Увольняться ли: нужен совет

Дорогие все, очень прошу совета.

Дано: мне 45, муж, ребёнок в младшей школе, работаю в крупной компании. Зарплата неплохая, соц.пакет, теоретически возможно повышение. Но при этом работа достаточно напряжённая: и объективно непростая, и я всё принимаю очень близко к сердцу.

Стала так нервничать по поводу и без, что уже несколько месяцев плохо сплю. Просыпаюсь часа в 4, в голову начинают лезть разные рабочие моменты, заснуть не могу. Подхоже к офису - трясёт :( Дома совсем не могу отключиться; из-за того, что не высыпаюсь и нервничаю, вечерами никакого качественного общения с семьёй не происходит, срываюсь, плачу и т.п. В выходные тоже не отключаюсь. По рабочему мобильному могут позвонить и вечером после работы, и когда я в отпуске.

Всерьёз думаю о том, чтобы уволиться.

Вижу такие плюсы:
- перестану нервничать и дёргаться,
- сделаю перерыв (не кинусь искать новую работу сразу, или не сразу выйду), будет больше времени на ребёнка, на себя (фитнес, дом и т.п.)

Минусы:
- трудно искать новую работу в 45 лет, вакансий моего профиля не особенно много,
- нет уверенности, что найду такого же уровня зарплату.

Вопрос о том, чтобы мне вообще не работать, не рассматривается. И сама не намерена дома сидеть долго, да и у мужа з/п не очень большая.

Да, скажу ещё, что предыдущие разы я меняла работу легче. Был опыт, когда ушла вообще в никуда, когда стало ясно, что уже неинтересно и ничего нового не светит - но это было задолго до рождения ребёнка и вообще по молодости. Затем меняла работу, но именно меняла, а не уходила в пустоту...

Был ли кто-то в такой ситуации? Как вы поступили? Что скажете?