Поговорите со мной
Иначе сойду с ума и сделаю что-то с собой. Живу с этой болью уже несколько месяцев. Измена. Говорит что виновата я, потому что растолстела, потому что без амбиций, потому что ему надо было разнообразие.
Разводиться не хочет, не хотел вернее. Говорил все время что любит. А я все выспрашивала подробности, все находила в чем упрекнуть. Не знала дура как достучаться к нему и сказать что мне плохо. Я знаю что растолстела, что надо меняться. И хочу меняться. Но как? Жизнь не легкая, худеть тоже сложно, у меня вся семья полные, т.е. есть предрасположенность. Мне поддержка нужна, любовь, знать что кто-то рядом и любит вопреки всему, а не ставит условия что вот похудеешь и стану любить больше.
Все скандалы, разборки, моя нервозность, довели того что он заговорил о разводе, хоть по-прежнему предпочел бы семью сохранить. Сексом заниматься не будем пока я не похудею, или если заниматься то чтобы страсти особой не ждала, его не возбуждает мой жир.
Я умом понимаю все, но я ж живая, нельзя так. Я теперь чувствую себя постоянно униженной, ненужной, не интересной. Мне не хочется жить, потому что чувство что я уже умерла.
А ведь у нас ребенок и я нужна ему.
Самое страшное, что я никому об этом не говорю, ни подругам, ни родителям, никому. Сказала подруге и она пропала куда-то, не нужна я ей такая никчемная.
Что мне делать? Помогите. Пинками, советами.
Я люблю его, люблю очень и не могу понять что он чувствует ко мне.
2. Не разрешайте ему поддерживать в вас чувство вины. Не возбуждает жир - пошел на куй. Нельзя так обращаться с человеком. Хочешь изменений, говори об этом тактично.
3. Вы не никчемная, вы просто устали. Вам надо перестать себя винить и конструктивно взглянуть на ситуацию. Распишите себе план: какой я хочу быть, возможно ли этого достичь, если возможно, то как именно (пошагово) и выполняйте его постепенно, шаг за шагом.
4. Его в сад хотя бы временно.
Лично для меня жирные мужики сексуально не привоекательны, как бы я не любила.
Ну пойдёт он накуй, найдёт худенькую раскрасавицу, а автор так и будет сидеть одна и жиреть, жиреть...т.к. жирные тётки нахрен никому не сдались!
Найдет худенькую раскрасавицу... ну и флаг им в руки обоим. А что, худеньким раскрасавицам не изменяют? :)
Вы полная? Не худеецо? Да в топку диеты! Идите в салон, сделайте новую прическу, маникюр, купите себе красивое платье...а к нему еще и туфли...и сумку не забудьте. Посмотрите в зеркало и порадуйтесь себе, ведь сложно любить человека, который сам себя не любит.
Сходите с подружкой в кафе-мороженое/клуб/ спорт зал оторвитесь от дома и быта. Конечно мужикам хочется рядом женщину-праздник, чтоб она была не хуже Памеллы Андерсон, при этом требовола минимум затрат, убиралась, готовила и растила детей и по первому свистку выполняла все фантазии...но так ведь не бывает;)
Вы неуверенны в себе, а он ,казлина, гнобит Вас и унижает, когда он на 100 пудов будет уверен что Вы никуда от него не денетесь и никому не нужны - конец всему.
Как сказал Ричард Бах "Никто не сможет решить проблемы человека, проблема которого в том, что он не хочет, чтобы его проблемы решились"
Удачи!
Я сама такая же, разожралась и не могу дойти до зала. У вас сейчас очень хороший стимул.
Ваш брак движется к концу сейчас, как бы Вы не старались, так как уважения супруга к Вам нет. Это вы должны условия ставить, а не он! Единственный вариант - круто все развернуть, или ты принимаешь меня безусловно, или уе к худым.
Вот для вас тоже есть такой пузырек. И на вкус он не как в сказке ("точь-в-точь смесь вишневого пирога, омлета, ананаса, жареной индюшки, тянучки и горячих гренков с маслом"), а горький и невкусный, но очень полезный. Называется "ответственность за себя", "ответственность за свой выбор", "ответственность за свою жизнь".
"Поговорите со мной, иначе сойду с ума и сделаю что-то с собой" - ответственность за психическое здоровье и насильственное прекращение жизни лежит ТОЛЬКО НА ВАС, а посетители форума тут вовсе не при чем. Вы даже не заметили, как попытались повесить на других чувство вины.
