срочно!увольнение без отработки (Многодетный отец)

Доброго времени суток!!
Помогите,плиз
Хорошему человеку нужно срочно уволиться без отработки. Отец троих малолетних детей.

Шеф кидает постоянно на деньги, работа тяжелая, физическая. Больше сил ни моральных ,ни физических нет. Без отработки не отпускают. Не факт,что после отработки выплатят деньги за этот период.
Хочет уволиться завтра!

На что ссылаться?

1.
ч 3 ст 80
10) увольнение беременных женщин и матерей, имеющих ребенка в возрасте до 14 лет, а также родителей, имеющих на своем иждивении трех и более детей, не достигших 16 лет, и учащихся до 18 лет

2. В отпуск с последующим увольнением

3. Завление по почте (не знаю подробно как)

4. другой вариант

Пожалуйста, опишите схему действий (как писать заявление и т.д, что напишут в трудовой)и чтобы наверняка.

ОЧЕНЬ ЖДёМ СПАСИБО!