как объяснить что столько не едят.?
Муж приходит с работы, ужинает. Обычно это второе блюдо, салат и чай с бутербродами. Например -макароны и 3 котлеты, или картошка с куриной ногой. Плюс всегда или оливье или винегрет или овощной салат.Потом чай или кофе с 2-3 бутербродами
Вечерами долго сидит на кухне с ноутбуком, и часов с 11 вечера опять начинает съедать холодильник) Вчера запекла свинину 1600, в фольше, сегодня утром там меньше половины.Сидел , отрезал куски и ел с горчицей. Пожарила вчера 11 шт рыбных котлет, на завтра на ужин, 3 мужу, 2 сыну и 2 мне, оставшиеся мужу на послезавтра. Вчера вечером съел 6 шт. Сидит по полночи и жрет! Я уже замучилась готовить килограммами. Если запекаю курицу, с учетом что ее будут есть на след.день, к утру от нее только крылья и спина остается. За вечер и полночи съедает. Угурцы, помидоры, по 6-7 шту может съесть за раз. И плучается, я с вечера готовлю на следущий день, а по факту есть нечего..Приходится приходить с работы и готовить опять. Ему ужина в 8 ч вечера видимо мало, надо еще сидеть жрать ночью.Достал уже! И убирать некуда, все горячее, свежеприготовленное.
что с ним делать?
позавчера купили торт, вчера гостей ждали, утром мне говорит-я побежал за тортом, тот я немного немного подъел-немного оказалось больше половины.))
я их маме говорю - "слушай, что дальше-то будет?" )))
Если женщина в таком режиме работает, она вообще не должна готовить.
Зажарить курицу? Цыпленок тапака? Как минимум требуется две сковородки?
А натереть? А обсушить? А следить?
Бросьте... если у человека нет опыта учебы в кулинарном техникуме и навыка готовить ТУПО ЖРАЧКУ на туеву хучу народу - для него есть разница, сколько курятины (мяса, рыбы и пр.) приготовить.
Тем более если у него не профессиональная кухня соответствующего метража и оборудования.
Курицу прекрасно можно сделать в духовке,натереть одну птичку или две времени занимает практически одинаково ,также замариновать мясо и т.п.,лишнее время это только со штучным товаром,типа пельменей,вареников,пирожков,блинов и т.п. И для этого не нужен кулинарный техникум и профессиональная кухня,просто немножко опыта :-)
Покупайте печенье большими упаковками и оставляйте на ночь на столе,может поленится в холодильник лезть :-))
Что такое куриная нога для мужика? Или три рыбных котлеты? Этим и я с трудом наемся. Рыбу вообще многие мужчины за еду не считают. Она проскакивает со свистом, и снова хочется есть.
Попробуйте готовить что-то более сытное и объемное, и чтобы не было мяса отдельного.
Например знакомая с тремя мужиками в доме и отсутствием времени готовит лоханками тушеное мясо с картошкой, солянку, плов и т.д.
Оливье откуда берется, покупаете или Вы сами готовите?
А муж сегодня с работы пришел, меня еще дома не было, он яичницу из 2х яиц пожарил, со вчера осталось пюре картофельное и четверть банки икры кабачковой была. Поел. Через 15 минут прибежала я и за полчаса сварганила полноценный (ну по-вашему, наверное, не очень...) ужин с мясом, с гарниром, с салатом.... Не стал!
Просто... корона не падает есть вне дома даже у тех, кто имеет не работающую на дядю жену))
Конкретно мой супруг предпочитает лишние 20 минут поспать)) первые пару часов после сна он в анабиозе... по этой же причине и за руль не садится - ездит ОТ.
Как раз к моменту приезда на работу просыпается)) Тогда и завтракает.
Знаю одного такого едока, ну так он сам у плиты стоит. И это логично.
А я сегодня суп вылила, мясо тушеное выкинула, овощное рагу (муж фанат, ему готовила) от жадности сама жевала)))
Он когда устает - пропадает аппетит, он только пьет (воду, в смысле :) :)) Сейчас аврал, приходит зеленый и падает. Самое обидное, что у меня у самой аврал, но я все бросаю (работаю дома) и кидаюсь готовить... унитазу(((((
А вот у сестры муж как Ваш. Утром ест много и с удовольствием, запивая 1 литром молока, днем полноценно обедает (первое, второе, салат), приходит домой и понеслась: супа 5 половников, мясо с гарниром (порции мамадорогая, еще и сестра ему из своей тарелки кидает и он сидит и жует), потом чай со сладостями, а потом если сразу не уснет, перед сном обязательно чешет к холодильнику.