"Жизнь не легкая, худеть тоже сложно, у меня вся семья полные, т.е. есть предрасположенность" - ответственность за свой вес лежит ТОЛЬКО НА ВАС, а не на обстоятельствах, не на вашей семье и не на генах. Ответственность за качество своей жизни тоже лежит ТОЛЬКО НА ВАС, никто за вас не выбрал, легкую жизнь жить или тяжелую, - мы живем только ту жизнь, которую выбираем.
"Мне поддержка нужна, любовь, знать что кто-то рядом и любит вопреки всему, а не ставит условия что вот похудеешь и стану любить больше" - ответственность за выбор не меняться лежит ТОЛЬКО НА ВАС, а не на муже, который ставит условия и не поддерживает.
Измены, принятие по условию и т.д. - это выбор мужа и дело его совести, а вот за это: "Я теперь чувствую себя постоянно униженной, ненужной, не интересной" - ответственность ТОЛЬКО НА ВАС, это ваш выбор, чувствовать что-то или не чувствовать, терпеть или не терпеть.
"А ведь у нас ребенок и я нужна ему" - ответственность за выбор "колоться, плакать, но продолжать жрать кактус" вашей жизни лежит ТОЛЬКО НА ВАС, и гадко и подло делать крайним ребенка в том, что вы выбираете жить, мучаясь, ради него.
"Сказала подруге и она пропала куда-то, не нужна я ей такая никчемная." - вывод о том, почему подруга пропала, - это тоже ВАШ ВЫВОД, у нее могут быть другие причины. А вы и подругу тоже делаете крайней в том, что у вас закончилось общение.
Достаточно?
Ваш лишний вес и то, что муж свалил на вас вину за его измену, - это вообще не проблема. Это симптом проблемы: у вас пара зависимый-созависимый и не так важно на этапе формирования запроса, кто из вас кто. В такой паре нести ответственность за партнера, чтобы иметь возможность не нести ответственности за себя - обычное дело. И при этих вводных диеты, физупражнения, парикмахерские и шоппинг без осознания сути проблемы - это борьба с ветряными мельницами.
Специалисты, которые работают с этим, - те же самые, которые работают с алко- и наркозависимыми, вам туда.
Интересна последняя часть сообщения - думаете, нам надо лечиться, обоим?
Про ответственность я понимаю и в реальности так и действую - все только от меня зависит и никто, в принципе, не виноват в моих проблемах. Но слабость накатывает и хочется чтоб пожалел кто-то и взял часть проблем на себя. Слаб человек.
"Про ответственность я понимаю и в реальности так и действую - все только от меня зависит и никто, в принципе, не виноват в моих проблемах."
Я останусь при своем мнении.
http://www.mariamm.ru/doc_955.htm
Перестаньте на некоторое время думать о нем, о том, как Вы его любите, как он Вас не любит, как от него зависит Ваше счастье и Ваша стройность.
Займитесь собой и своей жизнью, тем, что нужно Вам и для Вас. Худеть сложно, да, особенно, если воюешь с собой, ненавистной. Учитесь сначала принимать себя вот такой, принимать и любить (потому что любят не за вес, не за стройность, не за отсутствие недостатков), а потом с любовью себя изменять.
Найдите хорошего диетолога. В идеале бы, еще и хорошего психолога, но...
Прекратите все разборки, разговоры, претензии - не играйте в эти игры. Сделайте себя центром своего мира и улучшайте своё отношение к себе. Он либо подтянется, либо отпадет. По крайней мере, болезненные отношения прекратятся, так или иначе.
Очень понравилась эта фраза. Так и делаю, вот прям сегодня и начала. Спасибо!
Не надо сравнивать вашу ситуацию с ситуацией автора. У автора действительно очень много лишнего веса и ожидать, что муж будет от этого в восторге, очень сложно. А если этот вес еще и не имеет под собой причин в виде серьезного нездоровья, тем более
По вашему посту, я с уверенностью 100% могу сказать что ваш муж уже давно Вас не любит! И не полюбит, что бы Вы сейчас с собой не сделали. Увы.
Вам сейчас надо заняться собой! Вылечить нервы! И поднимать самооценку!
Если будет интересно, потом расскажу про похудение, я скинула 20 кг, хотя тоже есть предрасположенность к полноте.
автор себя не любит, не уверенна в себе, ей бы себя полюбить и все еще будет
В том смысле, что пусть плохонький, но свой?
