Поддержите, помогите как не писать ему?

Стереть все контакты и фотки.

Телефон стерла, но помню, блин наизусть :) В почте адрес автоматически выскакивает.

Автоматически это если набираете первую букву? Так не ходите туда, ограничьте доступ в инет до самого минимума чтоб руки не чесались.

Почистите кукисы, не будет выскакивать.

Если руки чешутся написать смс, то либо купите другую симку и вбейте номер под его именем, либо договоритесь с подружкой, что будете отсылать ей.
Но это несколько утопично, ибо лучше вообще ничего никому не слать-быстрее отболит

Начните дружить с ним, а как известно дружбу любовью не пятнают.

Не проходит первый год точно... отпускает временно, но не проходит..
Рекомендую переключиться, на кого/куда угодно, друзья, подруги, знакомые, главное чтоб времени не оставалось на воспоминания и все такое. Заведите себе хобби/увлечение, спортом идите заниматься, т.е. заполните все свободное время и тогда есть шанс избавиться и от воспоминаний и от мыслей и от желания написать!
Удачи!

Прям как про меня. Тоже самое, 4.5 года, хороший, но локомотив - я. Да, щемило не то, что позвонить, а поехать. Удержало только одно - разум. Я так долго не могла решиться на разрыв, что было бы глупо сейчас все испортить. Представляла свое возвращение к нему и вздрагивала, ведь с ним в последние годы мне было еще больнее. Так и выжила. Занимала себя чем только можно, так и выплыла. Сейчас спустя 1.5 года понимаю, что я его не любила по-настоящему, хотя родным стал, конечно. Для меня в этой истории самым трудным было решиться сказать ему о том, что я хочу расстаться. На фоне этого воспоминания о горечи расставания сгладились.

А почему отношения бесперспективные?

не люб он автору

а отчего тогда пиздострадания?

Привязалась.

спасибо :) Да так и есть, привязалась, в чем то очень комфортно с ним, но по жизни просто хочу другого мужчину-лидера, ведущего,готового брать ответственность за семью и детей если будут. А с этим классно поболтать, в театр сходить, книгу пообсуждать, но тянуть быть с ним тяжело.

Аналогичная ситуация сейчас. Только два года вместе. Причины расставания другие, но любим оба. Оба решили, что нужно расстаться - вместе уже невозможно дальше.
Но ведь знаю, что могу вернуть в любой момент - он вернется, если я позову. А вот как не позвать, когда только неделю назад я его обнимала и целовала, а теперь понимаю, что больше никогда этого не будет.
Стараюсь гнать эти мысли. Думаю только о том, ПОЧЕМУ мы расстались. Загружаю себя работой. Телефон убрала подальше нафиг, и выключила звук = потом перезваниваю кому нужно...
и веду бесконечные диалоги с ним и с собой. Это помогает не звонить ему. А еще я пишу ему письма, когда припрет. И не отправляю. Говорят, 40 дней должно пройти, тогда станет гораздо легче.

"А вот как не позвать, когда только неделю назад я его обнимала и целовала, а теперь понимаю, что больше никогда этого не будет." - эти мысли посещают всех расставшихся.
Девчонки, помните, что вы не первая на Земле в такой ситуации и не последняя.
Через такое проходят 99,9% людей.
Через 5 лет вы уже не вспомните так детально свои нынешние болезненные ощущения.
Будут новые события, эмоции.

И через 5 лет можно не забыть. Я автор топика "Использует меня?" в треугольнике. 5 лет не писала ему, а потом всё равно сорвалась.

Спасибо Вам огромное за поддержку. Да, каждая ведь понимает, что не первая и не последняя. Но каждая считает, что ее горе - самое горькое и ее боль - самая больная)))

не верьте в 40 дней(
все зависит от глубины чувств. У меня уже больше года не может пройти. Все равно периодически накрывает.

Накрывать может, но ведь не круглосуточно же? Через 40 дней уже хотя бы просыпаешься и засыпаешь без тоски? или нет?

