Храпит муж((

Я просто ложусь спать раньше :). В критических ситуациях муж будится и выгоняется чаю выпить - пока я не усну.

Вы так психуете, как будто он нарочно храпит с целью досадить Вам.:)

Ну поговорите с ним. Может к доктору? Лечат же как то такие вещи.

Да я и не психую, муж все таки. Просто иногда хочется спать полноценно всю ночь, а не просыпаться, чтоб в очередной раз пнуть мужа. А он на утро с милой улыбкой на лице спрашивает: дорогая, ты что опять не выспалась? Чем ты занималась всю ночь? Разговоры вела, отвечает: да, может быть я храплю, а тебе это мешает? Или, а что я могу с этим сделать? Ну ты меня пни посильнее и т.д в той же вариации. К доктору не хочет

Всем хочется спать полноценно всю ночь:) Это естественное желание. Ну расскажите ему о том, насколько серьезно страдает Ваш сон от его храпа и насколько необходимо ему все таки к врачу. И не только ради Вас. но и ради его собственного здоровья.

1. Лечить мужа - это лечится. Не только ради вашего спокойного сна, но и ради его здоровья.
2. Пока не вылечится - купить беруши или спать в другой комнате.

П.С.
Я вот удивляюсь: в детстве жила с бабушкой, она очень сильно храпела, я вздрагивала, просыпалась и вообще всячески нервничала. Муж если храпит - вообще не реагирую...

В любой позе храпит? Мой например храпит только на спине, я его толкаю и прошу лечь на бок
быстренько засыпаю пока тихо, а потом уже пофиг ))

В основном на спине храпит, на боку храпит, когда выпьет, что случается редко, но храпит кошмарно. Со спины на бок тушу под 100кг перевернуть не реально. Беруши не вариант, т.к. есть маленький ребенок, боюсь не услышать, хотя думала об этом. А у кого храп лечить? Вот вспомнила: еще спрей от храпа покупала, не поверите, немного помог, рулады стали потише

Ой, блин.. Стыдно сознаваЦЦа.. А у нас храплю я, а муй как младенец, еще ручЬки крестиком сложит и тихо-тихо спит.. От великой любви терпит меня, только может сказать что спал плохо, дескать храпела я. Грю, а че в зал не учесал?? Там два дивана, и от спальни далеко. ЛюбоФФ, спит только рядом с жАной :)

Беруши

От сильного храпа не спасут.

я записала один раз, потом слушали, ржали вместе....хотя конечно когда храпит, не до смеха...я обычно пинаю или на другой бок толкаю, пока не храпит-засыпаю....

Срочно к врачу. Это не так безобидно как кажется. У меня муж тоже начал храпеть, но он сам доктор у меня тоже, поэтому занимаемся проблемой.
А вот у папы моего дело дошло до серьезного :апноэ. Иногда его дыхание останавливалось до минуты, он стал очень плохо себя чувствовать, 2 инфаркта было, чем только не лечили,пока не обратился в спец. клинику,спал со спец. аппаратом во рту (к нёбу) 1,5 года, теперь все хорошо. Так что задумайтесь,чисто по-человечески понимаю Вас и рекомендую.

у меня такая же история.Спать в другой комнате невозможно,т.к. её нет.От берушей уже уши болят, я их так пропихиваю, чтобы не слышать храп, что они влипают аж в уши((Лечиться он не хочет,т.к. считает , что наша бесплатная медицина ему не поможет( в этом я с ним , к сожалению, согласна), на платных врачей денег сейчас нет, с зубами бы разобраться.Выход пока один-стараться заснуть первой.

Тоже комната одна, у мужа на кухне диванчик, он там спит. Заодно очень удобно вдвоем уединяться там когда дети спят))) И никаких проблем. А вот свекровь меня учит терпеть: муж работал, устал, ты не спи всю ночь, а добытчик должен выспаться, даже если от его храпа стены трясутся.

у нас и кухня малюсенькая(( муж два метра, на табуретке не поспит((

Спим в разных комнатах по этой причине. Но через пару недель пойдёт наконец на приём ко врачу. Надеюсь, дадут направление на обследование и операцию. Спрей не помогает, насадки на нос более-менее помогают, но муж их снимает посреди ночи, говорит, что больно. Даже в отпуске приходится всегда 2 комнаты брать на семью с двумя детьми, и на корабле 2 каюты. Дороже получается конечно, но спать вместе невозможно, никто кроме мужа не выспится, а какой тогда нафиг отдых :(

Может кому-то пригодится. Неожиданно перестал храпеть, когда купили хороший матрас. Честно. Сейчас бывает иногда и тихонечко, если спит на спине, а раньше просто жесть была - громкий храп в любом положении

что за матрас такой?

100 кг говорите муж весит? Мой тоже при таком весе храпел. Сейчас похудел до 76, не храпит. Бывает всхрапнет, но редко-редко! Моему видимо лишний вес мешал, вот он и храпел. Может и вашему немного на диете посидеть?

На диете он и так сидеть пытается, тока что-то плохо получается :ups3. Диета по принципу после 18-00 есть нельзя, а после 21-00 можно.

Ну храпит? Ну и что? Если не можете спать значит не устали. Попробуйте дать себе достаточную физическую нагрузку в течение дня и спать будете отменно, несмотря на храп мужа.

не поможет.Я работаю тренером, физической нагрузки хватает.Можно просто быстро заснуть, но потом всё равно от храпа проснёшься.

А если не храп, а другой шум будет? Который нельзя устранить? Ведь не умрете от недосыпания, привыкнете и будете спать под этот шум.
Я дома просыпалась даже если из соседней комнаты кто то выходил, сон был очень чуткий, достаточно было малейшего шороха. А потом попала в общагу, где кто то храпел, кто то ходил, кто то читал и шуршал страницами, кто то телек всю ночь смотрел. В первый месяц я думала, что умру от недосыпания, а потом как выключатель сработал, если хочу спать, то сплю, пусть хоть танки в комнате ездят.
Тут не в шуме проблема, а в психологии. Если бы храпел посторонний человек, которого вы изменить не можете, то Вы адаптируетесь со временем, а так свой храпит. Есть кому высказать, есть кого лечить и т.д.

Вечером я уснуть могу, засыпаю за секунду, поверьте нагрузка у меня и физическая и моральная 7 дней в неделю, 24 часа в сутки, особенно когда дети болеют. Проблема в том, что я часов в 5 утра просыпаюсь от храпа. Засыпаю, но сон то уже поверхностный и от каждого всхрапа просыпаешься снова. Один раз помню аж сон снился, что муж храпит, а я от него убежать пыталась.

Единственный выход- копить на большую квартиру с двумя спальнями)))как же я завидую иностранным буржуинам с отдельными спальнями)

А я не могу спать без тела под боком.

Лечить. Это болезнь.

Сочувствую. Спать отдельно, что еще остается. В консервативные лечения не верю - судя по отзывам знакомых - выкачка денег. Разве что причина может быть устранена хирургически.