не разводиться же..

Сдать однушку, снять двушку.

Или трешку.

А есть специальные "соски" для храпунов...где-то я про это читала...
Вы данный девайс пробовали?

да и это пробовали,мы все пробовали.Даже аппарат пробовали,муж в маске спал, но ему жутко неудобно, не стала его мучать дальше.

миленько)) его значит мучить не стали, а вас можно?

вы не представляете проста-маска намордник. полключена к аппарату, соединено все трубками, короче пипец..вот типа такой хреновина

А что,вполне себе симпатично))) Зато спит в одном положении,руки-ноги не раскладывает,не пинается.

Вы зря думаете про "ну не разводиться же из-за этого"... Среди причин разводов эта далеко не последняя

Сочувствую,но это не повод для развода.Музыку послушать не пробовали?Я в больнице от хропящей соседки спасалась наушниками.Все лучше,чем монотонный храп.Диванчик-тоже вариант,если в однушке площадь кухни позволяет.

о да, купите диванчик и спите врозь!именно так и сделала первая жена моего мужа, за что я ей очень благодарна, т.к в итоге это привело к их разводу, нашей с ним встрече и нашей с ним счастливой семейной жизни.
тоже таскали его по врачам, те руками разводили.
он храпит, да. громко.
выход в том, что обычно он ждет, пока я засну, потом сам засыпает.
если же наоборот - я подстраиваюсь, просто стараюсь дышать в такт его дыханию и расслабиться.
без беруш.
дело имхо в отношении к человеку.
храп моего брата, например, меня раздражает дико, когда случается с ним в одной квартире (даже не комнате!!!) ночевать

Вы очень сильно не правы. Я сплю под ЛЮБОЙ храп. Мой первый муж храпел так что слышала соседка с 9-го этажа. Жили мы на 14-м)))))) И при этом я прекрасно спала с ним в одной кровати. А моя знакомая ПРОСЫПАЕТСЯ, мучается, засыпает еще 2 часа в другом конце дома если сопит с заложенным носом ее годовалая дочь. Кто-то может спать под храп, а кто-то нет. Не зависимо от отношения к храпящему. А хронический недосып это пытка.

Эээ, в вашем примере есть еще один аспект - одно дело муж, и совсем другое дело ребенок. Я тоже сплю под любой храп, но стоит ребенку засопеть - проснусь моментально. А уж тем более если ребенок маленький.

Не-не-не... Она просыпается не от беспокойства, а именно от "храпа". И уходит спать в другой конец дома. Потому что иначе она спать не сможет))))) Вы, как и я, думаю проснетесь, оцените ситуацию и продолжите сладко спать))))) А она НЕ МОЖЕТ.

Автор, не знаю, возможно ли себе намеренно изменить психологические установки, но... у меня с некоторых пор храп ассоциируется с уютом, так здорово спать под боком у храпуна. Вроде как он храпит, значит спокойно спит, значит все хорошо.
Храп ведь очень размеренный, если привкнуть, можно вообще не замечать. Первый раз я заметила это явление в больнице, ко мне в палату положили бабку, сама бабка приятная, но она аццки храпела, в коридоре при закрытых дверях слышно, а на меня это действовало убаюкивающе. Затем, к нам в палату привезли ночью третью соседку, она аж среди ночи пошла ругаться, спать не могла.
А после этого вскоре мне встретился М, который временами храпит, мне тоже нравится, так уютно.

Завидую, как вам удалось перестроиться..

Мой отец храпит всю жизнь. Моя мама как-то спала с ним в одной спальне, а вторая его жена перешла спать на кухню:) Потом они купили двушку и проблема отпала сама собой -просто спят в разных комнатах. Хотя я конечно не понимаю такого. В моем бы случае спать отправился на кухню всё-таки муж. Но разводиться из-за этого имхо глупо.

Храпит он, судя по всему, не громче прочих храпунов. На кухне слышно в однушке? А чего бы вы хотели? Там будет слышно что угодно. Расширяться вам надо. Я имею ввиду жилищные условия. Делать две отдельные спальни в разных концах жилища или на разных этажах. Позаботиться о хорошей звукоизоляции. И будет вам щастье.

