Ничего не хочется...

Начните принимать витамины группы В и чем скорее тем лучше.

Пила всю весну и половину лета.

что конкретно?

Нейромультивит

Попробуйте добавить магний. Или "Доппельгерц Актив МАГНИЙ+Вит. группы В" или Магний В6.
Плюс Вам нужны регулярные физ.нагрузки (тоже хорошо выводят из депрессии).
Сдайте анализы на гормоны (пресловутая щитовидка :) ).
Руки опускать никогда не стоит.

Таблетки надо с врачом согласвывать - я просто так ничего не пью. К врачу попадать долго и не хочется...
нагрузки, анализы - все было. Вот так кончилось. Когда-то хотелось все изменить, сделать жизнь счастливой... Уже не хочется.

Да никакая вы не дура! Апатия у всех бывает. И даже у тех, кто со стороны весел и беззаботен. Но и выбираться из нее надо. Вы только на минутку представьте, что вас лишили возможности видеть мужа, маму, детей... Навсегда лишили. Вот где горе! А вам надо искать прелести жизни! Сядьте на диету, если надо. Поменяйте прическу. Купите новую шмотку. Сходите с детьми в парк или кафе. Развлеките себя! У меня недавно умерла близкая родственница. Ей 31 год был. В январе она узнала диагноз - рак. В июле ее не стало. Остался муж и ребенок маленький. Вот что страшно. Я не пугаю вас, а просто хочу немного мозги вправить (простите за такое выражение). Не гневите Бога! У ВАС ЕСТЬ ЧЕМУ РАДОВАТЬСЯ! А взять себя в руки сможете только вы! Удачи вам! Все будет хорошо!

Начинается... нет, спасибо, что пытаетесь что-то сказать. Но я там выше отвечала - опыт журнала Космополитен использован много раз. У меня хватает шмоток - в том числе и новоприобретенных, - я от стилиста 4 дня как, у меня 2 месяца как татуха. А жить не хочется... Я вот сидела сейчас и думала - чего мне для себя захотеть, чтобы расшевелить как-то, понять. что жизнь продолжается? Вот все эти банальности в голову пришли, которые в первую очередь всплывают - прическа, парк, вкусное, сумочка новая... ничего не хочу. Ни-че-го.
Насчет родственница - очень вам сочувствую. Для близких это большой удар, я понимаю. У меня самой диагноз, и мне максимум 15 лет осталось. Так что смерть чем-то страшным не выглядит давно уже. Я примерно представляю, как это будет. Говорю же - это не есть плохое окончание ситуации. наоборот рада была бы. Вот только дети и держат - нельзя их сейчас без мамы оставлять.

Представьте, что Вы ушли от мужа, от этих ужасных отношений и начали жить самостоятельно?.. что изменится? Вокруг сразу появятся клоуны, мечтающие Вас развеселить? Откуда появятся новые интересы и друзья? Думаете их выдают в кульке сразу после развода?

К сегодняшним проблемам просто добавится одиночество, переоценка ценностей, которую нечем будет подкрепить.

Муж редко бывает дома?.. отлично! Значит можно представить, что Вы уже в разводе. Начинайте жить так, как будто Вы уже одна. Ищите развлечения, начинайте куда-то выползать и чем-то интересоваться. Начинайте улыбаться.. через силу, просто потому что надо. Улыбка - это физиологический повод для поднятия настроения. Улыбнетесь себе раз 20 за день и настроение поползет вверх само.

Жизнь - это большое зеркало. Оно лишь отражает Ваш внутренний мир. Попробуйте подойти к обычному зеркалу, сделать унылое лицо и увидеть себя в зеркале веселой. Получится?.. НЕТ.. вот и в жизни так.

Просто жизнь более сложная и изменения происходят с задержкой. Но если начать улыбаться в зеркало жизни уже сейчас, то через некоторое время отражение Вас в Вашей жизни будет меняться. Меняйтесь сами и поменяется все вокруг.

.. а муж? Он либо поменяется, глядя на Вас, либо отвалится, как бесполезная часть жизни.

"Впереди нет никакого счастья, оно либо есть здесь и сейчас, либо его нет вообще." (С)

Человек либо умеет быть счастливым, либо он в любой ситуации найдет повод пострадать ;-).. учитесь быть счастливой.. и не торопитесь, наука сложная, но вполне изучаемая :-)

Извините, я не очень поняла, с чего вы взяли, что я свое окружение - семью, мужа, - обвиняю во всех своих проблемах и считаю, что их исчезновение все исправит. мне не надо ничего представлять - я и так живу ОДНА. И одна ничего не хочу...

