Мастерская "орального секса" № 184

Приветы! Новогоднее настроение еще не всех покинуло? :) песенка фиговая, но заводная...и...только мне одной припев кажется двусмысленным? :)
http://www.youtube.com/watch?v=uSqtm5NJyVU&feature=related

Приветы ))) настроения нет.. деть болеет опять :(
по-моему с первых слов песенка двусмысленна ;)
слушала с ребенком...сидит на горшке и поет отсосни отсосни ))))))))))))))

))) ну, и я о чем ))).....пусть малыш поправляется скорей - хорошее настроение (раз поет) ему поможет )))

спс ))) у него то всегда хорошее )) носится колбасой по квартире... а я вот в тоске.. кашляет, насморк - четвертый раз за месяц :( а после НГ надо на работу выходить...если дальше так пойдет, то сидеть дома придется или уборщицей идти куда-нить на пару часов....
да еще и родаки моего мч в питер уезжают...позвонили спросить что привезти....а в прошлом году мы сами там тусииилиии :((( чот ваще все глухо...ток солнышко радует за окном... да и окна то запотевшие все ;))))))))))))))))
сорри что ною ;) эт я так...дома то у меня образ сильной тиотки :) Ты скажи идешь 8 на сходняк?

и не говори, эти простуды вечно все планы рушат...сами такие же...теперь младшей нужно прививку сделать, перед тем, как в сад сдать (чтобы мне на работу выйти)...а онЕ у меня тоже недавно только кашляли...всегда быть сильной тоже вредно ;)....про 8 пока ничего не могу сказать....как будто народу мало собирается...да и бурчат тут у меня некоторые ужО :(...

тож теперь хожу пою "Отсосни ! " :-) Муж ржет ,говорит ,что не протиф :-)

:)у этих гавриков вечно че-нить цепляется из песенок )) рада, что пАзитиву доставила )...муШ - молодец, юморист )))

Всем привет.
Всех с Новым Годом!!! :)

Отпраздновала новый год я с друзьями, все прошло отлично:) И в сауне попарилась, и пили-ели 4 дня, вот тока вчера приехала и завалилась спать.

Позавчера ночью сорвала голос почти ибо орали до усеру, обсуждая тему.
Вчера заболела оказываеццо. Так что сижу щас дома, глаза красные, сопливлю,кашляю,болею. ппц какой то.
С понедельника сессия,я к ней не готова.... не знаю чо и делать :( Ужасс:(

А вы тут как ? :)

Выздоравливай скорее ! :-) Перегуляла видимо ...
Питья горячего побольше ,ножки попарить,над паром подышать ...

все делаю, не особо помогает :( эх!.
спасибо! :)

Кошечка, которая сама по себе! Я тя порадовать хочу, вчера поговорил там кое с кем, сёдня долляр на почти 50 копеек вниз:D готовь имбирку и печеньки:D:D

Спасибо дорогой :*
Еще напряжемся - 1,70 и будут печеньки :)

С Новым Годом, Нянь и все все все! А можно и еврик на рупь опустить? Очень-очень нужно через недельку- полторы!

с НГ! с евриком сложнее, но я попробую:D

*жалобно* неееет, пожалуйста, не нааааааааааадо!:))

о, чойта?:)

чтобы мне было в Россию комфортно ездить:)

про Россию не интересно, в Москву-да, если сюда, то можно подумать:)

*торгуется* хорошо, но и СПб тогда!:)

*торгуется* и фотку эротицскую, несколько, с тебя:D

ничего себе))) ты меня постоянно обижаешь, а я тебе фотку ещё?)))

хм, а мне кажцо шо ты меня, постоянно:)
чую нам обоим кажцо...
но ябконечнопосмотрелбэ....:):)

я за натур-продукт:D Фото искажают реальность в худшую сторону!

