Возобновление отношений

Тесно общались три месяца. В основном, ватсап, несколько раз были в кафе, он у меня дома что-то чинил по мелочи. До секса не дошли - у меня грудной ребёнок - не было времени подходящего, да мы и не торопились. Но за это время было несколько обострений (размолвок), и недавно очень серьёзная разборка. Я вспылила вплоть до озвучивание мысли о прекращении отношений. он подхватил и предложил расстаться. Все произошло в ватсап, очень быстро. Когда осознала до чего мы договорились, испугалась, много написала как он мне дорог и просила сохранить дружбу. Он немного повозражал типа что если уже сейчас разборки, то дальше ничего хорошего не будет. Но вроде согласились на дружбу-приятельство.
Как думаете, возможно вернуться к старым отношениям, где была нежность, интерес и т.д. И как себя вести, чтобы он отошёл окончательно?
Нам много лет (около 45) и нет нормального опыта семьи у обоих.