Тараканы в голове

У нас с человеком безумная любовь, так получилось, у нас семьи. Все отлично, мы живем в разных странах, но видимся изредка, в остальное время постоянное общение в сети, При возможности- круглые сутки.
Так вот я заметила, что если он долго не появляется, долго- это несколько часов, я начинаю гонять, настроение падает и я начинаю себе рисовать картинки из серии- он ко мне охладел.
Ему я мозг не выношу, я выношу его себе, но он меня очень чувствует- и спрашивает- "опять думала слишком много?" ))
В общем я сама устала от этого, самое смешное, что у меня по-жизни нет никаких проблем с самооценкой, но мне впервые человек настолько дорог, что я боюсь его потерять. Я могу со 100% уверенностью сказать, что это очень сильные взаимные чувства.
Да, я уже в приличном возрасте.
Как выкинуть эти мысли из головы? Откуда они вообще берутся?