Реально ли в 42 улучшить внешность?

Нереально. Да и смерть уже близко, какие-то 30-40 лет... К чему старанья? Доживайте так.

Когда человек говорит про 48-50, у меня сразу возникает ощущение, что этот человек понятия не имеет, как выглядят живые люди. Нормирует на какую-то абстракцию.
Скорее всего, вы нормально выглядите на свой возраст.

Дальше будет только хуже...
ЗЫ Не понимаю - какая старость в 48 лет? Вы после 58 на себя в зеркало вообще смотреть не сможете тогда..

42 год в наши дни это не старость. Не девочка конечно уже, но и до бабки ещё далеко.
Внешность улучшить можно правильным питанием, сном и активными прогулками на свежем воздухе ну и регулярной половой жизнью. Визуально ещё цвет волос очень влияет, это большое цветовое пятно и цвет должен гармонировать с тоном кожи, глазами.

Вот мне всегда было интересно, как влияет на внешность регулярная половая жизнь?))
Мне кажется, она может влиять только на настроение, если вообще есть потребность в сексе.
А если нет этой потребности, то и не влияет.

Гормоны. Раз нет постребности, значит женские гормоны на нуле. А женская привлекательность от природы направлена именно на то, чтобы привлечь противоположный пол. Поэтому женщины так "портятся" после климакса, природная гормональная поддержка уходит.

Ну как, положительные эмоции, гормоны, физические упражнения, разрядка, самооценка, тут такой коктейль:) Если потребности нет, то конечно и смысла нет.

Как раз очень влияет в лучшую сторону. Конечно если секс приносит удовольствие и оргазм. Обмен гормонами. энергиями. Не зря говорят даже для здоровья женщины находят себе лю, как правило лучше если моложе.

никак не влияет, не слушайте никого. Кто-то говорит, что недотрах все портит, но на самом деле если у женщины нет потребности в оргазме, то у нее нет никаких внутренних напряжений. К тому же в чем сейчас проблема получить оргазм самой, непонятно.
Много знакомых одиноких женщин прекрасно выглядят и отлично высыпаются, в отличие от замужних, которым их м..ки мозги едят.
Ваши яичники будут работать вне зависимости сколько у вас будет сексуальных контактов. Когда придет менопауза, тогда да, может ухудшиться внешность, просто потому что будет гормональная перестройка.

согласна, что одинокие женщины, точнее свободные:) выглядят намного лучше замужних. Вид не замученный, как у многих замужних. Высыпаются, более спокойные, потому что никто мозг не ест. Ну и сон тоже не мало важно, когда под боком храпит кто то, какой уж там полноценный хороший сон. Нервы трепят замужние тоже намного больше холостых. Потому что ни одна работа так не вымотает нервы, как мужик. Ну и потом на работе хотя бы есть свои личные заработанные независимые деньги, которые тоже женщине дают самостоятельность и независимость по жизни. Муж такой тыл обеспечить не может, сегодня он дал денег, завтра дал поменьше или вообще не дал. Полная зависимость в другом человеке всегда изнашивает быстрее.

прекрасно влияет. я себя чувствую привлекательной, желанной, ну и на физическом уровне - глаз горит )) мне никто не дает мой возраст. но я им горжусь )

Как ни парадокс, я почему то замечала многих людей, кто не пила-не курила и при этом выглядели старше паспортного. Думаю это от постоянных ограничений самой себя.

Все зависит от причин, почему они "не пьют и не курят". Может "больше не могут", органiзм сказал "кря".

Многие не имеют вредных привычек по состоянию здоровья, и выглядят неважно из-за этого же.

А вот соглашусь. Обычно те кто курят, выпивают, уже имеют хороший запас здоровья. Им не надо себя ограничивать до определенного времени и возраста. Те кто не курят, изначально не очень сильные от рождения, не очень здоровые. А если слабые, нездоровые, откуда браться хорошему виду, тем более еще и моложе своих лет, с возрастом. Тут как говорится, быть бы живыми, уже не до внешности.

