Юбилейные 30-ые "Мизогины"
СПАСИ-БО, топ «Мизогины»!..
(вместо предисловия)
«Из современного словаря:
СПАСИБО - выражение благодарности, удовлетворения чем-либо; положительная оценка чего-либо…»
…За что я хочу сказать "спасибо" топу "Мизогины":
Я спасибо, вообще-то, тысячу раз этому топу сказала и еще скажу. Я нашла его (или он меня?) уже на финишных стадиях разрыва с человеком, с которым я прожила в браке 25 лет и почти полтора года как ушла. Последние лет пять я вольно или невольно искала инфу - как и все мы - на тему деспотизма, тирании, унижения и т.д. в семье. Я ничего не знала о мизогинах, абьюзе, синдроме ММ, треугольнике Карпмана и прочих фишках. Я мучительно искала выход из тупика, в котором оказалась, как теперь понимаю, отчасти благодаря себе... Или - если копать глубже - меня так традиционно воспитали: папу-маму нужно всегда слушать и уважать априори, мужчина-добытчик, женщина (девочка) должна быть умнее и поэтому уступать и прочие клише, с которыми мне потом пришлось бороться. Я ушла потому, что мне было страшно - физически и морально я была подавлена, разрушение происходило, чем дальше, тем страшнее. Я бежала из ада, не зная, правильно ли я поступаю. Читая вас, дорогие мои "соплеменницы" с Улицы Свободы, а также нашу библиотеку, я поняла, что моя интуиция и чувство самосохранения меня не подвели. За время, что я с Вами, я стала другим человеком - спокойным, уважающим себя, научилась радоваться жизни (заново), у меня исчезла паника и противное парализующее чувство страха, с которым жила столько лет. У меня появилось много умных книг-ориентиров, это на самом деле, огромная ценность! Все это - собрано Вами, мои дорогие, по крупинке, по зернышку горького опыта. Спасибо всем, пусть всем-всем участникам удастся выйти из абьюза и обрести настоящее удовлетворение от того, чем Вы занимаетесь.
пока читаю
…Я на самом деле живу на ул. Свободы, вот такая игра слов и понятий))) Как у нас у всех много общего. Живем все по-разному, по улицам ходим, рассматриваем кто во что одет, детей растим, по магазинам за едой бежим, а в голове у многих мысли одни и те же...
Но ничего, прорвемся, а если еще не прорвались, главное - вырваться!
с улицы Свободы
…Мне только что общие знакомые в очередной раз сказали, что по общему мнению мой БМ (бывший мизогин) под меня всю жизнь прогибался.
Так вот, я за то благодарна топу, что мне больше не надо взывать к здравому смыслу окружающих, потому что я больше не переживаю из-за такой ерунды. Я больше не кручу пластинку в голове с разговорами типа: а вот если бы ты вела себя по-другому, то и я бы к тебе по-другому относился, и не считаю себя теперь несдержанной, истеричной бабой с трудным характером.
А главное, топ спас меня от полного крушения, когда я, находясь в прострации после развода, попала в лапы настоящему перверзному нарциссу. Топ спас мне жизнь. Рассказы девочек, Лани особенно, именно она в тот момент написала о возможности попасть в отношения, где ты с удвоенной силой будешь доказывать, что ты не такая. Топ научил любить себя!
Всех целую!
nexus1
…А я благодарна топу за новую жизнь. Новую жизнь без чувства вины. И соответственно, постоянных вопросов «Почему?» без ответа. Я на все получила ответы. И избавилась от постоянного чувства вины. А это такое счастье! Теперь так легко дышать. У меня стало спокойно на душе. А ведь, я могла так и жить ничего не подозревая и не зная как слепой котенок и думать вечно - может я что-то опять не так сделала или опять не права в очередной раз. И я надеюсь, у меня еще будет семья, и будут дети, но эта семья уже будет без насилия.
Ольга Луна
…Топу "Мизогины" я благодарна за то, что он развеял мои сомнения. Свой путь "на улицу Свободы" я прошла в полном вакууме. Чтобы хоть как-то понять, читала литературу, ходила к психологам. И всё-таки многое из пережитого, ну никак, не вписывалось в мою реальность. Никаких там: "пьёт, бьёт, гуляет", наоборот "безумно любит", "жить без меня не может". А у меня слёзы через день. Не могла понять, что за фигня такая? Ничего подобного теоретики от психологии не описывают. Наткнулась на топ, стала читать и опа! "узнала брата Колю!" чуть ли не в первых постах. Те же слова, те же поступки, те же приёмчики, как будто кто-то в замочную скважину подглядывал. И тут поняла окончательно: дело не во мне, это - пока не достаточно изученное наукой ЯВЛЕНИЕ.
Панда
…Спасибо топу Мизогины, за то, что я не чувствую себя такой одинокой, за то, что я могу говорить откровенно и меня поймут. За поддержку и за критику, за советы и "пинки", за воодушевляющие примеры, за всех, кого здесь встретила и читаю… Именно благодаря топу я больше не думаю о самоубийстве, как о единственном выходе. Я жить хочу! Очень хочу! Спасибо всем Вам.
irinaИрина
…Пользуясь случаем хочу передать привет топу "Мизогины" в преддверие ...цатого юбилея. Сказать моё пламенное и искреннее "спасибо":
1) за то, что в моей жизни появились новые замечательные люди, некоторые даже закрепились и укоренились.
2) за то, что я НИКОГДА не остаюсь один на один с моими страхами и проблемами
3) за то, что пережила такой страшный год в моей жизни
4) за тонны рекомендованной литературы, которая помогла мне, без пафоса, стать другим человеком
5) за магические упражнения, способные излечить мою вековую тревожность
4) за ссылку на блог Эволюции
5) за то, что мне больше не хочется замуж. СЕГОДНЯ
6) за те глаза, которыми я сегодня смотрю на мир
7) за то, что я счастлива быть собой
LadyX - я у себя одна
…БОЛЬШОЕ СПАСИБО топу мизогины за то, что он развеял иллюзии. Я имею в виду представления о том, что это большая любовь. Важно понимать, что ты, где ты, с открытыми глазами жить. Еще спасибо за то, что я тут такая не одна. Это всегда важно знать. Подругам же не расскажешь, ибо стыдно. Ну и прочитав массу литературы, я все-таки приняла для себя решение оставаться в браке до конца именно исходя из индивидуальных нюансов нашей ситуации. Благодаря топу я смогла их понять. Не было бы топа - сбежала бы и наломала бы дров. И теперь я ученая. Учение свет, а не ученье тьма. Ура.
Фронда
…Топ помог удержаться и дальше, не тронуться рассудком... Спасибо девочкам, их искренности и поддержке! После убийственно, невыносимо долгого отсутствия простой человеческой эмпатии в "самом близком и любимом" психопате, выжравшем все нутро, почувствовать обыкновенное человеческое тепло, и понять, что ты еще не окончательно мертва - это дорого стоило тогда.... И сейчас продолжает быть очень ценно! Помогая, когда тебе самой - еле-еле, становишься сильнее. Поддержка женщинами друг друга в этом топе - бесценна.
Идущая
…За что я хочу сказать топу "Мизогины" "спасибо"?
За то, что расширил мой словарный запас)) (шутка)
На самом деле, я помню себя год назад, все рушилось, я сходила с ума...
Первое, когда стала читать еще достаточно скудную информацию - шок, как и у многих.
Я благодарна обитательницам топа, что мне открыли глаза, и словами поддерживали. Да, мы иногда спорим, не соглашаемся, но мы все разные, с оголенными нервами, сложно порой сдержаться.
Зато я узнала, что так много замечательных, умных, красивых и талантливых женщин живут с откровенными уродами. Я поняла, что я не одна в своей беде. Наверное, стало немного от этого легче, скажу честно. Но я читала чьи-то хорошие истории, что через …нцать лет будет легче, и я поняла, что поворачивать вспять не хочу. Пусть лучше …нцать лет на восстановление, чем до гробовой доски унижения... Весной я была похожа на суповой набор с седыми волосами, мешками и кругами под глазами... Еще немного, меня бы обглодали окончательно.
Девочки, спасибо вам всем, я выжила. Я не умерла, меня не закопали, я не ушла в монастырь. Я включила голову и стала думать, как выкарабкиваться...
Это сложно, это ужасно сложно, но это возможно. Восстанавливать ресурс в моем случае и восстанавливать границы, находясь подле упыря - невозможно было. Я была кроликом перед удавом, и шансов никаких...
Спасибо всем тем, кто не просто приходит поглумиться, а реально понимает, о чем тут говорят. Меня никто не понял в окружении. Для многих - вообще было шоком, что мы разводимся…
В общем, спасибо топу за то, что я знаю, что такое абьюз, психопаты, хищники... и куча сложных слов, которые раньше мне даже не встречались.
И за поддержку.
Ямолодец
…за что я благодарна топу "Мизогины":
За прозрение и просветление,
за шок, выдернувший из трясины,
за возможность увидеть ситуацию со стороны,
за обретенную силу и смелость в принятии решений,
за возвращенную веру в себя и осознание своей значимости
но самое главное - за общение!
Девчонки! Вы замечательные!
Сильные, решительные, отзывчивые, душевные.
Я благодарна топу за общение с вами.
Крыжовник
…Спасибо! Кто бы мог подумать, что после очередного обострения (читай: истерики), задав поисковику вопрос "Как дальше жить", я смогу отыскать столько важных и по существу ОТВЕТОВ!!! Два года промучившись в паутине мизогина, не зная даже, КАК это называется (даже лучший психо-доктор области не определил)), запоем два дня читала топы (и до половины не дошла), смотрела фильмы из рекомендованного списка, делала упражнения и – наконец, сегодня решилась попробовать на практике установку границ... и - о чудо! - увидела перед собой вместо привычного безжалостного деспота маленького обиженного мальчика. Я в шоке!!! Спасибо за то, что вы есть!!! Просто огромное человеческое СПАСИБО!!! Буду продолжать…
Лиса Жаворонкова
(вместо послесловия)
«Из словаря Ушакова:
СПАСИБО - вежливое слово. Произнося его, человек не только выражает свою благодарность, он желает всего самого лучшего. Образовано сращением словосочетания «спаси Бог».
Было:
Юбилейные 10-ые мизогины. Ура, Товарищи!
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm Дата: 06.11.12
Спустя 1 год, 1 неделю и 1 день...
Стало:
Юбилейные 30-ые «Мизогины». Трижды «Ура-ура-ура!»
http://eva.ru/topic/46/3192266.htm Дата: 14.11.13
Наш адрес: http://eva.ru/jsf/forum/board-start.xhtml?boardId=46

Рейтинг от 300 до 900 просмотров за 1 день.
Мы, отчасти анонимны, но точно – не безлики!
Наши статусы:
Дама может уже сама выбирать, на кого ей производить впечатление.
Если в твоей жизни наступила "черная полоса" - оглянись, может она взлетная...
Когда у тебя на руках все козыри, жизнь предлагает сыграть в шахматы!
Грубость есть ни что иное как потуги слабого продемонстрировать силу. Эрик Хоффер
Свою судьбу держи в своих руках – иначе она попадет в чужие.
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.
всю жизнь худею...
И в радости, и в горе, какой бы ни был стресс – держите под контролем: Мозги, Язык и Вес!
Если ты родился без крыльев - не мешай им расти.
Нас никому не сбить с пути, нам все равно, куда идти.
Если бы на свете не было меня, это бы была бы полная фигня.
Бог создал труд и обезьяну, чтоб получился человек. А вот пингвина он не трогал. Тот сразу вышел хорошо.
Я бы поездила на хорошей отечественной машине, да кто меня пустит в город на танке...
А ничего, что сразу я о главном?.. (Вл. Вишневский)
Is freedom anything else than the right to live as we wish? Nothing else. (Epictetus)
(Свобода ничего, кроме права жить, как мы хотим? Больше ничего.)
Мизогины 1 http://eva.ru/topic/46/2907968.htm?messageId=74307085
Мизогины 2 http://eva.ru/topic/46/2919570.htm
Мизогины 3 http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75156560
Мизогины 4 http://eva.ru/topic/46/2956457.htm
Мизогины 5 http://eva.ru/topic/46/2965144.htm
Мизогины 6 http://eva.ru/topic/46/2973522.htm
Мизогины 7 http://eva.ru/topic/46/2987956.htm
Мизогины 8 http://eva.ru/topic/46/3005716.htm
Мизогины 9 http://eva.ru/topic/46/3018724.htm
Мизогины 10 http://eva.ru/topic/46/3032007.htm
Мизогины 11 http://eva.ru/topic/46/3047455.htm
Мизогины 12 http://eva.ru/topic/46/3062024.htm
Мизогины 13 http://eva.ru/topic/46/3067182.htm
Мизогины 14 http://eva.ru/topic/46/3071467.htm
Мизогины 15 http://eva.ru/topic/46/3077181.htm
Мизогины 16 http://eva.ru/topic/46/3083179.htm
Мизогины 17 http://eva.ru/topic/46/3087027.htm
Мизогины 18 http://eva.ru/topic/46/3093701.htm
Мизогины 19 http://eva.ru/topic/46/3099522.htm
Мизогины 20 http://eva.ru/topic/46/3107300.htm
Мизогины 21 http://eva.ru/topic/46/3115793.htm
Мизогины 22 http://eva.ru/topic/46/3121719.htm
Мизогины 23 http://eva.ru/topic/46/3125551.htm
Мизогины 24 http://eva.ru/topic/46/3133468.htm
Мизогины 25 http://eva.ru/topic/46/3136653.htm
Мизогины 26 http://eva.ru/topic/46/3141881.htm
Мизогины 27 http://eva.ru/topic/46/3148176.htm
Мизогины 28 http://eva.ru/topic/46/3159526.htm
Мизогины 29 http://eva.ru/topic/46/3175181.htm

http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75075104
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75090479
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75173701
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75277673
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75467515
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75586522
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75729102
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75822648
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75870679
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75872523
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75872703
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76220239
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76221177
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76331984
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76378979
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76424845
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76513919
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76721430
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77119468
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77155209
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77660616
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77393100
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77659026
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78007240
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78019638
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78071158
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78071202
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78776342
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78628035
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78905786
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79288347
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79143520
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79316372
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79330963
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79332588
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79333077
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80117791
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80183329
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80206118
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80524466
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81048643
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81081475
http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=81945422
от Сильно трепетной Лани или «Повторенье – мать ученья»:

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ
ВНИМАНИЕ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
ВАЖНО: Упражнения выполнять как можно чаще - несколько раз в день минимум. А думать об этом постоянно!
Верит в эти упражнения как в аксиому. Скепсис убрать. Все работает каким бы идиотизмом это не казалось. (я тоже сначала скривилась, а потом ...... секса не надо как мне здорово сейчас!)
1. У ВАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!!!!вообще никаких и никогда. Это нам внушили, что бы мы лучше подчинялись. У НАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!!!! Есть особенности характера - как у всех. ЕСЛИ ВЫ И ВАША ЛИЧНОСТЬ КОМУ ТО НЕ НРАВИТСЯ - ЭТО ПРОБЛЕМЫ ЭТОГО "КОГО ТО"!!!!!!
УПРАЖНЕНИЕ: убираем из лексикона понятие "недостатки" по отношению к себе, детям и другим людям. Все говорят, что лень - это недостаток. Хрень полная! Это говориться, что бы Вы не в неге отдыхали от трудов праведных, а пахали как лошади. Долой любые стереотипы - МЫ ТАКИЕ КАКИЕ ЕСТЬ И МЫ ПРЕКРАСНЫ!!!! (про лень - это пример просто - все остальное рассматривать под тем же углом)Даже если я - капризная стерва - это моя проблема и никто не в праве мне ее высказывать, тем более манипулировать. Нас всегда загоняли в рамки ярлыков типа стерва - это плохо, лень - это плохо, гнев - это плохо, недовольство - это плохо, плохо все, что делает нас яркими и индивидуальными и неудобными для управления нами. Долой манипуляции! Что хочу, то и делаю! И делаю как хочу, а не как надо маме, папе, мужу и всем остальным!
2. ВАЖНО! ЕСЛИ ВАМ ЧТО ТО В СЕБЕ НЕ НРАВИТСЯ (я про физиологию), ПОСТЕПЕННО НАЧИНАЕМ С ЭТИМ СМИРЯТСЯ.
УПРАЖНЕНИЕ: Необходимо преисполниться жалости к своему "изъяну" . НЕ СМЕЙТЕСЬ! Вот к примеру, Вы ненавидите свой живот или попу или целлюлит или нос или .........
Текст "Бедный мой животик, как тебе тяжело, ты такой толстенький, я тебя всегда так не любила. Прости меня мой золотой, мой ненаглядный, мой родной. Я теперь буду тебя любить, холить и лелеять и беречь и т.д." Сами придумайте, как Вы будите извиняться перед обиженной Вами частью тела. Если при этом Вы начнете плакать от жалости - это еще лучше - слезы топят ненависть.
На первом этапе Вам даже не нужно понимать, зачем Вы это делаете - просто делайте. Через некоторое время Вы с удивление обнаружите.......
Вот в этом топике и напишите, что Вы обнаружили. Скажу только, что это кайф, соизмеримый с оргазмом. Нет, даже лучше!
Все упражнения повторять как можно чаще.
И не считайте это идиотизмом - все проверено на особо подверженных самоуничижению личностях. И все работает на все сто!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
3. Мы даже не замечаем как в повседневной жизни себя ругаем. Постоянно. Чашку уронила "Дура неуклюжая", забыла что то "Бестолочь", торт съела "корова безвольная" и т.д. Вот такое автоматическое самоуничижение прямой показатель нашего истинного отношения к себе. И оно очень не очень. Не любим мы себя, все время хотим быть то более худыми, то более умными, то реагировать быстро и остроумно, то ....... сами продолжите этот список. И без конца себя ругаем за "неправильные" поступки, реакции, мысли, чувства, просто "что ж я такая эххехе". Я думаю, все поняли о чем я говорю.
Это происходит. потому что в детстве нам без конца твердили "не кричи, ты же девочка", "вот Людочка Петрова такая девочка хорошая, а ты горе луковое", "вечно ерундой страдаешь, лучше бы комнату убрала"...... - нас все время убеждали, что мы чувствуем "неправильные" чувства, делаем ерунду, хотим "бред", а должны хотеть "правильные хотелки" и т.д. В итоге нас убедили, что быть самими собой стыдно, плохо, мерзко и т.д. Потом это все выливается в бесконечное комплексы по поводу внешности, сравнивания себя с другими, неуверенности в себе, бесконечного стыда за все, что мы делаем не осознано и т.д. Кошмар - да и только!
УПРАЖНЕНИЕ:
ПЕРЕСТАЕМ СЕБЯ РУГАТЬ!!!!!!! СОВСЕМ!!!!!! НИ ЗА ЧТО И НИКОГДА!!!!!!
Никаких "бестолочь, дура, корова безвольная, истеричка, идиотка и т.д." (мое любимое "бестолочь")
Это упражнение самое сложное, потому что ломает саму нашу сущность. Когда Вы перестанете себя ругать, Вы измените программу, заложенную в детстве и делающую Вас несчастными. Пропадут приступы тоски и жалости к себе, Вы обретете вожделенное спокойствие и в дальнейшем Вы обретете цельную личность, которой Вас лишили в детстве.
Как добиться отсутствия ругани и осуждения себя: ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ МАРИОНЕТКОЙ В РУКАХ КУКЛОВОДА. Вы - кукла. Если Вы лежите на диване в изнеможении или просто захотелось поваляться, Вы же не будите себя пилить "дел полно, а я валяюсь", если Вас на этот диван уложил кукловод. Или кусок торта, который в Вас запихивает фашист проклятый, выпытывая военную тайну - Вы же герой, что тайну не рассказываете, а не чмо безвольное, которое и так толстое. Короче говоря, Вам необходимо НЕ РУГАТЬ СЕБЯ любыми путями.
Отдельный разговор про эмоции. Нам всегда запрещали гнев, обиду, зависть, недовольство - все неудобные для управления нами эмоции. НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО РАЗРЕШИТЕ ИХ СЕБЕ!!!!!!! Только переживайте их цивилизованно - гнев отправляйте не в детей, а попинайте подушку, поорите в дальней комнате, постучите головой об стену (я серьезно), разбейте наконец то этот дебильный сервиз с балкона. То, что Вы завидуете, переживаете что то, гневаетесь, истерите и т.д. - это нормальные эмоции полноценного человека. Нет людей, которые не обладают этими эмоциями. Есть люди, у которых они загнаны еще глубже чем у нас. Кстати все эти эмоции, переживаемые только внутри, приводят к тяжелым болезням. У меня экзема хроническая. А что у Вас?
4. Учимся ставить стеклянную стенку между нашими желаниями и "ты плохая мать, жена, дочь и т.д.". Даже родители для нас больше не авторитеты. Либо они сделали нас такими, либо не понимают, что с нами происходит - многие говорят, что в своей жизни с мизогином они одиноки и не поддерживаются родителями. Так вот, не слушайте никого больше - Вы сами по себе и творите свою жизнь, как считаете нужным. Это трудно и страшно - все мы очень зависимы от мнения родителей, родственников, даже соседей. Постепенно приучайте себя к полной самостоятельности в принятии решений.
Если страшно оказывать сопротивление открыто и демонстративно делать по-своему, кивайте головой "хорошо мамочка" и делайте по-своему. В последствие, косите под дуру: "Ой, а разве мы не так договорились?", "Ой, а мне показалось именно так" и т.д. Конечно, можно и другими способами, но лично мне так было проще. Теперь я просто говорю "Это моя жизнь, я лучше знаю".
5. ПЛАСТИНКА!!!
Мое любимое упражнение, потому, что эффект наступает очень быстро и достигается очень просто.
Все, что нас не отпускает и крутиться в голове днями, месяцами и годами - внутренние диалоги с мужем, стыд за все, какие-нибудь события, даже просто увидели что то страшное по телевизору и теперь забыть не можем - тема пластинки не имеет значение.
УПРАЖНЕНИЕ: как только пластинка включается, начинаем повторять "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ". Повторяем до тех пор, пока пластинка не остановится. Я за 2 недели выключила пластинку, которая крутилась 8 лет и сводила меня с ума. Это вообще прекрасный способ переключаться и отдыхать от переживаний. Очень скоро пластинки будут отключаться после первого же обращение к "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ".
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
ЧУВСТВО ВИНЫ. Непосильный груз, который мы несем на себе всю жизнь. Я так горб от него уже заработала в прямом смысле (при встрече покажу).
МЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ!
"Не огорчай маму!, "Из-за тебя я так и не вышла замуж", "Ты испортила мне жизнь", "Ты плохая мать", "Ты должна делать так то, а ты не делаешь, потому что плохая", продолжите сами - все это навязывалось нам с пеленок, что бы было удобно нами управлять. Навязывание происходит все время.
НИКТО НИЧЕГО НИКОМУ НЕ ДОЛЖЕН! Если от Вас (Вашей личности) у кого-то испортилось настроение, сделалось неудобно, пошло пятнами лицо и т.д. - это его проблемы, а не Ваши. И никто не в праве Вас переделывать. Пусть этот шок переживает молча и в сторонке.
Тут нужно просто все время об этом помнить.
Здесь же необходимо запомнить, что и Вам никто ничего не должен. Если муж - козел - это его право. Не переделывайте его, а ищите другого.
УПРАЖНЕНИЕ АНТИКРИЗИСНОЕ. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВО ВРЕМЯ САМЫХ СТРАШНЫХ ПРИСТУПОВ ТОСКИ
У Вас сейчас ломка - все жизненные представления ломаются - это Вам не воробьям фиги показывать. Это самый трудный этап. Ваша тоска по нему - все через это проходят. Так хочется, что бы обнял, поцеловал, и все как тогда...... Я реально выла - вот сидела и выла пока дети с мамой гуляли. Не сидите одна. Звоните подругам, маме, в психологическое доверие - не держите в себе.
Ходите и повторяйте как пластинку - ЭТО БОЛЕЗНЬ, ЭТО БОЛЕЗНЬ.
Еще упражнение, что бы полегчало.
УПРАЖНЕНИЕ АНТИКРИЗИСНОЕ:
Ложитесь на спину ровно. Руки на грудь положите. Глаза закройте. Представьте, что у Вас в груди внутри. Я представляла черный шар с огненными прожилками. Вот этот шар - это моя тоска и боль. Вы себе представьте то, что чувствуете.
Теперь начинайте обращаться к своей душе и своему телу: "Душа и тело, Вы меня слышите? Ответьте мне, пожалуйста". Даже если не будет прямого ответа (подергивания пальцев, тепло в ладонях, холодок в животе и т. д.), то все равно продолжайте. "Душа моя и тело мое, помогите мне пережить эту боль, пожалуйста. Давайте выгоним это из нас. Давайте соберем все силы и убьем это." Вот в том же духе продолжайте просить свой организм Вам помочь. При этом представляйте как комок боли (то что Вы себе представили) уходит из Вас или Вы его ножом на кусочки режете или что Вы сами сами представите. Вы сразу почувствуете, что Вам полегчает. И ревите в голос - с истерикой выходят токсины созависимости. Ревите взахлеб.
ЗАБЫЛА ВАЖНЫЕ ВЕЩИ НАПИСАТЬ!
Многие спрашивали как научиться не эмоционировать, когда мизогины тебя унижают, провоцируют, обижают, доводят и т.д.
ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ:
Необходимо понять, что любое зло, которое человек кому-либо причиняет - это признак сильнейшей душевной боли, которая разными путями вырывается из души на поверхность. От подсиживания на работе, до мучительства животных - это все страшная душевная боль, которую через причинение вреда другим человек пытается заглушить. Все это игры подсознания и мало кто может проанализировать, истоки злости, бешенства и т.д.
Так вот, Ваш мизогин - это неизлечимо больной, глубоко страдающий человек. Да, свое страдание он выплескивает на Вас, Вас же уничтожая. Это неприятно и опасно. Но все же, он больной человек, и почувствуйте к нему сострадание.
ЭТО НЕ ПРИЗЫВ СПАСАТЬ МИЗОГИНА. Это не в зоне Вашей ответственности. Просто, когда он Вас унижает, смотрите на него как доктор на больного при приступе шизофрении - опасно, но он же больной.
ВАС ЕГО БОЛЕЗНЬ НЕ КАСАЕТСЯ И ПРОЯВЛЕНИЯ ЭТОЙ БОЛЕЗНИ В ВИДЕ ОСКОРБЛЕНИЙ И УНИЖЕНИЙ ТОЖЕ НЕ КАСАЮТСЯ!!!!!!!! Даже если какие-то обвинения и совпадут с действительностью - это его боль прет изнутри и к Вам это не имеет никакого отношения. Вы просто попали не в то время и не в то место.
Это касается любых оскорблений, в избытке получаемых нами от окружающих людей - транспорт, работа, соседи, магазины - везде, где нас могут обидеть.
К ВАМ ЭТО НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ!!!!!! ВЫ - СЛУЧАЙНАЯ ЖЕРТВА ЧУЖОЙ БОЛИ!!!!!!!! Как говорится - ничего личного.
Когда я это все поняла, мне показалось, что меня в макушку поцеловал Бог. Я не сумасшедшая. На меня реально сошла благодать. Потому, что я поняла, что теперь меня никто никогда не сможет обидеть. Совсем!!!
И еще момент: как простить родителей, которые Вас не долюбили в детстве, что и привело к низкой самооценке и всем страданиям, которые выпали на Вашу долю.
"Это не моя вина" - мантра, которую необходимо повторять всякий раз, когда Вы будите думать, что в Вас что-то не так. Это действительно не Ваша вина. Родителей не научили любить, и их нелюбовь к Вам - это тоже та самая боль, которая выплеснулась на ни в чем не повинное дитя. Родителей простить необходимо - это залог счастливого будущего. Мало того, отрицая и не прощая кого-либо из родителей, мы отрицаем и не прощаем нормальные отношения с этим полом. Вот я папу простить не могу, полюбить не могу - вот у меня с мужчинами полная беда.
ПОЯСНЕНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ:
Мне в личку приходят письма от женщин, которые начали пользоваться упражнениями. Много вопросов вызывает пункт "Как добиться отсутствия ругани и осуждения себя: ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ МАРИОНЕТКОЙ В РУКАХ КУКЛОВОДА. Вы - кукла. Если Вы лежите на диване в изнеможении или просто захотелось поваляться, Вы же не будите себя пилить "дел полно, а я валяюсь", если Вас на этот диван уложил кукловод. Или кусок торта, который в Вас запихивает фашист проклятый, выпытывая военную тайну - Вы же герой, что тайну не рассказываете, а не чмо безвольное, которое и так толстое."
Девушки опасаются, что с такой постановкой вопроса они очень скоро в дверь не пролезут, или разленятся и вообще с дивана вставать не будут. Есть такая вероятность. И она довольно большая - я разленилась и растолстела. НО! Это тоже необходимый этап. Раз в жизни Вы должны беспрепятственно получить таки удовольствие от собственных желаний. Прежде всего, это поможет Вам понять чего Вы уж так прямо хотите - может быть, полежав на диване денек, Вы раз и навсегда поймете, что это не для Вас. Или натрескавшись сладкого в удовольствие до тошноты, потеряете к нему всякий интерес. Вот такие открытия будут постепенно формировать Вашу настоящую личность. Вы делаете то, что хотите Вы сами, а не "ты мать - ты должна", "сейчас нужно быть стройной", "мама говорит, что так лучше" и т.д.
Но если остановиться Вы не сможете и начнете поглощать сладкое тоннами, забросите спорт, хобби и детей с мужем, растолстеете и порыхлеете - не переживайте - это временное явление.
Как только Вы действительно себя полюбите, Вы перестанете пихать в себя вредные для тела продукты - полюбив себя по настоящему, Вы полюбите каждую клетку своего тела и не позволите отравлять себя жиром, токсинами, табаком, алкоголем и т.д. Любые излишества - это всего лишь признак глобальной нелюбви к себе. Полюбите себя - уйдут излишества.
Я представила, что организм состоит из живых клеток, как эти клетки страдают от ядов, которыми наполняются от тортиков и копченостей, попросила прощения у каждой клеточки. И теперь в меня все вредное и в таких глобальных количествах уже просто не лезет. Я решила дружить с телом, а не разрушать его. Теперь я без напряга делаю зарядку и спокойно отказалась от вредностей - я каждый раз представляю, как плачет маленькая клетка под угрозой вливания в нее порции жира. Она такая жалостливая и трогательная при этом - мне ее жалко и на тортики я уже смотреть не могу.
Итог - за 2 недели с начала любви к телу я сбросила несколько см. - весов нет, я мерю по одежде - стала сильно свободна, вместо напряженного обтяга.
И еще. У Вас может произойти откат. Ваша псикика не представляет нормальной жизни без страдания, переживаний и трагедии. Она любым способом будет искать возможность Вас расстроить. Я впала в уныние от того, что мало с детьми занимаюсь, толстею и спортом не занимаюсь. Гоните от себя такие эмоции. Запретите себе любые расстройства. Все, что Вас сейчас расстраивает - это иллюзия, попытки старой психологической программы вернуть все в привычное русло. Наша болезнь - это невозможность жить без страданий. Наше лекарство и наша конечная цель - жить без страданий и уметь управлять своими эмоциями, особенно страдальческими.
ДОЛОЙ СТРАДАНИЕ ПО ЛЮБОМУ ПОВОДУ!!!!!!УРА, СЧАСТЛИВОЙ РАДОСТНОЙ ЖИЗНИ!!!!!!!!
ПРЕКРАСНОЕ ДОПОЛНЕНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ:
Автор не я.
В свое время услышала не помню где, что принцип выбора еды у нас неправильный. Мы едим то, что хочет мозг. А мозгу по-хорошему все равно, откуда получать белки, жиры, углеводы и витамины, и что там еще не знаю, главное чтобы оно все было в полном объеме. Поэтому выбирать должен не мозг, а желудок. Для этого выполняем такое упражнение:
Открываем холодильник (ну или приходим в магазин). Смотрим, допустим на тортик. Мысленно предлагаем его себе, буквально - представляем этот тортик в своем желудке. Что ты хочешь, мой любимый животик? Вот прямо так - мысленно отрезаем кусок и помещаем внутрь. Что? Отторгает? Тааак... а как насчет этой рыбки? Или яблочка? Результат потрясающий девочки. Я эндокринник со стажем, гипотиреоз, всю жизнь счет калорий, а таким образом за 4 месяца -5 кило. И главное нет чувства диеты, потому что вроде бы все можно.
В первый день своего питания по этому методу я, к своему удивлению, в столовой на работе выбрала не котлету и салат из овощей, а квашеную капусту и рыбку на пару. И кефир. Как же мне было вкусно!
Балуйте себя и любите!
АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!
Я никак не могу найти информацию на эту тему, так что напишу своими словами.
У Вас обязательно будет "волновое" настроение. То есть, периоды подъема настроения, будут сменяться апатией, тоской, плохим настроением, раздражительностью и т.д. Это относится и к начальной стадии перестройки себя и к периодам, когда, как казалось, уже все отлично и все позади.
Поясняю: я уже 3.5 года борюсь со своим "Синдромом Мерлин Монро". Мне уже показалось, что я научилась жить без боли: я приняла себя, научилась анализировать и контролировать свои эмоции, не переживать из-за всего на свете - мне стало хорошо и спокойно. Об этом я писала в теме.
И тут меня накрыло. Раздражение, апатия, отсутствие энергии, подавленность - ничего не хочу, кроме сидения на диване и тупого сканирования интернета. Переезд на дачу только усугубил ситуацию. На днях посетила паническая мысль о безнадежности и бессмысленности собственной жизни, борьбы и вообще всего сущего. Начались пораженческие мысли типа "Я толстая, уродливая, старая, никому не нужная и т.д." Позвонила моей подруге - матери-основательнице клуба анонимных зависимых. Вот она мне голову прочистила.
Значит так: наша психика не успевает за нашим сознанием. Я мозгами уже перестроилась, а черный ящик подсознания программу еще не до конца поменял и требует возвращения в привычную колею страдания и боли. Такие откаты были и раньше. Сейчас они все реже. Настолько реже, что я даже испугалась своего состояния, уже забыв, что такое может быть.
Значит так: таких откатов не бояться, постоянно повторять, что это проявления болезни и они пройдут, заставлять себя думать о позитиве. И улыбаться! Просто в любой момент грусти начните улыбаться сами себе и Вы увидите, что тоска отпустит. И не отчаиваться - это временный провал, опять же, полностью вписывающийся в симптоматику болезни.
И пишите мне или в топ - поддержка в такие моменты просто необходима.

