Фитнесомания

Ты б свое видео что ли выложил :) А то парни какие-то непонятные :)

Ты че, мать? Я так не умею )

И разъелся я тут на 7 кило на радость месным критикам, утверждающим что я исхудал сильно, так чта...

http://nikk-60.livejournal.com/11584.html я даже рассказ написал на эту тему ))

Мне-то откуда знать как ты умеешь :)

Больше всего порадовало это "Жремс! Все подряд и в любое время." :))))

прикольно, там тебя какая-то телочка обхаживает прям, пайду пазырю, почитаю её блог

Это ж какое терпение нужно, выносливость, целеустремленность. Молодец!

Ты откуда про питание всё знаешь так? Где читал? У меня к тебе вопрос в личку!!!

Мне - нет.
Заметить - замечу. Рассмотрю. Но привлекают меня другие мужчины. Возможно, обращу внимание, если буду настроена на разовый секс (типа пощупать для разнообразия), и то не факт.

э не, таким нужны лишь они сами, а не секс, отнимающий физическую энергию и тем более не живые женщины, отнимающие уже моральную энергию

Заклемила позором на веки вечные! :)
Ты еще скажи что бодибилдерам только штанга нужна а лыжникам - мази да палки )

нет, не скажу:)
им всем надо потешить ЧСВ, читай письками помериться,а способ неважен

Мне такие нравятся, насколько я поняла , без химии человек добился таких результатов. тело сексуальное( к вопросу ниже), а в одежде даже и не скажешь что качается, приятный парень. http://fotki.yandex.ru/users/maksim-1979/view/5035/?page=0

Конечно. Как образец хорошо организованной материи :))) А что за чел - это разбирацца надо :))))

Крутой парень, респект и уважуха))))) Ток питание у него, судя по фигуре, не совсем сбалансированное при таких нагрузках.

Не-а. Мера нужна во всём.

СТОП! Что он молодец это и так понятно, уважуха и все такое.

Вопрос в другом был. Тело такое сексуально или уже как то слишком? :)

Отвечу. Тело красивое, хотя есть перебор. Но лично меня одним телом не зацепишь. Просто отмечу про себя хорошую физ форму.

охуенно, на даче на стройке с синими носилками...вау!

А у меня не открываются ссылки, а то я бы сказала, ага :-)
Офф, наверное.
А вот скажи мне, пожалуйста, сколько времени нужно заниматься чтобы увидеть реальный результат? /это я к тому чтоб праильно настроиться/

Можно влезу? При условии регулярности занятий, сбалансированного питания (сбалансированного, а не цикличного), увидишь уже через месяц результат. Через два реальный результат. Хотя сроки во многом зависят от исходника. НО ты результат увидишь по любому при соблюдении всех этих требований. Да, и правильно подобранная программа тренировок.

+/- неизвестно.

На самом деле не права ты, точнее права но процентов на 50%

Я не говорю о том, что она станет девушкой с картинки, которую принесет фитнес инструктору и скажет: хочу быть такой же. Я говорю о том, что результат она увидит. Т.е заметные для себя изменения, и, замечу, в лучшую сторону. А это есть мощнейший стимул к дальнейшим тренировкам.

Ужос :-о А я думала я стану Анжелиной Джоли 2 :-D
Я, естесно, достаточно трезво смотрю на мир. И ты совершенно правильно поняла о каких я результатах :-)

Согласен :)
Хотя мало кто понимает, что рахница между просто нормальным подтянутым ухоженным телом и "девушкой с картинки" примерно такая же как и между жирятиной и нормальной ;)
А усилий приложить придется еще больше )

То, что делает товарищ на видео - видимо одаренность от природы + натуральное маньячество до тренировок.
Я ничего не хочу сказать плохого, но скорее всего у него с головой что то, потому что ТАКАЯ бешеная мотивация для этого требуется, что прямо подозрительно становится. Лично у меня такой мотивации все таки нет )

Спасиб :-)
Я пока две недельки только, но тело стало интересно реагировать, как будто вспоминает :-) С питанием сложней, я не соблюдаю диет, просто живу на яблоках,мандаринах и молочке, все остальное просто не могу есть.

Вот. Самая распространенная ошибка. Питание - 50 % успеха

80% :)

Да,да. Майя Плисецкая еще говаривала))))

Ну а попробуй пособлюдать.
Когда увидишь насколько велика разница, другого просто не захочется )

Ребят, проблема не в том что много жру, а наоборот мало :-) нет потребности. А мне настаивают на том что необходим белок.

Молочко..мандарины..яблоки..)))Желудок не отзывается урчанием?

Неа :-) Это ж не взараз все.

Почему "не могу"? Беременна?

Не поверите :-) Не хочу :-) А вот, вспомнила еще, шоколадные трюфели еще могу с кофе /не ржаь, коробка распечатана неделю назад, больше половины конфет на месте еще /

Это значит не особо хочешь чего то с этим делать.
Фигня это все значит )

:-) может. Мне нравится состояние легкого голода, мозг лучше работает.

После трюфелей и кофе у тебя не "состояние легкого голода", а инсулиновый взрыв с повышеным содержанием сахара в крови от мгновенно усваиваемых быстрых углеводов.
Как допинг для работы мозга, кстати, прекрасно. Быстрая пища, масса энергии.
А для метаболизма - губительно в конечном счете ;) как и любой "допинг".

Я как то проверял, и даже писал об этом, что на дифиците калорий работать мозгами вообще решительно не возможно. И это кстати, реальная проблема, совмещение работы мозгом (математика или программирование например) с жиросжигающей программой. Решается режимом для, но только частично.