А теперь внимание!!! Мой муж нефига не худой, у сестры... ну пипец какой дрищ: одежду покупает часто подростковую, т.к. s-ка на нем висит. Правда он активно спортом занимается...
Вот он считает, что гладит он лучше меня))) Ну это правда, особенно учитывая, что я это дело терпеть не могу - он и гладит, и убирается он лучше меняю Все это объективно так, но я и не спорю, а только подтверждаю словом и делом: глажу плохо, убираюсь плохо)))))))) А вот готовлю, видимо, ниче так, нормально :)
Торта, конечно, я столько не схомяцу... но остальное, пожалуй, смогу. А я вообще мелкая. И готовлю, кстати, только на один раз, обычно, но так, чтобы члены семьи ощутимо наелись.
Я представляю те диетические рыбные котлеты... сколько там, действительно, по весу было рыбы?! И почему вы жарите вчера на завтра?
У нас, чтобы нормально поужинать, мяса должно быть почти с ладонь кусок, гарнир, салат.
Мой муж целый день на работе, ненормированый рабочий день. С собой, конечно, берёт "тормозок", но он, в основном берёт овощи, фрукты, соки, может батончики взять, типа овсяный с орешками, орэи... Но на вечер я обязательно должна приготовить что-то существенное, и, конечно, он потом прийдёт "добирать" калории. Ни в жизни не подумала бы упрекать его едой! У него работа тяжёлая - много умственной энергии уходит.
У вас должно всегда быть что-то для него на поготове, но не "быстрые жиры и карбогидрраты". Пакет с орэами, сыры, сухофрукты.
Мужики :) Это нам, дамам, вечером одной активии хватает. А им мясо подавай :)
Можете его сводить к ГАСТРОЭНТЕРОЛОГУ на осмотр . Пусть сдаст все необходимые анализы на гормоны , кровь на сахар и гормоны, и остальное .Можно сделать гастро- скопию желудка на предмет гастрита или язвы желудка .
Это очень хорошо, что у него хороший аппетит . У меня муж тоже ест хорошо .
Но - сам. Мне лет пять назад самой страшно было смотреть, сколько всего поглощает мой комбайн :)
Или уводит жену с работы.
Он столько жрет, что готовить ему должен освобожденный от другой занятости человек.
С х...я ли ненормированный рабочий день?
Человек 8 часов должен работать.
Тот, кто не может располагать двумя третями дня лично для себя, должен быть назван рабом. Фридрих Ницше
Простите, конечно, автор, но вообще человек достойный не сожрёт блюдо, предусмотренное для всех членов семьи.
Автору не еды жалко, как я поняла, она просто задолбалась готовить. Я бы привлекла к готовке муя, если бы сама в такое попала. Возможно, постояв пару-тройку вечеров у плиты после работы, что-то и отложилось бы у него. нет - значит, на неделю вообще перестала бы готовить, пельмени бы варила с утра до вечера.
и АБСОЛЮТНО согласна с вашим первым предложением.
Но правда готовит он...поэтому пусть едят, на здоровье)))
И муж - 198 см. весит 90 килограмм. Так что - пусть едят, что хотят.
ЗЫ. Еще раз моего сына тронешь, плесень серая - загрызу без вариантов.
Он (лишний вес) есть у меня, но это опять же не Ваше дело.
И меня, если честно, не волнует мнение анонимных критиков в и-нете, мне стесняться нечего :-)
A 13 year old (male) child
who is 150 pounds
and is 5 feet and 8 inches tall has
a body mass index of 22.9,
which is at the 89th percentile,
and would indicate that your child is at risk of becoming overweight.
Ссыкливо из-под лавки вылезти? И все тоже самое сказать открыто?
Если средства позволяют - разные песто, тапинады и пр.
Салаты. Пусть сам нашинкует большую капустину, добавить туда немного огурца, перца, яблока, зелени... заправить маслом-лимоном или майонезом.