1. Ник Панда
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76874628
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76875073
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76875443
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76876365
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76877135
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76877937
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76878007
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76878107
2. Ник Мышь'кина C.B.
http://eva.ru/topic/46/2907968.htm?messageId=74164051
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=74345789
3. Ник Kleta V.I.P.
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75205899
4. Ник Кира
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75365420
5. Ник Мышь Летучая
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75201530
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80637837
6. Ник SoBBeR V.I.P.
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75566186
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75574261
7. Ник Black-Fox
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76896857
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76910467
8. Ник Лоллка
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77210261
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77224188
9. Ник 41182
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77358951
10. Ник Реактивная
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75374541
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76135260
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77287930
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81309429
11. Ник Жи уже не жена
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76875845
12. Ник pugovka2
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79464513
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79465118
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79464769
13. Ник SwanKate
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79605920
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79606309
14. Ник НеумехаХа
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80113691
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80289577
15. Ник EVA
http://eva.ru/topic/46/3121719.htm?messageId=80756919
16. Ник stasea
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80942510
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80612937
17. Ник Лора: порвать с мизогином
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81129862
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81129865
КНИГИ

ПЕРВООЧЕРЕДНОЕ!!!
1. «Синдром Мерилин Монро» («Lovesick») Э. Макавой и С. Израэльсон.
http://www.koob.ru/yelizabet_makavoj__smzyuzen_izrayelmzson/sindrom_myerilin_monro
2."Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят" С.Форвард http://stellkind.livejournal.com/484635.html#cutid2
3. "Женщины, которые любят слишком сильно" Р. Норвуд
http://padabum.com/d.php?id=17336
4. «Зачем он это делает?» Л. Банкфорт
http://www.feminismru.org/load/knigi/landi_bankroft_quot_zachem_on_ehto_delaet_quot_glavy_iz_knigi/3-1-0-45
5. «Освобождение от зависимости» Б. и Дж. Уайнхолд
http://www.koob.ru/uaynhold_b_j/
ДЛЯ ТЕХ, КТО В ТЕМЕ!
1. «Эмоциональный шантаж» С. Форвард
http://www.5port.ru/forward/blackmail
2. "Когда любви слишком много" В. Москаленко
http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/
3. «Зависимость – семейная болезнь» В. Москаленко
http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/dependence
4. «Моральные домогательства» М.-Ф. Иригуайан
http://www.feminismru.org/load/knigi/moralnye_domogatelstva_m_f_iriguajan/3-1-0-43
5. «Пять чувств, которые мешают нам быть счастливыми» Л. Бурбо
http://www.koob.ru/bourbeau/heal_your_wounds_and_find_your_true_self
6. «Трансерфинг реальности» В. Зеланд/ В. Зеланд Аудиокниги
http://razvivaysja.narod.ru/Zeland_1.html
http://locman.hutor.ru/ebook_info/1060
7. «Пока ты пытался стать Богом. Мучительный путь нарцисса» (отрывки) И. Млодик
http://www.matrony.ru/poka-ty-pytalsya-stat-bogom-muchitelnyj-put-narcissa/
8. «Адская паутина: как выжить в мире нарциссизма» С. Хотчкис (он-лайн)
http://psy-therapist.ru/content.php?r=152-%C0%E4%F1%EA%E0%FF-%EF%E0%F3%F2%E8%ED%E0-%CA%E0%EA-%E2%FB%E6%E8%F2%FC-%E2-%EC%E8%F0%E5-%ED%E0%F0%F6%E8%F1%F1%E8%E7%EC%E0-(%E0%ED%ED%EE%F2%E0%F6%E8%FF)/view/5
9. «Непроторённая дорога» М. Скотт Пек
http://bookfi.org/book/8855
Отрывок из книги: «Зависимость – не любовь, а паразитирование»
http://www.realisti.ru/main/love?id=344
МАСТЕР-КЛАСС!
1. «Психологическое айкидо» М. Литвак
http://www.koob.ru/litvak/psy_aikido
2. «Скрытое управление человеком» (отрывок) В. Шейнов
http://shnurok14.narod.ru/Psih/Hidden/14.htm
3. «Лишённые совести. Пугающий мир психопатов» Р. Хаэр
http://www.koob.ru/hare/deprived_conscience
4. «Хочу быть стервой» Ш. Аргов
http://www.center-nlp.ru/library/s55/nlp/argov.html
5. «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят» У. Эрхард
http://www.koob.ru/ute_erhardt/good_and_bad_girls
6. «Девочка и пустыня» Ю.Рублёва
http://www.libok.net/writer/12891/kniga/56291/rubleva_yuliya/devochka_i_pustyinya
7. «Путь к себе или история одного превращения» Н. Москалёва
http://www.vashakniga.org/2011/11/20/put-k-sebe-ili-istoriya-odnogo-prevrashheniya.html
8. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Д. Карнеги
http://www.koob.ru/karnegi/how_to_stop_worrying
9. «Как выбирать своих людей» Р. Миншулл
http://www.koob.ru/minshull/how_to_choose_youre_people
ЛУЧШИЙ ПОДАРОК – КНИГА!
(КНИГА В ПОМОЩЬ СЕБЕ!)
1. «Я выбрала не того мужчину» Д. Еникеева
http://www.koob.ru/enikeeva_dilya/enikeeva_i_vibrala_ne_togo_myzhchny
2. «Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда» А. Зберовский
http://www.koob.ru/zberovsky/thirty_tips
3. «Есть, молиться, любить» Э. Гилберт
http://www.loveread.ec/read_book.php?id=2819&p=1
4. «Бегущая с волками» К.П. Эстес
http://www.koob.ru/estes/women_who_run_with_the_wolves
5. «Круг женской силы» Л. Ренар
http://log-in.ru/books/krug-zhenskoiy-sily-energii-stikhiiy-i-taiyny-obolsheniya-renar-larisa-dlya-zhenshin/
6. "Эмоциональная женская травма. Исцеление детской травмы, полученной дочерью в отношениях с отцом" Л. Ш. Леонард (только в продаже)
ДЕТСКАЯ ПОЛКА:

1. «Токсичные родители» (Отрывки) С.Форвард
http://mne-bolno.ucoz.ru/index/toksichnye_roditeli_doklad_sjuzen_forvard/0-7
2. «Дети с небес» Грей Джон
http://www.koob.ru/gray/deti_s_nebes
3. «Общаться с ребёнком. Как?» Гиппенрейтер Ю.
http://www.koob.ru/gippenreiter_yuliya/obshatsya_s_rebenkom_kak
4. «Как вырастить ребенка счастливым» Жан Ледлофф
http://www.koob.ru/jean_liedloff/bringing_up_a_happy_child

1. «Газовый свет» http://kinopod.ru/video.html?id=2655
2. «Выбор Софи» http://kinopod.ru/video.html?id=12550
3. «В постели с врагом» http://kinopod.ru/video.html?id=6032
4. «Секрет» http://www.magicwish.ru/publ/filmsekret/3-1-0-4
5. «Любовь на кончиках пальцев» http://kino-live.org/melodramy-onlajn/71558852-lyubov-na-konchikah-palcev.html
6. «Благословите женщину» http://kinopod.ru/video.html?id=13316
7. «Обет молчания» http://bestkino.su/2011/04/obet-molchaniya/
8. «Жизнь после жизни» http://1kinobig.ru/crime/18448-zhizn-posle-zhizni-2013.html
9. «Хроники измены» http://1kinobig.ru/drama/3404-xroniki-izmeny-tv-2010.html
10. «С меня хватит!» http://kinopod.ru/video.html?id=2739
11. «Чужая» http://videoreactor.org/movie/Чужая_2010
12. «Елена в ящике» http://baskino.com/films/detektivy/5477-elena-v-yaschike.html
13. «Светлячки в саду» http://kinobanda.net/film/766/
14. «Сильная женщина» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/silnaja_zhenshhina_smotret_onlajn/7-1-0-4258
15. «Таксист» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/taksist_smotret_onlajn/7-1-0-4819

1. «Если вы стали жертвой семейного насилия!» Центры помощи!!!
http://ria.ru/infografika/20130124/919583690.html
2. «С обыденным насилием мириться нельзя!»
http://www.psychologies.ru/couple/relationship/_article/sobydennym-nasiliem-nelzya-miritsya/2/
3. «Страшные цифры»
http://www.anna-center.ru/
4. Список телефонов доверия, центров психологической помощи г. Москвы
http://flogiston.ru/news/center
5. Бесплатная телефонная психологическая помощь. Проект «Помогая другим - помогаешь себе»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81285666
I. ИНТЕРНЕТ-ПОРТАЛЫ

1. Ветка ивы. Сайт, посвящённый семейному насилию.
http://www.vetkaivi.ru/
2. Пережить ру. Интернет-ресурс, посвящённый вопросам преодоления кризисных ситуаций.
http://www.perejit.ru/
3.Блог психиатра Натальи Ермаковой. Просто о сложном. Тэги: Нарциссы, Пограничники, Психогигиена.
http://gutta-honey.livejournal.com/
4. Сайт и ЖЖ Acción Positiva (Утверждающее действие) Широко известный интернет ресурс, посвящённый проблемам насилия над женщинами.
http://accion-positiva.livejournal.com/
5. Соционика-инфо. Самый крупный портал в рунете, посвящённый данному психологическому направлению.
http://www.socionika.info/
6. Эволюция. Интересный, подчас радикальный взгляд автора данного ЖЖ на проблемы созависимостей, гендера и абьюза. Всё под тэгами: Каннибализм и Гендер.
http://evo-lutio.livejournal.com/
7. Дорога к себе. Психотерапевтический портал.
http://www.dorogaksebe.ru/
8. Школа ассертивного поведения Н. Мучниковой.
http://sozavi.ru/
http://sozavi.ru/forum/
9. Психопаты и все о них. Сайт.
http://freak.sytes.net/
10. Психологическое консультирование. Сайт П. Гавердовской.
http://gaverdovskaya.ru/public/consult/
11. Хищники и жертвы среди нас. ЖЖ Рredatorymind.
http://predatorymind.livejournal.com/
12. ЖЖ feministki Вопросы гендера, феминизма, международной солидарности.
http://feministki.livejournal.com/
13. Семейный клуб «Семиринка». Психология семейных отношений.
http://7irinka.ru/darom
14. ЖЖ Любавы Малышевой. Тэги: психология, психопаты, феминизм.
http://lubava.livejournal.com/
15. ЖЖ Ирины Чесновой. Психология.
http://chesnova.livejournal.com/
16. ЖЖ Журналиста, писателя Натальи Радуловой. Тэги: гендер, моё, психология.
http://radulova.livejournal.com/
17. ЖЖ lili_dunkerk
http://lili-dunkerk.livejournal.com/
18. ЖЖ Виктории Пекарской ( Психология отношений, самопознание, терапия).
http://vika-pekarskaya.livejournal.com/
19. «Школа здоровья и радости». Официальный сайт В. Синельникова. Консультации, литература, форум.
http://www.v-sinelnikov.com/
20. Центр психотерапии С. Ковалёва
http://www.centernlp.ru/
http://www.centernlp.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=19&Itemid=2
(ИНОСТРАННЫЕ РЕСУРСЫ. Абьюз. Насилие в семье.)
http://www.sosfemmes.com/
http://www.cfcv.asso.fr/
http://www.solidaritefemmes.asso.fr/
http://www.helpguide.org/mental/domestic_violence_abuse_types_signs_causes_effects.htm
Сэм Вакнин. Официальный сайт.
http://samvak.tripod.com/
II. ТЕСТЫ

1. Созависимость.
http://www.blizkim.ru/soz.php
2. Психологическое состояние. (Невроз, аддикция, нервное истощение и др.)
http://www.psi-test.ru/zdorovie.html
3. Нелли Ден и её SUM - тест. (Психо-биологические нюансы личности. Экзальтация, возбудимость, тревожность и т.п.)
http://levi.ru/tests/sum/
4. Энеаграмма личности.
http://ennea-training.ru/
http://www.psychologos.ru/articles/view/enneagramma_lichnosti
5. Астеник. Циклотимик. Эпилептоид
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79373816
6. Эскалация насилия в семье. Тест с сайта доктора Г. де Беккер
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80524356
III. ССЫЛКИ
1. Архив «Созависимость»
http://psi-nn.ru/archives/category/sozavisimost
2. «Готовности к изменениям. А нужен ли, пинок?» Н. Мучникова (аудио)
http://sozavi.ru/today/gotovnost-k-izmeneniyam-a-nuzhen-li-pinok/
3. «О здоровой и фунциональной семье» Н. Мучникова (видео).
http://sozavi.ru/shkola_ap/o-zdorovoj-i-distruktivnoj-seme-moe-vystuplenie-na-tv/
4. «Другой мир психопатов»
http://psychopathyponerology.blogspot.ru/
5. «Во всём виновата ты!» А. Зотова (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78935356
6. «Об Ирине Кабановой и не только…» А. Зотова (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78940264
7. «Плохой бойфренд – инструкция».
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79119983
8. «Работа с психологом. Злоупотребления».
http://transurfer.livejournal.com/118248.html
9. Радфем-журнал Acción Positiva.
http://accion-positiva.livejournal.com/439.html
10. «Гендерный срез в психовспоможении» ЖЖ hallyafae
http://accion-positiva.livejournal.com/224158.html
11. «Теория неврозов К. Хорни. Нарциссизм».
http://lubava.livejournal.com/742354.html
12. «Как остановить насилие в семье».
http://www.qum47cz7qs.vda-sait.narod2.ru/dopmateriali/nasilie_seminar/
13. Треугольник Карпмана «Узнаём себя» (Н. Кулькова) http://www.b17.ru/article/12222/
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416672
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416723
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416779
14. «Треугольник Карпмана» А. Вакуров. http://vakurov.ru/
http://vakurov.ru/site/index.php?option=com_content&task=view&id=746&Itemid=49
15. «Треугольник Карпмана» М. Сырбу (http://syrbu.ru/author/admin/)
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82417053
16. «В чём сила, брат?» (Созависимые отношения, Треугольник Карпмана-Берна)
http://eva.ru/topic/46/3156464.htm?messageId=81798936
17. «Единственное нормальное отношению к насилию - это гнев» Л. Банкфорт
http://accion-positiva.livejournal.com/199913.html
18. «Когда любовь – беда». П. Гавердовская
http://ulitza.livejournal.com/646766.html
19. «Психопатический характер – всё в моих руках» П. Гуревич
http://www.inha.ru/article/psikhoanaliz/psikhopaticheskiy-kharakter-vse-v-moikh-rukakh/
20. «Промывание мозгов» Сайт Mozgoedy
http://mozgoedy.narod.ru/articles/brainwashing.html
21. «Пережить Нарцисса» С. Вакнин
http://www.scribd.com/doc/48863890/17-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%9D%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%B0
(Другие статьи автора в онлайн-библиотеке http://ru.scribd.com/)
22. Статьи С. Вакнина (хороший перевод, отсутствие сложной терминологии). Тэг: Нарциссизм.
http://pro-spekt.livejournal.com/
23. «Женщины и внутренняя мизогиния» Р. Эндрюс
"Ее собственными словами: инструменты для феминисток" Б. Митрано
http://maryxmas.livejournal.com/2327638.html
24. «Выйти замуж за садиста» Ю. Бурлан и всё под тегом «8 векторов»
http://www.yburlan.ru/biblioteka/kak-vyiti-zamuzh-za-sadista
http://www.yburlan.ru/biblioteka/sadizm-nasilie-v-semje
25. «Мизогиния» ЖЖ http://wolfs-eyalash.livejournal.com/
http://wolfs-eyalash.livejournal.com/82740.html
26. "Женщины, обманывающие себя" ЖЖ http://wolfs-eyalash.livejournal.com/101501.html
27. «Сильная жертва и беспомощный тиран» ЖЖ http://cat-gekata.livejournal.com/
http://feministki.livejournal.com/2742604.html
26. «Насилие в семье» Сайт психологической помощи http://vashe-soznanie.ru/
http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=82344329
28. «Границы» из блога http://fem-groups.livejournal.com/
http://fem-groups.livejournal.com/
29. «О прощении» ЖЖ elis_wolf
http://elis-wolf.livejournal.com/673662.html
ДЕТСКАЯ ПОЛКА

1. "Физическое и психическое насилие над детьми" Н. Рубинштейн
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=77687506
2. О детях (Скопировано)
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78773496
3. Про детей (Скопировано)
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78756355
4. «Легко ли быть старшим ребёнком в семье» Ю. Медведева
http://elixir-of-happiness.com/vzroslye-i-deti/legko-li-byt-starshim-rebenkom-v-seme/#more-199
5. «Дети мизогинных отношений» (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77262314
6. Советы от А. Зотовой (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79032410
7. «Метод: Один-два-три…» (О книге Томаса. У. Фелана «Воспитание без принуждения»)
http://www.psychologos.ru/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4:_%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD-%D0%B4%D0%B2%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B8
IV. СТАТЬИ (первая часть)