Конечно, возможно. И даже денег на это очень много не надо. Нужно в превую очередь время: нужно достаточно спать, проводить время на свежем возухе, заниматься физкультурой, делать упражения для лица и шеи. Пропить курсами пивные дрожжи (для волос и кожи), омега 3 (для иммунитета, костей и зубов). Вообще пить побольше чистой воды.
В общем, ничего сверхъестественного, просто наладить режим и питание. Но требует осознанности и умения выстроить режим дня и следовать ему.

42 это все таки уже рубеж для внешности, организма. Меняется гормональный фон, организм плавно готовится к климаксу. Вот и отражение в зеркале соответствующее. Обычно в 42 выглядят на свои. До 40 можно выглядеть еще значительно моложе. Мне вот в 35 вообще давали 28-30. А в 40 уже давали 38-40, как то так. В 42 если выглядите на 48-50 значит либо сильно сдал гормональный фон, потому что климакс в 42-43 тоже никто не отменял. Либо очень вымотаны физически и морально, может трудный был год, какой то рубеж моральный сильный пошатнул внешность. Думаю если значительно старше своего возраста выглядите, только пластика, остальное все не сработает.

Если в 42 вы выглядите на 50, то нереально

У нас коллега на работе, выглядит на +12 лет, вообще. Ей 41, выглядит в районе 52-54 дают, кто не знает, думают уже практически предпенс. Дело имеем с живыми людьми, клиентами Meeting Point. По идее как работник она очень толковая, хотя в компании стартуют в основном работники до 45 и внешний вид тоже на 45. Но вот ее держат, несмотря на то что выглядит сильно за 50.
ОЖ у нее обычный, не курящая, не пьющая, замужем, двое детей. Денег и у нее и в семье достаточно. Но вот так вот выглядит. Хотя еще при этом регулярно посещает косметологов, свой парикмахер, следит за собой.

Одна моя коллега в регионе в 30 выгляди на 60. Думаю, что чем-то болеет..... такого никогда не видела.

В 30 таких не видела чтобы на 60. Но вот одна приятельница выглядит в 45 на 60, реально прямо. Не пьющая вообще, правда курящая. Не больна вроде, болеет как все, в таком возрасте, ковид перенесла. Но она и до ковида выглядела сильно старше своего возраста, даже в 35 и в 40. Но в 45 случился у нее какой то рубеж, 60 и не меньше, она сама даже говорит. Причем не толстая, лишнего веса нет.

Я такое впервые увидела. Подумала, что предвзята. Спросила ещё пару-тройку коллег - все были в шоке.
Ну а в целом люди, которые выглядят старше своих лет лет на 10-15, встречаются достаточно часто.

Даже артистки такие есть, популярные и раскрученные, при деньгах хороших и когда профессия актриса не только единственный доход. Взять ту же Джульетту Геринг, актриса, богатая женщина, которая и пластики делали и косметологи лучшие, выглядит на + 10 лет. Взять ту же Елену Лядову, сделала пластику, круговая подтяжка и выглядит все равно старше своего возраста. Та же Агата Муцениеце, тетка теткой, выглядит на + 10 лет. Но там Прилучный ее извел в свое время. Но все равно у Агаты полно пластики и все равно вид неважный сейчас, старше своего возраста выглядит. Так а что говорить о обычных женщинах, с обычным доходом и обычными условиями жизни.

Есть такое, поэтому я уверена - все решает генетика. Если не повезло, то....

Что конкретно вы понимаете под "выгляжу на 48-50"?

Непонятно, какой в итоге вес. Сколько часов спите, сколько шагов проходите? Какой спорт?

Мне 40, тоже замечаю какой-то нездоровый цвет лица, мне кажется гулять надо больше.