Вам тут все правильно говорят про забить на него и обратить внимание на себя. Это по началу, сейчас, вам кажется что "никого вам кроме него не нужно", а пройдет время, немного переболить, успокоится и жизнь наступит интересная и разнообразная! Начните с прочтения вот ейтого: хттп://либ.рус.ец/б/163837
У меня йета книга была в разряде настольных месяца 3. Помогло, чего и вам желаю!
Только вот эта моя полнота стала камнем преткновения. И я понимаю что правду не скроешь, худеть надо и мало чего приятного в созерцании толстого тела. Но это мне не помогает. Я становлюсь еще более закомплексованной. И он знает что кроме него я никому не пожалуюсь, а так как ему жаловаться тоже не могу, то держу все в себе. Он знает все про меня, но продолжает вести себя вот так.
Его тоже уже достало? Я понимаю. Но как быть мне?
Простить не смогу, смогу только забыть со временем.
Я извиняюсь, но это сильно расходится с тем, что вы написали в первом посте. Там вы пишете, что он назвал причиной измены не только вашу полноту, а еще и то, что у вас нет амбиций и ему надо разнообразие. Это значит всем доволен? Он говорит, что не особо хочет с вами сексом заниматься, потому что его ваша полнота не возбуждает. Это ему в сексе с вами лучше всех? Он культивирует в вас чувство вины. Это называется не обижает? Где-то вы лукавите - либо в первом посте, либо в этом.
Амбиций нет в профессиональном росте, хочет чтобы искала работу получше, росла профессионально.
Поговорю с ним последний раз, теперь знаю что сказать. И все. Возьмусь за себя. И никаких больше скандалов, слез и выяснений.
Одно хочу сказать - не ждите мгновенной реакции. Я своему мужу не говорила ничего, что худею, не обсуждала с ним это, не спрашивала, похудела ли я. А сам он отметил первые результаты только спустя 25 кг с начала похудения. Тогда он поверил в меня и начал поддерживать.
Но говорить я буду не об этом. Он должен понять что его измена достаточно повлияла на меня и уже делаю продвижения вперед. постоянные упоминания об этом, отсутствие секса в наших отношениях, это унижение, а не исправление ситуации.
А вы что, таких женщин не встречали? С синяками от побоев, но с утверждениями: "Все равно он меня любит, я знаю"?
Она ему устраивала истерики по поводу любовницы. А ему чего делать? ну, не встает уже у человека.
К тому же все эти слова в её пересказе, на это тоже надо делать скидку
А ей надо было ему по поводу любовницы презентовать букет цветов и талоны на усиленное питание?
Я по-хорошему завидую таким рассудительным женщинам. Вы все здесь молодцы.
Автор, занимайтесь собой, своей фигурой и внешностЬю только ради себя, а не ради мужа.
Ради вашего мужа можно сделать только одно: помочь собрать чемодан, а я и того бы не делала. У нищих слуг нет, сам соберет.
На работу иду в 7 утра. Вечером толбко могу качать. Но нет сил, не физических, душевных.
Если Вы его любите и он не уверен в том, хочет-ли он уйти и если Вы готовы пойти на то, чтобы забыть измену (именно забыть, а не простить), то дерзайте. Нельзя обвинять человека в страсти или другой любви. Так случилось.
Во первых:
- Вы должны бить ухоженной
- дом должен быть облизанный (так же как муж и ребёнок) - при большом количестве работы отвлечётесь и вес заодно сбросите.
- найдите себе хобби (танцы живота, расование, спортзал, бассейн, выездка ...) - по Вашим средствам и интересам.
Это не только отвлечёт Вас, но и вызовет интерес мужа. Он будет удивлён и заинтригован тем, что он собрался уходить, а Вы ведёте интересную жизнь и не печалитесь.
- ни в коем случае не выясняйте с мужем отношений - это глупость несусветная и не к какому позитиву не приведёт. Улыбайтесь, даже сквозь слёзы, воспитывайте характер.
Разозлитесь на себя: как у такой умницы и красавицы первая встречная поперечная смогла увести мужа (пока не смогла, но может увести). Скажите себе, что Вам в базарный день будет пятак стоимости, если Вы его не сможете отвоевать обратно. Ощетиньтесь, чёрт побери!
И на будущее запомните: в этой жизни всё надо завоёвыватьи для того, ятобы удерхать завоёванное, надо всегда быть в стойке.