ПЕРВООЧЕРЕДНОЕ!!!
1. «Психология жертвы» Ю. Синарёва
http://www.psynavigator.ru/articles.php?code=237
2. «Чем отличается зависимость от любви?» http://kotomysh.livejournal.com/
http://kotomysh.livejournal.com/175243.html
3. «Назрело!» Ник Крыжовник
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78424727
4. «Как избавиться от тревоги и страха. Иррациональные стрессогенные установки» Дм. Ковпак
http://chugreev.ru/s-literature/purpose.html
5. «Вербальное насилие» П. Эванс (отрывок)
http://www.dorogaksvobode.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=264:--l----r&catid=46:2009-06-11-14-43-06&Itemid=162
6. Эмоциональное насилие. Статьи: Л. Банкфорта, П. Эванс, С. Стозни и др.
http://www.dorogaksvobode.ru/index.php?option=com_content&view=category&id=46&Itemid=162
7. «Чувство вины» Е. Орестова
http://www.vetkaivi.ru/main/vina?id=271
8. «Как разорвать цепи семейного насилия» О. Новожилова
http://www.vetkaivi.ru/main/family?id=263
9. «Границы личности», «Границы личности и обволакивающая" агрессия» Н. Ермакова
http://gutta-honey.livejournal.com/264223.html
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=77687669
10. «Любовная зависимость: или сверхценность Другого при обесценивании себя» Ц. Короленко
http://www.cvetkova.ru/publications/33
11. Любовная зависимость Л.Федосеева
http://thepsychologist.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=48:2011-09-29-17-32-25&catid=16:2011-09-29-17-26-41&Itemid=67
12. "Красные флажки насилия в ваших отношениях» Г. де Беккер
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80521723
13. «Как распознать опекающего манипулятора»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79696537
14. «Насилие в семье. Как защитить себя от тирана». Rian.ru
http://ria.ru/society/20081125/155845575.html
15. Правило "10 из 30", распознать манипулятора "на подходе"
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/gaslight/pravilo_quot_10_iz_30_quot_raspoznat_manipuljatora_quot_na_podkhode_quot/2-1-0-222
16. «Что такое счастье&!» Ariom.ru
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79788413
17. "Насилие над женщинами — это проблема мужчин" из ЖЖ http://feministki.livejournal.com/
http://feministki.livejournal.com/2816195.html
18. «Мрачные узы» ЖЖ http://frau-zapka.livejournal.com/
http://frau-zapka.livejournal.com/27457.html
19. «Созависимость» отрывок О. Стеценко
http://eva.ru/topic/46/3141881.htm?messageId=81312525
20. Заниженная самооценка или Из чего складывается комплекс неполноценности
Портал КрасМед http://www.kras-med.ru/articles/low_self-esteem.html
21. «Перверзные отношения: что это? По следам собственного болезненного опыта + краткое изложение работ по теме» Из ЖЖ http://lili-dunkerk.livejournal.com/
http://lili-dunkerk.livejournal.com/3717.html
22. «Признаки токсичных отношений» Т. Бергам
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81880856
23. Абьюзер и его ужасные отличительные признаки
http://rashausa.blogspot.ru/2009/04/blog-post_1639.html
24. Семейное насилие в социальном пространстве
http://www.svobodanews.ru/content/transcript/24406526.html
25. «Десять техник ухода с линии огня» из ЖЖ ig_romanov
http://ig-romanov.livejournal.com/20305.html
26. «Семейное насилие» с сайта http://psy-gest.narod.ru/gestalt.html
http://psy-gest.narod.ru/problem/violence/familyviolence.html
ДЛЯ ТЕХ, КТО В ТЕМЕ!
1. «Связь между избиением партнеров и сексуальным насилием над детьми» Л. Банкфорт
http://www.dorogaksvobode.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=155:---l--------r&catid=49:2009-06-11-14-44-12&Itemid=165
2. "Красавица и Чудовище как манипулятивно-силовые сценарные игры"
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78800920
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78800930
3. «Нарциссический спектр или Что со мной доктор?»
http://gutta-honey.livejournal.com/326788.html
4. «Портрет человека с садистскими наклонностями» Е. Емельянова
http://www.nvppl.ru/show_articles_176.htm
5. «О приятном насильнике и неприятной жертве» ЖЖ Radio Westin
http://feministki.livejournal.com/2514365.html
6. «20 способов сопротивления манипуляции». Ф. Зимбардо
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79470289
7. «Почему они не уходят?»
http://chesnova.livejournal.com/86026.html
8. «Лобная кора и стресс»
http://gutta-honey.livejournal.com/351394.html
9. «Коррекция эмоциональной зависимости с помощью метода эмоционально-образной терапии» Н. Линде
http://www.vash-psiholog.info/voprospsih/214/17801-korrekciya-emocionalnoj-zavisimosti-s-pomoshhyu-metoda-emocionalno-obraznoj-terapii.html
10. «Дневник уверенности в себе» С. Киселевская
http://www.psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
11. «Маменькины сынки» Б. Орбакайтис
http://womenslife.info/3382
12. «Барьеры» Г. Клауд, Д. Таусенд.
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80053085
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80053109
13. «Почему с «нормальными» скучно» ЖЖ http://transurfer.livejournal.com/
http://transurfer.livejournal.com/237368.html
14. «А этот выше меня» (Блог Любови Малышевой)
http://lubava.livejournal.com/909788.html
15. «Берегите женщин!» Плакаты о насилии.
http://www.adme.ru/kreativnyj-obzor/beregite-zhenschin-socialnaya-reklama-protiv-nasiliya-nad-zhenschinami-25791/
16. «Распознать социопата»
http://www.znaikak.ru/kakraspoznatsociopata/print.html
IV. СТАТЬИ (вторая часть)

ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ, ФИШКУ РУБЯЩИХ…
1. «Бытовой Стокгольмский синдром»
http://accion-positiva.livejournal.com/219317.html
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/korotko_o_vazhnom/o_roli_lichnosti/8-1-0-199
2. «Любовь и социальная субординация женщин 1-2»
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/gender_teorija_vlasti_feminizm/ljubov_i_socialnaja_subordinacija_zhenshhin_1/4-1-0-169
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/gender_teorija_vlasti_feminizm/ljubov_i_socialnaja_subordinacija_zhenshhin_2/4-1-0-170
3. "In sisterhood" (окончание)
http://accion-positiva.livejournal.com/248639.html
4. «Основа психизма женщин: хроническая идентификация с агрессором» (1-3)
http://accion-positiva.livejournal.com/252877.html
http://accion-positiva.livejournal.com/253137.html
http://accion-positiva.livejournal.com/253383.html
5. «Ревиктимизация: как секс меняется после изнасилования» ЖЖ void_hours
http://void-hours.livejournal.com/11954.html
6. «Обесценивание. Берегитесь, фрау Марта!»
http://lubava.livejournal.com/717941.html
7. «Методика проработки зависимостей». О.Хомяк
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79275798
8. Всё под тэгом «Каннибализм» ЖЖ http://evo-lutio.livejournal.com/
http://evolutio.livejournal.com/tag/%D0%9A%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BC
9. Расстройство психики у взрослых при СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79674883
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79675005
10. Медико-социальные аспекты домашнего насилия в отношении женщин. Ю. Гарбер
http://vestnik.mednet.ru/content/view/97/30/lang,ru/
11. «…Что я Вам скажу за феминизм» ЖЖ http://zzelenskaya.livejournal.com/
http://iris-74.livejournal.com/240493.html
12. «Письмо подруге» ЖЖ http://androlamusiya.livejournal.com/
http://womenation.livejournal.com/70170.html
«ВАКНИНСКИЕ ЧТЕНИЯ» (адапт. материалы по книгам и статьям С. Вакнина)
1. «Используя детей в своих целях»
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79526361
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79526576
2. «Супруг, товарищ, партнёр Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778566
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778718
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778779
3. «Обратно в Ла-ла-лэнд. Второй шанс для Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79766324
4. «Каков твой Сталкер?» (адапт.) С. Вакнин
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79766432
5. «Когда жертвы становятся нарциссами. Нарциссизм по доверенности»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79797510
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79797763
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79797958
6. «Мстительны ли нарциссы»
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79991225
7. «Секс и верность Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80229678
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80229714
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80229741
8. «Выдумки и реальность Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81083018
9. «Сожалеет ли Нарцисс о чём либо?»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81165616
10. «Идти дальше» С. Вакнин
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78799120
(прикладная психология, обучающие видео и аудиоролики)
1. Роберт Антон Уилсон «Психология эволюции»
http://brb.silverage.ru/zhslovo/psiho/raw/?r=pe&id=3
2. Психологический форум. Консультация в режиме он-лайн.
http://www.psychol-ok.ru/psyforum/
*Страница психолога, психоаналитика В. Каратаева
http://www.psychol-ok.ru/psyforum/index.php?showforum=31
3. «Психология без соплей» Ресурс О.Сатова
http://satway.ru/
4. Семилетние циклы в жизни человека. Цикличность жизни.
http://www.manwb.ru/articles/philosophy/filosofy_and_life/PhilosophyOlder_JS
http://www.proshkolu.ru/user/david19/blog/143738
5. Видео от А.Свияша
http://www.youtube.com/watch?v=2yM7SavZfMo
http://www.youtube.com/watch?v=Joz5W-I4wXo
http://www.youtube.com/watch?v=6fG2OKJi4Xc
http://www.youtube.com/watch?v=zBHdiedJtRw
http://www.youtube.com/watch?v=QltUN4nBP4A
http://www.youtube.com/watch?v=SdgjNz55wtY
(И МНОГОЕ ДРУГОЕ)
6. Лекции Л. Гловацкой (О прощении, безусловной любви, карме и т.п.)
http://glowacki.ucoz.ru/forum/2-6-1
http://www.youtube.com/watch?v=DbXqmh1evWM
http://www.youtube.com/watch?v=OWQV_HcdN5M
http://www.youtube.com/watch?v=10SK8n-Damg
7. Медитация от Е. Дейнеко
http://www.youtube.com/watch?v=1tRcTRwLWv0
8. Видео-лекции от А. Палиенко
http://veta-ra.livejournal.com/121418.html
http://www.youtube.com/watch?v=uciso0IWwHc
9. Видео от О. Торсунова
http://www.youtube.com/watch?v=5jrn1sVeQ_s&list=PLBmvCvaHZAocpyYIzk6GzFSP8c1hL4Xou
10. Видео от С.Лазарева
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=4NPymHdbmNE&feature=endscreen
11. «Психологическое айкидо в действии»
http://magic-muse.ru/verbalynay-agressia/
12. Видео от Ирины Лебедь (Любовная зависимость и другое)
http://www.youtube.com/watch?v=0EdhiLiWPcw
http://www.youtube.com/watch?v=s_oapxYle9w
13. «Турбо-Суслик» Дм. Лёушкин (Авторская методика проработки зависимостей).
http://www.turbo-suslik.ru/
14. «Как забыть» (Советы)
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81781345


Вместо пролога:
- «Амигренин»! Это от мигрени пьют. Вот бы еще амизогинин кто изобрел!..
- «А-ми-зо-ги-нин»? Браво, Пока читаю! В копилку!
1. Автор топа, Ник M&Co (Маша/Весенняя,/Винни_пух)
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79679929
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79943613
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80432899
2. Ник LudmilaGb
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75075884
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80238046
3. Ник Крыжовник
http://eva.ru/topic/46/3009855.htm?messageId=76999307
http://eva.ru/topic/46/3009855.htm?messageId=77026679
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77699255
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79598681
4. Ник MAHAON
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75869989
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75549267
5. Ник irinaИрина
http://eva.ru/topic/46/2907968.htm?messageId=74019140
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78641545
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79586461
6 . Ник Полин@
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78754061
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80028615
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79899598
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80345691
7. Ник tetko/babko
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75864480
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79377362
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80354300
8. Ник Екатерина/Весна под снегом/Веснушкина
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78953165
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79619912
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79261339
9. Ник 555
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75834741
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78567827
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79051330
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79069941
10. Ник Е.В.
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80073943
11. Ник Ищущая и найдущая/Идущая
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78731352
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79002419
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79088784
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79485783
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79791774
12. Ник Новая Жизнь
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79918538
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79493676
13. Ник Ямолодец
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78195597
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79140959
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79770155
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80174042
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80268574
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80342806
14. Ник пока читаю
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78847115
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79017968
15. Ник Просто я
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78188152
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78568097
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80146862
16. Ник ТЕЯ
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78087379
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78367990
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80317637
17. Ник LadyX - я у себя одна
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80354287
http://eva.ru/topic/46/3141881.htm?messageId=81387037
18. Ник Леля – теперь не серенькая
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81042085
http://eva.ru/topic/46/3141881.htm?messageId=81318927
19. Ник Новичок я
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81105175
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81183860
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81608008
20. Ник Ольга Луна
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80549686
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82680152
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82808555
21. Ник Почти свободна
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81572165
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81865912
22. Ник Ю.Л. С.В.
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78558341
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79005446
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79051703
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79853388
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79887553
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79927272
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79967431
Вместо эпилога:
- Амизогинин!!! Девочки, это же название нашего топа! Мы ж выздоравливаем, благодаря ему!))))

EVA
«Права независимой личности, базовые права, могут быть отличными от законных прав человека, прописанных в конституции. И мы должны о них знать, чтобы их защищать. Вот некоторые из них…»http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82526266
«Хочу несколько слов сказать в поддержку тем вам, кому приходиться бороться за свою жизнь, находясь рядом с манипулятором…» http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=81943912
«Памятка» от Идущей и пока читаю
«Девочки, у меня тут своеобразная "памятка" родилась... О мизогиньей "любви…"
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80784700
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80785118
Сильно трепетная Лань
«Самооценка - это костяк психики - позвоночный столб - она не меняется со временем…»
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81084802
«Каждый человек представляет из себя обертку, внутри которой находится передатчик…»
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81095452
«Вы в очень глубокой зависимости от собственных проблем…»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81146836
Лора: порвать с мизогином
"Семь правил, помогающих стать личностью…»
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80974319
stasea
«Когда- то спросила психотерапевта как научиться управлять своей жизнью…»
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80917318
«Если попытаться "почувствовать" Ваше состояние, то оно УЖЕ ужасное…»
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81043748
«Я понимаю что, наверное почитав мои посты со стороны кажется, что я агитирую - бегите, бросайте плохих мужей…»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81177508
I. НАШИ ПРАЗДНИКИ

14 февраля 2013г.
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79328686
8 Марта 2013г.
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79677233
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79679494
23 марта 2013г.
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79891307
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79937740
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79892199
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79892241
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79891415
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79900052
II. ЛЮБИМЫЕ АВТОРЫ…

«Я – это я…» Fritz S. Perls
http://accion-positiva.livejournal.com/1542.html
«Вариации из Некрасова» Н. Коржавин
http://www.45parallel.net/naum_korzhavin/stil__eto_muzhestvo/
«Жизнь коротка» М. Жванецкий
http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-post-message.jsp?topicId=3087027&boardId=46&messageId=79682020
«Когда я полюбил…» Ч. Чаплин
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79923495
Из ЖЖ izubr)
http://izubr.livejournal.com/232876.html?page=3
СолаМонова Стихи
http://www.stihi.ru/2005/09/17-947
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78612877
С. Маршак
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77542582
«Стихотворный тренировочный зал для поднятия самооценки» от автора Катеринки.
http://provintit.ru/103505/2023205/b.php4
«Когда я стану старой тёткой» Автор – неизвестен.
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78672182
« Я научилась быть…» Автор - Незабываемая Незабудка
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78676853
Florence and the Machine
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76893685
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76893714
Вероника Долина
http://www.musicgu.ru/veronika_dolina/o_zhenshchina_letayushchaya_trudno.html
«Мне бы железные нервы…» О. Заренкова
http://www.stihi.ru/avtor/realzaria
«В чём отказала я тебе…» В. Тушнова
http://ruspoeti.ru/aut/tushnova/13576/
«Волк» М. Цветаева
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81293234
«Давай, о хорошем..» Э. Смирнова
http://www.stihi.ru/2007/10/20/2106
III. ХИТ-ПАРАД НАШИХ ДЕМОТИВАТОРОВ:

МИЗО-Герб топа «Мизогины»:
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81518444
МИЗОтиваторы:
http://eva.ru/RdlAF
http://eva.ru/RdlAE
http://eva.ru/RdlAD
http://eva.ru/RdnRy
http://eva.ru/RdoNj
http://eva.ru/RdlA2
А также:
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79892282
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79892290
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79892315
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79892330
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79675888
IV. НАШЕ ТВОРЧЕСТВО (Очерки, проза, стихи)

1 Ник Сильно трепетная Лань
Рассказ от первого лица:
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79163253
Стих-и-Я
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78085394
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78086325
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79427424
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80334311
2. Ник Вероника
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=74523645
3. Ник Так же
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79695859
3. Ник Полин@
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78794194
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79092208
4. Ник ТЕЯ
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79203297
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79659366
5. Ник Панда
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80497045
6. Ник пока читаю
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80972443
7. Ник Ольга Луна
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81539728
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81614629
http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=82138681
8. Ник straight
http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=82238944
9. Ник New
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82790089
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82790100
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82790110
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82790127
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82797376
10. Ник Лиса Жаворонкова
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82798987
V. …И ДАЖЕ КОМИКСЫ:
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=81003362
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=81004366


…Подруги из инета учат меня гадостям, а без них мы бы были безумно щастливы, и я коварная, хитрая женщина из страны третьего мира.
…Была б я супер-тетка, я бы в энтом топе не тусовалась бы!
…Я и сейчас, конечно, не мимоза, но жить можно.
...Интуиция вообще мне оборалась, охрипла и, плюнув, меня покинула на фик!
…Кто с мизогином жил – вААще не суеверен!
…Я должна знать - я ему не жена, не жена я ему! Еще раз я вякну, и он уйдет, и никогда не вернется: никогда-никогда-никогда! Раньше я ревела, а ща ржу…
…Это просто кошмар - жить со взрослым эмбрионом. Считай, у меня 5 детей.
…Семейное положение: щас убью его блять.
…Накрылось медным тазом вишневое варенье,
Засох вишневый сад,
Торчат вокруг коряги, какие-то коренья,
И ползает меж ними какой-то мелкий гад!
…«Аленький цветочек» очень вредная книга для девочек!
…Та ещё Василиса Премудрая, кинулась оземь, да разбилась на хрен!
…Я теперь фильм "Москва слезам не верит" смотрю совсем другими глазами. ПрЫнц Гоша, мечта всех одиноких женщин Советского Союза - это же типичный мизогин на начальном этапе! И сочувствую главной героине "слёзы твои, подруга, только начинаются..., просто ты этого ещё пока не знаешь!»
…Как написала Маринина: "Не надо из меня дуру делать, я ее сама сделаю!»
…А я по молодости за Шекспира была. Дошекспирилась!..
…Кстати обратили внимание многое, почти все подходит под мезонинов? ...Раньше бы мне такую литературу...
…Чехов, "Дом с мезонином": Хозяин «вставал очень рано, ходил в поддёвке, по вечерам пил пиво и все жаловался мне, что он нигде и ни в ком не встречает сочувствия». Ну, почти «Дом с мизогином», да))
…Не, ну то, что все эти типажи = кони с яйцами, это однозначно...)
…Была у психолога. Рассказала о себе. Психолог плакал.
… СММ, гад такой... всю жизнь он мне испортил…
…Жила-была девочка – сама виновата!
…Мы же из ребра созданы. Это уж, потом, приходишь к мысли, что кто-то из ребра, а кто-то, похоже, из копчика, судя по происходящему в жизни.
…Осенние туфли мне купил новые только после того, как кошка написала в мои. Я же дома, зачем мне много одежды?!.
…Мой БУ, который меня увел от любителя беременных малолеток, дважды судимый безработный алкоголик без прописки. Я горжусь собой!))) Подумываю открыть курсы "Хочешь сойти с ума, научу выбирать мужей)))
…Тараканов у меня такое море, что думаю, на дезинфекцию уйдет лет 10. Но, зато умру гармоничной зрелой личностью…
…Хи. Нужно нам тоже так назваться - Клуб Радости и Удачи.
…С самооценкой тоже напряг: больше 40, 4 детей и масса подозрительных тараканов в голове, щедро насаженных мизогином. Зато по сравнению с Бубликовым у нас всё не так плохо.
...Ну, то что я вляпалась во всё это - по самые здрасьти, это не удивительно! У меня прабабушка - гречанка! По идее: должна же была одна на форуме сидеть и сама себе писать!
…Греция - родина нарциссов, мизогинов ну и психопатов для кучи. Вот откуда ноги-то растут!
Мож, в Греции чё подправить нужно?
…Мы прям, ноту протеста и петицию им в Грецию засунем. Чё творят, гады!!!
…Мы все в одной заднице (только на разной глубине)!
…Вы все рЭдиски, знаеете!!! Копаете, глубжее идете, ширшее мыслите, мой ветхий моск за вами угнаться не могет!! Я теперь уже совсем запуталась, хто мой супружник, мизогин, вампир или нарцисс, етить его мать.
…Как говорится, и на старушку найдётся мизогинист.
…Мизогин как оргазм, сразу поймешь то это или не то, и вопросов задавать не понадобиться.
…Короче, нам крупно повезло. Смотрим все французскую комедию с Пьером Ришаром "Невезучие"!
…Мне понравился «Доппель-Херц Невротоник»! Вот только в полном раздрызге - никак вспомнить иногда не могла точно название. Пару раз, стоя у прилавка, типа, блеяла: мне Доппель-Хер-Невротик! Причём, аптекарша меня понимала сразу.
… Мы тут не бабки на скамейке, мы сокамерницы, совместно роющие туннель на свободу, на свободу от своих внутренних проблем и комплексов.
…А я себе ник такой хотела: Падучая-Вставучая-Отряхучая-Идучая дальше. Но длинный он какой-то получился.
…Вспомнилось: "Отругала своих тараканов, рассадила в голове по полочкам. Запретила меняться местами. Притихли - не беспокоят, шепотом обсуждают, какая я стерва."
…Ой, девочки, как мы мне нравимся, а... уже буднично так - "шантаж, угрозы..." ))) ну, в общем все, как обычно, день протекает по расписанию))))
…Когда мне на работе говорят: "ну ты же женщина", я отвечаю "только по паспорту, а под юбкой у меня стальные яйца".
…Родившиеся под созвездием ковша, лопато-метательницы. Вернее, ковшика!
….Он злится - я мысленно накрываю его стеклянной банкой. Интересно, сколько он так протянет?
…Ни паранджа, ни спальный мешок. Да хоть ведро на голову, все равно: "Ты смотрела на того мужика и строила ему глазки". Ага... я без очков тогда была и зрение -3,5 на оба глаза.
…Мне мой БУ говорил: «Не ссы, нелепая, я тебя все равно люблю. Я сделаю из тебя человека!»
…Тебе не нужен спорт! У тебя и так прекрасная фигура. А твой торчащий живот - гарант моего спокойствия.
…Мой отвечал, что любит меня, дуру, и все еще надеется, что во мне проснется здравый смысл.
Гы-ы-ы-ы-ы! Не зря надеялся, здравый смысл проснулся!
…Или, а помнишь ЧТО ты мне сказала/сделала 5 октября 2000 года (дат много)? Не помнишь? А я помню! Вот теперь я мщу!)
…Вот, казалось бы, живешь давно с ним, все знаешь, нет, эта сука найдет новый формат дерьма..
…Тут даже нечего раскладывать и разбирать... В грызло суке и валить… Прямо ногой… И, я порву тебе анус… Значит, надо было ночью сунуть ему паяльник в ж…! Писать сюда, искать поддержки физической, дать ему кирпичом по @балу. Правда, это действенные методы… Пусть бы он боялся, что она ему в следующий раз ноги катком переедет… И не надо лохматить бабушку... Я врач, послушайте меня!
…А мизогин, сволочь такая, не только не отваливается, даже если ему зад полностью прижечь, но и ещё глубже корни пускает.
…Какие всё-таки придурковатые и эгоистичные эти ребята-мизогины. Даже если просто пукнут, то требуют плату за газ)))))
…"Ты всегда..., у тебя как обычно..., ты вечно..." Разбила чашку. Первую за 5!!! лет. "Ты вечно!!! всё!!! бьёшь!"
…Вы ещё скажите, что если кто бананы любит, так у того в подсознании каждому встречному минет сделать! У обвинений мизогинов приблизительно такая же логика.
…Вот еще одна фишка. Говнить, говнить, а потом, без прелюдий, к домогательству перейти.
…Манипулятор классический оБЯКновенный!
…Мой тоже пока трезвый - любит до гроба! Как зальёт за шиворот - до гроба без любви довести горазд!
…Близнецы наши супруги... Рам и Шиам, мать их!..
…Вначале обожала его до одури… потом депрессия, потом маленький ребенок... уже не хочется… да и выгляжу неебабельно.
…Во-во! И я раньше: мне??? Деньги??? За любимого??? А сейчас и сама иногда думаю: Госпидя, кому бы приплатить-то, чтобы забрали у меня это щастье моё великое.
…Муж, мизогин, а теперь ещё и барабашка.
…Кот его побаивается, и часто подлизывается к нему. Ну, натуральный стокгольмский синдром у кота.
…Коту рекомендуются ежедневные упражнения для поднятия самооценки. А то, она у него упала и закатилась под диван.
…Про стокгольмский синдром - сильно. Надо бы еще на треугольник Карпмана кота проверить)))
…Как говорит моя подружка, прибывающая в такой же ситуации: «Я боюсь, что я мало боюсь!»
…Жить бы и радоваться, но нет блин, мы народ упорный)))) все мысли об этом придурке!
…Хи-хи, размышляя, на днях, о своих перспективах, подумала, что меня в ближайшем будущем ожидает лихая тройка - склероз, деменция и климакс.
…Главное чтобы не тройка: нищета, деменция и плохие дети.
…Я ваще время с 12 лет старшего до 16 вспоминаю, как фильм ужасов… хорошо, что память слабеет.
...Как говорила моя прабабушка по молодости, обежав свою деревеньку несколько раз от разъярённого прадедушки с вилами: ох, запыхалась, аж, взопрела вся - зато, что такое любовь - теперь знаю!
…А спросите у курильщиков, почему они не могут бросить курить в один день? …Зависимость, однако... А теперь представьте, что нашлась сила и бросили, а пачка сигарет стоит с букетом под дверью, ползает в ногах и умоляет её не бросать, клянясь, что с этой минуты она станет витамином, исключительно полезным для здоровья!
…Ощущение, что в руках плакат или на лбу у меня написано: «Вы всё ещё пьёте? Тогда, Вам – ко мне!»
…Полнолуние на носу… мне тоже сегодня обещали рассказать всем, какая я…, сломала мужику жисть и ты-пы...
…Я отпраздную, скотина, День святого Валентина!
…Я потанцевала, но из-за неважного самочувствия это больше напоминало агонизирующую каракатицу, чем гордый танец восставшей женщины Востока.
…Когда то моя любимая шутка: «Пессимист: ААААА мы по уши в дерьме. Оптимист - да, но зато его хватит на всех!» Прямо про нас. Читаю ЕВУ и каждый второй топ про мужей - наш вариант… На всех нас хватило!
…Тихо в топе, как в окопе. Букет проверен – нарциссов нет!
…Умеют ведь женщины, из всех цветиков-семицветиков, выбрать лютика-ебанутика.
…Я ветеран-инвалид мизогинных страстей. Мне эта... премия за вредность положена! Да, я столько молока не выпью - захлебнусь...
…Вот так и живу! С утра моббинг и абьюз, к ночи - хрень и стриптиз! А кому сейчас легко?!
…Нам, девушкам по стописят лет проживших с тиранами и самодурами терпения не занимать. Вроде, что такое пара месяцев, а если имя короткое да лысый, можно и за месяц управиться!
…Так и хочется сказать: "Джонни, сделай мне монтаж!" Я со своей эмоциональной патологией рассталась. Теперь срочно нужен мужезаменитель и мозговправитель.
…А потом мы удивляемся, что на нас как в зоопарк ходят смотреть со всей ЕВЫ: расчлененка, магические ритуалы, особенный лексикон.
ПОСТКРИПТУМ
Цитата:
А ведь здесь самая адекватная ветка на Еве, если сравнить с другими! Что-что, но выбирать мизогины умеют!
или Инструкция к применению топа «Мизогины»
от «А» до «Я»
«А»
АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!!!