натур-продукт само собой, но это ждать надо, а мне сейчас хочца. я в фотошопе подправлю есличто:)

*пожимает плечами* по закону форума фоткЕ тоже надо ждать:)))))))

оке, я подожду немножко:)

терпения тебе, батенька:)))

да чую натур-продукт раньше настанет:D

слово "настанет" как-то больше созвучно слову "пиздец" или "жопа":)

да, жопу тоже продемонстрируешь:) обновленную:)

слово "пиздец" ты благоразумно проигнорировал)))))))))

это на тот случай если не сойдёмся характерами в этот памятный день:D:D

смотрю, ты всё предусмотрел)

ты ж понимаешь, такой шанс бывает редко:D:D
удачу за яйца!

Ничего, что я перебиваю, пока вы говорите?
Нянь, мне ж евро только на недельку надо ослабить! Потом пусть рубль валится ко всем чертям :)

славтехоспаде, тогда всем угодить смогу:D
Анч, ты недельку дома потерпишь без меня???:D:D

Ань, соглашайся, глядишь, доброе дело и тебе зачтётся :)

только ради тебя:))) Уступаю:)

значит ты не потеребишь мои волосики в носу на мой ДР???:D:D предательница!!!

придется передоверить это ответственное дело нашим девочкам)))

ладно, только если так, выбери самых ответственных!

не волнуйся, оттеребят так, что закачаешься)))))

предвкушаю чудо:D

Офигеть, мне написала бывшая девушка моего бывшего молодого человека - Лешки, с которым мы не так давно печально расстались.
Даа...а мир то вертится.
:)

Привет всем. Стыдно спрашивать, но очень надо. Кто знает, как перевести на карту сбера Маэстро деньги? Есть номер счета и ФИО. В наличие только яндекс-деньги, а с карточки, которая у меня, чет не переводится нифига. Или я жэрафа. Может как-то еще можно, чтобы бескровно и быстро? Рядом с домом Киви-терминал. Блин, ну подскажите, пожалуйста, а?

с карточки твоей если есть интернет-банк для неё должно переводиться

нету :(

чозабанк?

росбанк

без электронной подписи

не знаю такого:( похоже только в сбер придти и кинуть:(
с яндекса деньги обратно не вывести, только оплата или на другой яндекс.
ты можешь попросить рецепиента его кошелек и кинуть через яндекс, на карту там низя.

Спасибо. Я уж угомонилась :) Завтра через сбер отправлю, да и все. Я вообще на вы со всеми этим делами. Вебмани так и не ослила ни разу :( глюпая я женсчина *плак*

если тебе не принципиально где, то лучше альфу заведи - 0 проблем со всем, что только возможно:):)

значит, ее и заведу :) мне чем проще, тем лучше.

счёт на 3 валюты, интернет-банк, есть программка для телефона, можно вообще всё с мобилки платить, переводить и прочие бла-бла. короче провентилируй, мож рядом с домом есть отделение, удобно для таких случаев:)

ух ты, здорово! (это я про с мобилки переводить)

наверное, лучше завтра в сбер сходить и прямо там и отправить через кассу, да?

а у тебя карточка тоже сбера? если да, то через сербанк онлайн можно

в том то и дело, что нет.

про росбанк ничо не знаю, надо погуглить или снять с неё деньги и сделать обычный перевод...

Марин, спасибо! Я Уже поняла, что через Сбер проЩЕ мне будет :)

да не за что )))

еЙ-Бо,йа сопьюсь за зимние каникулы!:ups3
Всех ещё раз с Новым Годом!!!:D:)

у меня уже мозоль от поздравлений:D:D

От моих??Ну извини,больше поздравлять не буду:tongue1:D

нет, твои на душу ложатся, мы ж не родственники оказываеццо:D

Ах ну да, у меня ж на жопе родинка:D Кстати, колюсь, и вправду есть, хоть и маааленькая, ага:D :)

Ну кому ты рассказываешь что там у тебя на попке:):)

Тебеее:tongue1 только тебе:))))))))

Бэйба, я там всё давно уже рассмотрел в деталях, давай не будем скрывать былого:D:D

Ммм, ну если ты не стыдишься, я оч даже не против...Прямо сейчас начинаем афишировать развенчание родства наших задниц :D:D

ага, начинаем, любофь моя тайнайа!:):)

Значит, так...твой зад я тоже разглядела!!!:)))

вот это огромное и волосатое нечто???? Хорошее у тебя зрение...!

