Муж стал запускать себя (вновь о наболевшем)
Девочки, здравствуйте. Нужны советы и мнения вот по какому вопросу. Имеется любимый муж, 38 лет, семьянин, любящий отец. Работяга, золотые руки, вобщем, прекрасный человек. И вот с течением времени у нас появилась проблема, которая так же медленно, с течением времени ухудшает наши (вернее мои к мужу) отношения. Это постепенно нарастающая полнота мужа, даже скорее нарастающий живот и дряблость тела :(. "Знали глаза, что брали" - так можно ответить на это. Согласна полностью, но когда "брала" - был крепкий мужичок, не худышка, но в тонусе, без отвисающего живота, а сейчас, девочки, все дальше и дальше - все хуже и хуже. Что самое главное - пива почти не пьет (стаканчик на дача 1 раз в 2 недели - это не тот случай), ест нормальную домашнюю пищу, фастфудом и перекусами в кафешках и на работе не увлекается (ну раз в неделю от силы берем семьей что-нить в макдаке), любит питаться только дома. Так как у меня желудок, склонный к гастритам, и у нас ребенок, которому тоже нельзя жирную и "перекусочно-фасфудовскую" пищу, готовлю все не жирное, все вкусно но без переборов в ту или иную степень. Ну так вот, муж склонен к полноте гинетически - фигурой, видимо, пошел в маму, которая в 55 лет очень полна, но это женщина, я об этом даже и гооворить не буду, но он же МУЖЧИНА! Девочки, до слез обидно, что он считает, что все в норме!! Да еще иногда может так любовно пузень поглаживать, будто это богатство :(Так как у нас уважительные и любящие к друг другу отношения, я не могу ПРЯМО в лоб сказать все, что наболело, хотя уже намеками ВСЁ ПОНЯТНО :( Но муж ко мне ОЧЕНЬ хорошо относится, все делает для нас и нашей семьи и я не могу его тоже обижать просто так ляпнув напрямую все правду - матку... Говорю всегда тактично, намеками, которые и ежу понятны :(
1. Что лишний вес причина разных заболеваний, в т.ч. и сердца
2. Что лишний вес не делает мужчину в глазах других людей привлекательней, а он сейчас вышел на новую, более серьезную управленческую должность.
3. Что живот мешает (ему - нет, не мешает, конечно), мне во время секса, мне стало реально тяжело (напрямую не говорила, но намекала).
Девочки, на все один ответ - у меня все нормально, вон, посмотри, все мужчины после 30 с животиками!!!! Да вранье, девочки, полно мужчин без них!!! Мой отец в 56 лет в теле почти как у 20-летнего юноши, даже Свекр имеет еле-еле наметившийся животик. А муж НИЧЕГО НЕ ВИДИТ И СЧИТАЕТ, ЧТО ПРОБЛЕМЫ НЕТ :( Раньше он занимался лыжным спортом, смотрю на фото и вижу спотивного мужика с прессом, а сейчас - плакать хочется, а не секса :( И, главное, не видит человек проблемы!!! Как-то я уж сильно опять стала его напрягать вечером на тему живота, проходили мимо стадиона, стала показывать на бегающих мужчин - мол, смотри, мужички занимаются, мол, можно ходить сюда, стадион рядом с домом, перекладины, турники - все есть (это я всегда тактично все говорю, чтобы без обид). Уже говорю - давай вместе ходить, вдвоем веселее... Ну так вот, как-то сильно я его опять разговорами достала - пошел на стадион, подтянулся 3 раза и дальше не смог. Пришел домой, задумался, грит, все надо заниматься, я раньше по 100 раз подтягивался, мол, сам от себя сейчас не ожидал.... И что бы вы думали? На следующий день мы проснулись и от слов и желаний не осталось и следа.... Вобщем, сижу и не знаю, что делать. Стала замечать за собой, что засматриваюсь на подтянутых мужчин, что стала обращать внимание на тех мужчин, кто строен, спортивен, следит за собой :( Вчера посмотрела фильм с Крузом и чуть слюнями не давилась, мужику 50 лет..... Что делать девочки? Ведь и секс у нас скатывается медленно в пропасть :( А мы не старики, блин, ему 38, мне 34, а секс как у пенсионеров из-за весовых проблем :( ЧТО ДЕЛАТЬ????????? Мужа-то люблю!!!!!!!!!!!!!!!!
Ну тогда подождите и глянете на себя когда Вам будет под 40ковник! ;)
И "недовольны мужем" - это не про меня фраза, увольте. Мне хочется, чтобы ЗДОРОВЫЙ, КРАСИВЫЙ мужик не запускал себя!!!