Но вначале Вы должны принять решение: будете Вы напрягаться ради Вашего мужа, отца Вашего ребёнка или нет. Если да, то вперёд. У Вас всё получится! Я даже не сомневаюсь.
И худейте. У меня тоже гены. Просто жрать меньше надо. Забудьте о хлебе, выпечке, сладком, картошечке. Еште овощи, мясо и фрукты. Во первых лучше выглядеть будете. И не курите и исключите алкоголь совсем.
И главное - прекратите себя жалеть. Сами виноваты. Расслабились... Сконцентрируйтесь и вперёд. Когда у Вас получится - у Вас тогда всё в жизни будет получаться. И никаким подружкам ничего не говорите. Всё только в Ваших руках.
Удачи Вам. Буду за Вас кулаки держать.
И спасибо за поддержку. Я буду стараться.
Кстати, хотелось бы узнать масштабы бедствия - сколько лишнего-то? А то может, там 5-10 кг лишних, так тогда точно не в них дело.
Автор, заводите себе клона и приходите в раздел "Фитнес и диеты" в топ "Сделаем планету легче". Мы Вам поможем похудеть. Это бесплатно и не реклама, если что :)
Автор, а можно по секрету - я Вас не знаю? Если знаю, маякните, я отстану ;)
Жаль, что так все поворачивается, но видишь, значит ситуация накалилась настолько, что пора снова браться за себя и уже не сворачивать. Ты же тогда так хорошо начала, а потом слиняла по-тихому. Нельзя молчать, надо писать, тогда девочки найдут нужные слова и пинки, чтобы вернуть мозги на место. Давай, возвращайся уже.
Я вернусь, обязательно.
Конечно, если желание такое большое и действительно хотите с нами, то попробуйте. http://eva.ru/topic/64/2740698.htm
по своему опыту хочу сказать, что изменяют разным, в т.ч. и с амбициями, стройным, подтянутым тоже. НО! я тоже советую Вам похудеть, если лишний вес больше 8-10 кг. Сядьте на диету- это первое. Но только не нужно изнуряющих диет, просто сладкое есть с утра, мучное, жирное исключить вообше. И к диете подключите беговую дорожку- она лучше всего сгоняет вес. Качать мышцы под "жиром" пока смысла нет, нужно снизить вначале вес. Это лично мое мнение- что нужно худеть. Только худеть нужно весело, не неся повинность, заодно появятся поклонники, пусть Ваш муж готовится к тому, что с уходом лишнего веса и ему придется уже напрягаться тоже.
Это не гарантия возврата любви мужа, более того, он должен был озвучить Вам свои претензии, прежде, чем побежал изменять. Но я отношусь к тому меньшинству в этом топе, кого тоже не возбуждает лишний вес....
Да, хорошая жена, да, отлаженный быт, да, отличная мать, но у каждого человека в голове есть фильтр сексуальных\асексуальных образов. Грубо говоря, Вас же изначально не привлечет сексуально бомж или мальчики подростки- потому как они не проходят Ваш фильтр. Да любит Ваш муж Вас, но Вы его не возбуждаете с лишним весом... Хотите его вернуть- худейте.
Мужчина Вас либо хочет, либо нет (то же относится к женщине).
Поэтому, если ДАННЫЙ мужчина вдруг Вас не хочет и даже Вам объясняет почему, то надо сразу же прекратить "избиение младенцев" - зачем слушать весь этот бред?
"НЕТ" - это так просто, не надо ничего накручивать.
Начните с того, что полюбите себя сами. Вы. Черненькую. А уж беленькую-то Вас всякий полюбит.
Такие советы давать, наверное, нельзя (я не из тех, кто кричит на форумах, чуть что, сразу "в сааааааад"), но лично я бы развелась однозначно!!!
И как толстая тетка скажу Вам несколько вещей: 1. Худейте для себя (сложно, но возможно! я врядли когда-нибудь стану стройняшкой, но здоровье надо беречь и распускаться нельзя). 2. БМ меня очень любил и не заметил, что я после родов попровилась на фиг знает сколько кг (и это не лесть, уж я то его хорошо знала, почти 15 лет прожили вместе, просто не заметил, что что-то изменилось и все). 3. Моя полнота, как и наличие ребенка, кстати, не помешали мне выйти замуж во второй раз. Мой НМ не заметил, как я похудела на 17!!!!! кг. Но начал гордиться, когда это заметили все вокруг. Но при этом он всегда говорил и говорит, что любовницы лучше у него не было (ну ни разу ничего не сказал про жир!!!).