Словосочетание/позывной, придуманный Лидером и Гуру топа «Мизогины», Сильно трепетной Ланью. Посты с этим заглавием хранят самую нужную информацию топа. Упражнения, ссылки, статьи, тренинги, психологические советы. Наша «фишка» и кладезь мудрости. Убедитесь сами! Всего лишь одна ссылка для примера:
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75870679
* На сегодня, данный раздел насчитывает более сорока включений и не собирается останавливаться на достигнутом.
АЛЁШИНА Анастасия «Мизогин. Кто он?»
Статья-манифест топа «Мизогины». В простонародье: «Кто есть кто и почему?!»
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75466669
*Чтение – не для слабонервных, но желающих знать правду, сильных женщин.
АГРЕССИЯ/АБЬЮЗ

Вербальная, физическая, психологическая. Любимый «тайный» инструментарий Misogyne-Narcissus vulgaris (Мизогин-Нарцисс классический), выявленный и разложенный на атомы, бесстрашными форумчанками Евы.Ру.
Лучшая подборка здесь:
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79698257
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79328725
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79330963
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78905786
А также в рубриках: «Наша Библиотека» и «Как Всемирной Паутиной Мы Вязали Мизогина 1-4».
«АМИЗОГИНИН»


Эксклюзивный препарат для выживания, как в мизогинных отношениях, так и на этапе реабилитации. Рецептура – топ «Мизогины» с подробностями. Авторский патент на название принадлежит нашей замечательной форумчанке Пока читаю.
Он же – Рубрика нашего топа: «Истории преодоления» в режиме он-лайн.
* Рубрика ждёт своих новых героинь.
«Б»
«БРАК»

Форум портала Ева.Ру, колыбельная топа «Мизогины». В этой колыбельной – мы, якобы, самые бракованные. Ну, уж, дудки! Мы - живое опровержение расхожего мнения, что: «Хорошее дело – Браком не назовут!»
Назовут, ещё как назовут!
*Впрочем, уже назвали!!!
БАНКФОРТ Лэнди

Популярный в топе автор-психолог.
Он же - редкостный случай обращения мужчин к вопросам насилия над женщинами.
Он же - частый камень преткновения в наших дискуссиях.
Но, любимец публики – как не крути. Известная книга автора: «Зачем он это делает?!» http://www.feminismru.org/load/knigi/landi_bankroft_quot_zachem_on_ehto_delaet_quot_glavy_iz_knigi/3-1-0-45
БУРБО Лиз


Автор книги «Пять чувств, которые мешают нам быть счастливыми».
http://www.koob.ru/bourbeau/heal_your_wounds_and_find_your_true_self
Наш ответ идиллической пасторали про «Пять языков любви».
«БЕГИТЕ!!!»

Один из частых призывов в топе и самый популярный глагол, по количеству упоминаний.
«В»
«В ПОСТЕЛИ С ВРАГОМ»

Фильм, в котором главная героиня, кстати, тёзка ещё одного Лидера-Идеолога нашего топа, Лора, - мужественно борется с супругом, мизогином-психопатом по совместительству. Главное средство борьбы – хорошо продуманный побег. (Смотри также: «Бегите!»)
* Авантюра «киношной Лоры» заканчивается хэппи-эндом. Фильм рекомендован к просмотру для тех, кто задаёт вопрос: а чЁ, такие мужики, реально бывают???
«ВЫБОР СОФИ»

Ещё один известный фильм, главный герой которого – мизогин чистой воды. Шибко пугливым – просьба не смотреть! Но, одним глазком, для расширения кругозора – таки можно!
* Наши фильмы расположены в рубрике топа: «Фильм! Фильм! Фильм!»
ВАКНИН Сэм (Шмуэль)

«Наш человек в тылу врага».
Он же – известный на Западе психолог, журналист, исследователь. Будучи сам носителем диагностированного НРЛ (Нарциссическое Расстройство Личности), в своих статьях и книгах, этот автор откровенно сдаёт все «явки и пароли» своих непосредственных «Коллег-Нарциссов». Адаптированные признания нашего «засланного казачка» здесь:
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79526361
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79526576
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778566
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778718
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778779
а, также в рубрике «Как всемирной паутиной мы вязали мизогина-3»
«ВЛЯПАЛАСЬ!»

Частая эмоциональная реакция, прошедших вот эти тесты:
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76378817
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79697760
и, ответивших «положительно» на большинство вопросов.
* Одна из новинок. Тест с иностранного сайта.
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80524356
«ВЕЛКОМ!»

Добро Пожаловать или Нашего Полку Прибыло!
Самый распространённый случай после – «Вляпалась!»
Он же: тёплый, дружеский ответ на: «Девочки, и я к вам!»
«Г»
ГАЗЛАЙТИНГ

Gaslighting или «Газовый свет». Термин происходит от фильма «Gaslight» с И. Бергман и Ш. Буайе в главных ролях.
*Из официальной истории. Чтобы добиться признания своей жены сумасшедшей, главный герой картины намеренно делает так, что газовые фонари в их доме то вспыхивают, то гаснут, и каждый раз, когда героиня Бергман реагирует на это, он говорит ей, что у нее галлюцинации. В этой постановке gaslighter – это тот, кто предоставляет ложную информацию, чтобы изменить восприятие его или самой себя жертвой.
**Из неофициального источника. Так удавшаяся, И.Бергман роль – не случайность. Собственный муж иконы европейского кинематографа, по свидетельствам многих – тот ещё крендель был. Выдавал ей садизм, психопатию, женоненавистничество и нарциссизм – оптом и в розницу. Ещё одно подтверждение того, что партнёрши классических женоненавистников – далеко не «лохушки».
Всё о газлайтинге здесь:
http://accion-positiva.livejournal.com/13476.html
http://accion-positiva.livejournal.com/18531.html
http://accion-positiva.livejournal.com/19152.html
http://accion-positiva.livejournal.com/20753.html
ГЕНЕРАЛЬНАЯ ЛИНИЯ

Главная мысль, красной нитью, проходящая сквозь все топы.
*Упрощённый вариант: Топ Мизогины – Виват! Паразит-Мизогин – Капут!
ГРАНИЦЫ ЛИЧНОСТИ

ГЛ по-нашенски или Держи Границы Под Присмотром!
Быть хорошим Пограничником никогда не поздно!
Хроническая мизогиния это отсутствие Личных Границ, как таковых. И первый, кто этим грешит - Misogyne-Narcissus vulgaris, чей психологический профиль основан на взламывании границ любого, близко соприкоснувшегося с ним, человека. Процесс этот весьма болезненный, часто не осознаваемый, а впоследствии даже обоюдный.
Все тайны и интриги «пограничной службы» здесь:
http://gutta-honey.livejournal.com/264223.html
http://gutta-honey.livejournal.com/279846.html#cutid1
Чуть сложнее здесь:
http://evo-lutio.livejournal.com/34927.html
* Убедительная просьба не путать ГЛ и ПРЛ (Пограничное расстройство личности). В последнем случае, речь также идёт о «пограничниках», но именно с маленькой буквы и в кавычках.
ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

1. Обязательный компонент при излечении созависимости (она же - групповая терапия).
2. Созданное, русскоговорящими (да ещё КАК говорящими) женщинами из многих стран мира, сообщество.
3. Он же - топ «Мизогины». Дата появления: 23 марта 2012г. Рождён в «Браке».
Слово предоставляется Сильно трепетной Лани:
«…Группа поддержки - это наша тема. Пишите здесь, делитесь сомнениями, эмоциями, трудностями и радостями. Мы все поймем и поддержим!»
«ГДЕ У НЕГО КНОПКА?»

Тайная мысль, посетившая каждую партнёршу мизогина, вне зависимости от срока совместного пребывания.
* Модернизированный вариант: «Где же джойстик?» принадлежит классику нашего топа - Панде.
«Д»
«ДОСКА ПОЧЁТА»

Рубрика топа «Мизогины», в который представлены наши передовики. Женщины, чьи реальные истории освобождения от мизогинного ига более, чем показательны.
*При прочтении рекомендуем запастись: носовыми платками, успокоительными и цветами. Так как, путь на свободу героинь рубрики, как правило, проходит через тернии и испытания.
ДЕТИ

*Без комментариев. Читайте выпуски топа «Мизогины», наши рубрики и делайте выводы сами!
** Не забудьте заглянуть на «Детскую полку», которая есть в рубриках: «Наша Библиотека» и «Как Всемирной Паутиной Мы Вязали Мизогина -2».
Сие – Архи-Мега-Важно!!!
«ДЕВОЧКИ!»
Самое частое обращение друг к другу в нашем топе. Вариации: Девы! Дамы! Девушки! Дорогие! Участницы топа, как правило, откликаются на всё вышеперечисленное.
«ДАЙТЕ ПИНКА!»

Призыв, означающий: подтолкните/смотивируйте/пришпорьте.
ДУШЕГУБ
Один из распространённых псевдонимов мизогина-партнёра.
*Часто звучащая в топе, просьба: «Дорогие Девушки, Дайте пинка! Душегуб – Достал!!!»
«Е-Ё»
«Е»
ЕВА.РУ

Уважаемый всеми интернет-ресурс. Практически – семейное гнездо да отчий дом!
Судите сами:
Ева.Ру - родила Форумы,
Форумы - родили Мужчину+Женщину,
Эти двое – разродились Браком,
Ну, а Брак - родил «Мизогины».
Вывод: ЕВА.РУ – Любимая ПраПраБабушка топа «Мизогины».
«ЁПТ!»

Частая спонтанная реакция после прочтения особо «интересных случаев», описанных в топе.
«Ж»
ЖЕНОНЕНАВИСТНИК

Это Он, главный Анти-Герой нашего сериала. Греческий «Misogyne» российского разлива.
ЖЕРТВА

Это та, кем начинает чувствовать себя каждая женщина в мизогинных отношениях, рано или поздно. Небольшая поправка: честно расценившая себя таким образом – получает реальный шанс выбраться из этой хрени раз и навсегда.
«ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ СЛИШКОМ СИЛЬНО»

Культовая книга Р. Норвуд, перевернувшая вверх тормашками не одну женскую душу, но зато поставившая наконец-то эту читательницу – на ноги.
Вставать и распрямлять спину здесь: http://padabum.com/d.php?id=17336
«З»
ЗАВИСИМОСТЬ-СОЗАВИСИМОСТЬ

Самая частая «болячка» участниц нашего топа.
Эпидемии бояться не стоит. Болезнь – лечится. Прогнозы – оптимистичные.
Литература прилагается:
http://ulitza.livejournal.com/646766.html
http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/
http://www.koob.ru/uaynhold_b_j/osvobojdenie_ot_sozavisimosti
http://thepsychologist.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=48:2011-09-29-17-32-25&catid=16:2011-09-29-17-26-41&Itemid=67
*Бонус: Краткий конспектик по созависимости:
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78975636
В нашей «Библиотеке» вы найдёте всё остальное.
ЗЕЛАНД Вадим

Ещё один культовый писатель топа «Мизогины». Главный специалист по деструктивным маятникам, коими мизогины всех времён и народов – являются по определению. Читайте, вникайте, наслаждайтесь! «Трансерфинг реальности».
http://razvivaysja.narod.ru/Zeland_1.html
ЗВОНОЧКИ

Безобразные, необъяснимые выходки Misogyne-Narcissus vulgaris, в ходе которых раскрывается его м-м-м… суЧность.
Например:
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79319672
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79323888
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79340354
«И-Й»
ИНФАНТИЛ

Сбивающее с толку поведение половозрелого мизогина. Детские злобные выходки взрослого дяди, имеющие под собой сложную психопатологическую основу.
Подробности здесь:
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78156306
ИЗВЕСТНОСТЬ

Растущая день ото дня популярность и посещаемость топа «Мизогины» в рунете. А также: статьи и комментарии в СМИ Лидера-Гуру нашего топа – Сильно трепетной Лани. Она же: Мать-основатель (в миру - психолог А.Н. Зотова), данные ей для многих изданий.
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77379328
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78940264
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77594710
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77620913
http://www.itogi.ru/obsch/2013/7/187005.html
Плюс: отдельный САЙТ http://mesogyny.ucoz.ru/load на котором собраны лучшие материалы нашего топа за истёкший год.
*Сие – не бахвальство, а суровая констатация факта.
«ЙОЛКИ!»

(Смотри: «ЁПТ!»)
«К»
КРЮЧКИ
Зацепки за партнёра-мизогина, такие как: низкая самооценка, дети, финансовая и материальная зависимость, неуверенность в себе, иллюзии, секс. «Сорваться с крючка» - образное выражение, которое в топе «Мизогины» всегда награждается комплиментами, словами поддержки, аплодисментами и ликующими смайликами.
КАЧЕЛИ
Главный смертельный аттракцион мизогинных отношений. С точки зрения психологии, это знаменитый «Цикл насилия» Л.Уолкер (Напряжение/Аккумуляция - Острое насилие/Агрессия - Медовый месяц/Раскаяние) Одно из лучших определений, было дано форумчанкой Пандой:
«…В отличие от простых домашних деспотов, мизогин не будет беспрерывно тиранить свою жертву. Как только он почувствует, что жертва готова сорваться с крючка, он пустит в ход своё обаяние и умение, а это ему от природы дадено и женщина вновь на какое-то время почувствует себя желанной и любимой как в медовый месяц. В неё будет выпущено столько стрел амура, что её мозг перестанет подавать сигналы, что это уже всё было-было-было… И всё повторится по …надцатому разу»
Сей капкан:
в теории http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79579633
в воспоминаниях форумчанок
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80042341
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80507916
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78728073
и на практике http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80297286
КЛИНИКА

Общая характеристика мизогинных страстей на один квадратный и погонный метр, месяц, год.
КОНТРОЛЬ

Главное оружие Мизогина-Нарцисса классического. Его основной помощник, костыль и протез в партнёрских отношениях.
КАК ПОД КОПИРКУ

Поведенческие шаблоны Мизогина-нарцисса классического, не радующие однообразием. Оно же - скудный словарь мизогина или срамные обращения/оскорбления/унижения в адрес партнёрши (она же – «Любимая»).
КЛАССИКА ЖАНРА

Опознаваемые и предсказуемые поведенческие стереотипы в мизогинных отношениях. (Смотри также: «Агрессия», «Вляпалась», «Газлайтинг», «Где у него кнопка?», «Звоночки», «Крючки», «Качели», «Как под копирку»).
КРЕАТИФФ

Отличительная черта участниц топа, чей творческий потенциал потрясает воображение:
1. Часто сменяемые оттенки личных «никнеймов». Богатейшая палитра, к слову!
2. Поэзия и проза. Как любимые и «под настроение», так и написанные собственноручно: эссе, рассказы и стихи.
(Подробно смотри в рубрике «Иной Ракурс…»).
3. Картинки, открытки, демотиваторы. Они радуют разнообразием тематики и всегда поднимают настроение форумчанкам.
4. ПесТни. Мы действительно дружно поём: виртуально и скайпово.
5. Знаменитый Танец-Акция 14 февраля 2013г от форумчанки Бабко-Тётко здесь: http://www.youtube.com/watch?v=fL5N8rSy4CU
*Даёшь Сублимацию Вместо Фрустрации!
КОВШИК

Символ противостояния зарвавшемуся мизогину. Или поучительная притча от форумчанки Крыжовник, вызвавшая в своё время широкий резонанс среди участниц топа. Перефразируя знаменитое «Булыжник – орудие пролетариата!», констатируем: на каждого Хама-Мизогина всегда найдётся своя «Девушка с Ковшом». Подробности здесь: http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78734606
КХЕ-КХЕ-КХЕ…

Позывные, сигнализирующие ситуацию: Праздник к нам приТОПал! За постами с такими позывными спрятаны наши маленькие радости: Дни рождения, конкурсы и «обзоры последних новостей».
«Л»
ЛОМКА
«Синдром отмены» или малоприятное состояние в момент добровольного отказа от «наркотической зависимости при любовной аддикции».
Симптоматика – схожая.
Срок – индивидуальный.
Обязательная фаза для выздоровления.
**Самый частый дружеский совет в топе: «Держись, это этап такой!»
**Данное состояние намного легче переносится в тёплом и сочувствующем коллективе топа «Мизогины».
ЛИЧКА
Личные страницы форумчанок, прогулки на «паспорта» которых, ярко характеризуют наших участниц. Вкусы – разнообразные. Мотивация - схожая. Содержание – соответствующее.
«ЛЮБОФФЬ ТАКА!»

Краткая, но ёмкая характеристика зарождения большинства мизогинных союзов, отражённых в историях участниц.
«М»
МИЗОГИН

Наш главный Анти-Герой! Он же: Misogyne-Narcissus vulgaris.
От греч. Misco - ненавижу и gyne - женщина.
Гонитель женщин. Женофоб. Женоненавистник.
Главный вопрос топа: «Подскажите, мой - Мизогин или НЕ мизогин плиз???»
Слово – классику нашего топа, форумчанке Панде:
"Мизогин – это человек-наркотик. Вы даже не заметите, как подсядете на него. Вначале будет такая эйфория, что мозг просто отключится и перестанет воспринимать реальность. Вы попадёте рай. Вот она та самая БОЛЬШАЯ ЛЮБОВЬ, о которой грезят миллионы, но так и не находят за всю свою жизнь!..»
А также:
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78981256
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79473139
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79007554
МАМО
Близкая родственница мизогина, его матушка. Женщина, стараниями которой (пусть и не осознанными) этот мужской подвид – появляется на свет. Не каждый сын – будущий мизогин, но у каждого мизогина – была такая МАМО.
МАНТРЫ
Волшебные словосочетания, действующие положительно в момент любых мизогинных кризисов. Как то:
«Собака лает – караван идёт!» и «Сат нам» (Я есть Истина) от форумчанки Пятёрочки;
«Это болезнь. Это пройдёт!» От Лидера-Гуру Сильно трепетной Лани;
«Мы – не рабы. Рабы – не мы!» Практически, топово-народное творчество.
МАНИПУЛЯЦИИ

«Плох тот мизогин, кто не мечтает овладеть искусством манипуляции!» Или стандартный набор
Misogyne-Narcissus vulgaris, применяемый им в быту. (Смотрите также: «Газлайтинг» и «Классика жанра»)
* Облегчённый вариант:
1. Капает на мозги (методично вынося последние, не гнушаясь оскорблениями);
2. Уходит в ночь (громко хлопнув дверью);
3. Лишая сна и покоя, атакует звонками и смс, (краткое содержание: «Ты – Богиня, но хуже тебя – нет!»)
4. Внезапное возвращение (ушёл «навсегда-навсегда», вернулся через день-другой);
5. «Зацелую допьяна, изомну, как цвет…» (Домогательства в стиле: люблю-ни.магу не сняв верхней одежды и обуви).
** Тяжелая версия:
1. Закошмаривание «Любимой» (мрачные прогнозы на тему: «Да, я тебя… Да ты без меня…»);
2. Перекрытие финансового потока (отъём денег у «Любимой»);
3. «Интим не предлагать!» (вариант «первая приползёшь на коленях»);
4. Манипуляция детьми (запугивание, задаривание, киднеппинг);
5. Подключение общественного мнения с целью надавить на «бессовестную жертву абьюза» (слёзно-матерные жалобы во все инстанции: друзья, родственники, коллеги по работе, шапочные знакомые и др.).
***СОВЕТ от топа «Мизогины» - фиксировать (диктофон/камера/телефон) подобные инциденты.
Сей беспредел с точки зрения специалистов здесь:
http://www.masterskayarosta.ru/theoretical-base/manipulyaciyasoznaniemverbalno.html
МИКРОМАЧИСТ

Традиционный мужчина с банальным джентльменским набором. Выгодно отличается от Мизогина-Нарцисса классического своей предсказуемостью и давно затасканными, начиная с праотца Адама, приёмчиками. В простонародье: Мачо-Срачо да ещё и «Микро»! Опознавшие в своём мужчине, МИКРОМАЧИСТА, женщины – счастливо выдыхают и крестятся украдкой. Повезло!
Ужимки и прыжки «Микро Мачо-Срачо» здесь:
http://accion-positiva.livejournal.com/22802.html
«Н»
НАРЦИСС

Главный «Цветочек» нашего топа. Человек с НРЛ (нарциссическое расстройство личности). Самовлюблён, самонадеян, агрессивен. Мизогин, по определению, носитель этого самого «цветочного» недуга, которое впоследствии, приводит к «букету расстройств» - уже у его партнёрши!
Красноречивая цитата из «Календаря садовода»:
"...Интересно, что название цветка "нарцисс", имеющее происхождение от греческого слова "наркао" - "одурманивающий", подчеркивает именно одурманивающий запах, а отнюдь не красоту цветка. Букеты нарциссов не рекомендуют ставить в закрытых помещениях, так как довольно быстро они вызывают головную боль и головокружение".
*Точнее и не скажешь: наркота, она и есть - наркота.
Общая характеристика «цветочка» в быту:
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79194613
Просто о сложном – здесь: всё под тэгом Нарциссы http://gutta-honey.livejournal.com/
НОЖНИЦЫ

Популярное упражнение в топе из серии: «Способ облегчить разрыв» от форумчанки Бабко-Тётко.
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78148823
*От неё же - последняя из новинок:
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79703278
«НАКРЫЛО!»

(Смотри: «Ломка»).
«НС при ЗС»

Низкая Самооценка при Завышенном Самомнении. Он же – «Комплекс Вундеркинда», «Со-Нарциссизм». Диагноз ещё мало изучен в топе, хотя подтверждён рядом участниц!
В простонародье: «Это как же я такая умная и замечательная, вляпалась в такое гуано?!»
Анализ ситуации здесь: http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79246215
НАША АЗБУКА

Список необходимой литературы для понимания и преодоления проблем, озвученных в топе. Отсутствие базовых знаний – замедляет процесс выздоровления в разы.
Азбучные истины здесь: http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82396773
* Более расширенный формат Азбуки представлен в:
1. Рубрике: «Почитаем?! Или Наша Библиотека»;
2. Рубрике: «Как Всемирной Паутиной Мы Вязали Мизогина» (сайты, ссылки, статьи).
** Рубрики активно пополняются. Рекомендуем следить за новинками.
НАГРАДЫ

1. Это Медали почёта портала Ева.Ру, которые путём голосования были вручены нашим безусловным лидерам: Гуру Сильно трепетной Лани и Идеологу Лоре: порвать с мизогином!
*Самое активное голосование в Форуме «Брак» на тот момент, к слову!
http://eva.ru/topic/46/3055784.htm
2. Скобки и смайлики, которыми щедро награждают друг друга участницы топа.
*И чЁ только эти смайлы у нас не творят!
3. «Орден За Мужество – в замужестве» - эта награда по праву принадлежит практически каждой участнице топа.
*И она об этом знает!
4. Мизо-Смайлы – именные награды за то, что наши участницы не разучились смеяться.
*Вопреки всему! http://eva.ru/RcUM4
«О»
ОТКАТ

Ещё один обязательный этап при выходе из созависимости. Якобы(!) возвращение на прежние позиции, после ощутимых шагов вперёд.
Слово предоставляется Сильно трепетной Лани:
«…У Вас может произойти откат. Ваша психика не представляет нормальной жизни без страдания, переживаний и трагедии. Она любым способом будет искать возможность Вас расстроить».
Подробно и доходчиво здесь: http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75467515
«ОТСТРЕЛ ОКРУЖЕНИЯ»

Точное определение любимой и опасной тактики Misogyne-Narcissus vulgaris, данной форумчанкой Пандой, в одном из первых топов. Означает: изъятие из частого обращения некогда ближайшего окружения партнёрши. Родственники, друзья, коллеги. И определение себя, как центра мироздания. В простонародье: «Я – Пупок!»
«ОНИ НЕ МЕНЯЮТСЯ!»


Таков боевой клич тех, кто по полной программе прошёл этапы: «Бегите!», «В постели с врагом», «Где у него кнопка?», «Качели», «Отстрел окружения» и т.д.
ОДИН ГОД

Именно о таком промежутке времени чаще всего упоминают наши форумчанки-топчанки, когда речь идёт о «возвращении себя себе» после продолжительных отношений с Мизогином-нарциссом классическим. Упражнения и специальная литература, общение и работа над собой… После такого годового тренинга вышеупомянутый Нарцисс начинает иметь весьма занюханный вид, в то время, как бывшая партнёрша – расцветает, чувствуя себя с каждым днём всё лучше и лучше.
«П»
ПЛАСТИНКА
Субъективное переживание посттравматического расстройства. Крутящаяся в голове однообразная песня с часто встречающимися фразами: «Как он мог?», «За что мне всё это?» и прочее. Она же: любоФФь така и люблю-нимАгу. В простонародье: заунывное одно да потому.
ПЛАСТИНКА ОТ ЛАНИ

Ставший уже легендарным тренинг-упражнение «Прощаю! Отпускаю! Бог, с тобой!». Наш ответ – деструктивным «мизогинным» пластинкам.
Подробности здесь: http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75869947
ПОДУШКА БЕЗОПАСНОСТИ

Условие для отхода-побега-подкопа с полей мизогинных сражений. Лучшее определение принадлежит ветерану-классику топа Пятёрочке:
Ментальная готовность
Моральная готовность
Материальная независимость
*То самое наше МММ, по сравнению с которым, Мавроди – пацан зелёный!
ПОЧЁТНЫЙ ТАПОК

Именной Приз для самых активных участниц топа «Мизогины».
*Памятуя знаменитое: «От мизогина нужно бежать, теряя тапки», мы оснащаем данный побег красивой и элегантной обувью. Почему?! Потому что, цитата:
«…Все люди, как люди! А, мы – БОГИНИ!»
А как ещё иначе можно назвать женщин, чьи партнёры-мизогины живут на грешной земле с «комплексом Господа Бога» (он же - нарциссизм)?!
** ПраМать её, Ева – жила в Эдемском саду. Вот и у наших Призов в джунглях портала Ева.Ру теперь проТОПтана своя «Аллея ТапоШной Славы»!
http://eva.ru/albumpage/383035/1012505.htm
***Последние исследования топа «Мизогины» показали, что топик наш - таки резиновый. А это означает, что новые «Почётные тапки» вскоре настигнут своих обладательниц.
ПРЫНЦ

Ещё один псевдоним Misogyne-Narcissus vulgaris в нашем топе.
«ПОШЛЮ ЕГО НА НЕБО ЗА ЗВЁЗДОЧКОЙ!»


