Одиночество в сети.
Здравствуйте, милые барышни!!!!!)))))
Мне 30 лет. вместе с мужем 8 лет. Есть сын 2,5 года. Хотелось бы поделиться и получить от вас моральную поддержку...
Внутри меня пустота, причем уже долгое время (где то 2 года,)для меня потерялись радости жизни, все стерлось, скомкалось в один серый клубок.Не приносит удовольствия секс, еда вообще потеряла вкус, не радуют даже те вещи, которые раньше приносили удовольствие.все и всё раздражает и угнетает.
Мужа уже терпеть не могу, его многочисленную родню вообще не переварию..происходит именно то, что называют снятием розовых очков и масок с лиц. Все чаще меня посещает мысль что не нужно было связывать свою жизнь с этим человеком!!!! плачу очень часто и ночами и днями. друзей у меня можно сказать что нет. Две подруги. ооочень редко выпадает случай с ними пересечься. одна больна а у другой я на последнем месте, хотя она у меня на первых ролях и знакомы мы с детского сада. все время вместе были...но она не сделала меня ни свидетельницей на свадьбе, ни крестной своих детей((((((
Ребенка я балую, болит душа за него, но мне с ним не интересно... у нас вообще нет контакта с ним.Ему как то все равно рядом я или нет. возможно потому что он был на искусственном питании??? и рядом еще бабушка и дед. он абсолютно не ласковый, а какой то самостоятельный.
А мне так не хватает тепла, внимания, понимания, ласки, доброты, заботы, положительных эмоций...да, просто счастья наконец!!!!! Доходит до такого, что мне даже противно и не хочется просыпаться по утрам...там много чего еще, написать можно целую поэму..кому интересны подробности, детали спрашивайте.
P/S спасибо за внимание и сочувствие!
1. Есть ли у вас какие-нибудь хобби?
2. Посещаете ли вы театры, музеи, выставки?
3. Занимаетесь ли спортом?
4. Читаете, смотрите ТВ?
Из спорта только фитнес, но еще до родов нашли большие камни в почках и посавктовали не трястись особо а тчжелого вообще ничего не подымать. Пока больше не ходила никуда.
Я к чему все это спрашивала... Дело в том, что подобные состояния, как вам правильно писали внизу, бывают у всех и всегда, но время от времени. Из него надо выбираться. Труд, большой труд, но жизнь того стоит. Я не буду вам сейчас писать, что вы беситесь от жиру и тд, и что посмотрите как живут другие, своя рубашка всегда ближе к теле, да и у соседа трава зеленее ))), а вам в вашем состоянии депрессии нужно о себе думать, а вы не думаете, не живете, а все время боретесь с жизнь. Конфликт всегда и везде и во всем (.
Для того, чтобы выходить из него, нужно постараться делать как можно больше вещей, которые доставляют вам удовольствие. Вы сейчас скажите, что ничего не доставляет, верю. Попробуйте потихоньку начать, делать то, что хочется. И не делать того, чего не хочется. Вспомните, что раньше доставляло вам удовольсвие - чтение, просмотр фильмов, вязание, макраме и тд,у каждого свое. Не оглядывайтесь на других: мужа родителей, подруг! Сосредоточьтесь на себе! Например, я недавно общалась с девушкой. Она говорит, что давно ничего не читает, потому что через месяц не помнит имена героев и стыдится этого. Я ей говорю и что? Задача чтения ни в том, чтобы помнить пароли-явки, а чтобы в процессе чтения получить удовольствие, о чем то подумать-задуматься и тд. Может это показаться смешным, но она так обрадовалась и говорит что ж ты мне раньше не сказала, а то мне так стыдно было даже себе в этом признаваться ))). Тоже самое про фильмы. Сейчас часто слышишь, что люди предпочитают смотреть телеканал КУльтура, а ведь многим он вообще не катит, но из моды и дабы показаться интеллигентнее - смотрят. Зря! Вот нравится вам смотреть "Просто Марию" сидите и смотрите!!!! Главное, получить "+" эмоции ). В интернете много разных интересных интервью, наверняка, вас интересует какая-нибудь тема - литература, музыка, живопись, психология. Найдите и слушайте, смотрите ). Не получается самой подыскать, давайте вместе, здесь на Еве или пишите в личку. Я, конечно, не последняя инстанция, но помочь готова и поговорить готова. Вспомните, что было интересно в детстве, о чем мечтали.
По поводу спорта. Могу предложить плавание или ещё лучше акваэробику. Во-первых, физ нагрузка, во-вторых, вода уберет лишние негативные эмоции.
а именно потому что столько времени свободного глупые мысли и лезут в голову
с работой и днем сурка - некогда думать о глобальном, только на насущное времени хватает
кажется что это плохо, но вот не совсем значит
моет вам книжки почитать? ну чтоб дурь хотя б не писать про искусственное питание
после такого ваши детали едва ли кому интересны - вы жуете собственный мозг
но с нелюбимым мужем счастья точно не дождетесь
а вы часом не тролль? недавно где-то жаловалась, что подруга в крестные не взяла атеистку почти воинствующую

Как спустя много лет,я четко понимаю,все в этом мире не на курорт пришли,нечто познавать,открывать в себе прежде всего,получать опыт,созревать,понимать,видеть больше вокруг себя.Не представляете себе,как это сильно,интересно,скучать и плакать точно некогда.
Вы пишите о вещах,реального мира,естественно.