Не жалуюсь...:tongue1 :D

бальзам на душу просто, вах!:D

на указательном пальце?;):D

я предпочитаю трогать изюминку средним:)

а как же "захват наповал" двумя пальцами - большим и указательным?:)))

это уже после поздравления:)

а у меня уже давно не было такого трезвого нового года))

А у меня...а у меня...Какое сегодня число?!? :D реально потеряла чувство времени...

ЗЫ. Аватарка нынче притягательная у тебя!:cool2

СПС:) А что у тебя с либидо? У меня весна настала, томление лона ни на минуту не отпускает:) Такое по-кошачьи бляцкое состояние...)

У мну сейчас таГ: не искрю, но статус: всеХда готова!!!:))))) Вот прям всеХда и везде...что ж ты будешь делать...:D:D В по-кошачьи бляЦЦком состоянии я более безудержна, сейчас же несколько пассивна, наверное, это кризис грядущего ДР:D:)

Везет!:) Скорее бы кашель прошел, пойду в фитнес пар выпускать, а то уже рассматриваю ширинки посторонних мужчин, прикидывая сколько у кого см.:)))

Кашель траху вроде бы не мешает, давай оздоравливайся,заодно вот тебе и фитнес, ну и выздоравливай:-*:)))))

кашель мешает фитнесу, а мне силовая нагрузка в моменты бешенства матки ой как нужна:)))))))

Ой-ёй-ёй:)))))

Завязывай..скоро ДР)
Я С НГ не пью

Меня окружают сплошь любители выпить,караул!:D
Да уж, ещё и ДР впереди...*обречённый вздох...*

На неделю выхожу из общения. Не хулиганьте сильно... хотя, нет:) хулиганьте:)

хорошего тебе отдыха от нас:*

:)

сделай пож-та фотографию попы новую, там, на отдыхе!:)

не думаю, что в Миланском аутлете я смогу свою .опу сфотографировать:)

сможешь - там есть кабинки и зеркала! давай не халтурь, порадуй меня:)

Хорошего отдыха, с чувством, с толком!:cool2

красиво отдохнуть, чтобы осталось чувство глубокого удовлетворения :)

посмотри,пожалуйста сколько сейчас стоит пальто МахМара ,кашемировое .То,которое классика цвета верблюд или карамаель (кажись,так цвет называется ) :-)
Приятного отдыха и шоппинга ! :-)

Хорошего отдыха! ):)

доброго утра всем!!
Зы: я под впечатлением - сегодня наглый форумчанин пробрался в мой сон и нагло меня откунил. Неслыханная дерзость, однако! :D

а мне сегодня снилось, что мы с подругой не поделили трусы... как будто у неё от комплекта был лифчег, а у меня к нему трусы и она решила, что эти трусы её, а я их отбирала и доказывала, что эти трусы мои и точка !)))) к чему бы это...)))

видимо, надо к Рождеству прикупить тебе новый комплект белья )))

я их к новому году прикупила уже несколько, со дня на день посылку жду ))))

О! Значит сон в руку - к посылке ))))

может быть и так )))))

Делили :D
Не знаю, к чему бы это. Но от этого форумчанина я такого не ожидала. :D ...

А что вы от него ожидали?

Ничего не ожидала, мы вообще не общаемся. А на форуме крайне редко - у нес разные жизненные взгляды )

ага, она прям вырывала из рук мои прекрасные труселя ))))))
надо меньше на форуме сидеть наверно, чтоб неожиданные форумчане не отлизывали )))))))

Да я как раз редко здесь бываю :D Но после такого сна заглянула за чашкой кофе :D

значит наоборот ностальгия по форуму )))))

Привет! )) какой интересный сон ))

,

:-D хорошая наглость:)))ко мне тоже сегодня ворвался,но не форумчанин и мне даж во сне было пофиг на поляски голяком передо мной.

Не красноникий ли памфлетист сегодня посещал сны форумчанок? :D

Ко мне не форумчанин приставал:))))

перепост

Приветы :) баян, но забавный
Самый простой психологический тест: посмотрите на картинку и первые 3 слова, которые увидит ваш мозг и будут характеризовать вас на данный момент жизни.