Мне 46, я недавно открыла для себя походы косметологу, биоревитализацию, реально улучшила мне качество кожи и цвет лица, почитайте про это.
Ну а так-то, еду понятно, что самый расцвет у женщин это 25-35 лет и дальше будет хуже и хуже

Аналогично

Конечно. Влюбиться.

Это влияет, но это сложно, поэтому любовь к себе -более надёжный способ

Нет. Поскольку любить себя можно только мужчиной, а все остальное суррогаты.
То что женщины с собой делают «из любви к себе» - пытки и наказания.
Мужик тебе не будет делать 40 уколов в лицо, или резать веки.
Он просто поцелует. Те веки, что есть.

Я люблю себя. Поэтому не делаю никакие уколы, и не режу веки.

А что делаете?

Слежу за питанием, сном, режимом, тонусом тела, и психическим состоянием.

А живете когда?

Одно другому не мешает. Как может помешать правильное питание и занятия йогой? Сон сюда же. Когда он налажен, то режим соблюдать легко. Исключения в виде праздников и гостей тоже случаются, но это ведь не каждый день.

Это и есть жизнь, а не жрать лежа до икоты

Вы икали и вам не понравилось?

Ну поцелует, морда лица от этого не помолодеет

А зачем ей молодеть, если ее УЖЕ целуют?

Чтоб на себя приятно было смотреть, а не шарахаться от ужаса

Вы шарахаетесь от ужаса? Я смотрюсь в любящие глаза)
А вы хоть грандма мира станете - нравиться себе не начнете.

Если б я так выглядела, как вы, то да, шарахалась бы от ужаса
Так себя запустить

Ну видите ли, на вас, кроме вас и посмотреть некому. А на меня с восхищением смотрит влюбленный мужчина. В его глазах я отражаюсь красавицей)
А вам да, стоит сильно поработать над собой. Понимаю.

Не смешите. Муж у вас своеобразный, он нашел в вашем жире свой фетиш
А по сути вы, конечно, ужасно выглядите

По какой сути? Внешность - это инструмент привлечения партнера. И хоть убейтесь с этим спорить.
Если бы я не была сейчас замужем - я бы нашла партнера и полулежачей и с порезанной спиной.
Отсюда вывод: внешность моя, великолепна, по мужским критериям. Теточные критерии глупы, поскольку никак не монетизируются, кроме сравнения с такими же курицами.

ваша внешность великолепна по мнению одного мужчины
так может каждая замужняя женщина сказать.
Этого как бы маловато))

В этом возрасте уже не получится
Чисто выгоду искать - тоже противно

Конечно получится.

Конечно, нет
Зачем мне чужой старый дядька)))

Не берут?) :)

Да я им ноги не дам понюхать даже
Не берут - это из вашей реальности, всем подряд давали

У вас ноги пахнут?

Я вот подметила, все женщины у кого муж сильно старше, ну +8 лет и больше, все фигово выглядят. Выборка из сотрудниц, соседок, подруга одна, у нее муж старше ее на 11 лет. Ну и еще по жизни были наблюдения. Всегда всему делаю анализ увиденного, прочитанного. А вот те кто живут или имеют дело с партнерами моложе себя, обычно тетки лучше сохраняются и глаз горит и состояние фигуры и тела лучше и на вид либо помоложе своего паспортного выглядят, либо на хорошие свои. Мне кажется все таки мужчины старше забирают молодость и красоту. Поэтому видимо раньше они и одаривали и содержали, чтобы как то компенсировать что женщина рядом с ним утрачивает быстрее свою молодость и красоту. Поэтому умные женщины с возрастом находят лю или мужей моложе, хотя бы лет на 5.

