помогите советом

Постараюсь описать свою ситуацию покороче.
Вчера рассталась с мужчиной, с которым были отношения 6 с половиной лет. Инициатором была я. Нашла его записи (вроде краткого дневника), где он конспектировал свои знакомства с женщинами. Знакомства эти происходили тогда, когда мы расставались буквально дней на десять. В тот период он даже мне хвастался этими знакомствами и отправлял мне их фотки. Так вот, спустя несколько месяцев, когда мы были вместе (но я жила с осадком на душе) я снова представила эту картину перед глазами, найдя эти записи. Там еще и подробности. Про поцелуй с другой. Попросила его вчера не проявляться, исчезнуть. Сама обещала не звонить и с него взяла слово. Единственное что добавила, если захочет вернуться мы должны жить вместе как семья. С моей стороны это был решительный поступок. Такое вслух никогда не произносила. И теперь... мне плохо. Готова звонить, писать ему. Трясет всю. Меня не устраивает как мы жили, его манипуляции, недоверие взаимное, его прижимистость, но без него тоже не могу. Еще мне кажется, он любит. Все-таки. Срываться и идти к нему или терпеть? Хочется что-то услышать со стороны.