у меня вышло зверь, холод, разум :)))))))))))) в точку

http://s017.radikal.ru/i432/1201/e6/a4998af7e299.jpg

Привет! Зверь и холод в первую очередь, потому что в левом верхнем углу...и картинка не вся сразу видна ))) а третья у меня музыка )))

ога они сразу как-то брасаются ))) хотя ниже вон другое бросилось ;))))))))))))
изменила картинку чтоб сразу все видно было

Да что ж такое...сын,свобода,подвиг.

тест-то делала? :)

Неа..ща бесполезно

:)

Зверь, рана, поцелуй ))) - это все кунист виноват! :D

Похоть,пол,ложь
Я фшоки!!!!Что это ? Диагноз ? :-)

бугага) зверь аморес поцелуй ))))))

Похоть, музыка, поцелуй))))

*завидуит* :-) ))))

Явился, кунимен! :D

Так это я по ночам развратничаю? ;)

Он еще спрашивает!? Почему девушку до оргазма не довел??

Нука явись мне и скажи это в лицо ;)

;) :P

йод, суицид, бег:)))
П.С. Девочки, надели бы моднявую юбку из галстуков как мелькает на баннере?:)))

бдах, небо, эмоции
у той б где бдах другого ничо нету:D

кто такая эта бдах ? Познакомишь ?:-)

Подозреваю, что это аббревиатура, типа Будет Достаточно Атличной Х...соски:):)

суицид, бог, подвиг :-О:D *на шо онЕ намекают??:D*

Лс

страсть секс царь)

разлука тело свобода)) ни фига себе:-D

холод, радость, музыка)

Похоть, Бог, Свобода...:-0 :D:D

ЗЫ. 4-м словом увиделся *суицид*

а у меня вышло тело жажда стоп

и точно, так пить хочется после суши, а боюсь, отеку завтра утром...

.

Кому хочется интересного досуга, со слезми, правда, посмотрите фильм "Дневник памяти"....и "Спеши любить"....эхххх

а у нас телек сломался, комп в инете только порнушку тянет почему-то:))))

телек - зло :)....я с лехкой руки Кошки установила торрент и с трекера терь качаю постоянно фильмики и на компе смотрю )

А у меня теперь живет красивая мышка Дегу)))
Я счастлив))
А песин с ума от ревности сходит, все норовит перевернуть клетку) но я ему не позволяю))





О какая :)

:)))

хочуу любввииии, хочу свиданий, прогулок вечерних ночных, хочу чтоб согревали мои замерзшие ладошки горячим дыханием, хочу чтоб сердце вырывалось из груди, хочу, хочу, хооочууу узнавать тайны и прошлое чужого человека, хочу состояния влюбленностииии ))))
эт я с сынулей после елки (буратино) погуляла по моему любимому ЗМ ;)
Тут можно найти все выше озвученное а? Или ток секс и брак? ;)
http://www.youtube.com/watch?v=4CjaDj-YBEA
еще песенку эту послушала :)))) прям возрадилася я чот

такое вообще везде найти можно, с возрождением тя!:D

спс ))) сегодня не получилось найти... даже пьяные молчелы шарахались не произнеся ни слова...))) обычно лезли знакомиться даже когда с сыном шла, а тут глЫбокий вдох - и жестом уступали дорогу :))))))) видимо така щасливая шла )))))))))))

мож ты как Ж. Агузарова была одета после очередного полёта на Марс?:D

аааахахаххаах )))))))))))))) неееет, хотя да выделяюсь из толпы эт точно ))
фото конец декабря))) ток сегодня улыбка шире и глаза светлее были )))))))

Ну хз, мож ты чесноку объелась перед прогулкой? Или чёрный шоколатт ела и при этом лыбу делала какбэ демонстрируя всю сладость уст с кусочкаме шоколатке в зубахъ?:)

я шла с кирпичом в руках и хитро улыбалась ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Нутк, тебе с такой видухой надо в Капотне шмонаться, там зашибись бы сразу влюблённость нашлабэ:D:D