ЗЫ: кстати, "сама начать ходить на что угодно - хоть на аквааэробику или латиноамерикаские танцы, лишь бы привить мужу тягу к тому, чтобы заняться собой" - ВЫ ШУТИТЕ? Какая аквааэробика, какие латинсчкие танцы, какой мужик по доброй воле на ЭТО пойдет? Надо в тренажерный зал, бегать, на велокласс. Если Вы РАДИ НЕГО. Ну и Вам же хуже точно не будет.
правда сама я в тех же размерах что и была тогда...если у меня что то где вдруг-он мне сразу говорит..иправляю сразу)
Я люблю мужа и очень хочу, чтобы он взялся за себя, мне за него обидно, что он НЕ ХОЧЕТ СЕБЯ ВЗЯТЬ В РУКИ, стать тем, какой был, но апатия к спорту губит его :( Как-то зимой предлагала кататься на лыжах в выходные, ребенка отвозим бабушке, времени куча ... Так он мне говорил - поехали, конечно, ты и покатаешься :(
Да, он много работает, да, на неделе нет времени, но есть выходные, когда можно даже просто для удовольствия заняться чем-то, что будет полезно и здоровью и душе, но ему ЛЕНЬ. А делать из себя пилу и надзирателя с палкой нет желания, есть желание, чтобы человек САМ захотел, САМ решил и сделал шаги, а я буду рядом и помогать и участвовать, если надо! Вопрос - КАК ЭТО СДЕЛАТЬ????
Я во время беременностей всегда сильно поправлялась, несмотря на строгий контроль питания, а потом мучительно долго сбрасывала лишнии кг. Сброшу 4-5 кг, даю передышку себе и снова в бой. Уходили годы на это. Но муж хоть бы слово сказал, наоборот всегда поддерживал, вселял уверенность в меня и говорил, что я выгляжу замечательно. А вашему мужу для кого стараться? Вы его все равно не любите, сегодня тело не такое, завтра еще что то случится. Не понимаю я тех кто живет с "тушкой", а не с человеком и воспринимает только его внешность.
Отстаньте от мужа, лучше измените свое поведение и внушайте что он самый красивый у вас, самый сексуальный, желанный и т.д. И поверьте он станет для вас таким.
"...внушайте что он самый красивый у вас, самый сексуальный, желанный и т.д. И поверьте он станет для вас таким"
Вы сами регулярно спортом занимаетесь, или только зудите?
Только ей лень, попилить это да, а личным примером это ж надо усилия затратить.
Вот это хождение вокруг да около с намеками еще больше раздражает, думаете он дурак, не понимает, куда вы клоните. Так оторвите жопу и покажите пример, а не зудите, что если бы да кабы, да я сразу присоединюсь к тебе. Самой неохота на стадионе тошнить, с чего у него энтузиазм проснется-то, с ваших намеков, что ли?
А что остается автору, когда рядом бегемот, как только не заглядываться на другие красивые тела? Она не старуха, она молода и хороша собой, у нее есть тупо физические потребности в сексе которые толстый муж не может ей обеспечить!
Если ему так комфортно, а ей нет, значит да, проблема ее. :-Р
Вам не нравится правду читать. Это вам неудобно.
А в музеи вы очевидно тоже не ходите все эти Давиды, Ахиллесы и Аполлоны вам глубоко безразличны? А что же вызывает у вас радость –полдесятка котлет с картошечкой на тарелке?
Признайтесь честно, вы сама набрали пару десятков кг., но считаете, что ваш муж должен вас хотеть любой, поэтому так рьяно защищаете мужа автора?
Мой муж чуть повыше на пару см., а вес у него был такой же - сотня, замуж выходила за стройняшку ессно. И я, как вы, по всякому по разному мужу намекала про лишний вес, и как вы боялась сказать в лоб, что мне такое тело не нравится у меня тупо "не стоит" на жирное пузо и рыхлые бока, но все мои намеки оставались не услышанными, единственно, что муж соглашался, мол, да, надо в зал ходить, но дальше этого дело не двигалось. И так продолжалось до прошлого лета, когда мы большой компанией отправились в байдарочный сплав, и среди прочих там людей был молодой человек, наш ровесник с идеальным, на мой взгляд, телом ну и внешне тоже ничего, но тело было действительно супер. И я про общавшись с ним бок о бок 2 недели запала и запала по серьёзному, хотя я из всех сил старалась делать вид, что ничего не происходит, муж заметил мое отношение к тому товарищу. И когда мы вернулись домой - все мне высказал, я конечно отнекивалась, уверяла мужа, что люблю только его (и это действительно так) в конце концов, после долгих и неприятных разговоров мы уладили все наши проблемы, и муж о чудо пошел в зал. За год он похудел на 20кг. и приобрел прекрасную фигуру лучше прежнего, я им просто любуюсь и горжусь. Но мне жаль, что ради того, что бы муж начал следить за собой пришлось пройти через сильный семейный кризис который чуть ли не стоил нам брака.