Свежие огурцы, редис, пакет салатных листьев, пара яиц вкрутую, заправить сметаной.
Типа того... Т.е. еда должна быть ОБЪЕМНОЙ. У мужика тупо желудок растянут.
Я бы тупо не готовила на месте автора, или делала полуфабрикаты с вечера (фарш для котлет, мясо положить в форму под маринад, овощи почистить, залить водой и убрать в холодильник), а после работы только все пожарить или в духовку закинуть. Причем, если муж приходит раньше - это сделать его обязанностью.
Муж автора стопроцентно первый раз видит тарелку в бизнес-ланч (причем явно не слишком сытный), на нем дневное питание и заканчивается. Отсюда необходимость жрать ночью, чтобы не загнуться.
Перестроить себе стереотип питания очень сложно. Но можно. Завтрак из долгих углеводов, с добавкой белка. Второй завтрак. Обед. Полдник. Никакого ночного жора не будет.
По поводу готовки - автор сама себя загоняет. Готовит на завтра, муж съедает за ночь. Это ж не вчера началось, должна понимать, что надо либо один раз приготовить в два раз больше, либо перестать воображать, что муж съест одну тефтельку и спокойно ляжет баиньки. Если готовка для нее проблема - пусть осваивает простые нажористые блюда, мультиварку, духовку и заморозки. Если готовка - это отдых после рабочего дня (как у меня) расслабиться и просто купить сковородки побольше.
И последнее - далеко не все люди умеют жить в режиме "тебе две котлетки, мне одна". В моей семье делить и ограничивать пищу было категорически запрещено бабушкой, видевшей голод.
P/s/ Я себе на ночные бдения режу фрукты и кефирчик наливаю, а то рука всё равно к холодильнику потянется.
Считать приходиться каждый калорий, каждый вдох и выдох, а уж после 18:00 даже вдыхать запах еды противопоказано!
к счастью,мой муж и сын малоежки. На обед им супа густого-выше крыши,второе никто не доедает. КОтлеты-по 2 штуки оба едят, больше не впихнешь. гарнир всегда оставляют-в кастрюлю-сковородку обратно перекладывают.
Крылья куриные муж обожает.Запекаю ему противень-так съест отсилы грамм 400-500 без гарнира и объелся уже.
на ночь развлекается кефиром с печеньем, оба любят фрукты.
ну и без моего разрешения никогда ничего не съедят после ужина,тк знают,что это может быть приготовлено на завтра или мне для диеты)
автору сочувствую(
Я вчера винегрет порезала, как смену грузчиком отпахала, а вы так легко: оливье, винегрет...
Нет, ну правда, бывают менее трудоемкие блюда.
Каждый день, при двух детях, работе в школе - она готовит обед/ужин из трех блюд + обязательно выпечка к вечернему чаю. Супы - всегда на мясном бульоне, всегда мясо (реже рыба) с гарниром, салат (и не просто овощи) И обязательно булки, плюшки, пирожки. Каждый божий день.
Она так привыкла, считает, что только так и надо.
Муж толстый, очень. Скоро живот на тачке возить будет, увы. Он небольшого роста и склонен к полноте, но отказаться от стряпни жены - не может.
А она - считает стряпню одним из залогов семейного счастья.
В воскресенье например на завтрак запекла енчиладас которые замачивала всю ночь в молоке и яйцах. Потом ребра барбекью сделала, зеленый салат и картошку пюре с чесноком. Ну и на десерт брауниз испекла. Но мне очень нравится новые рецепты искать и пробовать и потом всех кормить:)Для меня это кайф и в какой то мере творчество. И люблю выставлять фотографии еды и делиться рецептами с народом.
Но я так не каждый день готовлю, в будние или доедаем что вчера готовила, или на скорую руку готовлю чего нибудь, ну или мультиварка. Кстати толстых в семье нет,едим в небольших количествах, все спортивные. Ну и я сама больше по кашкам/салатикам. Очень выборочно ем.
Я прихожу с работы поздно, ухожу рано. Муж же - в 6.30 обычно уже дома. Да, и готовит он с поправкой на ограничения по разным продуктам у членов экипажа.