думаешь в след раз по ЗМ надо с томиком Достоевского,Блока,Ахматовой ходить? ;)
Помню на море была ... одна.. читала в тот момент Бесы, отбоя не было от интересующихся почему такая девушка сидит в одиночестве и что-то судя по виду интересное читает ;)) когда узнавали, правда, что читала - сливались быстренько))))))))

нет, лучше в след. раз возьми трёхтомник по масспектрометрическому анализу непредельных углеводородов:D:D мы как-то в метро решили приколоцца и продать такую книжку, короче не продали:D

)))))))))))))) 8го передашь? ;)

если будешь, то я те надиктую:D:D

Хорошее желание ))) желаю, штоб нашла состояние влюбленности )) а Тут - это где? на форуме? :)

спс )))) ну да, на форуме ))) всеж тока поперееплись ... а вот так наивноподетски повлюбляться без грязных мыслей о жОской епле без обязательств - есть такое? ;)

:) я даже про перееплись не знаю, а ты о возвышенном! ;)

да я даже и видеть никого не видела ;) не говоря уж о чем=то другом ))))

у тя всё впереди, не ссы:)

все впереди ;):D

думаешь жто временно с тобой?:)

че? :)

ж н э надо заменить, я какбэ промазал:)

да хоть с жэ, хоть с э непонятен вопрос )))....че со мной временно? :D

нуу...то, чо ты не знаешь про...:D:D вливайся давай уже:)

ой, не знаааюююю, опасТно все это :D

намёк понят, действуем:D

о, тут Игнат чото такое недавно писал, дескать чо бабы не любят, а тока эбуцца:):)

Насчёт прям без епли не думаю, а так всё возможно, попой чую...:)))))))

Хочешь - сбудется!;-):)

ттт, постучала по дереву ))))

И я соскучилась по этому состоянию:))))любовь правда есть,но хочу снова лет 15-18:-Dснова трястись при первом поцелуе,снова прятаться от друзей в укромные места и много чего еще:)))

Как вы тут? Я больше не могу ни есть, ни пить!!!

отошли оливье детям африки блеать!:D:D и брюта пару ящиков! дваааай:):)

Как-как...Грибной суп,йогурт и мандарины...остальное в сад...особенно алко:dash1 :D:)

Кватит пить и есть! Как же на фитнесе и после него харашо! :)

о, дорогая, молодец, спорт-эт гуд!

О! данке )))

уважаю когда люди жопой двигают:) молодец:)

мог бы и помяхше выразиться ))

помягше на ушко, если будешь в определенное время в определенном месте совсем скоро:)

вечно ты все только обещаешь! :D пора записывать за тобой )) кста, а где Маня с блокнотеГом?

так, шоб была!
Маня уехала в Эквадор, где много-много диких абиззянн:D

ооо, здорово...Мане )))

Надеюсь, очень по ней скучаю:)

ага :) ее отсутствие очень заметно ))

не то слово!

Вот и я тоже заметила её отсутствие на форуме...Надолго она нас покинула?

я завтра ей голубя почтового отправляю, через месяц узнаем чо там как:D
так, первый холубь ща прилетел, она сказала, шо вы халтурщицы все и ваще давайте лизать марки более настырно! *истирая язык, наяривает марочку формата А3*

Срочно вертай её взад, никаких *через месяц*:-0!!!

она меня не слушаецца, грит бананы там вкусные и с её бунгала вид на канал акуенный, танкеры там елозят туда-сюда, впечатлённая, проводов там нету, поэтому тока голуби:)
п.с. вернулбэ, с удовольствием, ага..

И настал Мане Парадайз...:))))))))

думаешь она туда с ним уехала??? с секс-педарайзом??? я ж помру с ревносте....:D

Вау, ты его помнишь??:D ...ЗЫ. Я тоже ревную,аж до зубовного скрежету...:D

блеать, я аж поседел щас от мысли одной...............

:) Пусть она там в Перадайзе прочувствует всю силу нашей сметающей всё на своём пути ревности!!!