Во-вторых хватит бабьей лжи. В России жирные - в основном женщины. Смотрите статистику, хотя бы Всемирной организации здравоохранения. Мужчин с ожирением в РФ (BMI males % obese (>=30.0)) - 11,8%. Ожиревшего бабья (BMI females % obese (>=30.0)) в два раза больше - 20,1%. Вот вам вся статистика http://apps.who.int/bmi/index.jsp и заканчивайте свое вранье.
Может дело тут не в муже,а в Вас ? :)
И еще раз - не затыкайте меня.
А что нить конструктивное слабо из себя выдавить, не?:-)
А по теме... мне кажется, пока он сам не захочет, ничего не изменится. А как сделать так, чтобы захотел заняться собой - не знаю. У нас получилось так, что муж втянулся в спорт следом за мной, в один зал ходим.
Для нас с мужем самый кайф смотреть хоккей/футбол/баскетбол в тренажёрном зале:-)
Начните заниматься сами и ТОЛЬКО приглашайте его с собой. Пусть хотя бы приходит на стадион. Ходите через день, там бегайте и занимайтесь растяжкой и легкими силовыми у турников. Пусть просто каждый день сопровождает вас, авось втянется. Это почти всё, что вы можете сделать.
Еще можете проанализировать следующее. В среднем возрасте мужчины начинают/продолжают заниматься спортом по причинам:
- фанаты. Занимаются всю жизнь, их с этого прёт.
- крепко получившие в торец от молодежи. Идут заниматься в боевые искусства.
- мужики под сильнейшим стрессом. Обычно это развод.
- влюбленность в тетку помоложе.
- устыдившиеся своего обрюзгшего состояния и САМОСТОЯТЕЛЬНО твердо решившие поменять жизнь.
Еще раз самое главное - ваши нотации только вредят. Он должен сам захотеть принять решение поменять свой образ жизни.
Ну и пара мелких придирок к вашему посту.
1. В 56 выглядеть "почти как в 20" - невозможно, гораздо более низкая эластичность кожи, другие КЖС. Мне чуть за сорок, я в отличной спортивной форме, бегаю, качаюсь, занимаюсь йогой и при этом всё равно не выгляжу как в 20.
2. Ваш муж вряд ди мог подтягиваться 100 раз. Денис Минин говорит что "никогда не считает", но он не подтягивается 100 раз. А это монстр, не слезающий с турника несколько лет (погуглите его видео, впечатляет). 100 и более раз подтягиваются очень немногие и это, поверьте, годы занятий.
У моего нет не желания, ни силы воли похоже. Гораздо приятнее наесться на ночь и полежать на диване, чем нестись в тренажерку. Неужели только жареный петух может клюнуть в задницу. Но я опустила руки.
Такое впечатление, что пишут тетки кг этак под 120, которые свою лень маскируют под "зато у меня душа хорошая". Только вот почти в каждом топике про измену сыпятся упреки, что себя запустила, потолстела, пострашнела, а он, гад такой, такую светлую душу любить не хочет. И мужиков оправдывают. А вот автор просто обязана не обращать внимание на жировые складки своего мужа, ибо это означает в обязательном порядке "не любит!!!" Да не любила бы автор своего толстопуза, фигу бы сюда пришла! Любовь и интерес к друг другу поддерживать надо, стремиться нравиться друг другу, а не "люби такого, какой есть".
Автору: вижу только один выход - личный пример. Увидит, что Вы там с привекательными мужчинами общаетесь, быстро подтянется.
На самом деле мне грустно что у меня жена ТАКАЯ! :(
Даже не знаю, почему много мужчин вокруг себя вижу действительно с пивными животами, кому еще чуть за 30. Просто лень элементарная и распущенность.
Автору - только личным примером можно, заниматься самой спортом и получать комплименты от других, может тогда муж задумается.
