Должно помогать в теории. А что на практике? В инету много как отриц отзывов, так и мего положительных. Верить ничему и никому нельзя по этим отзывам. Хочу мнений людей реальных. Если есть ссылка на хорошие в ютьюбе занятия, поделитесь.
Свернуть
Ответить
Могу поделиться аккаунтом, мастер проводит тренировки. Она тренер по фитнесу, плюс занимается тейпироаанием и фейс фитнесом. Я ее лично знаю, правда стала лучше выглядеть.
Ответить
Акк на какой площадке. Я могу ютьюб и вк. Инст удалила.
Ответить
Инст конечно, он живее всех живых
Ответить
Мне нравится тренер которая логично говорит что лицо начинается с пято к и проводит комплексные занятия и на тело и на лицо
Ответить
+100000
Хоть обзанимайтесь, но без общей зарядки никуда. Лицо это шея, грудь, осанка. После тренировки на всё тело лицо хорошеет всегда.
Хоть обзанимайтесь, но без общей зарядки никуда. Лицо это шея, грудь, осанка. После тренировки на всё тело лицо хорошеет всегда.
Ответить
Подруга делает и давно. Если честно, Я о стороны не вижу, что это ей помогает. А она наоборот визжит от восторга. Такое впечатление, что она в другой реальности находится и в зеркало свое отражение иным видит.
Не знаю...Я лично ЗА массаж
Не знаю...Я лично ЗА массаж
Ответить
Ну, вот в роликах оно в паре почти везде идет. Массаж и фитнес
Ответить
Сколько не наблюдаю за самим тренерами, которые его делают постоянно, регулярно и уж у кого как ни у них результаты от него должны быть, так вот их нет. Так что похоже все это фигня. Я одно время увлекалась-изменений в лучшее сторону не увидела.
Ответить
10
"Последний ауткаминг был лишним" (с)
Ответить
Я делаю, начала где-то в 30. Не каждый день, но 2-3 раза в неделю стараюсь делать.
Считаю, что да, это помогает, но начинать надо до появления проблем. Ну а чтобы знать наверняка надо бы заиметь сестру-близнеца, котрая такую зарядку делать не будет.
в любом случае, я предпочитаю делать ставку на тренировки и укрепление мышц плюс питание, а не на кремы и хирургические вмешательства.
Считаю, что да, это помогает, но начинать надо до появления проблем. Ну а чтобы знать наверняка надо бы заиметь сестру-близнеца, котрая такую зарядку делать не будет.
в любом случае, я предпочитаю делать ставку на тренировки и укрепление мышц плюс питание, а не на кремы и хирургические вмешательства.
Ответить
Делала массаж Асахи, еще хуже сделала. Лицо вообще вниз стекло.
Ответить
Правильно, потому что массаж растягивает и расслабляет мышцы, а фитнес в тонус наоборот приводит.
Ответить
Подруга в ковидные времена увлеклась, в инсте на кого то подписана была, курс купила, делала каждый день по 15 минут, а иногда и два раза в день.
Ну что хочу сказать, если ты по видео смотришь уроки и никто тебя не поправляет руками своими и не показывает как надо, то полная фигня. У подруги лицо поплыло и носогубки очень выраженные стали, буквально за полгода. Сейчас бросила, говорит зря все затеяла, только хуже стало в неумелых руках, хотя старалась все правильно повторять.
Как выше правильно написали, лицо начинается с пяток, осанки, здорового позвоночника. Да возраст и гравитацию никто не отменял.
Ну что хочу сказать, если ты по видео смотришь уроки и никто тебя не поправляет руками своими и не показывает как надо, то полная фигня. У подруги лицо поплыло и носогубки очень выраженные стали, буквально за полгода. Сейчас бросила, говорит зря все затеяла, только хуже стало в неумелых руках, хотя старалась все правильно повторять.
Как выше правильно написали, лицо начинается с пяток, осанки, здорового позвоночника. Да возраст и гравитацию никто не отменял.
Ответить
Посмотрите Веру Красивую, она в Инст-ме Результат на лицо. Как-то так пишется, давно уже не бываю в этой сети, не помню как пишется.
Она все очень подробно поясняет, показывает и объясняет. От пяток до макушки все у нее по полочкам разложено ).
Она все очень подробно поясняет, показывает и объясняет. От пяток до макушки все у нее по полочкам разложено ).
Ответить
Там написали, что подтяжка у тёти была. :love3
Ответить
Нет, чудес не бывает.
Ответить
20
Всё чаще вижу отрицательные отзывы
Ответить