как убрать дурные мысли

а вы работаете?? у вас такие мысли со времени свадьбы? займитесь чем то для себя пока он не пришел домой, не грузитесь так.. что от того что вы так мучаетесь?? думать надо когда случится что то, а когда все хорошо - че думать то об этом?? наши мысли материальны..

Работаю, мысли нет только за недавним временем. Какая то не уверенность в себе. Хотя выгляжу отлично, 28 лет все дают 23, комплиментов от коллег мужчин куча на работе. Непонимаю себя. Чего боюсь. Сын есть 6 лет.

Дурные мысли как правило возникают в дурной голове. Делайте выводы

Отделить голову и требовать замены на новую? Это мысль...

1)занять голову работой 2)поднять самооценку

согласана, что ее надо поднять, только как?

Поменять для начала образ мыслей!
Чаще всего мы о других думаем так, как могли бы поступить сами, - делайте выводы!
И еще есть оч замечательное выражение, вдумайтесь в него, может поймете для себя что-то: "То, что вы видите во мне - не мое, это ваше, мое - это то, что я вижу в вас!"

Как??? Пойти работать или учиться, чтобы в башку учёба лезла, а не всякая херь.

Самый лучший способ отвлечься от таких мыслей - читать!!! Книги, журналы, да что угодно!
А по-хорошему, подумайте о том, что все наши мысли материальны и хотите ли вы воплощения в реальности того о чем думаете?

Надо менять отношение не к нему, а к себе.

как полюбить себя?

а Вы начните разбираться, что Вам интересно делать, о чем думать, читать, смотреть, с кем общаться, начните потихоньку это все делать. Еще не думайте о себе как об идеале с идеально правильными мыслями и поступками, прощайте себе непродуманные мысли, слова и поступки, просто постарайтесь не делать так в следующий раз :) У меня так как-то началось

А что, он давал повод не доверять ему?

Он может тусить с друзьями, так у меня сразу в голове что с девочками. Вот сижу жду его и строю себе сценарии дурацкие.

Это про вас

дааа!!! 100 пудов:))) такая же ненормальная

Дыма без огня не бывает. Если у Вас появились мысли о том, что муж задерживается на работе, начал худеть, уделяет Вам мало внимания и стал реже звонить, то у него кто-то появился и он хочет ей понравиться, а она тоже хочет ему понравиться.
Вы ему стали неинтересны, он Вас бросит и Вы останетесь одна.

вот и тя так думаю.

тогда идите работать (с) пригодится в любом случае.

поди мужик задолбался слушать её истерики и решил изменить, чтоб не быть без вины виноватым.

он этого не слышит, это все я в себе держу. Но вот изменить точно нверное собрался.

может лучше займетесь собой, а не своими подозрениями? если вы так прекрасны для других, то почему не можете быть прекрасны для собственного мужа, если он перестал вами восхищаться? почему бы просто не обсудить этот вопрос с глазу на глаз? только без истерик. или проблема в другом, но вы ее специально не озвучиваете, чтобы не быть виноватой?

Её дневник:
Сегодня вечером мой муж вел себя очень странно. Мы договорились поужинать в нашем любимом ресторанчике. Я целый день ходила по магазинам с подружками, и немного опоздала в ресторан, и думала, что его огорчило именно это. Разговор не клеился, и я предложила переместиться в более тихое место, чтобы мы могли спокойно поговорить. Он согласился, но разговорчивей от этого не стал. Я спросила его, что случилось, а он сказал, что ничего не случилось. Я спросила его, виновата ли я в том, что он расстроен. Он сказал, что вовсе не расстроен, что я ни в чем не виновата, и что беспокоиться совершенно не о чем. По дороге домой я сказала ему, что люблю его. Он улыбнулся, и продолжал следить за дорогой. Я не могу объяснить его поведение, не могу понять, почему он не ответил, что тоже любит меня. Когда мы пришли домой, я почувствовала, что совсем потеряла его, что он не хотел иметь со мной ничего общего. Он просто тихо сидел на диване и смотрел телевизор. Он все так же казался таким далеким и отстраненным. Наконец, все также в полной тишине, я сказала, что иду спать. Через 15 минут он тоже пришел в спальню. Я чувствовала, что его что-то беспокоит, и его мысли витают где-то далеко отсюда. Он уснул, а я проплакала полночи. Я не знаю, как мне быть. Я знаю, что в мыслях он где-то в другом месте. Моя жизнь рушится…

Его дневник:
Мотоцикл так и не заводится, и не могу понять почему.