Проблема не с ним, а с вами. Это у вас бессонница. Потому что к одним и тем же звукам человек привыкает.

да бессоница есть.
бывает до 4 утра сижу на кухне не могу уснуть.
Не посоветуйте как ее лечить? врач не помог. то что он назначил. давала состояние зомби на весь следущий день.

мучается он, а не привыкает... человек ваш! ИМХО, разумеется;)

Перед сном километров 10 пробегите и спатки и вам будет пофиг кто там храпит.

Вообще беруши обычно помогают. Если не 100% приглушают, то достаточно, чтобы уснуть. По крайней мере для того, кто спать хочет. Может вы встаете в час дня? Тогда понятно. Я когда спать хочу, падаю и хоть оркестр. А когда не очень хочу, тогда конечно, хрен уснешь, и без храпа даже.

нет я встаю в 6, по будильнику.

беруши хорошо,но от них уши болят...хотя когда в ухо храпят ,то готова засунуть туда все,что угодно.

У меня муж храпит уже 15 лет. Правда, не громогласно, но я, невротичка, все равно спать не могу. Мне кажется, от берушей у меня уже дырки в ушах стали в 3 раза больше! Я ищу размер XXL:)

НЕ помогают беруши. Они лишь немного приглушают звук, но всё равно всё слышно.

Автор, как я вас понимаю... у меня храпящий муж и жуткая бессоница. Только я уж и не знаю, что первично, а что вторично. Бессоница - следствие храпа? или сама по себе.
Ваш хотя бы что-то изменить пытается и признает проблему. А мой вообще мне не верил, что жутко храпит, пока дети не сказали, что это невыносимо. Но и после этого проблемы не видит. А ваш просто умничка, что хотя бы пытался это безобразие ликвидировать. Увы, не знаю, что вам посоветовать. :(

вы запишите на диктофон и дайте ему послушать если не верит.

и что? ну вот и что?
это поможет ее мужу от храпа избавиться?
только настроит его на агрессивную оборону и все.
ему будет неприятно и, возможно, даже стыдно, но сделать-то он ничего не может!

я пробовала как-то храпеть ему в тон, вернее диссонансом, но с таким же уровнем звука и "интонациями"(как бы пародируя) ...просыпается, еще и возмущается, чего это я его бужу своими звуками :)
и он уже верит, что храпит, но предпринимать что-либо по этому поводу не намерен (подумаешь, ерунда, многие храпят и ничего).

А что он должен предринять? Вы в курсе, что ему ничего не поможет, кроме операции? А операция эта немножечко так смертельно-опасна? Не, ну если вы оба на это готовы, тогда конечно надо предпринять.

Это никогда не рассматривалось. Я б не заставляла, но не рассматривалось - факт. Люди что-то предпринимают. Соски есть специальные, маски вон. Но проблема в том, что муж проблемы не видит. Иногда достаточно просто на другой бок перевернуться и не храпеть 10 мин, но и это вызывает бурные возмущения.

и операция не всегда помогает. Моему мужу делали их несколько

Вам нужно спать в другой комнате, это единственный выход. По себе знаю, как это тяжело. У нас до развода доходило.

Под музыку засыпаете? Наушники на голову, отключение через какое-то время и - вперед.

Я сплю на диване на кухне, муж храпит в комнате.

вот и я наверно также буду..
вот только не знаю когда ребенок поймет что папа храпит..Пока вроде не жаловался. или может он думает что так все спят и внимания не обращает(6 лет ему)

а почему не наоборот?

а почему не наоборот?

я мужа иногда отправляю на диван на кухнб, если выпил, он храпит сильно, почему я пойду на кухню, если проблема в нем? он же храпит :) да и муж сам не пустит меня на диван.

Потому что мне на кухне лучше спится )

Уйма людей спит отдельно,в чем проблема? На кухне тоже многие спят. У подружки трешка, 1 ребенок. 1 комната мужу, 2-я дитю, третья - гостинная, мама спит на кухне...так сложилось :) При чем храпит именно мама :)

Такое впечатление, что автор обвиняет мужа, что он храпит. Он виновник всех ее бед, он это специально, и никак, ну никак не желает это исправить. Просто гад. И поэтому ей приходится спать на кухне. Если бы он хотел, то он бы не храпел ни фига.