И почему вы только намеками, может уже время так сказать? Я бы сказала мужу, мне вот очень нравятся подтянутые фигуры, всегда замечаю, если у мужа чуть побольше мышцы накачаются. И он мне замечания делает, если пару кг прибавлю, хотя у меня фигура и так хорошая(на мой взгляд) :-) И я не обижаюсь, я сразу начинаю еще более совершенствоваться :-)
У меня самой рост 176, вес 62 кг, все говорят, даже худая, грудь 3 размер, после ГВ не обвисла, ну если чуть-чуть, никаких растяжек и целлюлита, отвисших боков. Если понимаю, что начинаю поправляться (со всеми бывает) - сразу начинаю себя сдерживать, перехожу на утренние каши на воде, днем немного супчика и вечером кефир, на даче сейчас как лось прыгаю с первого на второй этаж, спецом мою полы вручную, на коленках почти каждый день, с 1 этажа на 2 этаж с тряпкой по 10 раз, выжимаю под краном на улице и опять на верх, чтобы хоть какая нагрузка была :), даже не хожу по лестнице наверх, а бегу по ступенькам :) С сыном на велике катаюсь постоянно, вот плохо, в этом году велик сломался взрослый, надо покупать...как-то так..не сиж уна жопке, не люблю.
сейчас лето - лЯпота, занимайся - не хочу на даче - так нет, 2 выходных дня сидим под навесом, курим, лежими или просто занимаемся ленивыми делами (жарка шашлыка, вдыхание кислорода - что, согласна, тоже важно). Предложил вместо велосипедов купить квадроциклы всем членам семьи, хотя сыну надо вести подвижный образ жизни, т.к. сколиоз, ходим каждый день на ЛФК:-D... вот вам и спорт!
что ни тема, то аба=дура, ненавидящая своего мужа.
это вам сейчас 34, а в 40 у вас тело будет достаточно дряблое. несмотря на генетику. спасибо скажите, если здоровье не подедет. А может он смотрит на ваши опущенные титьки и не хочет с вами сексом заниматься? ну нельзя быть такой дурой и так ненавидеть мужчину.
одно дело хотеть заняться спортом для здоровья семьи, другое когда вас тошнит от его недостатков. может, фото свое вывесите, глянет, какая вы писаная красотка. ну потом еще в 40 лет на вас глянет, ну и в 50 ессно. Он=то с животиком многим приглянется, а вот вы где будете?
разведитесь лучше, не мучайте ни его, ни себя.
любить стареющего супруга это и есть любовь, а смазливого бодибилдера любая дура трахнет. У вас и в помине этого нет, поэтому и секса нет.
у меня соседка вообще худющая была, а теперь 56-го размера, потому что проблемы с гармонами и все бесполезно.
ну нельзя так относиться к близким людям. На фоне вас 34-летней красотки всяко найдется более интересная и молодая газель. И ваши подтянутые но не такие длинные ноги на ее фоне и ваша грудь третьего а не пятого как у нее размера и ваше уже далеко не юное лицо тоже могут раздражать. И что вам теперь силиконом набиться, чтобы мужу угодить?
а если вы простый вещей не понимаете, то это недостаток мозга. Но вообще, любой мужчина, который почитает первый пост, сразу скажет, что не повезло мужику, баба евойная дура. Ну что делать, не всем ума отвешивали.
это не оскорбление, это факт.
и представьте себе толстых, лысых, седых тоже очень очень любят, и оии для кого-то принцы на белом коне, без недостатков.
Моя ошибка лишь в том, что в заглавном посте не сказала я о проблемах со здоровьем и тут же посыпались неправильные выводы :(
не надо быть фрейдом, чтобы понять, что в начале это и есть главное, а в следующих ветках уже только уточнения и детализация, да еще и оправдания.
из первого поста можно сделать вывоз, что ваш муж не так хорош (в отличии от вашего отца, в частнсоти) и даже секс пошел на убыль. Здоровье уже потом было.
Моему мужу 38лет и в его семье все склонны к полноте. Его отец в 30 был толстым, а его брат в свои 27лет уже жирная пардон свинья. Я за питанием мужа слежу и пока ттт он весит столько же сколько и в свои 24года, когда мы познакомились. К слову слежу я за этим бдительно не из-за каких-то там возможных сексуальных проблем или некрасивого телосложения, а потому что не хочу, чтобы он загнулся раньше времени, как например его отец, которому выдали в справке о смерти "сердечный приступ вследствие чрезмерного веса"
Другое дело, когда мужчина изначально берет в жены пышечку и ему это нравилось, но здесь явно не этот случай.
Никто не говорит, что любая полная женщина будет одинокой. Нет конечно, есть и на них любители, но в данном случае дама располнела уже в браке и мужу это не нравится, не за на такой он женился.
Как всегда каждый читает о своем.