Один из самых популярных рингтонов в телефонах участниц топа по их признанию. Он же: Архи-Мега-Хит в исполнении певицы Лолиты.
*Песня из разряда: не в бровь, а в глаз!
**Самые продвинутые участницы врезают этой «звёздочкой», в аккурат – по ушам своему прЫнцу!
ПОД ПЛИНТУСОМ
Великая мечта каждого Мизогина о местонахождении его «Любимой». Именно там, по признаниям большинства участниц жила (или как-то выживала из последних сил) их женская и человеческая самооценка ДО прихода в наш топ.
ПСИХОПАТ
Он же - ПЕРВЕРЗНЫЙ НАРЦИССИТ. Отъявленный мерзавец и манипулятор, чьи нарциссизм, мизогиния и садизм – давно перешли все мыслимые границы. Больной на голову тип, жизнь с которым, похожа - на «фильм ужасов», и учебник по судебной психиатрии одновременно.
*Не каждый Misogyne-Narcissus vulgaris – клинический психопат. Но, тест-драйв лучше не проводить, от греха подальше!
Проверяем. Сверяем. Думаем. http://freak.sytes.net/checklist.html
«Р»
РАЗВОД
Самый приемлемый по сути и сложный по исполнению, вариант расставания со своим ПрЫнцем.
«С»
САМООЦЕНКА

Важнейшая категория, как нашей жизни, вообще, так и топа «Мизогины» в частности. Основа основ. Тот самый фундамент, на котором позже вырастает либо прекрасное просторное здание с чистыми углами; либо жалкая лачуга, по закоулкам которой способен спрятаться целый взвод мизогинов, нарциссов, алкоголиков и прочих деструктивных элементов.
«Шесть привычек низкой самооценки» от Сильно трепетной Лани!
Читаем здесь: http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76513919
«СММ»
Синдром Мэрилин Монро.
1. Один из основных диагнозов участниц топа – подтверждённых ими самими. Тот самый Синдром Низкой Самооценки, прямиком кинувший нас в объятия мизогинов/нарциссов/психопатов/алкоголиков. Отработка и снятие, которого есть:
Луч Света В Тёмном Царстве и Свет В Конце Тоннеля – одновременно!!! (много-много восклицательных знаков)
Слово предоставляется Сильно трепетной Лани:
«Синдром низкой самооценки и недолюбленности (СММ) возникает при следующих обстоятельствах:
1. Родители ребенка не любят (холодность, отстраненность)
2. Родителям плевать на его мнение, хотелки, проблемы и т.д.
3. Родители запрещают ребенку испытывать некоторые неудобные им эмоции и чувства…
Это ситуация страдания и боли. Девочка в этом живет и взрослеет…»
2. КНИГА №1. Наша Библия, Коран и Веды – одновременно.
Цитата: «Задача книги - стать первым средством помощи для всякого, кто страдает от бесплодных поисков настоящей любви, кому отношения с партнером несут только горе, кто мучится отвращением и ненавистью к самому себе».
Знаменитый бестселлер от авторов Э. Макавой и С. Израэльсон туточки: http://www.koob.ru/yelizabet_makavoj__smzyuzen_izrayelmzson/sindrom_myerilin_monro
САМАВИНОВАТА

(Смотри также: «Любоффь така!», «Под плинтусом», «Самооценка», «СММ»).
САТРАП/СУПОСТАТ
(Смотри также: «Душегуб», «Ёпт!», «Инфантил», «Йолки!», «ПрЫнц»).
СЕРЫЙ

Пренебрежительное обращение к Аnonymous, зашедшему в топ: «чисто по-троллить».
*Лучшее средство против любой «серости» – старый, добрый игнор.
СЕРЕБРИСТЫЙ

Благожелательный участник топа, чей аналогичный серый оттенок для большинства форумчанок выглядит - диаметрально противоположно (то, есть приятно для глаза).
*Анонимность СЕРЕБРИСТЫХ – подчас, вынужденная мера.
**Хотя многие участницы топа знакомы между собой: реально, скайпово или «мыльно»,
анонимность – это святое! Мы своих – не сдаём!
СЛЕДО-ПЫТЫ

Данную деятельность участниц топа можно условно поделить на две категории:
1. Неоднократно перевёрнутый верх дном интернет в поисках нужной информации.
*Количество и качество ссылок, включая иностранные сайты, – просто поражает!
2. Распространение Генеральной Линии топа – ЗА его пределами.
*Многие участницы топа «Мизогины» изначально были найдены на других форумах и даже ресурсах, после чего – приглашены к нам «на огонёк».
**Общая характеристика СЛЕДО-ПЫТА с топа «Мизогины»: пытлив, любознателен, подкован, решителен и коммуникабелен. При попытке «выставить его за дверь» - запросто способен вернуться «через окно».
***…И эти женщины утверждают, что у них с самооценкой и настойчивостью – не лады?!?!
СОКАМЕРНИЦЫ

Дружеское обращение друг к другу в топе, привнесённое к нам с лёгкой руки ветерана топа Бабко-Тётко.
*Данное обращение не нуждается в особых комментариях!
СОМАТИКА ПОПЁРЛА


Топ «Мизогины» предупреждает: Мизогинизм опасен для вашего здоровья!
*«Все болезни – от нервов!» или Познавательные ссылки, в которых прослеживается прямая связь между соматическими хворями и внутренними проблемами человека. http://www.arcanes.ru/publ/diagnostika/psikhosomatika/tablica_boleznej/7-1-0-5
http://www.anypsy.ru/content/psikhosomatika-boleznei-sootvetstvie-zabolevaniya-i-psikhologicheskikh-narushenii
«СПАСИБО!»
Главное существительное в топе.
*Невероятно, но факт! Самое популярное слово у нас – не «Мизогин», и даже не наше искреннее «Держись!», а именно, оно простое и человеческое: СПА-СИ-БО!
СРАЧ В ТОПЕ


Энергетически заряженная дискуссия между участницами «Мизогинов», возникающая, как правило, спонтанно. Эмоциональный дискурс с использованием всего русского фольклора, чаще посвящён таким фундаментальным понятиям, как: Стыд/Вина/ Ответственность и, не смотря на всё богатство идиоматических выражений, сводится к любимым вопросам русской интеллигенции:
1. Кто виноват? (Смотри также: «СММ», «Самавиновата», «Самооценка»);
2. Что делать? (Смотри также: «Бегите!», «Дайте пинка!», «Они не меняются!»).
* Замеченная тенденция однако, на повышение градуса общения в топе – охотно слетаются многочисленные СЕРЫЕ участники.
«Т»
ТРЕУГОЛЬНИК

Основная фигура любых созависимых отношений. В отличие от «Любовного треугольника», в котором все любят друг друга, не приходя в сознание, в ТРЕУГОЛЬНИКЕ имени Стефана Карпмана и Эрика Берна – участники данной забавы, играют по давно выявленным правилам.
Подробности «Игры» и выход из неё здесь:
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78272689
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78279954
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78315535
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78325800
Слово специалисту здесь:
http://sacralis.com/psychology/681-treugolnik-karpmana-berna.html
ТРЕНИНГИ

Они же «Антикризисные Упражнения», выложенные в первых топах «Мизогины» нашим Лидером-Гуру Сильно трепетной Ланью!
Попробуйте! Не ленитесь! Это – работает! (Смотри также: «Наша Азбука»)
ТАРАКАНЫ
Хитрые насекомые, населяющие головы мизогинов и их парнёрш.
Основная классификация: детские травмы, комплексы, страхи, стыд и вина.
Главная разница: тараканы подвида «Мизогин» – крупнокалиберные и они, как правило, не покидают место своего обитания.
Рецепт «Дуста» для «мизогинных тараканов» – серьёзный психоанализ, на который Misogyne-Narcissus vulgaris не ведётся ни за какие коврижки.
Тараканы подвида «Подруга Мизогина» – менее злостные и опасные.
Формула женского «Дихлофоса» - давно выведена и многими успешно опробована.
*Производные выражения:
«Разгонять тараканов» - обмен опытом между участницами топа.
«Укрощать тараканов» - разбираться со своим СММ, попутно поднимая Самооценку.
«У»
«У ВАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ – У ВАС ОСОБЕННОСТИ ХАРАКТЕРА!»

Первое и самое важное антикризисное лекарство, главная рецептура которого предельно проста: Нельзя Себя Ругать Ни При Каких Обстоятельствах!!!
*Не смешивать, не взбалтывать, принимать регулярно!
УПРАЖНЕНИЯ

(Смотри также: «Наша Азбука» и «Тренинги»).
«УЗНАЮ БРАТА КОЛЮ!»

Одно из первых потрясений «новеньких» в топе. Впоследствии, потрясение сменяется констатацией. А констатация, в свою очередь, переходит в рутину и привычку. (Смотри также: «Клиника», «Как под копирку»).
УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОГО

1. Одноимённая фантастическая комедия про исправившегося женоненавистника с А. Челентано в главной роли.
2. Непрекращающиеся упорные попытки ряда участниц топа, вывести улучшенную породу - Misogyne-Narcissus culturalis (Мизогин-Нарцисс культурный).
*Картинка-мечта прилагается: http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79626095
УПЫРЬ-УЕБОК-УШЛЁПОК


Уменьшительно-ласкательные прозвища мизогинов, брошенные участницами топа, в сердцах. Наиболее частые случаи применения:
1. Ни фига не вышло!
2. Разозлилась!!
3. Выздоровела-таки!!!
«Ф»
ФОРВАРД Сьюзен

Любимица топа, психолог, исследовательница Мизогинизма, «Эмоционального шантажа» и «Токсичных родителей». Женщина, заставившая плакать над своими книгами – многих наших «сокамерниц».
*Самое часто встречающееся высказывание после прочтения её книг:
«…Она, что, в мою замочную скважину смотрела, когда книжку писала?!?»
или
- Девочки, прочла - я в шоке!
- Да, мы тут все – в нём!..»
Читать и плакать здесь: http://stellkind.livejournal.com/465440.html
«Мужчины, которые ненавидят женщин и женщины, которые их любят».
ФЛЭШБЕКИ и ТРИГГЕРЫ

Не хилое наследство, которое оставляют после себя отношения с нашими любимыми персонажами.
ФЛЭШБЭК - Травмирующее Воспоминание;
ТРИГГЕР - Спусковой Крючок (напоминание о травме).
Подробная информация о помощи в таких ситуациях здесь:
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79386908
«Х»
ХАЕР Роберт

Известный психиатр, исследователь, посвятивший свою жизнь изучению психопатии. Специалист с мировым именем в данных вопросах. Подборка статей и тестов по данной тематике здесь: http://freak.sytes.net/
*Среди наших участниц есть и те, кто столкнулся с такими демонами-психопатами в овечьих шкурах! Они утверждают, что «просто мизогиния» их партнёров это – детский праздник на лужайке по сравнению с тем, на что нарвались они!
(Роберт Хаер. "Лишенные совести. Пугающий мир психопатов." http://freak.sytes.net/)
«Ц»
ЦИКЛ


Поведенческие стереотипы в отношениях по обе стороны баррикад или мизогинные страсти-мордасти.
*В простонародье: «Плавали – знаем!» (Смотри также: «Где у него кнопка?», «Звоночки», «Качели», «Ломка», «Откат»).
«Ч»
ЧАЙНИК
Или проверь свою самооценку! Простые, житейские советы от Лидера-Идеолога нашего топа, Лоры: порвать с мизогином.
*Любовь К Себе – это ещё и Работа Над Собой! Вот уж, где халтурить и симулировать – грех! Первые шаги здесь:
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75872523
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75872703
ЧУВСТВО НЕБЕЗОПАСНОСТИ

Главное ощущение, которое интуитивно не покидает партнёрш мизогинов с самых первых встреч с Мужчиной Своей Мечты!
Более, чем понятно, здесь: http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78794396
«Ш»
ШАНС

Она же: точка надлома/разрыва в мизогинных страстях. Кризисная ситуация, которая с одной стороны, наконец-то кладёт конец долготерпению женщины, а с другой – развязывает ей же руки.
*В отличие от распространённого мнения: мол, настоящий Шанс выпадает человеку – только однажды, ШАНС, как надлом и разрыв, в понимании большинства участниц топа «Мизогины» валится на их головы – постоянно. Женщина вправе выбрать: как и когда им распорядиться.
ШТУЧКИ МИЗОГИННЫЕ

Довольно однообразные выходки мизогинов, выявленные, зафиксированные и описанные участницами топа.
*Самые частые реплики:
«…Гы-ы-ы, мы все замужем – за одним каким-то мужчиной!»
или
«…Их, что - клонируют что ли?!»
(Смотри также: «Клиника», «Как под копирку», «Узнаю брата Колю!»)
«Щ»
ЩАСТЬЕ(((
Частый ответ при попытке внятно объяснить свои: мысли-чувства-реакции в процессе совместной жизни с Misogyne-Narcissus vulgaris.
*Количество «грустных» скобок в таких случаях преобладает над количеством слов в посте.
«Ъ/Ы/Ь»

Жизнь с Misogyne-Narcissus vulgaris настолько «интересна и познавательна», что однажды появятся слова и на эти труднопроизносимые в начале слова, буквы!
«Э»
ЭКШН ПОЗИТИВА
1. Известный в интернете блог, посвящённый вопросам насилия над женщинами и оказания действенной помощи им.
2. Она же - глубоко уважаемый многочисленными участницами топа, Автор ЖЖ. Феминистка, переводчица и психотерапевт, благодаря которой, участницы топа узнали про: «Газлайтинг», «Перверзных нарцисситов», «Микромачистов» и т.п.
Овладели понятиями: абьюз, виктимность, гендер и т.д.
* Традиционная реакция СЕРЫХ гостей:
- И чЁ - больно умными стали?
- Ага - и гордимся этим!
Информация здесь: http://accion-positiva.livejournal.com/
ЭДИП

Урождённый в Древней Греции, царь с кучей комплексов. Всемирная история Мизогинии гласит:
«…Вот, как не поладил маленький Мизогинчик с Эдипом в раннем-то детстве, так и начались, у него болезного – неприятности!»
ЭВОЛЮЦИЯ

Один из самых читаемых и цитируемых блогов, в топе «Мизогины».
Привнесен в лёгкой руки известной форумчанки Ямолодец, весной 2013г. Главная тематика данного ЖЖ: каннибализм, ресурсы, сепарация. А по простому: деструктивные и созависимые отношения, с осознанием последних и попыткой выхода из них.
Всё о каннибалах здесь: http://evo-lutio.livejournal.com/
«Ю»
ЮМОР

*…И куда нам без него?!?!
** Лучшая подборка – в рубрике: «Посмеёмся?! Или Копилка Перлов Топа «Мизогины».
***…Вы остроумны? У Вас прекрасное чувство юмора и вы не разучились смеяться?
Не забудьте этим поделиться с нами и внести свой вклад в нашу рубрику!
«Я»
ЯНЕТАКАЯ
Частая форма отрицания, которая пудрит мозги многим гостям, заглянувшим раз-другой к нам в топ, о чём они и спешат заявить в письменном виде.
*Развитие событий впоследствии, происходит по двум сценариям:
1. НЕТАКАЯ – поздравляем от всей души!
2. ТАКАЯ-ТАКАЯ – от всей души сочувствуем!
(Смотри также: «Вляпалась!», «Велком!»)
ЯКОРЬ

Слово форумчанке Пятёрочке:
«Якорь - это такая тяжеленная металлическая штуковина, что удерживает огромный корабль на одном месте, даже, несмотря на шторм. В отношениях, ЯКОРЬ - это та же штуковина, только имеющая этакий давящий моральный аспект, не позволяющий тебе легко сняться с места и поплыть в своём направлении… На самом деле, ЯКОРЕМ в созависимых отношениях может оказаться любая вещь. Причём, могут быть ЯКОРЯ как общие, так и индивидуальные для каждого партнёра…»
Подробно, обстоятельно и наглядно здесь:
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79558309
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79558616
«Я - ЭТО Я, А ТЫ – ЭТО ТЫ»
Простая фраза, которая на уровне глубочайшего понимания - даётся, ох, как не просто!Ибо, свидетельствует о возвращении к себе!
Ибо, означает полное избавление от созависимых отношений!!
Ибо, «Я» – для алфавита последняя буква, а для себя, любимой – однозначно первая!!!
(ФИНАЛ):
…И под занавес! Спасибо товарищу Интернету за уникальную возможность выложить «обложку» к «Словарику»! Это известная фотография-иллюзия!
При близком рассмотрении – Альберт Энштейн (гений и женоненавистник, к слову).
Отойдя на несколько метров от монитора (сделайте это, пожалуйста!), вы увидите… Кого бы вы думали?!.
(жмите сюда): http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80373487
Да-да! Это – Мэрилин Монро! Она, родимая…
…Вот так бывало, придёшь в топ «Мизогины» за точным «портретом» нарцисса-женоненавистника… Потом, как взглянешь на ситуацию с иного ракурса… А, там…
Ну, в общем, вы поняли!..

Всех с Юбилеем!
Несколько замечаний по ходу:
У нас новая рубрика "ОБЖ" - зацените!
Выросла "Доска почёта" и ...сюрприз в "Амизогинине".
Много новинок в "Ином ракурсе", включая стихи новых девочек.
Традиционные рубрики подросли (топ давно не обновлялся)
И претерпел уже ТРЕТЬЮ редакцию "Словарик". В последнем, расширился словарный запас, и заменены "мёртвые" ссылки.
...Прикол, но мой пост в новых мизогинах, кажись под номером 30!!! Это - хи... Символичная случайность!
Всех с праздничком!
Всех люблю!
Как появится мЯдаль - обмоем! Обещаю!
Умчалась в даль!

Надеюсь, в этом топе я разведусь! :)
Девочки, поздравляю всех с юбилеем! И хоть моя мечта, что бы топ мизогины поскорее загнулся и почил с миром, я рада, что мы все вместе и так плодотворно и позитивно общаемся.
Будте счастливы, мои доогие!!!!!!
Полин, а я свечки задула и желание загадала!
Хорошее такое желание, про нас про всех! :)
Я ему ночью написала смс про дочку, как ей плохо и как она реагирует. Хранит обиженное молчание. И если с собой я как-то разобралась, в чем причина, то что делать с дитем, не знаю. Она не хочет видеть, как папа маму обижает, а обвиняет во всем меня, что это я не хочу жить семьей, что я ее из дома увезла. Ощущаю себя сукой.
Думаю, при любом раскладе я здесь надолго, если можно, давайте на ты
Это сложно, я понимаю Вас, у меня сын сейчас тоже начинает вспоминать, скучать, плакать...
Сначала говорила (мой блеф), хочешь, позвоню - поедешь жить к нему? Нет, хочу быть с тобой. Отлично. А я с ним жить не хочу, потому что он меня бесконечно обижал, унижал, и тебя обижал... И какого черта мы должны с ним жить? Ну, вот так вот, нам не повезло с папой... Поверь, сынок, таких очень много. Но лучше жить в мире и спокойствии, чем постоянно подвергаться всему, что было... Соглашается, но все равно скучает. У нас нет общения с ним никакого. И мой сын ему на хер не нужен...
Я знаю ответ - вы надеялись, что он будет очень расстроен, узнав что дочка переживает, и перезвонит вам, и будет интересоваться как вы там, и что говорит дочка, и, может быть, скажет, что он был сильно не прав, и вы почувствуете его заинтересованность и ..........бла-бла-бла, и вообще вы хотите его слышать/видеть/прижаться и думаете только о нем :(
Если бы он был нормальным отцом/мужем, да просто человеком, он бы не сделал то, что сделал, но он ВРАГ!
Вам сейчас это трудно принять, все кто помнит себя в тот период, вас поймут. Но раз уж вы здесь, просто поверьте, что он НЕ ИЗМЕНИТСЯ, ВСЕ БУДЕТ ТОЛЬКО ХУЖЕ, ЭТО НЕ ЛЮБОВЬ ВАМИ ДВИЖЕТ, ВЫ БОЛЬНЫ ( но вы здесь, значит не смертельно :)).
Когда я пришла сюда и увидела в том, что описывали девушки такие узнаваемые ситуации, поступки, слова, что даже при всей своей недоверчивости, просто поверила на слово совсем незнакомым людям и стала делать то, что они говорили (не устаю говорить спасибо Ане и всем-всем девочкам) Как же я теперь хвалю себя за это, потому, что я выиграла!!!!!!!! :party2
Надеюсь, что вы начали читать, познакомились с антикризисными упражнениями, купили успокоительные, постоянно твердите себе "это болезнь, но это пройдет".
Попробуйте дать себе задание НЕ звонить/писать ему два дня, всего два дня. Заранее скажу вам, что если сорветесь, катастрофы не будет, но все же попробуйте, загрузите себя заботами, чтением и потерпите.
И еще вопрос: кто-нибудь знает примеры, когда мизо все-таки исправлялись, хотя бы после психо лечения?
Где то в литературе встречалось упоминание о единичных случаях.
Вы можете рискнуть и попробовать побороться, но помните, что вы ставите на карту две жизни - вашу жизнь и жизнь дочки, а шансы у вас минимальные (хотя про минимальные шансы я сильно преувеличила имхо)
Вам бы сейчас не о нем думать, а о дочке и себе.
Еще раз спрошу: вы читаете, упражнения делаете?
А то ваш мизогин вас обскачет и подаст в суд за причинение ущерба - он же о вас руку сломал). Это очень по-мизогински.
Все умницы-красавицы невозможные, всем полагается счастье, и пусть так и будет!
С юбилеем нас!
(хоть топ и называется противным словом, но чем больше серий у него, тем больше тех, кто понял, что это и устремился на Улицу Свободы!)
а теперь- фуршет!