Раньше в хрущевке жили, так вот там храп соседа был слышен вполне отчетливо, как спала его жена, предствить не могу. При чем я уснуть не могла. беруши ситуацию спасали.
Муж у меня храпит, я сплю последний год в берушах, звук на 80% они убирают, дальше училась абстрогироваться, так же как в офисе, люей много, все галдят, атебе по телефону разговаривать или думать, медиаплан писать, научилась и в том и другом случае абстрогироваться.

Отчасти согласна с тем, что вам пишут,ч то проблема не только в муже, но в вас. когда меня "вырубает, мне хоть что, я сплю, а вот если бессоница, а муж храпит, я злиться начинаю :)

Сочувствую вам.

я редко сплю, не проснувшись ни разу ночью, храп мужа иногда так достает, что спросонья хочется мужа прибить. Собирается вроде покупать кислородную маску с принудительной вентиляцией легких, т.к. у него еще и апноэ, может и храпеть перестанет.

уговорите мужа сбросить хоть пару кило веса. мои муж и свекровь ужасно храпели. муж скинул может 3 кг, свекровь - побольше, но оба перестали храпеть.

Это не всегда с весом связано. Мой муж всю жизнь храпит. А вес менялся с 70 кило до 100.

Как выше написали, если у него хоть небольшой лишний вес, то при сбросе хотя бы нескольких кг ситуация мможет значительно улучшиться.

а если он 62 кг весит,рост 178?

нет, лишнего веса нет.

у моего тоже нет, но все равно сбросил пару кило и перестал храпеть.

У меня муж храпит, сломан нос, он купил себе диванчик и прекрасно живет на кухне. Здесь комп стоит, муж после работы поздно приходит - фильмы смотрит. Никто никому не мешает. А летом я в лоджии сплю. Дети в комнате, у нас однушка.
Свекровь говорит, что жена всегда должна спать с мужем, даже если она не высыпается. Вот нафига над собой издеваться? Ради чего?

У меня храпит, спит на кухне, т.к. однушка. До ребёнка спали вместе, мне главное уснуть было. А сейчас ночь чутко сплю, и перебрался на кухню. Секс страдает, а что делать? Зато все высыпаемся.

У меня тоже храпит, но засыпает после меня, это спасает, я не просыпаюсь от храпа. хотя иногда, я просто его переворачиваю именно на левый бок, на нем он не храпит. Сегодня вот что-то ему не спалось аж до 4-30, сказал, что я храпела ужасно, хотя раньше не храпела. Возможно из-за того, что я на ДР вчера была.

Точно такая же проблема. Снимаем двушку и спим в разных комнатах. Иначе я давно с ума бы уже сошла.

Вы знаете. очень сложно поверить что храп из за какойто лицевой проблемы.
У меня свекр очень сильно храпел. (у вашего остановки дыхания бывают?) в общем фактически храп очень большой урон организму наносит. каким образом он нашел выход я не помню. Он спит в спец. кислородной маске.Даже в палатке на природе тоже с ней.но он спит и не храпит.
если надо стучите в личку уточню что это.
пробовать надо все

а он всегда так храпел? вес не набирал лишний? У меня знакомый стал храпеть с тех пор, как ожирел, потом похудел на 30кг и храп прошел. Я сама во время беременности храпела как мужик, даже просыпалась от этого иногда-жуть:(

у меня муж тоже храпит, да и со мной иногда случается. Если мешает, переворачиваем друг друга на другой бок. Спасает только крепкий сон, особенно у меня. Вот честно - хоть из пушки ночью пали - я не проснусь. Может вам наладить для начала ВАШ сон? Если никак - то только решение квартирного вопроса вам поможет, раз медицина бессильна.

поменять на двушку
у меня муж тоже сильно храпит, пока жили в однушке спал на кухне
сейчас слава богу спим на разных этажах)))