не всегда.. просыпаешься а первая мысль а как там он? А еще праздники, неважно какие, ваши совместные или общегражданские. Все время ждешь поздравления. а поздравления нет и поэтому каждые праздники депресиия т.к знаешь что ничего не будет(

Первые полгода самые тяжелые при расставаниях, но время лечит - это 100%. Иногда нужны годы, но в итоге время лечит всегда :) Отговаривайте себя, не давайте себе слабинку. Если вы решились на разрыв - значит сможете пережить это. Просто примите свою боль, позвольте себе и поскучать, и погоревать иногда, и поплакать (всякое возможно). Вы же решили для себя, что назад пути нет? Только вперёд!!! :)

Однажды со мной порвал отношения МЧ, на тот момент это был самый серьёзный и длительный роман. Я ему письмо писала, какой-то романтический коллаж сделала с нашими фотками (всё в электронном варианте), спустя месяца 4 после разрыва. А он не сдался! Любил, но понимал бесперспективняк и не сдавался. А спустя несколько месяцев после моей попытки помириться - появилось у меня новое увлечение. И Я ПОНЯЛА, ЧТО ТАК БЛАГОДАРНА БЫВШЕМУ МЧ ЗА ТО, ЧТО ОСВОБОДИЛ МЕНЯ ОТ НАС С НИМ :) Он не сдался и спас нас обоих от фигового общего будущего.

Блин, вот как мне выдержать, как тот ваш МЧ?
Я очень боюсь, что мой любимый тоже не выдержит скоро и начнет вновь меня атаковать. А я ведь люблю его тоже, но я больше страдаю в этих отношениях, больше осознаю, что нам нужно расстаться, чем он. Но очень сложно, если вторая половина не очень рвется расставаться и пытается тебя вернуть...

Ну да, когда обоюдная любовь есть, то, конечно, сложнее справиться. Неужели реально нет возможности быть вместе? Решать в итоге всё-таки вам. Пробовать быть счастливыми наперекор обстоятельствам, уходить безвозвратно или годами будет тянуться "расстались-снова сошлись"...

Уже начал атаку((( Вернее, пока это робкие попытки из серии "я скучаю". Но вероятно скоро пойдет в ход тяжелая артиллерия. Быть вместе возможности нет. Я для себя решила, что не хочу больше ни годами расставаться, мы уже и так год в таком режиме живем, быть счастливой тоже не выходит при таком режиме.
Значит нужно уходить - наперекор своей любви. Пусть, я уйду, постараюсь справиться. Лучше одной, чем постоянная нервотрепка и ругань. Надеюсь, что если он поймет, что на этот раз я не поддамся - то он оставит меня в покое.

Вы настроены решительно, значит точно нельзя сдаваться! ;) Я в вас верю! :) Вы сможете! :)

Спасибо вам. Сегодня снова весь день ругаемся по телефону - и меня накрывает не по детски, переходим от моих слез и истерик к холодному - пошел нах...
Уже трясет всю...Ведь люблю, сволочь...Но я смогу, я уверена))) Спасибо Вам за поддержку)))

Да не парьтесь. Напишите. Письмо на бумаге. В конвертик положите. Заклейте. И уберите в ящик стола. Захочется еще - хоть два письма в день пишите и в ящичек убирайте. Насиловать себя, портить себе жизнь... фу, как это неприятно! Так что хочется писать - пишите!

А какой кайф писать в ящик? Это не приносит того удовлетворения, которое приносит отосланное письмо именно адресату, ожидание ответа...
Мне не подходит ваш метод, как мало эффективный.

Если вас топорщит от того, что письмо отправлено да и ожидание ответа тоже хорошо действует - ну пошлите пустое. Какая разница что посылать, какая разница на какое письмо ожидать ответ?

Помогите, как избежать этих пиз...страданий, когда просыпаешься с мыслями о нем, думаешь что он делает сейчас в течение всего дня, вечером засыпаешь с мыслями о нем опять же...целый день смотришь на экран телефона - а нет ли смс или звонка от него?

