Если муж говорит, что плохо выглядишь

Девочки! Боюсь быть униженной сейчас еще больше, но...все равно спрошу ваше мнение.
Вчера я от мужа узнала о себе много нового. Смысл "ты не умеешь одеваться, обабилась, не ухаживаешь за собой". Доля правды, конечно, в этом есть, но как это было все сказано, с какой злобой...меня расстроило. Я думаю можно это было выразить более деликатно...вчера и сегодня много плакала, в голове возникают разные вопросы, всплывают разные обиды.

Не хочу оправдываться, но наверное стоит описать нашу семью. Мы в браке около 6 лет, есть ребенок, недавно вышла на работу.
Да, за время декрета и после родов я поправилась на 15 кг, запустила себя немного, сейчас вышла на работу, пытаюсь себя привести в порядок и хорошо выглядеть. Пока не все получается, п.ч. дикая нехватка времени и мотивации особой нет. Но не думайте, что пишет вам жирная несостоявшаяся уродина, я нормальная самодостаточная молодая женщина с хорошей работой без особых претензий на модные тренды.

За время декрета мой муж зарабатывал на госслужбе небольшие деньги, я никогда его этим не попрекала, постоянно крутилась сама в подработках, экономила на всем - на себе, на одежде ребенку, на продуктах. Дом, проблемы с ребенком, естественно, всегда были на мне. Усталость за три года была накоплена огромная.
Может, я многого хочу, но мне кажется, муж должен любить жену не только за внешнюю оболочку, но и за то, что я делаю для семьи.

Просьба не писать прописные истины, что женщина обязана выглядеть хорошо при любом раскладе, что мужчина любит глазами и т.п.