Мне 47 в этом году, и я считаю, как и окружающие, а также косметологи (я хожу к разным, чтобы послушать альтернативные мнения по поводу необходимых мне процедур), что я хорошо выгляжу. Моложаво.
Любопытно, что в детстве и юности мне давали больше моего возраста, сейчас - меньше. По оценкам, мне дают 40-42. В душе я чувствую себя моложе, конечно, лет на 38))))
Улучшить могут регулярные занятия спортом (растяжка, йога, силовые, танцы), здоровое питание, сон (с этим у меня прямо очень сложно, не могу ложиться до часу ночи - это не гуд и очень влияет на лицо!), ну и конечно, регулярный уход за телом и лицом (косметология)

И я к вам. Чуть младше, но косметологи проблем не видят.

Конечно, за деньги вы там самая красивая и на 15 лет младше. А а самом деле падает зрение

Вы голову включайте прежде, чем чушь писать. Если следовать вашей логике - им было бы выгодно мне по максимуму процедуры втюхать, а они говорят: Генетика хорошая, вам не надо

Любите сладкое? Пора его полностью исключить, включая скрытый сахар в продуктах.
И давайте разгрузку своему ЖКТ, используя интервальное голодание. Например 14/10 режим вполне возможен.
Ваш внешний вид это отражение состояния ваших органов и нервной системы.

Да да, давайте голодайте по 10 часов днём, тогда у вас будет застой желчи и гастрит, станет не до еды, зато похудеете.

Вы ошиблись. Голодать по 14 часов)).
Боюсь спросить,а у вас какие перерывы между последним приемом пищи, и первым на след. день?

Не передергивайте, вы написали 10/14, значит перерывы 14 часов ночью и 10 днём. Мои перерывы нормальные, такой фигнёй не страдаю, и вес нормальный.

То, что вы это восприняли по-своему, это ваша проблема.
И совет не вам, а автору.
14 часов не есть, в течении 10 можно есть. Вам для еды даже промежутка в 14 часов мало, вот где кошмар.

а вы понимаете, что по сути это сокращение калорий и ничего больше?

Не только. Это еще отличное самочувствие, легкость в теле, здоровье, и отличное состояние кожи.

я про суть диеты, а не про результат..
интервалы итп тут не при чем..... сокращение калорий и все(господи, вдруг дойдет).

Если вы внимательно перечитаете суть проблемы автора, то и суть диеты поймете.
Для вас у меня все, липучка.

Адьес, хамка

Поищите бревно в своем глазу.

Только дорогостоящая пластическая операция. Косметология до 40 работает.

Если в 40 делать пластику, то 60 будет мумия

от одной операции еще никто в мумию не превратился

кто вам сказал? просто в 60 будет выглядеть на 45-50. если приспичит можно и вторую операцию сделать будет.
я вообще не понимаю вот этого - ждать до операции н-лет. типа в 40 рано, в 50 рано. а когда не рано? в 60? а до 60 - с брылями ходить и с веками на щеках?

Как раз в этом возрасте и делают первую операцию. Другой вопрос, что не всем оно надо

Похудеть, сходить к косметологу, сейчас начать пить коллаген.
Думать, что каждый кг минус год!

Коллаген возможно

А коллаген в каком виде?
Таблетки?
Через врача или самостоятельно?

Самостоятельно, в любом. Или холодец, вопрос про врача исчерпан?

Не надо худеть, если не совсем критично. По опыту ВСЕХ знакомых женщин, похудевших в 40+ , как раз наоборот каждый сброшенный килограмм добавляет год на лицо.

42 это ещё вообще не возраст, а вы ужас какой-то описываете. Идите к косметологу на консультацию

Лишний вес есть?
Вот в первую очередь старит, на мой взгляд. Не говоря уже, что приводит с собой разных попутчиков, делающих женщину хроником, а какая может быть внешность у хронически больной, тучной дамы?
Алина наша исключение. Там природа дала столько ярких черт лица, и такие волосы, что трудно с ними состариться. А ещё энергия на троих, вон лежит с осложнениями после операции и всё равно чего-нибудь шебуршит, в Леруа ездит, ремонт бабахает.
Но в основном, всё же тучные женщины производят тусклое впечатление. И волос почти нет, и лицо отечное, и никакой энергии в глазах.