Роскошный банкет-фуршет. Посчитала стулья, кажись всем хватит, только я там вазу с фруктами сдвинула с дэцл и тортик Полинин водрузила торжественно! :)
Ну, для гармонии, так сказать...
Тем он мне и памятен, ну и дорог тоже. Он первый юбилейный был.
Держись, Ямолодец, моя дорогая.
"И это тоже пройдёт!"
Но в следующем году обязательно на пару недель релакса и гонкам по достопримечательностям:)
Пусть твое ощущение релакса продлится дольше:)))
Мужчина “манипулятор”. Он встречается часто, но “жалит” далеко не всех. Если вы разоблачаете мужчину-манипулятора сразу, то у ваших отношений остается всего два пути:
1. Он отдаст должное вашему характеру, и отправиться на поиски другой, более сговорчивой.
2. Он влюбиться в вас, за то, что вы не такая, как те остальные, с которыми ему было слишком легко.
Но, главное, у ваших отношений не будет третьего пути – превращения вас в пассивную жертву, которой временно пользуются и бросают, или, что еще хуже – “пользуются пожизненно”.
А вот качества женщины, которыми легко манипулировать:
1. совестливость
2. отзывчивость
3. искренность
4. низкая самооценка
5. доверчивость
6. жертвенность
7. Зависимость от партнера (не самодостаточность).
Некоторые из этих качеств традиционно считаются для женщин положительными. Но, когда происходит ее роковая встреча с манипулятором, они всегда оборачиваются против нее. Дело в том, что в процессе первых бесед со своей жертвой, опытный манипулятор ищет за чтобы такое здесь можно было бы “зацепиться”. Он задает разные вопросы, нащупывая ваши слабые места.
Например, мечта любого манипулятора – совестливая женщина. С нею можно вытворять практически все, что угодно, а если “взбрыкнет” – сразу обвинять ее в отсутствии совести, напомнив ей, что для нее сделали. Тогда она тут же схватится за голову и по привычке возьмет всю вину на себя.
Похожим образом поступают с доверчивыми и искренними; такие охотно делятся с манипулятором лишней информацией. Например, “черное” дело, в котором вы давным-давно чистосердечно раскаялись, будет постоянно вам припоминаться, стоит только возмутиться каким-то его дурным поступком.
А вот качества, присущие настоящим манипуляторам:
1. самоуверенность
2. цинизм
3. прагматизм
4. самодостаточность
5. безжалостность
6. эгоизм
7. отсутствие чувства вины.
Как видим, манипулятор – полная противоположность своей жертве. Его слова и поступки часто имеют скрытый подтекст. Если своими речами, он вызывает к себе жалость – это делается для того, чтобы злоупотребить вашей отзывчивостью, если демонстрирует искренность, перечисляя все свои мелкие грешки – скорее всего, это для того, чтобы спровоцировать вас на откровенность и выманить из вас какую-нибудь “ужасающую” правду.
Еще один распространенный манипулятивный прием – заставлять себя ждать. Манипуляторы временем обожают затягивать ваше ожидание на неопределенные сроки. Они используют паузы где угодно и когда угодно. Когда вы ожидаете волнующего продолжения диалога, они многозначительно молчат. Часто такая пауза сопровождается испытующим взглядом. Поступая так, опытный манипулятор знает, что наивная жертва не выдержит создавшейся “словесной” пустоты и обязательно выскажет какую-нибудь поспешную и глупую мысль; может, она начнет извиняться или оправдываться, может, внезапно угодливо согласится с тем, с чем ей соглашаться не стоило – в любом случае она будет свидетельствовать против себя же.
Цель таких пауз – смутить жертву, вызвать у нее беспокойство и душевный разлад. А смущенная жертва всегда легко управляемая.
Существуют и другие варианты “манипуляции ожиданием”. Допустим, после того, как вы отлично провели время вдвоем, он, сославшись на срочные дела, исчезает в неизвестном направлении. Первые несколько дней вы еще сохраняете спокойствие, но он все не звонит и это заставляет вас нервничать. Проходит неделя, и вы говорите себе – это конец. Но минует еще пару недель – он появляется с какой-нибудь правдоподобной легендой, и вот уже вы, измученная долгим ожиданием, согласны поверить во что угодно, лишь бы снова не остаться в одиночестве.
Самое частое заблуждение у мужчин: «Она никуда не денется».
Манипуляторы они знатные, но не все манипуляторы - мизогины, допустим.
Да и вообще, сугубо ИМХО, все мы в той или иной ситуации - манипуляторы...
Вот так вот просто и так вот буквально. Простите за проповедь.
Сидят трое - психолог, психиатр и тетенька из ЮЮ, ну и я с дочкой напротив друг друга. Дочка мне уже открыто хамит и насмехается, я включаю "И чё?". Вывод был сделан следующий - во-первых, я довела дочку своей холодностью, она, бедняга, уже на все готова, только чтобы меня спровоцировать на чувства. Мое объяснение, что если я очень эмоционально буду реагировать, то будет еще хуже, не принимается. Оказывается надо было на нее орать или пощечину дать, можно прям там на месте. Объясняю, что это никуда не ведет, ну разозлится дочка еще больше, начнет вещами бросаться, в чем смысл, если проверено много раз, что ЛУЧШИЙ способ именно "И чё?". Нет, настаивают, что вот прям там я должна была на нее эмоционально зареагировать. Я потом когда домой ехала, подумала, а не провокация ли это была? Представляю, как я бы начала при сотруднике ЮЮ и свидетелях бить дочку по лицу, ага, щас! Вот что это за хрень была?
Второе - мне заявили, что я не умею ставить гараницы, и с БМ не умею, и с дочкой не умею. Кроме - уж извините - хрени "надо ставить границы, а не изображать из себя жертву" конкретных советов не дали. Т.к. их ИМХО не существует. Ты можешь сколько угодно границы ставить, но мизогин или прочая шваль поойдет к границе и сделает что? Правильно, попрется дальше, ЗА границу, т.к. плевать на них хотел. В этом и есть проблема с дочкой и БМ, и странно, что профессионалы этого не понимают.
Говорят "ну есть же способы". Какие, кроме сдать в интернат? Ничего не работает. "Ну и сдайте". Надо буду - сдам, а вот в тот момент мне показалось, что от меня ожидалось, что я на эмоциях воскликну "Сдаю!". В общем не знаю, может у меня паранойя и спровоцировать не хотели, в любом случае у меня многолетняя тренировка с БМ и дочкой :-), на эмоциях я глупости не восклицаю. Сказала, что я хочу, чтобы она жила дома, но чтобы ситуация с ней не была такой ненормальной.
Ну и самый прикол - вышли с дочкой из кабинета, она "Ну и наворотили! Что только люди не напридумывают! Я, оказывается, на все готова и вообще я .... сделала чтобы твое внимание привлечь!" Тут уже я воспользовалась случаем и объединившись с дочкой на почве общего врага :-) стала выпытывать, почему же она .... сделала (ответ - "скучно было") и почему на самом деле она меня доводит. И тут она задумалась :-D , честно думала минуты две, а потом выдала "Потому что бесишь меня своим существованием" ("бесишь" произнесено с чувствим) :-D.
Я в этом особо и не сомневалась :-). Подкупило, что она реально не просто зареагировала, а действительно задумалась.
Договорились, что потом дочка выберет психолога по своему усмотрению, а пока нужно перетерпеть эту, да и "наша" тетенька из ЮЮ по месту жительства более вменяемая.
В общем, ничто так не объединяет, как общий враг :-). Хотя врагом психологиню не считаю, ну ошибается человек, но старется помочь.
К сожалению, чувствую, что меня начинает заносить в сторону "руки прочь от моей детки", хочется бежать-спасать от злых людей, хотя недавно сама кричала "Спасите от деточки!"
Еще такой момент - вынудили плохо говорить о БМ, я этого не делаю в присутствии детей, без них всегда с удовольствием :-), как он и заслуживает :-). Это вообще нормально вот так папаню разбирать при ребенке? Я была уверена, что нет.
Вопрос был поставлен "Почему?" Вот отвечай прям щас почему и все тут. Ответ был очевиден - потому что БМ - кретин. Пришлось это произнести. Явно специально подстроено, не первый раз ею ситуация создается, я предпочитаю отмалчиваться, но тут отмолчаться не получалось.
Ну вот я тоже не умею границы ставить. Ну я человек вообще начисто лишенный инстинкта самосохранения, и болевой порог у меня очень высокий - это как физической боли касается, так и душевной. пока меня не разрушили до основания, я ничего не чувствовала. Ни один психолог не сказал, что с этим делать. А знаю я это и без них
Ничего откомментировать не могу. Потому, что... дети это. Такие же раненые и такие же неприкаянные после всех этих наших историй.
А насчет детей все очень сложно, мы тут в реале разобраться не можем, а по интернету вообще нереально.
И да, под колпаком - стрёмно очень.
Я так понимаю, что лучшее средство - сверяться со своей реальностью как можно чаще.
Рассуждаю гипотетически, как ты понимаешь, Приветик!
Повезло с психологами, вероятно. Вот и всё.
Своей реалите я разучилась доверять, т.к. поняла, что ничего не понимаю.
Ты имеешь в виду, что тебе повезло с психологами? Не поняла последнюю строчку.
Удачи!
"Наша" дама из ЮЮ по месту жительства очень даже ничего и печать интеллекта ей не спрятать, а эту я второй раз вижу, сидит с лицом без каких-либо эмоций и что-то себе на ус мотает.
Вот интересно, что по мнению психологини Вы должны были делать? Остаться с БМ? Оставить ему ребенка?
Я понимаю, что это не критичное поведение, но очень обидно. Ребенке скоро будет шесть
Ведь семья предполагает: близость, надёжность, безопасность.
А почему Вы не сказали психологу, что подвергаетесь насилию, оскорблениям? И что ребёнок присутствует при этом. Отчего не рассказали, что муж злоупотребляет алкоголем? Почему не рассказали о рукоприкладстве?
И всё вышеперечисленное какое имеет отношение к понятию семья? Ребёнок любит папу и это нормально. Но в схеме, когда любят одного за счёт обесценивания другого - это же абсурд!!! Человека вынуждают быть "прокладкой", уж простите, между родительско-детскими взаимоотношениями. Всё это закончится не здорово, поверьте!
ВАм нужно начинать с самого начала, мама дочки.
И вот ещё что! НЕ уважая себя, НЕ ценя, человек невольно даёт отмашку другим людям вести себя по отношению к нему - соответствующе.
Я понимаю, что сейчас Вы очень травмированы. Но, времена не выбирают. Значит здесь и сейчас придётся решать данную ситуацию. Я бы начала со снятия побоев и преданию гласности того домашнего Ада, в которым вынужденны жить Вы и ваш ребёнок. А потом, взглянула бы на психолога: и чё будем говорить теперь???
"хороший мизогин - мёртвый мизогин"
"Мы сейчас вместе. Он контролирует меня в том смысле, что сидит с детьми, если я куда-то ухожу. Если это мне надо. Пока еще не отказывался. Понимает (на словах во всяком случае) что мне надо личную жизнь устраивать. Ну, ему тоже, а как же без этого. Брака в прежнем понимании нет, но это переходный период, пока меня все устраивает. Главное что нет мозговыносных разговоров и упреков. Вчера вот правда я плохо приготовила мясо (не дожарила до конца), так он не упрекнул. Это достижение просто. За это можно все простить "
Если он мизогин, то не верю. Он держит Фронду под контролем, только тактику поменял. Она же никогда не сможет строить отношения с другими мужчинами, потому что в ее подсознании, она - ЕГО женщина.
Я тоже с этим боролась (сознанием ЕГО женщины), и до сих пор травлю его изнутри.
У нас тут несколько уже БЖ мизогинов, которые повязаны с НИМ детьми. Незаметным образом ОН влезает обратно в жизнь и только одним своим присутствием уже держит все под контролем. Да, конечно, сами отношения иже можно сказать "открытые". Открытые, потому что он в открытую гуляет и всем рассказывает, что его жена семьи лишила. Он тут бедный скитается, только изза того, что жена сука.
Она же получает один лишь восторг от того, что он ее не прессует, как раньше. И даже ужинать ОЧЕНь цивилизованно можно вместе. Чем больше человеческого в таком раскладе, тем больше ОНА успокаивается, кладет на поиски другого жениха и подсознательно растит надежду на светлое будущее с НИМ. Он же отец детей, да и вообще столько лет вместе.
Я это не для Фонды пишу, я поняла уже, что ее все устраивает. Это больше размышления вслух. Мой мне постоянно звонит, просит прийти. Ужин детям приготовить, туда, сюда. Но я чувствую трясину. Он весь такой лапочка. Он на меня не то, что из-за плохо приготовленного мяса отчитывать не будет, я ему хоть по морде могу дать (уже писала об этом), а он будет только рад. "Ну что ты дорогая".
Подводя итоги, могу сказать, что они как жевачка прилипшая к ботинку (если от вас еще что-то осталось), чем дольше ходиш и не замечаешь, тем больше он впечатывается в подошву. Только специальными усилиями воли, нужно садится и выскрябывать это все из себя.
Написала много, потому как мне тоже активно суют вариант "открытого брака". Но это значит, что забить на СЕБЯ. и ради детей, сидеть, терпеть, ждать, и надеятся, что он не будет прежним козлом. А настоящий мизогин, все равно вернется на прежную дорожку. Как ни корми...
Тебя что-то задело в этой истории, что Фронда описала, да? Задело за живое. Отчего?
...А вообще, я думаю, что каждый человек исходит из понимания своего внутреннего комфорта. И вот здесь... у всех всё по разному.
Кому-то нужен для этого статус (в приоритете, то есть), а кому-то внутренний мир с самим собой и чихать на статусность. Кому-то горизонты, а кому-то - чтобы лишний раз не трогали.
А иногда человек изъезжен и опустошён внутренне настолько, что у него нет сил ни на одно из вышеперечисленного.
Не всем нужны последующие мужчины быстро и сразу. Тут вкус бы к жизни вернулся - и то дело.
К нам в топ иногда заходит "рыженькая" форумчанка Е.В. Она как-то написала, что тоже пока не может сформулировать свои перспективы, но её стали бояться, перестали трогать - и её пока(!) это устраивает.
На днях наткнулась на инфу в инете. Метод Сильва называется. Работа с подсознанием, аффирмации, визуализации. Прочла и грустно улыбнулась. О своём бессознательном можно расширить знания, можно работать с ним, но невозможно его полностью взять под свой личный контроль. Хотя и хочется, что там скрывать-то...
Как-то так!
P.S. И хотя я ни фига на твой вопрос не ответила ( и догадываюсь об этом), чертовски рада тебя видеть! :)
Я нигде и ни у кого до неё не читала такой понятной и узнаваемой (увы) ситуации "съеденного" человека.
Если вспомню, притащу конкретный абзац (хотя много их у неё абзацев таких). Суть в том, что у такого человека нет сил ни на что! Вот нет их! И взяться им особо не откуда...
Вот абсолютно точно! Я чувствовала всё тоже самое. Аж, потряхивало от узнавания. Человек понимает, что всё далеко не айс, но сил нет, мотивации нет, пустота...
В случае с Фрондой, надеюсь она не обидится на меня за это, съедание произошло со всех сторон. Ели её, она изъела саму себя. Её посты по весне лично меня приводили в оторопь. "Что воля, что неволя - всё равно!" Ощущение выжженной земли.
У той же Эволюции: начинающий дистанцироваться от травмирующей ситуации уже заявляет тем самым сохранность своей личности.
Дай-то, Бог!
" В тот момент, когда подчиненная группа заявляет о себе, доминантная группа приводит в действие «закон Лампедузы» - «Измениться, чтобы всё оставалось на своих местах»."
Избавление от созависимости тем и прекрасно, что "закон Лампедузы" срабатывает всё меньше и меньше. :)
Да и потом, не сработает "доминантная группа", ИМХО, сколько не пыжься, если её больше не признают таковой даже в глубине души.
...Меня позавчера бросились целовать прямо на улице, благодаря за "совместно прожитые годы"! Я чуть сумку в грязь не выронила. Неделю назад букет на работу доставили.
Ощущения? Словно, смотрю фильм со стороны, но почему-то про себя...
Не работает.
Год назад я бы слезами залилась и его бы в грязь ту повалила, расчувствовавшись. :)
Понимаешь, Лор, нарциссы - статичные ребята.
Стоят СтатУи в лучах заката...
И им реально страшно. Страшнее, чем нам. Но, только нового они ничего придумать не могут, кроме как за старые ниточки дёргать. Ну, если они остались, ниточки эти...
«Половая подруга» – это видимое, гипер-видимое, в багете, в рамке, мясо, Даная, Маруся, мать-земля, живет моя отрада, лебедь белая, тварь-убью.
«Трудовая подруга» — это невидимое, гипер-невидимое, добби, сила трения, шуршит по хозяйству – шуршать может что-то сухое, – сила тока, баба с возу, три кА, шторы, москва-слезам-не-верит, тварь-убью."
Я не верю в эти сказки про свободные отношения с мизогинами-нарциссами. Они по природе своей не в состоянии перенести факт, что их личная собственность может получать большее удовольствие с кем-то другим…. а кто на него молиться будет???
Так что такие откаты могут привести еще к бОльшей западне.
Что касается варианта "быть вместе ради детей"…тоже очень скользкий момент. На мой взляд, это очень крайняя мера. Когда у детей крышу сносит… И одно дело, когда ты самодостаточная, циничная и тебе не горит "happily ever after" (есть одна замечательная ЖЖистка в такой ситуации, можешь глянуть на нее)…..А если ты безресурсная, романтичная и порядочная, то к совершеннолетию детей от тебя может ничего не остаться. Так что это вопрос планирования степени самопожертвования.
Как твои дела, дорогая?
Рапортую! Глянь в новую рубрику, "ОБЖ" называется, типа "Основы Безопасности Жизни", наш главный предмет!
Рубрика ещё юная, но у неё уже есть свои героини!
У меня все по прежнему. В судах, в войнах, в борьбе за выживание. Есть свои подъемы и падения. Есть еще отголоски созависимости. Но мироздание и моя новая реальность меня за шкирку вытаскивает каждый раз. И как же мне классно каждый раз осознавать, что моя сегодняшняя жизнь, какой бы ни нестабильной она ни была, гораздо круче, чем та, где моя стабильность зависела от настроения больного человека.
В общем, живем :)
так называется сайт одной очень симпатичной мне современницы:
http://o-dysse-y.livejournal.com/tag/%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D0%B0%20%D0%B2%20%D1%81%D0%B5%D0%BC%D1%8C%D0%B5
спешу поделиться с Вами, так как только вы можете это Понять и Оценить. Хотела вначале привести парочку-тройку цитат но поняла, что цитировать придется всё). Короткие и очень информативные посты-размышления о нас.
Как раз когда все сказки про добрых фей и трудолюбивых и вознаграждённых Золушек блогополучно подошли к концу...
"Девочка, ты просто мало жила и жила в деревне. Но есть волшебный остров, на острове дерево, на дереве сундук, а в сундуке твой принц. С конём в придачу" Вопреки статистике, воперки законам природы, вопреки маминому воспитанию, данному ею же образованию и вере в то, что жизнь это что-то пошире моей кухни, ты и именно ты, 37летняя тётка, с двумя детьми, еле живая-недоеденая мизогином-мужем, достойна простого женского счастья. Ты просто никогда его не видела, а ведь оно есть!
Вы чё, незабвенные, вирус менингита хватанули?
Тея, тут уже не про ресурсность особо. Дети - идеальные рычаги воздействия. Всё, что написала Лора, буква в букву моя жизнь. Нежный, ласковый, заботящийся о детях и любящий меня мизогин. У которого на лбу написано "никуда ты от меня не денешься".
Я живу отдельно больше года, работа, деньги, любимое дело. друзья - всё моё. Отдельное от него.
Пока дети и закон о том, что они поровну...всё что я могу - это смириться с его постоянным присутствием в моей жизни или вскрыть себе вены. Я пока выбрала первое. Выпала на мороз. На все букеты и признания в вечной любви - дежурная улыбка.
Я не вижу сейчас выхода. Закон защищает его, а не меня.
Я просто исхожу из своего опыта. Но, тут много индивидуальных черт, естессна. Так сложилось сейчас, не факт, что будет дальше. В моей сегодняшней реальности, более сильной (ресурсной ли?) оказалась я.
Жизнь моего Мизогина стремительно летит под откос по многим фронтам. Ему даже(!) не до контроля таперича. Так, рыпнется раз-другой, но слабенько и на словах. РОвно столько, сколько я обслуживала его нарциссизм, всё было приемлемо. Когда я перестала вкладываться (второй всё отдаёт первому), начались чудеса. Но, повторяю, эта такой частный случай, скорее всего. Возможно, временный. Год назад всё было совсем иначе. А теперь, реально, он как тот Киркоров в психушке, только без шоу на показ.
Всё наладится со временем. Я сейчас про девчонок наших, и про себя конечно, и про тебя, моя дорогая...
Где-то с полгода назад, Фронда, как "летняя" и "здешняя" писала вещи, от которых у меня волосы дыбом вставали по всему телу. А наша доброжелательная и приветливая Полина начинала "выражаться" не в свойственной ей манере. :)
(Заходила к нам в топ как-то девушка "Любящая", так вот, общественный резонанс был схожий.)
И я очень ценю честность Фронды. Рада, что она не покинула топ. Ведь когда, клюют (даже из самых лучших намерений) отовсюду, куды бедному крестьянину податься? А когда человек уже прошёл горький путь алкоголя или наркоты, и всё равно хочет выбраться - это уважаемый мною, шаг. Возможно, махонький и не очень смелый, но шаг. Осознание - это не озарение, как мне кажется. Озарение - дело мгновенное, осознание - куда длиннее и болезненнее.
У меня вон, двадцатка за плечами. Восемнадцать лет из них - в состоянии добровольной нехирургической лоботомии прошло. :)
И процесс сей ещё не окончен, как я догадываюсь.
Так ведь, тоже бывает.
А теперь о приятном! Категорически рада приветствовать тебя (тут подражая Лоре) о, Звезда моих очей, во время наших юбилейных торжеств!
(Ажиотаж. Крики "Браво". Лёгкие обмороки.)
Тейка, у меня всё хорошо. Я просто разбушевалась :) Я такая дикая стала. Это моя многовековая летаргия закончилась. Наркоз отошёл. Я буйная. Я дерусь, сорюсь, спорю со всеми. Такой период просто. Мне нравится побыть такой.
Про то, что происходит в твоей жизни сейчас... подумалось: есть вещи проишодящие помимо нас, как квест (компютерная игра-бродилка, где надо всякие головоломки решать и задания выполнять :)) - дёргаешь там, дёргаешь тут, проходит время - бац, там поднялось, там упало - другой уровень. Иногда долго стучишь по крышке, и она открывается. Когда открывается, даже не сразу веришь, что получилось.
Как чудо. Таким чудом было моё послегодовое "исцеление", когда долго улучшения не было заметно и потом выровнялось настроение, стало радостно и штильно на душе. Новый уровень.
Я тебя люблю!
Подумалось: к списку литературы было бы здорово добавить пополняемый лист рекомендуемых блогов. Эволюция, Гвозди... Ссылки, которые девочки притаскивают. Да? :)))
Уже ДА! Эволюция теперь есть в "Словарике" (последняя редакция из-за неё произошла, в первую очередь).
"Букет гвоздей" пристроен на полку. Смотрите в следующей серии. Архивариус бдит, ё-к-л-м-н!
Не сплю, потому, что я теперь - дитя природы. (Хоть дурное, но дитя!)
Просыпаюсь, как деревенский житель. Засыпаю тоже раньше. Это я-то, сова по жизни. :)
Буйная, хи! Мне кажется, это нормально. Ну, в наших реалиях, конечно.
Я тоже тебя очень люблю. И девчонок наших всех...
Только т-с-с-с...
Не говори никому.
Я, как и ты считаю дни (не месяцы даже), когда мой сын окончит школу. Все свои планы, мечты и возможности, он связывает с другим городом. Поначалу, это было желание ребёнка сбежать из дурдома. Теперь, это временами больше смахивает на "поиск себя", чему я рада. Хотя мне и грустно иногда от этого, чё скрывать-то...
Время. Просто на всё нужно время.
Я очень надеюсь "на грузовик с пряниками" да на нашей улице! (Лорино, к слову, выражение)... :)
И да, Леди, мы у себя одни. И какой же это невероятный кайф - ощущать то, что мы сами за себя в ответе и сами своей жизни хозяйки. И наверняка мы наделаем еще массу глупостей и ошибок, но они будут НАШИМИ глупостями и ошибками. И жизнь наша будет такой, какой мы захотим ее видеть. Потому что мы сильные, умные, красивые и чертовски обаятельные :-))))
Жизнь моего Мизогина стремительно летит под откос по многим фронтам. Ему даже(!) не до контроля таперича. Так, рыпнется раз-другой, но слабенько и на словах. РОвно столько, сколько я обслуживала его нарциссизм, всё было приемлемо. Когда я перестала вкладываться (второй всё отдаёт первому), начались чудеса.
У меня ведь тоже такое чувство. И может именно это бессознательное понимание, что они без нас не могут жить и удерживает женщин от этого шага-Бросить мизогина. Ведь кому из нас хочется брать на себя такую ответственность. Причем верно только для мизогинов. Перверзный переступит и пойдет дальше, к следующей жертве. А мизогин будет угасать. Вот бы собрать статистику.
Но дети сказали, что он постоянно на них орет без повода, очень раздражительный и нервный. Я удивилась, ему-то кто нервы портит? Живет как хочет.
Не знаю, мизогин он или нарцисс, мне уже не интересно это выяснять, но по-моему мизогин.
М, ПН, и Пс (Мизогин, Перверзный, Психопат)?
По поводу себя - да. Ну, то, что страшно брать такую ответственность на себя. Да и последние лет пять мне об этом только ленивый не говорил.
Повышение зп только скрывает:)
Аж, через монитор погладить охота!
Ямолодчина, знаешь на прошлых фото не так заметно было, у сынули твоего такой взгляд: мужской и серьёзный, что ли... Привлекательный парнишка очень!
Обе британку хотим:)
у меня иногда все ок, а иногда все плохо, такие американские горки.
Когда все ок, я спокойна и уверенна в своих силах.
Когда все плохо, тахикардия, нервозность и на работе готова всех убить.
в четверг предв,заседание суда. я не знаю, что он будет делать: захочет ли заявить "примирение" или отпустит меня.
Завтра он захотел встретиться с моим братом, поговорить о нашей ситуации.
Мой брат, хоть и младше меня на 8 лет, но уже взрослый мужчина, моя поддержка и опора, спасибо ему за то, что целиком на моей стороне.
Всё, что ты проходишь сейчас - натуральный стресс.
А мужчины пусть поговорят!
Я вон, всегда жалела, что у меня брата нет.
Держись, давай!
Спасибо, Тея, держусь!
Мама говорит: "какая ты спокойная, а я так нервничаю, как будто я развожусь"
Я почему-то спокойна. Все, что я не смогу решить, все, что не зависит от меня, то я не могу решить, зачем из-за этого беспокоиться и нервничать... только себе хуже сделаю.
Занимаюсь собой, насколько могу: качаю пресс в домашних условиях, танцую под зажигательную музыку. Лучше стали отношения с дочерью, гораздо лучше! Спасибо топу за это! Ей пока 6 лет, но манипулировать мною она уже пытается.
Вы не верьте, вы попробуйте, я серьезно.
Помогать себе, особенно в острый период, нужно обязательно и всеми способами.
Теперь-то кто поверит. Храните все его смс с оскорблениями, научитесь записывать на мобильник. Вы на войне теперь, запомните.
Всё фиксировать, соседи подтвердить могут.
Люди вокруг многое подмечают, иногда.
Неблагополучие в семье - его заметно по детям (воспитатели или учителя).
А по поводу психолога... Если Ваш супруг злоупотребляет алкоголем, то это заявлять нужно первым. Алкоголизм - это болезнь.
Ну, и главное, мама дочки:
1. Он может говорить ВСЁ, что ему вздумается;
2. У Вас должна быть своя чёткая позиция и никакой путаницы.
Держитесь, моя хорошая!
И подумайте о том, что если бы с синяками и выдранными волосами была Ваша любимая дочь, Вы бы дали заморочить голову себе и окружающим этому агрессору?
Дер-жи-тесь!
Читать ЭТО:
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75586522
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78071202
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79288347
http://lili-dunkerk.livejournal.com/3717.html
Что-то типа боевой памятки перед походом к психологу.
Держать в голове!
Ну, и не бояться!
ЧТО ВЫ ХОТИТЕ САМИ?
Попытка семейной терапии провалилась с треском... (муж-мизогин захотел сам контролировать этот процесс)
...тогда, я расстроилась, считая этот опыт "упущенным шансом", а позже поняла - всё к лучшему-то произошло.
Сначала нужно разбираться С СОБОЙ. Своими травмами, границами, идентичностью. И только потом выстраивать какие-то коммуникативные связи. И дело здесь не в компетенции специалиста. Хотя я очень благодарна моим "ангелам-хранителям".
Просто, для понятного примера. Что толку выстраивать коммуникативные связи в семье запойного алкоголика/наркомана, если последний НЕ собирается лечить своё заболевание? Он по сути ставит в приоритет свой образ жизни, в то время как вы, должны по этой схеме выбрать "семейные ценности"!
К тому же, очень часто, люди попадающие к психологам по первости грешат контр-переносами, или начинают рассматривать фигуру специалиста, как Спасателя или Решателя их проблем. А это в корне не верно.
Вам нужна помощь для СЕБЯ, и для ребёнка своего. Это первое, это главное.
Но, в Вашей ситуации есть один плюс, мама дочки!
Ситуация сплошной деструкции вышла-таки за пределы семьи. Получила огласку. А факт безобразного поведения супруга привёл семью в психологический кабинет!
Не много, но и уже не мало.
ИМХО обычно они и не понимают, кто спокойнее - тот и прав, кто плачет - тот истеричка.
Хотя какая разница как Вы будете выглядеть, главное к нему не вернуться.
Это Тея!
Моя дорогая, чтобы ни поняла психолог, чтобы ей не показалось - жить Вам, и решать Вам!
Да, это газлайт. Опекающий и перевирающий всё манипулятор! Бегом в библиотеку, "Зачем он это делает?" Банкфорта читать. Это быстро читается. Вы сейчас:
травмированы
уязвимы
обесценены.
Противостоять этому можно! Но, только зная с ЧЕМ Вы имеете дело.
Если Вам придётся иметь дело с психологами (детскими, взрослыми, нарко-психотерапевтами), Вы должны начинать учиться владеть собой и увы, информацией: кто перед Вами.
Отбрасываем мой опыт к Едрене Фене (я здесь, исключение скорее) и хотя бы имеем в виду, что:
1. вину за произошедшее часто складывают на женщину. У нас в топе масса таких примеров, увы.
2. стараемся обходиться без алкоголя и резких поступков. Лучше реально бубнить, если больше не на что нет сил.
3. научиться фиксировать ВСЕ выпадки в адрес себя (смс, угрозы, снятые побои, огласка, оповещение).
Я понимаю, как это не просто сразу для вчера ещё такой любящей и верящей в лучшее женщины. Но, если Ваш супруг - просто распущенный в своей безнаказанности агрессор, такие меры быстро приводят в себя. Он же НЕ клинический идиот (я о заболевании сейчас речь веду).
Не бойтесь! Газлайтить они мастера, но даже этому можно научиться противостоять. А газлайтит он от того, что БОИТСЯ. Страх человека ещё никто не отменял. Самое древнее чувство-таки.
Кстати, его решения (в суд не подаём, деньги на ребёнка платим) - кажись, подтверждение того, что ему страх известен.
А вообще-то за такие "проделки" не Он в благородство будет играть, а Вы. Потому, что за такое подают в суд. И даже за "побои лёгкой и средней тяжести" расплачиваться штрафами придётся. Это, как минимум.
У Вас есть близкие подруги, друзья, родители? Кто-то, кому газлайты по фигу, и кто изначально на Вашей стороне? Вам сейчас очень нужна осязаемая человеческая поддержка.
Держитесь! Всё наладится. Кошмар бывает долгим, но НЕ затянувшимся навсегда!
Последнее, к слову, зависит от Вас!
Я сегодня слушала его откровения с психологом, и думала что все, надо точку ставить большую и жирную! А щас опять лежу реву, обратно хочу, жалко и его, и себя, и ребенка... Что же я такая бесхарактерная, все мало, наверное надо чтобы совсем прибил, тогда одумаюсь. Ругаю себе за страх остаться одной
Антимизогинная диета. Проверенная, кстати!
С утра упражнения (они наверху),
В обед - книжку из библиотеки.
На полдник - что-то для себя любимой.
К вечеру статью, фильм, общение с "коллегами по несчастью".
Перед сном ещё упражнения. Это задел на день предстоящий.
Посильные физические нагрузки. Хорошие успокоительные для начала, ибо от инфы - накрывает с непривычки.
Названные вслух демоны перестают быть таковыми, а энергия прирастает к чему-то. Её из пустоты не извлечь.
Подумайте о том, что Ваше улучшающееся состояние очень скоро начнёт сказываться и на Вашем ребёнке.
А на себя сегодняшнюю Вы обернётесь через месяц-другой с удивлением! :)
Как Вы думаете, отчего этот топик висит в первых номерах "Брака" уже больше, чем полтора года? Если отбросить этот бред про секты и чью-то умственную отсталость... :)
И даже с учётом, что классический мизогин достался лишь каждой десятой? :)
Удачи Вам!
Спрашивайте, если что!
Сегодня праздник у девчат, о как! В полку новорожденных Скорпиончиков прибыло. Свою Днюху встречает наша замечательная irinaИрина, наш ветеран, одна из самых тактичных и интеллигентных форумчанок! С праздником тебя дорогая! Пусть всё будет так, как захочешь этого ты!
...
«…Имя Ирина древнегреческого происхождения и означает оно: мир, покой»
«Мир и покой, что подарены светом» -
Вот что запрятано в имени этом!
Древние греки об этом мечтали,
В день, когда имя такое создали!
Спорить не станем:
Спокойствия!
Мира!
Много пусть будет в душе нашей Иры!
…
День:
Воскресенье,
Ноябрь,
Именины.
Праздничный день
Скорпиоши Ирины!
(внизу картинка-загадка, типа вглядеться нужно)