нет, я ей только добра желаю, пусть наслаждается и знает шо мы её здесь ждём:)

Ок,щас я остыла и наконец-то желаю ей хорошего и неревнивого отдыха,она это заслуживает...:D

:-D

Только что откушал в одно лицо пол-литра питьевого йогурта... и вполне нормально себя чувствую:)

после долгой борьбы с вай фай роутером, который скопытился на ровном месте подумалось мне вдруг, что КАБЕЛЬ надежнее:)))
Сцука бля...вот фигли он забычил....Капризный как баба!

:)))))

скажи какайа мадель, мож дам те чо ты хош
п.с. а я думаю чо это Анч сёдня молчит....

я молчу? С утра писАла жеж:)))
Нетгир, номер модели лень глядеть) Йа кабель присоединила:)))
Такое уже было, звонила нашему компютерщику, сказал это обычное дело - внутренние ошибки)

бери асус и забудь про коробочку:)
с утра я тебя не отследил, не пощупал так сказать...

в топике про пальцы не ты был? *в ужаси*

я был, а чо, я там тебе пальцы присовывал???:)

я вообще-то про присутствие на форуме)))
И ни слова про присовывание, развратный ты МЭН))))

не, ну вдруг, ты ж понимаешь...:)
на форуме утром был, кажись после леса...или до...не суть

признавайся, что ты делал в лесу?)))

бегалканешно!

худеешь???)))))))))

гатовлюся к тваему пришествию:D:D
а если серьёзно, то просто самочу лучше, ща вело низя, поэтому трясу жопой в чащобах:)

Понравилось http://www.youtube.com/watch?v=W-w3WfgpcGg надеюсь отобразится правильно,а не предвыборной хренью:-D

приятная мелодийка )))

А это мне на днях скинули и тож этот же исполнитель http://www.youtube.com/watch?v=LjhCEhWiKXk главное сказали перевод:-D

*уссываюсь* Такое мне письмо прислал бывший коллега по обучению, это который "А что, в России есть интернет?":)))
Дословный перевод:
Привет, *чота там по-итальянски* Анна!
Только что приехал из Апулии и прям весь не в себе! Такая шняга со мной приключилась: пересадка волос *я теперь выгляжу как Дин Мартин*, празники в Апулии, в общем, был в отрыве. Жалко, пропустил праздник наших бывших коллег по обучению, так как другие более значительные праздники в другом месте имел.
Как ты? Ты в Москве или в Сакнкт-Петербурге? Там, наверное, сейчас минус 3 тыщи градусов!
Я хотел бы тебе ещё сказать, что ты на *такой-то* улице в *таком-то* доме живешь и я совсем рядом, и это было бы глупо не использовать это в практических целях. Т.к. мы уже друг друга знаем и так близко живем, было бы практично, например, если кто-то заболеет просить друг друга принести лекарства или сделать жизненно важные платежи, или решить другие проблемы друг для друга. Ведь это только пару шагов сделать!!! Тут все только за себя и мне кажется это глупостью. В конце концов - ты русская, я наполовину итальянец, мы можем скооперироваться! Ты нуждаешься в помощи - я помогаю, я нуждаюсь - ты спешишь на выручку! Конечно, только если ты согласна, я ни к чему женщин не принуждаю! "Дверь всегда открыта, чтоб уйти".
Далее - поздравления с пожеланиями нового года с множеством водки и приглашение пересечься за чашкой кофе:))))))

Они тут все ку-ку! Чел весит минимум 170 кг. и в курсе, что я счастливо замужем)))))

Не ну а че? *тихо ржот* хорошее предложение, жизненое. И дверь, опять же, всегда открыта :)))))

не по нашему это:))))) МужиГ должОн сказать: Будь моей, прекрасная Брунгильда....и зажать так в уголочке) А потом: либо по морде, либо ДА:)))

Ну так ;) потому и смешно :) Эх, мельчают мужики, мельчают *вздыхает*

вот видно сразу... настоящий мужчина! сразу подставляет плечо, почти ни а что не намякивая)))

так он ведь взаимовыгодно хочет, а я сторонник игры только в мои ворота *в таких отношениях*))

Прикольное предложение:)
Ещё более интересно прочитать ответ на это послание... можно даже дословный:)

я не ответила! Ну вот что тут можно написать?))