Но печь что-то - и муж не будет, мы это не едим. Приготовление пищи у него занимает немного времени, он еще и говорит, что релаксируется в этот момент.
Муж - в принципе ест все, кроме морской капусты.
Я - на пожизненной диете, мне нельзя много чего.
На каждой грядке - свои порядки.
Я на зар своей семейной жизни испекла пироги с луком и яйцами. Все по правилам, тесто дрожжевое завела, яйца нарезала... Полдня трахалась с ними. Пришел муж, сказал что пирожки это к чаю, а ужинать-то чем будем?
Я чуть эти пироги ему на голову не надела))) Больше не пеку. Никогда и ни за что))))
была бы я нам месте автора , то был бы у меня с мужем разговор серьезный на это счет .
По поводу того, что муж должен сам готовить - в каждой семье свои заморочки. Мне вот муж на кухне вообще не нужен, пусть с детьми в комнате играет, а я буду с тестом и овощами возиться, расслабляться и отдыхать.
Будет поправляться - будет решать проблему. Но с чего ему поправляться, если затраты энергии у него еле-еле перекрываются ночным жором? С таким же успехом и автор разожрется на своей куриной ноге.
Да, основной обмен уменьшится с возрастом, но совсем немного, не принципиально. Изменится образ жизни - будет сидеть на попе больше, меньше тратить калорий, больше есть днем и привычка похомячить у компа ночью может сыграть злую шутку. Но вполне возможно, что и нет, есть мужчины, которые до смерти сухие как борзая. Будет больше сидеть на попе - будет просто меньше есть. В любом случае переживать о том, что он когда-то там может пополнеть сейчас бессмысленно. Ему бы кони не двинуть после местных советов "перестать кормить". Потому что с ночным жором он еле-еле в ноль выходит по потреблению и затратам энергии. Без него - растает мужик.
Дебет с кредитом по калориям считается не в минуту, а на более длительных промежутках времени. Классически - неделя. В любом случае, у этого товарища избытка калорийности рациона нет как класса.
У человека нет набора веса. Калорийность его пищи (даже с учетом ночного жора, повышающего преобразование этих калорий в жиры) равна (!) его энергетическим затратам. Будет меньше есть - начнет худеть. Даже если перейдет на дневное питание для поддержания веса ему придется немного увеличить пищевую ценность рациона. Что сложного для понимания в этих простейших фактах?
При голодании человек худеет, представляете? А пост - не дефицитный по калориям, а порой и приличное такое переедание углеводов. Такое ощущение, что пишет толстуха, уверенная, что именно у нее жир в организме заводится сам по себе, а не из того, что она за день толкает себе в рот.
В моей семье не принято попрекать куском. Бабушка всегда говорила "съели - и на здоровье", "спасибо тому, кто ест", разницы в готовке одной котлеты или пяти нет особо. Если готовит жена - попрекать своей же готовкой это как попрекать жену в декрете тем, что муж ей деньги дает. Каждый выполняет свою функцию в семье, это нормально. В этой семье готовит жена. Если она не умеет или не может этого делать - вопрос обсуждается и решается (подключается к готовке муж, нанимается помощница, используется общепит в той или иной форме), но вопрос не решается через запрет мужу есть. Потому что у данного конкретного человека питание соответствует затратам энергии в течение дня.
Вы попробуйте себе представить, что ваш муж решит, что вы много жрете. А ведь большинство женщин, действительно, много жрут и имеют избыточную массу тела, не говоря об ожирении. Приходите вы домой, наливаете себе половничек супа, а тут муж "Хватит жрать, вон уже жопа какая! Все ты жрешь, как свинья, сколько на тебя денег уходит, я не нанимался тебе зарабатывать столько!" Приятная картина, правда же?
Я не считаю, что надо уважать толстых или тонких. Уважать людей надо за личные качества. А человек, считающий нормальным указать другому на количество съедаемой пищи, должен в первую очередь посмотреть, нет ли у него самого бревна в глазу. Особенно если он указывает тому, для кого эта пища - необходимость.
ЗАЧЕМ вы готовите такое количество пищи, что остается на ночь, если он все равно все съедает и вам на след день приходится готовить опять??? Неужели вы сами не можете поменять свое поведение? Делайте, скажем, готовый фарш и делите на 2 части - из одной части готовьте на сегодня, чтобы съели все по 1 порции, а вторую часть в морозилку до завтра.