Да плевать что у Вас там с окружающими. Пока Вам не комфортно с самой собой, Вам будет не комфортно и с окружающими.

Вот и займитесь собой. Чем угодно. Надо учиться себя развлекать и чем-то занимать.. остальное наладится само.
Пока у Вас в голове пустота, в жизни тоже будет пустота.. и не важно кто при этом будет рядом.

Вот я как раз не хочу ничем заниматься и ничего делать больше - смотрите название темы...

Тогда посочувствую и плюну.. мне все-равно, что с Вами будет, т.к. Вам все-равно. Помочь можно только тому, кому нужна помощь.. Вам видимо уже не нужна.. нравится гробить свою жизнь - мы не в праве Вам отказать в этом удовольствии :-)

Да, только это и остается...

Раз терять нечего и на все плевать, то скачайте себе книжку В. Зеланда "Пространство вариантов", можно аудио-версию. И через силу дочитайте ;-)

Никто не поменяется, ничего не изменится. Возможно что-то изменить могла бы я сама. Я пыталась много лет. не получалось. а теперь нет ни сил, ни желания больше.

Не надо менять что-то вокруг себя. Вообще воевать с миром смысла нет. Будете считать, что нужна война с миром (ломка чего-то и т.п.), будут появляться причины для войн ;-)

Не надо менять других людей, т.к. это не возможно.
Не надо бороться со своими недостатками, т.к. ломать себя тоже нельзя.

Ищите в себе достоинства, хотя бы малейшие, и развивайте их. Они и забьют недостатки :-)

Сегодня можно просто пойти с детьми погулять: кино, парк, гости, магазины, игровые, выставки.. что угодно.

Вечером залезайте на сайты с описанием мест отдыха и выставок, выбирайте, что бы Вам было интересно.
Посмотрите тематические сайты с хобби, скачайте свежие фильмы, найдите сайты с обсуждением этих фильмов.
Найдите видео курсы танцев или спорта, а может быть есть возможность пойти в фитнес-центр? Там есть возможность сдавать детей в детские комнаты на занятия, и заниматься самостоятельно. Например ходьба по беговой дорожке очень тупое и скучное занятие, но оно необыкновенно снимает психологическое напряжение, расслабляет мозги и нервы.

Перестаньте сидеть на одном месте. Начните представлять жизнь такой, какой бы Вам ее хотелось видеть. Не стройте грандиозных планов. Просто начните фантазировать без всяких "если" или "вот это не выйдет". И начинайте куда-то двигаться.. не важно, в правильном направлении или нет. Постепенно начнут появляться варианты достижения Вашей мечты.

Даже если написанное мной бред.. то что Вы теряете? Попробуйте :-)

Я все это делала раньше - вот буквально 2-3 недели назад еще. Больше не хочется...

Вот что мне помогло в аналогичном состоянии: витамины, спорт, длительные прогулки, диета, необременительное общение с подругами, полувиртуальное общение и легкий флирт с приятелем с теми же проблемами:-)(стонали друг другу каждый о своем и друг друга подбадривали), продолжительный сон(зачастую на успокоительных), чтение всевозможной психологической и околопсихологической лит-ры, построение планов, как всё у меня будет зашибенски, поиск новых сфер деятельности(учеба, волонтерство).

Ну а мне все это раньше помогало как-то протянуть. теперь уже нет.

Вероятно, это как с любой болезнью, кому-то хорошо лечение помогает, кому-то нет:think. Я как-то верила, что обязательно поможет, ловила каждый повод для оптимизма, хвалила себя за успехи на этом пути.

А я от всего этого слишком устала... Вероятность успеха не перевешивает возможные затраты.

А у меня еще веселее: хорошая семья, тоже маленькие дети, муж меня любит, работа любимая, а хочется просто сидеть сутками и смотреть в одну точку. Одной! Вечером сижу одна на кухне, делаю вид, что работаю, на самом деле просто не могу общаться с мужем, и вообще с кем-либо. Вот уже месяца три такое...

У вас не МДП случайно, начавшийся с фазы депрессии?

часто нехватка витаминов так проявляется:(