Все-таки я сильно болею...Тк даже из списка литературы я сначала начала читать о них "любимых" и только потом и себе. Последняя: Синдром Мерлин Монро мое все.
В прошлом топе кто-то посоветовал завести любовника, что бы мизо из головы выкинуть...но как это ни печально скорее всего это будут такие дисгармоничные отношения. У меня летом такая эйфория была от полугодовалой свободы, что я соскользнула на этот путь, решила что готова, но кайф не долго длился и сейчас я выхожу с еще большим трудом из коротеньких, но выжавших меня полностью отношений...
И еще по поводу контроля неотпускающего. Да есть. Даже при том, что у него есть объект новый, со мной разговоры разговаривает о "близких людях", а вокруг народ вздыхает и в обморок падает о таком редкой души БМ.....
Я хочу что бы мне было 70 лет, у меня было 5 кошек и жила я где в старом доме, лучше конечно на берегу моря....тогда я уже никому не нужна буду на съедение:)
http://www.youtube.com/watch?v=i23Prl4z_5M
Смотрела и мне казалось, что в части отношений с мужьями это наша тема.
Не хочу Вас и никого другого обидеть, но словосочетание "счастливый брак" для меня с моим пост-Стокгольмским синдромом - это пустой звук. Я 15 лет была в "счастливом" браке и только 2 года в аду. Когда наркоз отошёл.
Единственным показателем выздоравления, ИМХО и для меня лично, является способность меня как индивида счастливо существовать самой по себе.В иные другие формы счатсливого существования я не верю.
Как раз нахождение себя и для себя и есть суть освобождения для меня лично. Я никогда не была довольна собой и счастлива одна. У меня начало получаться только сейчас. ИМХО принц, любящий меня до смерти, у меня уже был. Да он и сейчас есть! Для меня это не признак счастья,а скорее наоборот.
Отсюда "любовь до смерти".
И кстати те кто обвиняют нас в секте и толпе стонут и неудачниц которых просто мужья разлюбили и бросили не могут понять разницу. Разница то в том, что обычные просто уходят спокойно и все. А эти - то говорят ненавижу и унижают, то клянутся в любви и просят прощения на коленях и просят вернуться назад.
Мне мой не нужен. Сегодня.
Это как с героина на метадон. Не самая здоровая ситуация. Потратив годы, скармливая себя упырю, очень сложно понять, что же ты на самом деле хочешь от отношений и кто ты вообще есть на самом деле. И вероятность влипнуть в еще одного урода - очень высока.
Уважаемые дамы! Вам предоставляется в этой жизни уникальная возможность наконец познакомиться с собой любимой. Хотя, иногда это знакомство не очень приятное, найдите в себе силы и верните себе себя.
"Уважаемые дамы! Вам предоставляется в этой жизни уникальная возможность наконец познакомиться с собой любимой. Хотя, иногда это знакомство не очень приятное, найдите в себе силы и верните себе себя."- президентская программа, с которой нужно идти в электорат!!!
игнорим её, девочки.
общаемся дальше :)
я прихожу к выводу, что это процесс трудно контролируемый, поэтому фокус должен быть на ребенке, и чтобы ему/ей было с ВАМИ комфортно. Папаше со временем отведется почетная роль кошелька (если не жадный).
сходила я на встречу с мужем. ЗАЧЕМ??? что я себе думала? что у нас цивилизованно получится пообщаться?
в общем, больше я в тот ресторан не зайду. Ибо, как всегда, он нашел точные слова, чтобы довести меня до белого каления. Разоравшись я ушла быстрым шагом.
а внутри все кипело от возмущения
Кто мне советовал успокоительные? Что именно? всякие персены и тд на меня действуют плохо: я впадаю словно в спячку и тупею; снижается скорость реакции, а мне на работе этого нельзя делать!
Мой письменый вид вчера на пять минут за дочкиными тетрадями заезжал. Обфыркал всю квартиру своим негативом.
Я тоже иногда со своим в кафе или ресторан таскаюсь "ну пойдём просто поговорим". Потом себя долго в чувство привожу.
У всех симптоматика похожая, просто все на разных стадиях.
Было бы легче их всех вместе собрать и сбросить на них бомбу!
Мой письменый вид вчера на пять минут за дочкиными тетрадями заезжал. Обфыркал всю квартиру своим негативом.
Я тоже иногда со своим в кафе или ресторан таскаюсь "ну пойдём просто поговорим". Потом себя долго в чувство привожу.
У всех симптоматика похожая, просто все на разных стадиях.
Было бы легче их всех вместе собрать и сбросить на них бомбу!
Блин, ну что за мазохизм? (это риторический вопрос...ко мне тоже относится….)
письма он мне пишет на емейл, только я их по диагонали читаю и выкидываю
пишет , что любит, что изменится и тд
до него, до перверзного, не доходит, что его игрушка, его вещь, его собственность хочет его покинуть, заявляет протест, не ведется на его уловки и тд.
хотя вот нет, повелась же я на его провокации. опять все переврал с ног на голову.
Господи,как же ТЯЖЕЛО,как хочется назад,но я все знаю-нельзя,это болезнь,это пройдет...НО КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ!!!!!
Снова вместе,снова-все хорошо,снова-в отпуск,вот сидели вчера,не поверите-билеты на лето искали....А внутри меня-не то ступор,не то пустота,не то ум,не то еще что-то не дает мне нажать заветную кнопку"забронировать билеты"...так и не нажала..слава богу
живем сейчас отдельно,официально не развелись(что-то я побаиваюсь его неадекватной реакции),да и что это даст?приезжает иногда:"поболтать",деньги привезти,иногда-что-то починить..."Я надеюсь,что у тебя ЭТО пройдет"-говорит он."С ЧЕГО,ЕСЛИ ТЫ НИЧЕГО ДЛЯ ЭТОГО НЕ ДЕЛАЕШЬ?!!"-воплю я.И все больше убеждаюсь,что он ничего не понял,и не хочет вообще об этом говорить.С дочкой почти не общается-"привет-пока",старается ее не замечать.Помнит наверное,как бил ее головой об стену,как меня бил.....Или не помнит?Не хочет?
А может....дочка вырастет...выйдет замуж,а мы будем вместе с ним маленького воспитывать?Бывает так?Ну будет же...может быть.........................................
не могу..вся в слезах,в рыданиях...боюсь детей разбудить
Теечка,я все плачу и плачу.............
Хотела клич бросить, чтобы в тридцатых мизогинах, дали о себе знать наши девчонки. Но, у нас тут что-то вроде телепатии...
Что я Вам могу сказать, Kerri68? Без пафоса и красивостей... Нельзя сделать счастливым одного за счёт другого. Не бывает так. Не получается...
Судить я Вас не могу да и права у меня такого нет.
Я знаю как это больно. Мы же оставляем в НИХ - какую-то очень важную часть себя, и это ни фига не фантомная боль. По живому же всё...
Мне тоже говорили, что у меня "что-то должно пройти". И так хочется, чтобы элементарно попросили прощения у тебя. И не веришь ты одновременно во все эти раскаяния.
Я не знаю, Kerri68! Правда не знаю, что Вам посоветовать. У нас девочки иногда пишут, что слёзы месяцами льются.
Это - НЕ любовь. Это - болезнь. И что она однажды начинает отпускать. Я не знаю как именно это работает, но это работает.
Мозолящие глаза партнёры с их подходцами или странной амнезией - то ещё испытание.
Но знаю я и другое. Что любовью мизогина/нарцисса/психопата к ребёнку невозможно компенсировать моральный (физический, эмоциональный) ущерб себе. Что обесценивая чувства одного (в вашем случае, старшей дочери) нельзя сделать счастливым другого человечка, Вашего младшенького.
И вообще, неправильно это.
Ну, не растёт из злобы, нездоровья, отклонений здоровая семья и полноценные отношения. Крен там жуткий.
Держитесь! (что тут ещё напишешь-то).
Знаете, молодец, что откликнулись...
Я понимаю - не просто даже это...
Знаю по себе: какой манипуляторшей я была сама! Как лишилась элементарной эмпатии, и даже не заметила этой потери. Как проламывала чужие границы и устраивала представления на публику.
Всё происходило автоматически и принималось мною за норму. Я и сейчас ловлю себя то на одном, то на другом... И это очень непросто вылазить из шкуры со-нарцисса, со-алкоголика, со-зависимого...
Представьте себя на месте своей дочери, Kerri68, дорогая! Человек, поднявший на неё руку, продолжает приходить в дом и строить какие-то дальнейшие планы на совместную жизнь с главным защитником любого ребёнка - её матерью. Он НЕ извиняется, и в этом ключе все должны сделать вид, что такое - это норма!!!
Это безумие же какое-то!
Не помогает деньгами? К этому Вашего мужа может принудить суд. Алименты - это юридический аспект.
Он не хочет помогать!
Он не хочет на психотерапию!
Он хочет, чтобы все обо всём забыли и "сыграли в семью"!
И всё это видят дети, Kerri68, дорогая!
У этих страшных историй - нет счастливого конца. Здесь, мне не чем обнадёживать Вас.
Мне жаль...
Да,он хочет,чтобы у меня "все прошло"....и считает,что все для этого делает,приходя в дом даже без конфетки..
Маленький его любит и говорит,что папа-хороший.Старшая его ненавидит.При встречах,совершенно верно,мы играем.Если не в счастливую семью,то в нормальную.
Лучше бы он умер.
О, и мой хочет чтоб у меня всё прошло ))) Я уже Лоре говорила: "Где, млин, то информационное пространство к которому ети клоны подключены?" Ну реально, как под копирку всё! У-р-р-р-оды
Ой Тейка, это ты писала, а я думала Ева..., это правда. Моментами кажется мозг уже не способен справляться с этим сюром. Я это ещё называю Санта Барбарой. И "Марианна опять потеряла своего ребёнка". :)) просто на нормальную жизнь ну совсем непохоже. За этот год я чего только ни навидилась: и к подруге моей он в Москву за сексом летал, и женился скоропостижно на девушке с ребёнком, с которой разок переспал, и от любви ко мне умирал. СМСки, цветы, емейлы. И истерики "давай родим третьего ребёнка". Это уже спустя пол года, как я ушла. И опять, уже сдругой моей подругой, отдыхать едет. И всё на фоне неземной любви. Ну, правда ведь крыша съехать от всего этого может.
Тяжело держать здоровый уровень реальности в организме.
НАДО ВЫЖИТь! ради себя в первую очередь :)
Держитесь. Хоть какая санта Барбара, все равно держитесь!
2. откуда вы знаете о его похождениях? он вам рассказывает? почему вы слушаете это? почему вы позволяете ему выливать на себя все его пи...страдания (сорри)?
Если так, то, похоже вы еще сильно зависимы и как человек, прошедший через это, сильно вам сочувствую. Могу только обнадежить вас, что это пройдет, но только конечно нужно работать и работать над собой.
Да и сам он походя сообщает о своих похождения, когда забирает или привозит детей.
Просто вы писали раньше, что ходите с ним иногда в кафе, а это, все-таки, предполагает диалог и возможность ему как-либо влиять на вас, что совсем даже не нужно. Ну вам виднее конечно.
не, таки спрошу :) вы пишите "Знаю, потому что он рассказал" а зачем это слушать? почему не присечь? интересно?
Вот так вот.
Kerri68, конечно, он ничего не понял. Конечно, он себя перед собой сто раз оправдал, и ничего не будет делать, чтобы что-то компенсировать. Это у вас проблемы. Это "У ТЕБЯ" это не проходит, должно пройти...
Ой, девочки... Не только к Kerri68 обращаюсь... Просто скажите себе правду. Просто скажите ее себе. Ничего не будет, плачь - не плачь - только лишние морщины под глазами. И всегда будет страх, если останетесь с ним. Жить в перманентном стрессе в предчувствии жопы - что может быть хуже для психики??? Возьмите себя в руки, и отрубите один раз! Чтобы потом себя по клочкам не собирать... Про дочь и ее психику не буду, итак понятно... :-(
Ради чего все это??
Дочь...жалко мне ее очень,и именно из-за нее,и пока она со мной,я не допущу,чтобы сюда опять еще и он свалился:-(
Вы не сможете уже никогда положить голову этому мужчине на плечо... Осталось только смириться с тем, что ему по сути ВСЕ РАВНО. Вы просто с этим фактом смириться не можете, хватаясь за соломинку, за крупицы хорошего отношения, выпрашивая его... Начните себя уважать. Вы не научились жить без него, потому что не провели работу над собой, не сделали самое главное. Остались зависимым человеком.
Я себя тоже дрессирую. Морок - это слово, которое я вчера своему психологу сказала. И на меня, и на друзей-знакомых. Чародеи, блин.
Керри, девочка,не верь ни одному знаку и слову внимания. Если ты веришь ЕМУ, то твоя самооценка действительна нуждается в подпитке. Ищи подпитку где хочешь, только не у НЕГО. Он разведет тебя, как кролика, и бросит размазаной по стенке. Мы будем тебя собирать по кускам. МЫ, потому что, никто лучше нас не знает, как фильтровать все, что пихается в твои уши.
Это та последняя стадия отмирания, когда он еще не верит в то, что вы отвалили, но конфидентен в своих силах над вами. Силы действительно есть. Он почти чародейщик и следуйщий Коперфилд. Но, решение обрезать пуповину принадлежит только ВАМ. Я знаю, что это звучит как нереальность. Что больно и хочется к Нему. Всем хочется, НО надо выбирать СЕБЯ. Нет лучшего выбора. Просто без вариантов. К этому выбору нужно дорасти. Это только работа над собой. Только тот труд, который позволит выходить и выкормить любовь к себе.
Сама борюсь с теми же демонами. Пишу вам и получаю смски от БМ со словами любви и прочего. Рвет на части. НО!!! Слово "бумажкка!!! должна постоянно циркулировать в голове.
Да, и еще, нужны настоящие друзья по несчастью. Те, которые поймут, о чем речь. Лань, Тэя, Лэди, Ева, Читающая, Крыжовник, Почти Свободна, и ВСЕ наши девочки поддержут и поймут. Мы вместе!
просто на меня в один год свалилось очень много-гибель лучшей подруги,это кошмар с мужем-ничто не предвещало беды,я не была готова....я осталась абсолютно одна,без поддержки,без помощи.Расслабившись за 6 лет совместной счастливой жизни,я совершенно не предполагала,что меня ждут такие ужасы
И сейчас я ведь только здесь и нахожу поддержку,все ведут себя так,как будто:смерть-фигня,развод-фигня....обыденно все....никого не интересует,КАК я вообще выживаю после всего случившегося.....А тут он,тепленький,подлизывающийся,прекрасно понимающий,что
в такой ситуации мной очень легко управлять.
Бумажку,которую я написала,о том,что он вытворял с нами,я читаю каждый день
ох, как я вам сочувствую.
Слушайте Керри, посмотрите фильм "Клуб радости и удачи"
меня он как то вдохновлял.
Я очень его боялась, ОЧЕНЬ. Не готова пока рассказывать, что он вытворял :(. Когда здесь на форуме узнала еще и про псих.отклонения и поняла, что это диагноз, стало еще страшнее. Но страх не показывала никогда, гы.. он считает, что я сумасшедшая, так как ничего не боюсь, это его слова, а у меня реально слабели ноги, сердце выскакивало от ужаса и несколько дней после очередного эксцесса раскалывалась голова. Так вот, свои позиции я отвоевывала по миллиметру! Это сначала совсем не было заметно, но потом количество переросло в качество. Не закрывайтесь!!! Все его выходки ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно озвучивать! Орет, угрожает, матерится....- пишите заявление в полицию ( да ничего ему не будет, побеседуют и скажут, что бы больше так не делал), написали, он сказал, что теперь вам устроит - опять пишите, угрожает же. Увидите, это работает. Последний раз я писала, месяца два назад, по не очень страшному поводу, это было скорее мое показательное выступление. Расскажите подругам, родственникам, соседям, в детском саду... всем кому можно - это почему то придало мне силы, а это нам и нужно :).
Не нужно идти напролом, идите маленькими шагами, но не останавливайтесь!!! (хотя мой считал, что я пру как танк, эх , не знает он моих скоростей при мирной то жизни, без мизогина)
Когда мы стали жить раздельно и я стала показывать свой решительный настрой и потом еще и бракоразводный процесс начала , тут все и началось (или продолжилось). Но вы не пугайтесь, это я написала к тому, что пережить/справиться можно, и в этом топе не только мой пример, здесь, наверное, у всех так.
Кстати, мы сами такие, вот мне "не до того" и я не навестила ни разу приятельницу в больнице, и вообще у нее семья есть и друзья. А оказывается все так подумали, в результате ее никто не навещает, т.к. родня у нее заграницей, а муж с работы несется к детям домой в деревню, лежит же она в столичной клинике. Сегодня исправлю свою ошибку.
Амбер Седдон из города Сантакин в США рассказала, что ее ребенок гостил у отца с сентября. На Филиппинах ребенок должен был остаться до Рождества. 13 ноября женщине позвонил бывший муж Джеймс Эдвард Мур. Он заметно нервничал – просил прощения и говорил, что сожалеет о том, что совершил. По словам Седдон, ее экс-супруг грозился покончить с собой, а потом повесил трубку.
Седдон не сразу поняла, что бывший муж убил вторую жену и находится в тюрьме. Как сообщает американское издание KSL, мужчина насмерть забил фотомодель по имени Айко Баникед Мур. По словам Амбер Седдон, ей вся эта история напомнила сюжет фильма, но никак не реальные события. Женщина не знает, стал ли ее маленький сын свидетелем преступления. Известно лишь, что на Филиппинах у семьи Мур не было родственников, которые могли бы приютить ребенка. Его отправили в интернат.
По словам Седдон, ее утешает лишь то, что она поддерживает контакт с филиппинскими друзьями ее мужа, и они держат ее в курсе событий. У женщины есть еще семилетняя дочь от брака с Джеймсом Муром. К тому же, сейчас американка находится на 33-й неделе беременности и не может лететь на Филиппины. В данный момент ее отец оформляет все документы для того, чтобы забрать внука в США. Ситуацию осложняют последствия тайфуна, который обрушился на острова: американское посольство на Филиппинах не работает.
Между тем, как сообщают в местной прессе, свидетели заявили, что видели, как Мур избивает жену-филиппинку. Сообщается, что мужчина избил ее, несколько раз ударив головой о стену, а потом заковал в наручники. Она освободилась и попыталась убежать, но мужчина поймал ее на выходе из дома и буквально размозжил ей голову. Затем Мур попытался покончить с собой, перерезав горло, но остался жив. Его забрали в больницу. "Думаю, потеря жены и осознание этого преступления станут для Джеймса настоящей пыткой до конца его жизни", – призналась Амбер Седдон.
Джеймс Мур приехал по работе в Манилу четыре года назад. Там он женился на 28-летней модели. По словам Седдон, Айко была очень милой женщиной и относилась к детям мужа от первого брака как к своим собственным. Не так давно Айко запустила свою линию модной одежды. Она снималась для журналов и телерекламы. Друзья Мура сообщили, что он нередко поднимал руку на филиппинку.
Мой тоже очень волновался про наследство, и они даже, с его маманей, чета там решили срочно переоформлять гыыыыыыыыы. А когда собирался помирать, то сказал дрогнувшим голосом, что после его смерти, мы с дочкой будем получать пособие по потере кормильца :'(
что толку теперь от его шелковости?! Может Вам -таки попробовать вернуть себе имущество? Неужели этому упырю дарить? А дети? Что им? Где они будут жить?
Фронда, сходите к юристу, хотя бы бесплатному, а лучше к двум-трем, узнайте о своих правах. Может он лапшу Вам вешает на уши, а Вы дышать боитесь.
Смешно-кормильцем он сроду не был)
вообще фееричный чудак: все 15 лет прожил в моей квартире,никогда не умел зарабатывать,деньги в дом приносил -копейки,и те всегда швырял в лицо,в лучшем случае на стол-на! иди! я тебе там положил деньги!
Не работает второй год уже -ии
и который год настаивает на версии,что "это ты голожопая ,ничего у тебя нет"))
Как правило, мы уходим на эмоциях. Особенно первый раз или даже несколько первых раз. Довел, терпение лопнуло, бешенство, истерика, ушла или выставила. На первой волне стало легче, удобнее, свободнее. А потом волна сошла и понеслось. Тоска, воспоминания, пустота, пропасть и чернота. Почему? Почему нет подъема, облегчения, счастья, свободы и свежего воздуха?
1. Разрывая на эмоциях мы на самом деле совершенно не готовы к разрыву ни морально, ни материально (деньги, быт, обустройство, жизненное пространство).
2. В союзе с тираном мы жили в очень жестких рамках правил и требований. И мы к ним привыкли. Мизогин ушел, а привычка к тюрьме осталась. Здесь можно посоветовать проанализировать Ваш жизненный уклад и понять, что Вам было навязано насильно. Отказавшись от этого Вы все-таки почувствуете свежий ветерок свободы.
3. Мы все больны одной болезнью - зависимостью. И даже не важно какие мы разные и как индивидуально проявляется эта болезнь. Здесь важно понять, что все эмоции, чувства, сама жизнь, сейчас походят на фоне этой болезни. Тоска, раздражительность, чувства поропасти и безысходности, конца жизни и т.д. - это все просто симптомы болезни и более ничего. И это нужно перетерпеть. "Это болезнь, это болезнь" - неустанно повторяем мы во время приступов кидания на стены и лазанья по потолку. "Это болезнь, это болезнь" и ищем способы олегчить боль во время приступов тоски (свободные уши, спорт, битье посуды и т.д. - у кого что) - это как при физической боли - крутишься, крутишься, а потом находишь позу, в котоой не так больно.
4. Даже если Вы ушли от тирана обдуманно и взвешанно, подготовили подушки безопасности и пути отхода, все равно процесс разрыва неизбежно болезнен. Привычка, эмоциональный накал (пусть и отрицательный), бесконечные американские горки переживаний - все это делало жизнь мучитедльной, но яркой и насыщенной - в нормальной жизни может показаться скучным тишина и покой. Тут нужно просто привыкнуть и все))))))) И постараться не кидаться во все тяжкие - нарветесь на.......... сами знаете кого и что)))))) Возьмите паузу и займитесь анализом себя - это необходимо, что бы не вернуться в мизогимнно-психопатический дурдом или не устроимть себе новый.
5. Ну и работа над собой. Мы сами себе галгофа и тюрьма и полачи и т.д. Мы сами себя мучаем, нам самим по себе плохо - мизогины\психопаты\пн - они только расковыривают наши болячки и напоминают нам о их существовании. Лечите болячки и никто не сможет больше сделать Вам больно и Вы не будете искать счастья в окружающем мире - оно будет в Вас - это проверено.
Девочки, успехов и счастья всем!!!!
Я бы этот пост в "Архи-Мега-Важно" пристроила.
Классный, доходчивый и понятный.
1. Люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.
2. Люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о высоких результатах.
3. При этом люди искренне уверены, что их негативное мнение о других искренно и не имеет никакой связи с их понизившимся мнением о себе. Унижение других помогает восстановлению самооценки.
4. На поведение людей влияют телесные ощущения. Например, есть стойкая ассоциация между ощущением тяжести и «важностью», «серьезностью», «весомостью». Люди оценивали человека как более серьезного и стабильного, если его резюме подавалось в тяжелой папке, и наоборот.
5. Точно так же, ощущение жесткости и твердости делает людей негибкими. Сидящие на жестких стульях были более неуступчивы в переговорах. Ощущение шероховатой поверхности вызывает в людях ощущение сложности в отношениях между людьми, а холод тесно связан с чувством одиночества.
6. Люди склонны совершать аморальные поступки или не выполнять чью-то просьбу о помощи, если для этого не надо прикладывать усилий или не придется отказывать человеку впрямую.
7. Однако, больше людей ведут себя «как положено», если они должны принять моральное решение на виду у кого-то. В прямой просьбе о помощи, о пожертвовании или о сборе подписей отказывают реже.
8. Ложь требует больших ментальных усилий. Человеку одновременно приходится удерживать в голове ложь – чтобы ее говорить, и правду – чтобы ее скрывать. В результате он произносит более простые предложения и хуже справляется с задачами на сообразительность.
9. Когда за людьми наблюдают, они ведут себя лучше. Причем иллюзия наблюдения работает тоже. Достаточно было повесить фотографии глаз в столовой самообслуживания, чтобы большее число людей стало убирать за собой посуду.
10. При этом поведение влияет на мораль (да-да). Люди, солгавшие, обманувшие кого-то или совершившие другой аморальный поступок, после этого подругому оценивают, что есть хорошо и что плохо.
11. Привлекательная честная внешность может легко ввести в заблуждение. Люди склонны более доверять внешности, чем искренности. Даже профессионалы считали честными лгущих людей с искренними манерами в 86% случаев.
12. Внешность играет огромную роль даже в голосовании и выборе политиков. Избиратели делают вывод о компетентности политиков по зрелости лица и физической привлекательности. Разумеется, неосознанно.
13. Более успешных и богатых считают более умными, мудрыми и т.д., и наоборот. И зачастую люди склонны думать, что те, кто добился успеха, и те, на чью долю выпали страдания, заслуживали это.
14. Счастливее не тот, у кого денег много, а тот, у кого больше, чем у соседа. Частично на этом основывается и неудовлетворенность большими деньгами. Люди постоянно сравнивают себя с соседями. Разбогатев, они начинают вращаться в новых кругах, где у людей денег еще больше, и возвышаться над окружающими нелегко.
15. Гнев усиливает в людях желание обладания. Люди прилагают больше усилий к получению объекта, который ассоциируется у них с сердитыми лицами. Раньше это считалось только свойством положительных эмоций.