Автору, нахожусь в подобной ситуации, мужу правда 34, и лишнего веса пока набрал всего 7 кило, но тенденция к "животу" прослеживается. Последние пол года на новой должности, стал позже приезжать, да еще и на работе толком не обедает-некогда, поэтому плотные ужины-наше все, отсюда и результат.
вариант вижу только один - заниматься вместе, мой еще один и не пойдет никуда, будет меня с детьми ждать... я вот сейчас малыша доношу и вместе возьмемся, вечером будем освобождать себе время бабушками-няньками, и бассейн, лыжи, велики и приятно и полезно.
Выше правильно писали, что после 35 надо медленно входить в спорт. Мой муж (с серьезной болезнью) давно на диете. Как мы к ней шли - отдельная история. И истерики - я ем под твою диктовку - мы тоже проходили. Худо-бедно все утряслось. Но вот живот не убирается. При это мужчина, в свои 30, был худее меня, реально. Меня - рост 160, 53 килограмма 25 лет назад. Мне его джинсы были малы. А у него рост 176. Такой худой был. Прошло 25 лет - у меня те же 53 килограмма, а у него 54 размер. И хоть тресни.
Диета нужно. А как включить в спорт. Он у вас курит - значит бегать дыхалки не хватит. А если он еще и не любит бегать - вообще не начнет. Лучше всего плавать. Но - это требует усилий и временных, и материальных.
Для включения в режим шаг за шагом надо разработать те упражнения, которые можно делать постоянно. То есть и силу воли вырабатывать, и каждый день хоть что-то, но делать. Я для себя, например, начала ходить пешком. Больше не пользуюсь лифтом. Каждый день как минимум 4-5 раз вверх и вниз. Через месяц все сказали -как ты похудела. А я просто для тонуса мышц ног это делаю. Иду по лестнице, аудиокнигу слушаю, в игру играю. Мне даже пешком хочется идти. Придумываю себе - мусор выбросить, раз. Газеты взять - два. Каждое дело отдельно. За несколько недель входит в привычку.
Следующий этап - найти для себя комплекс упражнения, который бы было ненапряженно делать, но делать каждый день.
В вашей ситуации - я бы пошла с мужем к спортивному врачу. Попытайтесь найти хорошего. Расскажите ему ваши цели. Он должен посмотреть на мужа, понять его сильные и слабые места. Потом пойдите к персональному тренеру - и на основе медицинских рекомендаций разработайте для мужа и с участием мужа упражнения.
Тут ведь важно - не навредить.
Но все равно основной принцип - каждый день, хоть чуть-чуть, но делать шажок. Не надо 100 раз подтягиваться. Надо два, но каждый день. Понимаете, в чем соль.
Не надо стонов - когда ты за себя возьмешься. Ваш муж просто растерян и не знает, с какого бока начать. Тем более, он основной добытчик - так что вам важно исключить травматичность.
Что-то я слишком долго пишу. Но надеюсь, смысл понятен.
Мое мнение вы его не любите,либо такая индивидуальная любовь. сколько вес рост и лет мужу?
У меня у супруга животик 178-82-85 кг.И он такой весь озабоченный,ходит и страдает(а питание как в вашем описании)я когда замуж за него выходила говорила у меня не будет мужа с животом и бородой. И то и то присутствует. и я его обожаю. И даже не хочу чтоб он был другим потому что люблю такого какой есть. и меня раздражает что он ходет и ноет как ему мешает живот(а он не такой уж и большой) главное чтобы в костюмы влазил.
Вообще как вариант говорю иди позанимайся с сыном на карате год говорю вроде как согласился но вот лето и все никак.Мне он любой нужен
А не захочет пока не увидит причину.
Чаще всего сама именно семейная жизнь своим тихим спокойствием располагает и подталкивает запускание себя. В жтой области ему не за что бороться, нечего завоевывать, незачем напрягаться.
Мотивировать его может женщина и зачастую - другая. Или вы.
Но у него должден появиться стимул куда то тянуться. Что то делать. Или страх или желание. Желание сильнее.
2. При озвучивании необходимо использовать ТОЛЬКО "Я-высказывания" (гугл в помощь).
3. При озвучивании необходимо донести теми или иными способами, НАСКОЛЬКО она важна для Вас. Опять же, используйте ТОЛЬКО "Я-высказывания", пытаясь донести до него, что проблема ОЧЕНЬ ВАЖНА.
4. До разговора узнайте его мечту. Если получится, предложите помощь в осуществлении мечты в качестве мотивации. Другими словами, решение проблемы должно сопровождаться ЦЕННЫМ ИМЕННО ДЛЯ НЕГО призом.