Чем занимать мысли? все, чем я занимаю мысли - приводят к одному и тому же. Долго это будет продолжаться? когда становится легче? Когда уходит надежда?

я думала я одна такая((

Я думаю, нас таких много. Правда, это не спасает.

ЧМТ. Занимает ВСЕ мысли.

P.S. Правда, иногда потом и не отдаёт... :mda ;)

ЧМТ - это черепно-мозговая травма? Не, низя мне, у меня работа, ребенок и еще вся жизнь впереди)))
Мысли мне нужны и еще как. Только позитивные, блин.

Позитивные?.. Так что там, говорите, у Вас впереди?.. ;)
Фотку в студию! ;) :)

Что впереди - все мое))) Но не Памела Андерсен, поэтому фотки в студию выкладывать не буду)))
Думаете, это позитив? То, что у меня впереди? А то, что сзади - уже не?;)

"Думаете, это позитив? То, что у меня впереди?"

Конечно! :)

"А то, что сзади - уже не?"

А это — жизненный багаж... :))

Кажется, у меня позитив все же меньше, чем жизненный багаж))) лучше бы наоборот...
меняю местами позитив с багажом - получаю идеальную женщину. Вот она - цель на ближайшую пятилетку:)

Короче, надо заниматься активно сексом - и для позитива хорошо и багаж уменьшает...Или фитнес все же лучше?

Это кому как... ;) :)
Лично я предпочитаю традиционные, проверенные тысячелетиями, методы.. :)

(скандирует) АП СТЕНУ! АП СТЕНУ!

Разбежавшись, рухнуть со скалы? какие у нас добрые на форуме мужчины...
Низя мне ап стену, кровищщи будет, а у меня люди вокруг на работе, а дома ребенок.
Можно выпить йаду?

Ах-хааа... Призывы к самоубийству на "Еве"?? :)) (что-то строчит в Роскомнадзор) :))

Подписываюсь! Закроют нах и будет счастье и резалты на работе!

Но, к сожалению, нет. Самоубивство это ЙАДУ, а ап стену это желание сделать дырочку в голове, через не (дырочку) может внутрь попасть мосх (с) удав КААА. (Вы слышите меня, бандерлоги?)

:)))

Если не любите, привязанность пройдет за год окончательно и бесповоротно. Если любовь есть- дольше... На сколько дольше зависит от вас

Читала где то, что объект надо мысленно посадить на воздушный шарик желтого цвета ( типо к разлуке) , помахать ручкой и запустить внебо , пока он не исчезнет совсем с глаз:-) повторять по мере необходимости)))
Еще советы от Литвака
-Действительно удалять все контакты бесповоротно
- не заглядывать и не искать его в соц сетях
- не ходить по " вашим местам" не слушать вашу музыку и пр
- полностью сменить имидж и если можете Рвите в отпуск
- занимайтесь безопасным сексом с разными партнерами

Удачи!!!

Про шарик хороший совет, правда я не автор, но в том же положении, попробую.
Литвака читаю подряд и запоем. Помогает, но временно, только пока читаю.
Не ищу и не хожу нигде, уже сменила все, имидж, работу, даже место жительства. Он сам звонит, гад.
В отпуск ездила сотни раз и поеду еще через 2 недели.

А вот последнее пока не пробовала, надо нафиг попробовать, хватит уже верность в самом деле хранить непойми кому и ради чего...

Телефон в черный список. Почту в Спам.
Не разговаривать и не слушать, но вы не способны. Признайтесь себе, что не готовы.

Зачем признаваться? Возможно и не готова, а может и готова. Я пробую - кто ж узнает, пока не попробуешь?
Черный список стоит денег. а смс все равно проходят, уже проверено. по почте он и не пишет.
да все можно, если есть желание. Если реальное есть - то все получится. Пока я готова. Я так думаю...