Рекомендатели

Подскажите пожалуйста.
Меняю работу второй раз в жизни, сейчас работаю, всё хорошо, но денег мало, так что я решила присмотреться к вакансиям на мой уровень навыков. Зп хочу среднюю, то есть не топ, область IT.
Вот очень у меня большая проблема в пункте резюме про рекомендации, предыдущая работа была 5 лет назад, начальник мой с той работы перешёл со временем туда же куда и я (то есть работает сейчас в моей конторе), с текущим руководителем отношения хорошие, но афишировать что я ищу новое место не хочу, так как планирую это делать до осени или возможно останусь тут.
Можно ли обойтись без рекомендации если речь идёт о средне зп (60-80), и я не уволилась ещё? ну или дать этот телефон только в случае если мы друг другу безумно понравимся (на последнем этапе собеседования):) Как сейчас принято?