У моего мужа тоже была многолетняя привычка есть на ночь, пока не попер вширь. Сейчас ужин не готовлю вообще, он вечером приходя с работы иногда пьет только стакан кефира и съедает фрукт
Покупайте не жирное мясо, а не ребра. Готовьте в пароварке.
Ваш муж не ест много, он ест не здоровую пищу, которую вы же ему и покупаете.
- здоровье мужа?
- трудно готовить такое количество?
- завидки берут?
- другое...
от того, ЧТО именно вас беспокоит и зависят Ваши шаги.
Хотя по первому пункту (если переедание влияет на здоровье) Вы вряд ли что сможете сделать, пока человек сам не поймет, что себя гробит. И даже тогда не все могут от своих пищевых привычек избавиться
Ну я так считаю.
Хотя у меня муж МАЛОЕЖКА по сравнению со многими другими, а с мужем автора - во особенности. Но гурман - любит все дорогое, любит сам продукты покупать, сам готовить.
Но я изначально знала на за кого шла.
"Что покушал, что радио послушал" - любимая поговорка. Жрет, как не в себя! Но у него и проблема с лишним весом тянется из далекого детства - именно оттуда привычка есть на ночь. Но не понимает он, что это чревато для здоровья.
Вы б видели его отца, в 2 раза меньше весит (я не утрирую - правда ростом папа невелик), и ест, как интеллигент, вилочкой/ножичком 1 раз в день полноценно в обед, на завтрак кофе, на ужин салатик. И сыначка - за раз один может курицу уплести, и не вспомнит про семью (у него амнезия во время еды, как в анекдоте).
Я перестала готовить на завтра. Потому как устала - готовлю на завтра, а получается только на сегодня, и только для него. Но он у меня готовить вообще не умеет, даже яичницу приготовит так, что есть не возможно. Гарнира готовлю много, а мясного/рыбного буквально штучно (бо, сожрет все, и неважно сколько приготовлю). Сладости тоже покупаю мало и прячу. Он, в случае, когда ничего нет начинает овощи фрукты есть (у нас они как в зоопарке - килограммами уходят).
Дочь старшая тоже не из худышек :( лишний вес прет, несмотря на спорт - каждый день бассейн. Контролирую как могу, но стоит сходить на выхи к бабушке (к моей маме) - вот дала слово, что больше туда отпускать не буду (пирожки, блины, все жаренное в масле..),
У меня дочь 11 лет, худая и высокая, мечет все как мясорубка) Растут они, что поделать)
По сути такие привычки характеризуют малоинтеллигентных людей. Я привыкла, что в моем окружении мужчины вообще много не едят. Это гораздо приятнее. И заметьте - он у вас ест, когда сидит. А это очень нехороший симптом. Будете потом с пузатым пенсию коротать. Оно надо?
Это миф, что тем кто физически трудится жрать надо в три горла, даже не миф, а невежество ....
Я не Автор, а Анна)))))) Так получилось почему-то)))
Для меня страшный сон это муж, который пока все спят, сидит и жрет полночи кусками буженину с хреном:)))
Я очень разборчива в еде, и если заказываю-готовлю, то именно деликатессен - не жирное, полезное, органик. Он это сжирает в момент,не моргнув глазом. Если я делю - то съедает свою до кучи вьется над остальными порциями. проблема в том, что я то, что он покупает, не ем, а то, что готовлю-покупаю я едят все.
Я-то выход нашла, думаю, что и вы найдете. Правильно там пишут - готовьте меньше, делите на порции (мой совет). Проголодается - докупит сам.
Про полведра картошки вообще молчу. У нас даже родственники в деревне, а они любят поесть, столько картошки не съедят за неделю наверно.
Уж простите, обалдела от ваших объемов.
Пока обмен веществ справляется с этим бардаком, но он может устать.
Прежде, чем что-то обьяснять, нужно исключить проблемы с инсулином.
Можно еще утку готовить, она в своем жиру долго не портится.
А вообще с курицей не понятно. У вас сколько членов семьи? Маме с папой по грудке, детям по ножке, всё курица закончилась)))))