Любое движение и есть жизнь,найдите направление в котором двигаться,внутрь себя или вне,интересы сами вас найдут.
Такое тоже возможно.
К сожалению не все рады радоваться в семье.
мужчине проще сходить налево, чем женщине.
Но почти все приедается.
Невозможно постоянно находиться с семьей и не думать ни о чем больше.
У вас нет романтики, муж не радует - потому что нет отдачи от него.
Вас может спасти только любовник на мой взгляд, просто пообщайтесь - либо вы найдете кого-то для души, и поймете что семья главное)
Я например тоже устала от брака - и бывает и муж и дети достают так.
например выходные для меня сущий ад. я люблю только будни - так как только в будни я чувствую себя свободной.
Решение проблемы у психолога и психиатра ничего не решит.
или он вам скажет - уходите от мужа или что? пить таблетки, чтобы радоваться снова жизни?
возможно ваша жизнь построена таким образом - вы несильно заняты, от этого и страдаете.
а муж с сыном как бы сами по себе и вам с ними скучно.
либо хобби либо работа либо оттдушина)
мне помог на время небольшой роман)
если ходит в сад, то возможно)
А вообще подумайте, может быть себя как-то занять))
Любовники они на сайте знакомств, но лучше в проверенным.
где его найти - оч сложно))
И стараюсь в выходные поменьше себя бытом утруждать, борщ приготовить и прибраться в пятницу, а в выходные развлекаловка :)
Тоже разные периоды в жизни с мужем были, не ждите что счастье свалиться на вас со стороны, стройте счастье сами!
Да, автор, и бы вам не советовала изменять, заведите себе друзей, в том числе и мужчин, общайтесь с ними, пейте кофе, флиртуйте, чувствуйте себя женщиной на которую они смотрят как мужчины, а потом домой к мужу :) Зачем вам любовник и проблемы с этим связанные?
Еда, секс - ЕСТЬ. Ну да, не радуют, но у многих и этого нет. Ах да, к псизологу автор ОДИН РАЗ сзодила - скорее всего психолог сказал НЕ ТО, что ей зотелось. Не пождалел, не дал "тепла и любви", а...направил к психиатру. Может именно за тем, чтобы снять симптомы клинической депрессии, пока не поздно, или чтобы диагностировать, нет ли чего похуже - и лечить чем раньше, если что. Но автору вом идти к психиатру...в общем "жалейте меня, жалейте"
Так что тут таки да: не нравится муж - иди разводись...Или по крайней мере представь себе все это в красках и лицах.
Вас не смущает, что в желаемом вами взаимодействии с окружающей средой есть некоторый, скажем так, перекос?
Вот у нас в саду позавчера девочка умерла от менингококка, вот это да, я понимаю, настоящие проблемы и горе!!!! а такие топы как у вас вызывают только недоумение и ухмылку…не понимаю я, когда у людей от безделья такие мысли возникают.
1. не слушаете
2. не слышите
3. бросаете на полпути начатое
4. ссоритесь с теми людьми, которые пытались вам отвечать на вопросы, заявленные в начале топа. А, насколько я поняла, вы именно мнений и помощи желали, написав сюда.
Хотите комфорта? - Надо работать, "а не покупать ведро говна, чтобы сварить варенье". Здесь много отзывчивых, добрых, думающих и знающих людей, которые реально хотят и главное могут помочь, в том числе и вам.
Бросаю начатое это только про врача, не посчитала нужным пока ложиться в психушку на медикаменты.
вы же не видите РАБОТАЮ ИЛИ НЕТ....ВЫ ДУМАЕТЕ Я СИЖУ НА ЖОПЕ И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮ. Это не так.
ВСЕ ТЕМУ ЗАКРЫВАЕМ. МЫ ТОПЧИМ ВОДУ В СТУПЕ.
устриц съела - поймала себя на мысли что без работы начинала сопли жевать, и такая тоска наваливалась
с работой другие эмоции но по сравнению - лучше злится на начальника-дурака ))))) тут хотя бы не умирает надежда что где-то есть другие )))
У меня так было. Я чуть не ушла в дочкины 2 с половиной года.
Изменения сами по себе очень редко происходят. Как минимум, нужно менять свой взгляд на мир, искать в нем позитив.
В "запущенных" случаях, при ощущении депрессивной безнадеги, вполне можно довериться психотерапевту и/или психиатру и пройти медикаментозный курс.
Если хватает собственной силы воли, то поискать и воспользоваться различными медитативными и энергетическими практиками (тоже можно не самостоятельно, а в группах типа гештальд-терапии или йоги).
Еще проще - дать себе регулярную физическую нагрузку, от которой вполне себе организм вырабатывает "гормоны счастья" типа эндорфинов, адреналина, дофамина.
Можно еще прогуляться к тем, кому реально намного хуже Вас. К тем, кому нужна помощь (дома престарелых, детские дома). Говорят, помогает хотя бы почитать о "безнадеге" у других и сравнить с собой. Почитать, например, Виктора Франкла "Сказать жизни да".
Вроде бы месяц назад все эти советы были произнесены (у меня это так, легкий пересказ "предыдущих серий").
Ну а к Вам, собственно, вопрос: что именно Вы предприняли в этот месяц для изменения своего состояния?
По прежнему большую часть свободного времени проводу одна. На мужа смотрю без энтузиазма...его мыслей и действий я вообще не понимаю. Вкус к жизни потеряла...так на автомате
Вам эту проблему, идущую из детства, нужно с психологом всесторонне порешать.