Волосы уж точно с весом не связаны. Это уж скорее у тощих будет мышиный хвостик

Вот ваша Алина) Смотрели кино?

Там печально эта история закончилась(
Фильм классный, и одна из лучших ролей Ди Каприо, на мой взгляд

Он там просто гениально сыграл, все подметил!
А история грустная, да и тут не веселее

А что за кино?

"Что гложет Гилберта Грейпа"

По моим наблюдениям, наоборот, прям худые выглядят старше, морщины, кожа и вообще все висит, форм уже нет, волос хороших нет, цвет лица землистый.
Женщины с небольшим лишним весом выглядят лучше, я конечно не про тех, кто весить 300 кг.

+1. Вес ближе к верхней границе нормы д.быть с возрастом.

Ну да, чтоб колени со стопами развалились и опустилось тазовое дно, зато щеки сзади видно гладкие

Вы явно не в теме что такое верхняя граница нормы. Сколько ж на еве дур.....

Вы каких-то больных описываете. Худая, здоровая и подтянутая женщина без жира будет всегда выглядеть лучше, чем с лишним весом.

Женщина без жира выглядит больной. У нормальной здоровой женщины должно быть около 15-20% подкожного жира.

Не будет, к сожалению. Скорее всего к нее будет больше морщин и пр

Не замечала больше морщин. Сужу по знакомым балеринам 50+. Отличная кожа на теле и на лице, здоровый вид.

Какими ресурсами располагаете? Денежными, конечно.
От 500к в год минимум.
На 6 кг в поправились от как-то веса? Если вы были стройной и прибавили 6 кг это не критично, а если и так был лишний вес, то еще 6 кг Вас точно не улучшат.
Итак, вам сильно поможет:
1. Режим дня
2. Проверка здоровья - ферритин, витамин д и тд
3. Спорт регулярный, плюс движение в целом в течении дня
4. Косметолог хороший курсом как минимум 2 раза в год

Важен вес. Не должно быть избыточного, но зачастую и излишняя худоба тоже в минус.

Гимнастика для мышц и осанки.

Зубы, включая прикус.

Волосы. У российских женщин чуть ли не поголовно латентный железодефицит, отсюда плохие - слабые, редкие, истонченные волосы.

Если вышеперечисленного недостаточно, то дальше уже к пластическому хирургу (при желании).

Возраст перименопаузы, всё объяснимо. Естественное старение. Но в 42 можно улучшить уколами ботокса, а также если есть жир на лице, то Альтера очень помогает. Кардинально похудеть тоже визуально омолаживает.

Это просто возраст. Он приходит такими волнами. Как бы вдруг бац и старше значительно начинаешь выглядеть. Только привыкнешь к этому, еще 3-4 года проходит, и опять баз - опять старее и хуже, и опять с этим надо мириться. Привыкайте.
Можно бороться, гормоны принимать по назначению врача.

В 42 еще рано, это случает после климакса.

Если по анализам гормоны низкие то терапию назначают уже до климакса, предклимакс никто не отменял

Когда сошел налет юности, то возраст очень добавляет внешний вид, а не непосредственно морщины. Осанка и современная одежда. Не модная или дорогая, а просто чтобы было видно, что это тетя не из шкафа достала что-то со времен своей молодости 20 лет назад, даже если фигура позволяет.

Я бы обратилась ко врачу. Вес набрали, скорее всего потому что уже в переменопаузе (организм создает депо для эстрогенов). Найдите хорошего врача, сдайте анализы и если не хватает гормонов, то подумайте о згт. Правда в 42+ это будут скорее всего контрацептивы. Вполне возможно, что Вы хорошо выглядите, просто настроение меняется из-за приближающейся, переменопаузы.