ну вот, опять все спят)))

Я не сплю, но у меня гости :)
А ты чего не спишь? :)

так кыш-кыш к ним:))))))))):*

Ку-ку!:D

и тебе ку-ку, полуночница)))
http://www.youtube.com/watch?v=KnEXrbAQyIo

))))))))

не могу найти русский клип, ты выкладывала с год так назад) Две телочки, в облегающих костюмах что-то там поют и машут косами)))

Ети? http://youtu.be/rtrwymaSM9A :)
Ток по-моему их Го выкладывала а не я))

ога, они:))) Классные такие телочки)
П.С. Хорошего отдыха!)

:)в первую очередь импонирует безудержность:)ну и внешность тоЖ:)

Я не сплю :) Я уехала от цивилизации, сижу между елок, наслаждаюсь тишиной. Печеньки к рождеству пеку :) с предсказаниями :)

но инет с тобой)) Значит, не далеко уехала)))

Всего то 5км от дома, а цивилизации здесь мало :)) Инет толькь с мобилки, да и то связь не всегда есть. Зато тишина :)

В связи с длительными празднованиями НГ праздников и предстоящим (не скоро) купальным сезоном, а также сезоном миниюппок (скоро) предлагаю создать инициативную группу занимающихся своими формами дам (и не дам).
Предлагаю обмениваться опытом, диетическими рецептами, успехами и т.д. Сбор в мастерской :)
Чет мне скушно одной и никак не соберусь. А мне летом презентуют 3 недели в италии, хочу на фотках хорошо выглядеть :)

давай) только без спорта и ограничений в еде никак не обойтись)

Оно понятное дело :) Я сегодня встала на весы и чуть не умерла *в ужасе* Сегодня уже сильно ограничила себя в еде :) Я себя прощала из за гормонального лечения, но у меня уже полгода к концу подходят, так что думаю справлюсь. Только со спортом не знаю с чего начинать. Думаю с бассейна. А диету планирую следующую: с утра 3ст ложки овсянки с чайной ложкой меда и столовой оливкового масла, заливаю горячей водой. Кофе черный без сахара. В обед нежирное мясо или рыбу, овощной гарнир. На полдник творог обезжиреный или йогурт. На ужин овощной микс без заправки или кефир с яблоком.

если только бассейн, то до изнеможения)

До бассейна 1.5км пешком и обратно :) Ну это для начала, вспомнить что в этом теле есть мышцы. Ну и с обруча надо пыль смахнуть :) А вообще я спорт не люблю :-( когда то любила лыжи беговые, но здесь на них не покатаешься :(
Ава красивая :)

Я по 3км в день, нормал тонус дает, если похудеть надо, то очень неплохо, пульс только правильный на эти км нужен

а я вот от того, что бегаю не худею...а жаль)))

этого не может быть, расскажи чо и как у тебя

да серьезно))) я тоже бегаю каждый день...ну почти)) а не худею почему то...со мной что-то не так)))

скока бегаешь? для похудания грят надо пульс определенный держать:)
ну и как говорила Плесецкая - жрать надо меньше:)

ну примерно 2,5 км...больше не могу)))ну рассказывай че там с пульсом надо делать?

короче есть определенный интервал, в котором наибольшее идёт сжигание жира, рассчитывается он из твоих собственных параметров, почитай в сети, наверняка есть инфа с формулой, для меня 160 оптимал, такой и держу шоб параллельно чонть скинуть:)

спс))пойду поисчу))) а ты без остановке бегаешь? или всеж тормозишь иногда?

я мониторю циферку и держу в пределах +\-5, зависит от рельефа, температуры и вообще музычки в ушах:D

и претанцовываешь иногда штоль? с элементаме гимнастики и акробатики)))раз-два-три-раз-два-три))))

:):) ага, сальто через дерево упавшее итп:)

зачОт))))
ЗЫ: на аватарке ты?

я, как догадалась????:):)

симпатишный)) только курить бросеть надо)) а так ничетакой)))

а целуюся знаишкак!!! огого!!!

огого эт хорошо))) главное не бугага)))
эт реклама?

не, что ты..:)