Так что твоя работоспособность это не признак легкого голода, а наоборот ;) У правильного "легкого голода", от коротого фигура улучшается другие признаки.

Ну ок, уговорили :-) Трюфеля уберу, добавлю офсянку утром :-)

Если это и есть твой рацион. То я очень сочувствую (включила строгую тетю) твоим волосам, ногтям, коже и мн.др..Если они еще не забили сигнал тревоги, то в ближайшем будущем сделают это. Почитай, сколько витаминов и микроэлементов нужно организму для нормальной жизнедеятельности, функционирования. И что ты даешь ему сейчас? Мандарины, молоко и трюфели? Заканчивай с этими экспериментами. Питайся правильно.

Я митамины пью :-) для кожи, волос и нохтей.
Да я знаю что это не гуд, но это нервное и ненадолго, зато после таких неделек проще возвращаться на нормальное питание, как то не тянет на вредности, утренний геркулес кажется вкуснятиной :-)

Ну, митамины, это хорошо..*разгладила лоб* ))))))

Нет, не слишком. А просто крепкое тело.

Не сексуально. Даже отталкивающе (хотя и без явного отвращения).

Очень нравятся. В перид "между соревнованиями" они выглядят более "по-человечески". Правда, многие хороши только чтоб смотреть: слишком нарцисстичны

У меня в роте помню был такой.

ты будешь нам рассказывать обо всех, какие у тебя в роте были?

мне нет.

Мне кажется озабоченный какой-то. такому по-моему даже девушка не нужна:)))

:)хотя я тут парочку в поликлин.детской наблюдала.Стоят они оба накаченные,листают журналы для бодибилдеров,а доча у них(года 2-2,5)чуть ли не с пеленальных столов вниз головой ныряет...им пофиг!стоят свои мышцы обсуждают...вот блин это уже точно болезнь.им даже замечания делали.Так что найдёт себе пару по интересам думаю.

))
Нам с Серёгой девки не нужны,
Строить тело мы своё должны!
))

никогда просто ТЕЛО не было объектом сексуальной привлекательности. лучший пример- стриптизёры, у всех фигуры отличные, но лица как на подбор- одно глупее другого )) так что подтянутое тело для сексопильности это только приятное дополнение)) имхо, конечно...

а мне и тела их не нравятся:(ну многие точно.Такой перебор иногда с мышцами,но это мой мнение.

ну мне тоже кстати не нравится, когда перебор, когда просто хоть анатомию изучай... я про подтянутые тела. ну там... про кубики на прессе...))) руки с бицепсами, плечи...))

кубики тож разные бывают:)

ппкс

Мне только кубики понравились. А так переборчик. Особенно все эти вены....бррррр

вены - это только на пике формы. а еще вены у мужчины на руках - это секси, имхо :)))

Милая, Хельга, занимаетесь фитнесом? Столько знаний в этой области.

а разве про вены - это не так? :))

Так. они только на "сушке" лезут

категорически нет:-0

Если ты про возбуждающе это всё или нет...то да, вполне) у него, кстати, всё оранично смотрится, понрвилось, что кость не супер широкая, может он бывший гимнаст - что-то похоже по типу фигуры.

не нравится совершенно! перегиб и перебор по всем фронтам, на мой взгляд

Ой ну надо же, главные вирутальный ебарь взволновался ни на шутку.
Тело классное - но мужик там страшный.
А ты еще страшнее и тебе никогда такого тела не иметь, потому что рожа твоя страшная и слюнявая(

Это излишне! Рельефы люблю, но в меру:)

ДАА, мальчик что надо, загляденье просто.

заметить - замечу.............. но не привлекают такие совершенно.....
он оч худой... а я люблю крепеньких, плотно сбитых...)

Интересно, а куй у него какой?

сплошной мускул, наверН:ups1

на нем пирсинг - гиря :)))))))

Небольшая такая... Дай бог шляпа, и то хорошо.

ну ясен пень небольшая...хотя может он как женщины племени африканского мочки уха вытягивают, он так же член :))))

Терминатор!!! АААА!!!! Не, ну круто перец со своим телом поработал, но для меня перебор. А вообще конечно респект!

вот если б телочка такая была, это супер, мням. а мужик это фегня, хоть такой, хоть такой, херня полная, даж не интересно. А вот если бы телочка такая фактурная, мммм.... :)

ой!

а вот так вот

http://img.galya.ru/galya.ru/photos_ideal/2009/09/17/oo_40786.jpg

или сразу с ценником:

http://bodyspace.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2007/11/28/12902362/profilepic/788782orig.jpg

неее, ну это еще не ужас ужас! а вот если б они как маЛЧик были, вот где жесть!!!

не, сиськи не зачот

та ладно????? уних то не зачот?????? хорошо, что я не повелась и не стала хруть тебе казать!

почему НЕ ПОНРАВИЛОСЬ???

Вообще никак, страшненький такой :-)

Блин, а мне и не видно(

Офф.
Завидую. Молодец парень. Держит себя в форме. Что называется "хозяин своего тела". На некоторых фото пересушен, но это не постоянное состояние.
Короче... я тож так хочу, но у меня ещё кило халвы не съедено. Не уговаривайте. Выбрасывать не буду:)

хорошая фигура, но рост непонятен и лицо)) тут дело вкуса))

я как то равнодушна .. ну мошт пащупать там... патрогать хочицо.. но не торкает ....