Ну хоть бейте, хоть режьте, но я убеждена, что Вы вообще не виноваты в то, что Ваш муж козел и моральный урод!!!!!
Странно. У вас был такой большой вес, что потерю 17 кг можно не заметить? Или он вообще вас не замечает, сам по себе отдельно живет?
И живем мы не сами по себе, конечно, и муж вроде внимательный, к мелочам так точно: всегда видит новую шмотку, макияж оценит, маникюр-педикюр. Но вот так вот... Мне тоже где-то странно, он говорит, что это, наверное, потому, что он просто меня любит, и от моих килограммов это не зависит... Ну я ему как-то верю, да и полюбил он меня, когда я весила где-то посередине между нынешним весом и "+17". Так что и такое бывает :)
спрашиваю, потому что когда была в депрессии от личных переживаний, абсолютно не могла есть, только пила воду, похудела почти на 10 кило...
хотя да, есть люди, которые стресс заедают.
Кстати поставьте себе золотую сережку в ухо, многим помогло....
Похудевать вам надо по-любому для себя, поставьте цели, ну у вас что силы воли ваще нет? похудеет, а потом мужу скажите, что он вам теперь точно не нужен!
Нина, зачем вы ему позволяете вытирать о себя ноги? С вещами и с лестницы его.
Не надо умирать, жизнь так переменчива и за черной полосой всегда идет светлая. Стало Вас жалко. Хочется погладить по головке и сказать "Не плачь, милая, все будет хорошо". В этом трудно убедить себя, когда так тяжело на душе, но надо. Уныние тяжкий грех и надо с ним бороться.
Я не думаю, что надо делать какие-то резкие движения, обвинять мужа в чем-то. Он, может быть, грубоват, но мужчины немного примитивнее женщин смотрят на вещи и зачастую не осознают нашей боли. Но превратить их в женщин мы не можем, да и не хотим, наверное. Значит надо пока оставить его в покое и переключиться на себя.
Займитесь собой, а ему вручите пока побольше обязанностей по дому.
Полюбите себя такой, какая вы есть. Привлекательность не женщины в полноте или худобе, а в ее глазах. в ее отношении к жизни и окружающим. И многие мужчины предпочитают совсем не худышек. Не нравится мужчинам только та женщина, которая не нравится сама себе.
Значит надо смотреть сейачс не на мужа, а на себя. Заниматься своим телом (в первую очередь не для того, чтобы вернуть его, а чтобы быть здоровой, лишний вес - это потеря здоровья). Заняться своим гардеробом. Сейчас столько привлекательных вещей на женщин любой комплекции. Понаблюдайте на улице за полными и привлекательно одетыми женщинами, может быть даже стОит сфотографировать или записать что вам с них понравилось и попробовать учесть это при покупке вещей.
Очень хорошо ходить в бассейн, он не только дает приятную нагрузку, но и помогает отдохнуть нервной системе..
И каждое утро говорить себе перед зеркалом: "Я хороша!" А если муж где-то рядом, то что-то типа "Я симпатичная и не всем мужчинам нужны худышки, обращают же на меня внимание на улице.."
И ходить с гордо поднятой головой, улыбкой. Делать вид "Я королева!" ( а где Вы видели худую королеву?)
Слушать приятную музыку. Дома можно ставить что-то, что нравится и танцевать. И для фигуры хорошо и для настроения. А если Ваш муж ходит в спортзал, то присоединиться к нему. И попросить его помощи в освоении тренажеров или новых упражнений.
Может быть еще поробовать привнести разнообразие в сексуальную жизнь? Если она Вам самой не противна, если Вы еще имеете чувства к мужу, то добавьте разнообразия, элементы игря и то, что Вам и ему нравится.
Не знаю, что конкретно надо делать, знаю только одно: думать сейчас надо о себе, любить себя, делать себя привлекательнее. И когда мужчины на улице начнут оборачиваться на Вас, вот тут-то инстинкт мужчины-собственника сработает и в Вашем муже..
И кто знает, может на тот момент найдутся такие мужчины, что Вам и муж станет не нужен.. В жизни всякое бывает.
Неблагодарное дело давать советы. Но я бы попробовала так: оставить его в покое и заниматься собой, любя и уважая себя!
да,канеш,дырочки все правы, меня усе бросили и ваще я жирная,бездетная,безмужняя и страшная:) надеюсь,от этого признания,у вас и морда и мужья и дети и моск появяццо:-7