16. Чем сложнее решение, которое необходимо принять, тем более люди склонны оставлять все, как есть. Если в магазине слишком большой выбор и люди не могут сходу определить, какой из товаров лучше — они уйдут без покупки.
17. Когда люди чувствуют, что не контролируют происходящее, они склонны видеть несуществующие закономерности в несвязанных между собой картинках и верить в теории заговора.
18. Люди сожалеют о быстро принятых решениях, даже если результаты их устраивают. При этом важно не фактическое время, отведенное на решение. Важно, чувствует ли человек, что времени было достаточно.
19. Не все риски воспринимаются одинаково. Один и тот же человек может бесстрашно прыгать с парашютом, но бояться возразить начальнику. Или дрессировать тигров, но стесняться познакомиться с симпатичной женщиной.
20. У скуки есть светлая сторона. Скучающие люди нередко ищут возможность сделать добрые дела, поскольку развлечения им надоели и не привносят смысл в их жизнь.
или опять источник одноклассники? Вы собираетесь копировать сюда все, за что зацепился ваш глаз?
Пожалуйста, скажите Оле, что бы она давала ссылку на источник ;-)
Физиологически
"Стимулируйте свою парасимпатическую нервную систему, потому что она расслабляет ваши разум и тело. Существуют различные способы это сделать, такие как, например, диафрагмальное дыхание. Мой любимый метод - легонечко пробежаться одним или двумя пальцами по губам.Парасимпатические нервные окончания разбросаны на губах, соответственно, прикосновение к губам стимулирует парасимпатическую нервную систему. Просто удивительно, насколько эта нехитрая процедура немедленно наполняет ощущением спокойствия разум и тело".
Toni Bernhard, J.D.
"Я иду прогуляться. Что-то есть такое в натуральном освещении, что чрезвычайно меня успокаивает. Любая погода может быть на улице, кроме разве что проливного дождя. А вот солнце, тучи, снег - все прекрасно. Я стараюсь заполнить свой ум тем, что меня окружает, обращая внимание на деревья на фоне неба, на птиц на лужайке, на игру облаков на небе. И это все как-то ослабляет стресс".
Sophia Dembling, Psychology Today Blogger
"В первую очередь сделайте глубокий вдох, или два. И помните о том, что даже если вы не можете управлять событием, которое является причиной стресса, вы - хотя бы в некоторой степени - способны управлять своей реакцией на это событие. Как гласит старая еврейская мудрость: "Вы не можете управлять ветром; но вы можете подстраивать свои паруса".
Mindy Greenstein, Ph.D.
"Один из самых эффективных способов из тех, которые я советую своим клиентам, чтобы снижать стресс и тревогу, является прогрессивная мускульная релаксация. Особенно хорошо ПМР срабатывает в отношении соматических симптомов, связанных с хроническим беспокойством, а равно и множества физиологических симптомов (таких как проблемы с ЖКТ), которые весьма характерны для социальной тревожности. Что отдельно приятно, ПМР можно использовать в любом месте".
L. Kevin Chapman, Ph.D.
Межличностно
"В моем случае снижение стресса наиболее эффективно происходит, когда я разговариваю с друзьями, но только с теми, которые, как я знаю, примут к сердцу мои проблемы. Они прекрасные слушатели, они поддержат меня, и практически всегда придумают что-нибудь, что решит проблему или хотя бы покажет мне перспективы. На худой конец они подтолкнут меня в том направлении, в котором я буду испытывать наименьший стресс".
Susan Newman, Ph.D.
Поведенчески
"Не спешите в тех периодах жизни, когда вам приходится решать какие-то проблемы. Когда бы вам ни пришла в голову мысль, что надо бы действовать побыстрее - отнеситесь к ней как к сигналу о том, что пора замедлиться".
Barbara Markway, Ph.D
Научитесь сесть спокойно, и прислушаться к самому себе. Если вы прислушаетесь к себе, это поможет вам понять себя лучше. Понимание же себя является первым шагом на пути к управлению собой, а следовательно, и своим стрессом".
Lynne Soraya, Psychology Today Blogger
"Убедитесь, что ваше расписание дел включает "время на себя", в котором вы о себе заботитесь. Это снизит ваш стресс, увеличит вашу продуктивность, поможет вам быть счастливыми!"
Amy Przeworski, Ph.D.
"Когда вы истощены, вы можете захотеть подстегнуть себя, в то время как вам необходимо заметить эту тенденцию и поступить ровно наоборот"
Nancy Rappaport, M.D
"Когда вы заметили за собой, что ваш уровень стресса высок - сразу же замедлитесь, что бы вы ни делали, примерно на 25 %. Думаете ли вы, серфите ли по интернету, убираетесь в доме, выполняете ли какое-то поручение - измените свой темп, как будто бы вас теперь показывают в замедленной съемке. Вы почувствуете как стресс начнет выскальзывать из вашего тела и ума".
Toni Bernhard, J.D.
"Делайте регулярно физические упражнения, и варьируйте их, с тем, чтобы не испытывать скуку".
Stephanie Sarkis, Ph.D.
"Музыка представляет собой прекраснейший инструмент для снижения стресса. Спрячьтесь в свои наушники и послушайте что-нибудь такое, что унесет вас отсюда. И, если можете, научитесь играть на каком-нибудь музыкальном инструменте и
11:00:23
пользуйтесь этим как частью собственной терапевтической программы".
Art Markman, Ph.D.
Когнитивные способы
"Мой любимый способ справиться со стрессом - это сначала определиться, являюсь ли я источником собственного стресса, или его причиной является внешняя ситуация. Если второе, я попытаюсь обратиться за помощью или установить границы с помощью ассертивного поведения. Если источником стресса являюсь я сам через создание ужасных драм в своем воображении, например, я попытаюсь сделать мой диалог с собой более сострадательным по отношении к себе самому посредством описанного здесь: я обнаружил, что если я могу окружить свои негативные мысли состраданием, мне тогда довольно легко заставить их исчезнуть и жить дальше".
Meg Selig, Ph.D.
"Вы можете быть не способны изменить ситуацию, которая вызывает стресс, но вы можете изменить свои реакции. Ищите добро, отыскивайте юмор в своем затруднительном положении, или отнеситесь к ситуации как к проверке вашей веры - все это способы, с помощью которых вы сможете управлять своими эмоциями и пройти даже через самые сложные ситуации".
Susan Krauss Whitbourne, Ph.D.
"Напоминайте себе, что вы делаете сейчас то, что можете, и это обусловлено как обстоятельствами, так и имеющимися у вас ресурсами. Тренируйте свою гибкость с тем, чтобы вы были способны усмотреть возможности к переменам и использовать их себе во благо".
Fran Vertue, Ph.D.
"Существует только текущий момент. Если вы наполните свою чашку сожалениями из прошлого и тревогой о будущем, в ней не останется места для чего-нибудь еще; все это закончится не более чем ограблением самое себя на предмет радости, которую вы могли бы найти в каждом вдохе, которым вы благословлены. Опустошите свою чашку - если вы защищены безопасностью текущего момента, ничто не сможет повредить вам, пока вы сами не позволите это".
Michael J. Formica, MS, MA, EdM.
"Когда я переживаю бытовой, ежедневный стресс, я нахожу полезным сфокусировать свое внимание на моем непосредственном окружении. Например, я могу сфокусироваться на каких-то цветах или контурах объектов, которые меня окружают. Если так поступить, это поможет сместить внимание от "горячих" мыслей к "холодным" (эмоционально нейтральным), а это поспособствует возникновению расслабленного состояния ума".
Scott McGreal, MSc
"Прекрасный способ снизить стресс - научиться замечать, когда вы находитесь в режиме "гонять мысли по кругу". Когда у вас плохое настроение, и вы начинаете пережевывать мысленную жвачку, - это мешает вам решать проблему. Люди часто верят в то, что если очень долго думать - придет какое-нибудь озарение по поводу проблемы. Обычно этого не случается. Если прекратить эту мысленную жвачку сложно, попытайтесь использовать какие-нибудь из приведенных выше советов для снижения физиологического уровня вашего стресса или смещения фокуса вашего внимания".
Вас случайно или умышленно оскорбили. Задело? За дело? А почему? Почему вы приняли это оскорбление на свой счет? Чувствуете свою вину? Не научились реагировать на такие психологические выпады?
А что такое оскорбление по сути своей? Обратимся к Википедии. «Оскорбление (инвективная лексика) – умышленное или по неосторожности унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, т. е. форме, контрастирующей принятым в обществе, в котором производится деяние, нормам. Оскорбление может быть нанесено словесно, письменно, действием, публично, как в присутствие так и в отсутствие пострадавшего. При оскорблении не сообщается позорящих пострадавшего сведений, а дается отрицательная оценка его личности в грубой форме».
Знаешь врага в лицо – легче воевать. А нужно ли? Давно выработала для себя определенную тактику реагирования (вернее – НЕ реагирования) на оскорбления. Когда человек умышленно хочет тебя оскорбить – задай себе вопрос – ЗАЧЕМ? Зачем он это делает? Хочет унизить тебя, чтобы возвысить себя? Тогда его деяние вызывает сострадание. Человек таким образом только и может самоутвердиться. Или он хочет задеть тебя за живое, чтобы вывести из себя. Зачем? Ищет в тебе громоотвод, хочет слить куда-то свое раздражение. Всегда думай – зачем? А уж после того как поймешь первопричину и выберешь модель своего поведения. Ведь нас нельзя обидеть, мы можем только обидетьСЯ. Сами.
Еще Лев Николаевич Толстой говорил: «Все дело в мыслях. Мысль – начало всего. И мыслями можно управлять. И потому главное дело совершенствования: работать над мыслями.»
Если вы сразу же после нанесенного оскорбления начнете бездумно реагировать – ваш обидчик будет праздновать победу. ЗАЧЕМ? Зачем давать ему такую возможность! Как мы реагируем на оскорбления? Дурак – сам дурак. Знакомая картина? Когда видишь такое со стороны, понимаешь, что оба и есть эти самые неумные люди. Один в силу отсутствия воспитания и выдержки позволил себе такое, а второй, настроившись на его разрушительную волну, принял условия этой «игры». Оба достойны сострадания.
Иногда так неожиданно мы получаем оскорбления, что даже нет времени отреагировать позитивно. Больно ранят обидные слова, острыми иголками входят в самое сердце. Мы не находимся, что сказать в первую минуту, зато «после драки» придумываем план мести. А теперь остановитесь и посмотрите на ситуацию как бы со стороны. Глупо и смешно. Остроумие на лестнице. На что мы тратим свою драгоценную жизнь! Человек давно забыл о своем выпаде, а вы тщательно и скрупулезно в СВОЕЙ душе взращиваете семена мести. И они очень планомерно разрушают вас изнутри. ЗАЧЕМ?
Если все же вы поймете, что именно вы и есть хозяин своих мыслей, а не наоборот, остановитесь и представьте всю ситуацию из космоса. Вы сейчас плачете? Вам обидно? А как бы это смотрелось в космических масштабах? Ничтожно малым и не стоящим ваших нервов. Даже смешно становится – из-за такого пустяка столько переживаний. Успокоились? А теперь подойдите к окну и внимательно, да самых мелких черточек рассмотрите какой-нибудь предмет за окном. Вы переключили внимание, глубоко подышали и… вам стало легче. Сначала будет нелегко отделаться от разрушающих мыслей, и обида будет время от времени напоминать о себе. СТОП! Остановите поток печальных мыслей. Попейте вкусного чаю с лимоном и медом. Посмотрите комедию. Поиграйте с домашними животными. Переключитесь на позитивную волну.
А как же дальше строить свои отношения с обидчиком? Если это ваш друг и его есть за что ценить и любить – обязательно поговорите спокойно, расставьте все точки над Й и открыто ему скажите, что его выпад вас очень сильно огорчил. Проговорите ситуацию. Поверьте – и вам, и ему будет легче. Если же это ваш начальник и вы все равно вынуждены общаться с ним – здесь придется вам выработать определенную тактику поведения. Я уже писала, как реагировала на босса-самодура, который оскорбления сотрудников возвел в повседневную практику общения с коллективом. Сначала очень бурно реагировала, т.к. в жизни никогда с таким не сталкивалась и была категорически против такого общения. В корпорации был штатный психолог. Она-то и посоветовала представлять его каждый раз как маленького капризного ребенка, который постоянно плачет и дерется. Его нужно успокоить и погладить по головке. Посадить на горшочек и покормить кашкой. Я так и стала делать. Эффект потрясающий! Как только я видела его джип на горизонте, начинала представлять всю эту картину. Улыбка не сходила с уст. Появилось столько уверенности в себе. Но самое интересное – наш босс стал меня бояться. Он видел мое психологическое преимущество и не знал, как себя со мной вести.
Уже много позже я на нем «отработала» и такой прием. Называется он Аквариум. Когда наш начальник собирал всех на совещание и с пол-оборота начинал кричать и оскорблять, я сразу представляла его в аквариуме, как рыбку, которая открывает рот, а слов не слышно. Такой защитный панцирь надевала на себя. И его слова, как шарики, отскакивали от меня, не достигнув цели. Пожалуй, только я одна из всего отдела и могла сохранить трезвый ум после таких горе-совещаний. Все остальные были выбиты из колеи до конца дня.
? «Кроткий ответ удаляет злобу; обидные слова возбуждают гнев». (Джон Рескин).
Тоже хороший прием. Только он требует определенной закалки, выдержки. На злые оскорбления реагировать вежливо. Или в крайнем случае сказать спокойно: «Как вы не воспитаны и грубы». Иногда это действует как ушат холодной воды на обидчика. В любом случае вы получаете паузу и сможете с гордо поднятой головой ретироваться с места боя.
Самый неудачный, на мой взгляд, прием реагирования – покричать в ответ всякую глупость. Конечно, таким образом вы становитесь близнецом-братом и скатываетесь до уровня этого невоспитанного типа. Но иногда это помогает скинуть напряжение. Особенно если вы взяли на две октавы выше.
Гораздо лучше помогает прием выплеска отрицательных эмоций в воду. Откройте кран и просто прокричите все, что накипело, в струю воды. Как хорошо помогает. Умойтесь прохладной водой и идите получать положительные эмоции. Конфликт исчерпан. Вы оказались умнее! Поставьте себе пять и постарайтесь вынести из этой ситуации здравые выводы.
Человек показал свое истинное лицо. Сможете ли вы его переделать? Неблагодарный труд. Или вы принимаете его таким какой он есть, или на этом заканчиваете свои отношения. Выбор всегда за вами! Главное не опуститься до роли жертвы. Удачного вам дня и бесконфликтных контактов!
Всегда тяжело осознавать, что Вы стали жертвой манипулятора, особенно, если манипулятором оказался самый близкий человек. Но если Вы подумаете о своём детстве, школьных годах и даже друзьях, Вы наверняка вспомните много случаев манипуляции. Как же распознать такие ситуации?
Есть несколько признаков того, что тебя заставляют делать что-то против воли:
- Эмоциональный дискомфорт при общении.
Манипулятор действует настолько тонко, что Вам ничего не остается, как выполнять его просьбы, при этом вы испытываете ощутимый дискомфорт. С одной стороны, Вы делаете всё по своей воле (по крайней мере, Вам так кажется), с другой – Вам это абсолютно неприятно.
- Смешанные чувства, неприятные эмоции.
В первом случае Вы ощущаете непонятную тревогу, но не придаете особого значения этим переживаниям. Здесь же Вам откровенно неприятно, Вы злитесь, раздражены, испытываете страх или вину. Это первый сигнал о том, что манипулятор умело «играет» на Ваших чувствах, заставляя выполнять его требования.
Кстати, заботливые родители часто манипулируют на чувствах детей; впоследствии, ребенок может или сам перенять некоторые приемы, или же стать отличной «жертвой» для манипулятора. Девочкам в этом плане сложнее, ведь они очень впечатлительные и более внушаемые.
- При общении с человеком повторяются неприятные эмоции.
Самый верный способ распознать в своём мужчине манипулятора – проследить за своими переживаниями во время общения с ним. Если каждый раз во время разговора ты испытываешь одни и те же эмоции (досаду, чувство вины, гнев, самоунижение и т.п.) – тобой точно манипулируют, играя на твоих слабостях.
- Во время общения у тебя появляется ощущение нереальности происходящего.
Например, человек начинает делать несвойственные ему вещи, совершать странные поступки.
Манипуляторам характерна одна общая черта – они никогда не идут на открытое выяснение отношений. Ты не сможешь построить конструктивный разговор с таким человеком, ведь при первых же попытках вывести манипулятора на чистую воду, он пойдет в наступление, обвиняя тебя во всех смертных грехах. Принцип: лучшая защита – это нападение, прекрасно работает на благо манипулятора. В конце выяснения отношений ты и забудешь о цели разговора, пытаясь опровергнуть несправедливые обвинения со стороны человека.
Виды манипуляций:
Самый безотказный метод влияния на человека – манипуляция его слабостями. Можно выделить самые распространенные способы манипуляции:
- Манипуляция чувством жалости
Мужчины редко используют этот метод, он больше свойственен женщинам, хотя и среди представителей сильного пола встречаются экземпляры, спекулирующие на жалости других. Всегда найдутся сердобольные дамочки, которые пожалеют и приласкают «бедного» и несчастного…
- Манипуляция чувством вины.
Этот вид воздействия широко используется родителями, воспитателями, педагогами, а затем уже – партнерами в отношениях. С раннего детства человек привыкает везде и всегда чувствовать себя без вины виноватым, но обычно он заглушает это чувство. Манипуляторы прекрасно осознают, что вызвав чувство вины, можно достичь практически любой цели.
- Манипуляция неуверенностью в себе.
Прекрасный способ управлять женщиной – снизить её самооценку. В большинстве случаев это очень легко сделать, ведь не многие представительницы прекрасного пола на все сто уверены в себе. В душе каждой женщины живет маленький червячок сомнения и неуверенности, а мужчина-манипулятор умело находит слабую сторону и давит прямо на больное место. Классические фразы таких мужчин:
«Да кому ты нужна, такая толстая/худая/глупая/умная/старая и т.п.»
- Манипуляция лестью.
Этот метод часто используют продавцы всех мастей, а мужчины-манипуляторы считают лесть прекрасным способом воздействия.
- Манипуляция надеждой.
Ты встретила мужчину своей мечты. Он добр, умен, хорош собой, обходителен…В общем, надо брать, пока не увели. И, самое главное, он отвечает тебе взаимностью, обещает золотые горы, прекрасную семейную жизнь и домик на берегу моря. Естественно, что ты еще больше влюбляешься в своего «рыцаря». Да только время идет, жениться он не собирается, а подарков от него кроме шоколадки ты еще не видела. Зато историй о прекрасном будущем у него – хоть отбавляй. Что делать в таком случае? Бежать от такого кавалера и чем быстрее, тем лучше. Он так и будет кормить тебя сказочками о вашей идеальной совместной жизни, да только в реальности ничего из этого не произойдет. В лучшем случае ты просто потратишь на него время.
Как защитить себя от манипулятора?
Хорошо, вот мы разобрали способы манипуляции. Как же обезопасить себя от попыток влияния со стороны манипуляторов? К сожалению, уникального способа решения проблемы не существует. Но есть общие рекомендации, следуя которым, ты сможешь противостоять попыткам влияния:
- Будь непредсказуемой, не раскрывай свои недостатки, не показывай слабости. Особенно это касается общения с малознакомыми людьми.
- Научись отказывать, говорить «нет». На самом деле, это намного проще, чем кажется.
- Не хвастайся, тем более перед малознакомыми людьми. Всё, что может быть использовано против тебя – будет использовано почти наверняка.
Уходите и не оглядывайтесь, ничего вы никому не докажете, только лишних несколько лет и тонну нервов наживете.
А где ему самоутверждаться, если дома его ждет мясорубка с сиськами, которая прокручивает его внутренности и выдает это за воспитание любовью? Вы - насильница, муж ваш - жертва. И ничего вы в нем не меняете - это он делает вид, что меняется, что бы выживать рядом с вами. А потом мудохает шлюх, в качестве разрядки.
Я резко написала, но вам явно холодный душ нужен.
Хотя не исключено, что я поторопилась с выводами.
На самом деле, человек меняется только САМ, если ему НАДО, и МОЛЧА. Даже не сообщая никому, представляете?? Если ему действительно НАДО.
Это иллюзия. Вы живите самообманом. То что вам кажется "он изменился", это просто - он подыграл.
Вам не жалко своих сил на сомнительные эксперементы? Мы вас ни в коем случае не осуждаем. Но вам в очень скором порядке надо почитать нашу литературу.
В любом случае, доверьте дело профессионалам, лечением душ и голов заниматься любительски - очень чревато, особенно мужей вот таких, здесь вам каждая вторая подтвердит никчемность, а то и опасность этой затеи, ибо плавали...
Насчет зеркала и вашего могущества - уже промолчу.
А вот насчет выкинула - это НЕ ВЫ это сделали.
Только один вопрос: а зачем Вы берете на себя функцию его спасителя, разжовывателя его подсознания и анализатора его тяыги к проституткам? Я спрашиваю совершенно без иронии. Уже прочитала Ваши ответы.
Вы посто свой первый пост так сформулдировали, что мне показалось, что Вы не в себе совсем. Теперь вижу, что все не совсем так.
С другой стороны - долго жили, общие дети - нельзя же все взять и бросить. А он думал об этом, когда пехался с какой то местной звездой, личная жизнь которой становится достоянием общественности и автора?
У меня тоже был период, когда меня били, а я потом садилась напротив него и рассказывала, почему он так делает, и как ему перестать это делать. А он кивал, а потом тресь опять (ну не сразу, но суть таже)))))).
Кооче, веет от всего этого глубокой патологией, причем автора. И она нас не слышит
Ну, главное, пришла, спросила. Мы ответили.
Скорее всего он и раньше это делал, но не палился. А как запалился - дорогая, не знаю, что на меня нашло, помоги мне, я погибаю.
Такое не лечится. Поэтому когда говорят о том, что я смогла найти способ сосущствования, либо там не особый случай, либо способ не найден...
Мне зимой вспомнился один эпизод... Рассудите, может, я уже просто приплетаю все, что ни поподя?
В самом начале, типа конфетный период, мы ехали в метро куда-то, днем, места было достаточно. Сидели, общались, я была в какой-то эйфории. Напротив сидела бабулька. Обычная такая, ничем не примечательная, скраю, около выхода.
Какая-то станция, где нам выходить. Стоим аки голубки, открывается дверь, и вдруг эта бабуля плюет в него... Не слюной, а именно, "чур меня". Он, выходя, оглядывается, че за херня? Я сделала вид, что не заметила... Мало ли больных... Неужели эта бабулька тогда углядела в нем то, о чем я знаю сейчас??? Почему меня это не взволновало, не дало внести трезвость уму???
И таких эпизодов несколько в жизни. Он что, реально бесово отродье, что посторонние видели, а я - нет?
И живет же, радуется, сука. Детей делает, испортив мне в этом плане все здоровье...
Вопросы себе задавай. Что-то еще тебя тревожит. В церковь пойди, укрепи веру, правда. Прояснится в душе.
Это не ТЫ, это ОН такой человек, что пошел и дите заделал, и женился, и его поведение - не мерило твоей хорошести, и тд... Гиперответственность порылась здесь опять твоя... взвалила на себя "и за себя, и за того парня". И хорошая девочка, опять же.. которая говорит - "я была недостаточно хороша, и поэтому получилось так, что..."
Я и сама, когда от зомбирования очнулась и прозрела - увидела эти "глаза зверя", черную дыру, которая засасывает его почуяла... брррр
Я понимаю, почему он приходит во снах. Если додумать книги, того же Зеланда... Он не испытывает тех эмоций, какие испытывал со мной. И сам слишком часто думает.
Мне хочется одного: позвони и попроси прощения... И живи счастливо. Но нет, он столько говна сделал мне, он так охаял моего сына, я не хочу мериться с тем, что у него будет счастливая спокойная семейная жизнь... Пусть он вкусит по полной всю жопу мира.
Оне не живут с неудобными женами.:-) Варианта 2 - появилась свежая кровь; - стала менее удобной.
В обих случаях вас энд нас поюзали, и что можно хотеть от человека, который поюзал, чтобы он обернулся и сказал - "Простите, пожалуйста, я случайно вашу жизнь слил в унитаз!"? Не, не так... "Прости меня, что я тебя поюзал", наверное... Все остальные варианты - анриал))) За каким фигом тебе такие проявления??
Мечта была... Очеловечить зверя, видимо... Помнишь, у нас был разговор в топе.. Не вышло. И эхом- не вышло, не вышло, ну почему, почему.... Да потому, что звери людЯми только в сказках становятся.:-)
Больше веры, меньше слез - мой девиз в последнее время. Восстанавливайся, дорогая. Все пройдет.:-)
"Хочется верить" - совсем не то же самое, что "верить". Во что ты веришь? Чему ты веришь? Важно начать верить себе, и в себя, и от этого потихоньку плясать, отстраивая заново жизнь по кирпичику. Заново систему ценностей свою создавать предстоит, ведь старая разрушена, новой еще нет.
Глянь в личку, кстати.
Это еще эмоции, они уходят долго, особенно, если на месте "убывшего" - пустота, ни чем не занятый вакуум.


