Любовница. Как себя вести?

Сразу пишу, я потолстевшая жена. Очень потолстевшая, да, муж просил сбросить до 75 хотя бы. Но силы воли не хватало. Сегодня коллега мужа сказала, что не может молчать больше, она якобы их засекла. Показала ее фотки она замужем, дети 19 и 9 лет. Инста закрыта, ВК закрыты, хотела её мужу сказать. Но она никого не добавляет. 11 друзей в инсте и 21 в ВК. Я прорыдала все утро, муж спрашивал, что с тобой, но причина была, умерла одноклассница от ковида и я прикрыла свои слёзы этой ситуацией. Что делать??????? Что? Я увидела, что он изменился, выхи дома, не подкопешься. У него график свободный, не отследить. Встречаются они год. Она ведь выглядит лучше меня, надо признать. Но как же это больно осознавать. Что делать? Сразу сказать! Или что? Мужа люблю, но и простить смогу ли,-не знаю. вместе 9 лет. Сыну 5.