Не могу спать с мужем, хоть разводись((

Ну, в Вашем случае можно только посоветовать ложиться раньше мужа минут на 20))
А в идеале, конечно, приобретать трёшку и ночевать в разных комнатах.

да я ложусь. но все равно просыпаюсь от его возни((( уж по-всякому пробовали. трешка спасет, если он поймет, а он в позу!

В позу? Вам не тесно в двушке с ребенком-подростком? Это ужас как неудобно. У вас же получается ни спальни нет, ни гостиной.

и не было никогда:) ну чо ж, не все олигархи

Да ладно, поднапрячься и добавить до трехи - олигархом не надо быть. Я тоже так жила какое-то время, когда и спальня, и кабинет, и гостиная в одном флаконе, это очень ухудшает качество жизни:) И жизненное пространство стоит всех других плюшек - машин, девайсов, отпусков, шмоток и т. д. вместе взятых.

ну у нас другие доходы, увы, напрягаться придется лет 100

"Да, но...":) При желании можно двушку на трешку выменять и без доплаты, маленькую, но чтобы три:) Все ж таки продуктивнее не разводом заниматься, а улучшением жилищных условий, тем более, сын растет.

нереально. если только в сарай переезжать, переделанный из коммуналки. с алкашами-наркоманами в соседях. ага, с сыном-подростком, спасибо.

Ну раз все так плохо, тогда остается только разводиться:)
А если серьезно, оборудуйте себе спальное место хоть на кухне. Начнет ваш муж еще храпеть впридачу, никакие спец.матрацы и беруши не спасут.

да вроде не храпит. но и всего остального хватает...
я понимаю, что выгляжу как уточка тут:) но спасибо, что выслушали

Да у вас проблема не со сном и не с квартирой, а в том, что муж вам неприятен... Он будет просто дышать ночью, а вас это будет раздражать и лишать сна...

днем он меня почти не раздражает:) а серьезно - я не понимаю, как можно каждую ночь не давать спать родной жене и ничего не делать для этого...
если ему что-то не нравится, я стараюсь изменить это. ну не знаююю...мелочь...коврик мокрый после душа вешаю сушить, к примеру, чтоб он туда не наступил в мокрое.
а он...пофигу. вот это, да, бесит сильно

А как он может себя во сне контролировать? Что сделать для родной жены? Разве что не спать ночью, чтобы не дергаться. Купите себе две отдельные кровати и поставьте в противоположных, углах спальни.

сходить к врачу он может. и пить таблетки

Какие таблетки? К какому врачу? Вы ему уже сами поставили диагноз? Таблетки, знаете ли, штука небезвредная, просто так их глотать не следует.

Так муж то прав. Успокоительное нужно именно вам. Скорее всего у вас начинается климакс. Сходите сдайте анализы на гормоны. Посетите невролога и выпишете успокоительные и все наладится. Здоровья вам и семейного благополучия!

Какой милый и адекватный совет. Муж дрыгается во сне, а к врачу идти должна бедная женщина.

И что? Мой тоже ворочается. Я же не истерю. Сплю спокойно совершенно. Поцелую его, успокою и дальше сплю. А у "бедной женщины" явный климакс и нервы ни к черту

Трудности засыпания - самый распространенный вид нарушения сна. Одна из форм проявления бессонницы)) проблема у вас, а не у мужа

У вас повышенная тревожность, вы не можете полностью расслабиться рядом с мужем. При таком состоянии уже не до сна, и даже возникавшее ранее желание уснуть быстро улетучивается из-за перевозбуждения коры головного мозга. Такое бывает часто при климаксе.
Пейте успокоительное.

Бред теоретика, никогда на себе не испытывавшего таких проблем))))
Я со своим будущим мужем пыталась ночевать совместно с 19 лет. И было то же самое, что автор описывает. Тоже скажете "климакс"?)) И с годами это, увы, не прошло. Через какое-то время пришли к раздельной ночёвке)))
Щас я сплю одна и ни за какие коврижки не променяю свой полноценный ночной сон на сопящего/храпящего/ёрзающего под боком мужика))) Все люди разные. Кому-то нужно, чтобы их ночью обнимали покрепче, для меня же, например, это ужас ужасный, гарантирующий бессонную ночь))

Что за ахинея? У меня те же проблемы были всю жизнь. Ни с кем спать не могу. Может, у меня и расстройство, но когда я одна сплю нормально.

странно, климакса-то нет:)

При чем здесь повышенная тревожность. Дело в том, что просто просыпаешься от шевелений и вздрыгиваний.

Давно спим с мужем на двух кроватях, которые стоят рядом, сантиметров 5 между ними. Когда поставили вплотную, я и то просыпалась от вибрации при его шевелениях. Да, спальня буквально полностью занята кроватями, но мне важнее здоровый сон.

а секас?

Секс, если на кровати, то мужниной - она 160 см. Кино смотрим - тоже у него сидим. А спим отдельно.

Сплю с мужем в разных комнатах, по тем же причинам. Иногда после секаса "засыпаем" вместе, но получается вариант, как у вас - муж вырубается, и будит меня... Гррр....

реальная проблема. Имейте встречающийся брак автор. Если муж не согласен то только разводиться ведь умереть вы же не хотите лет через 5 от истощения от невозможности отдыхать ночью

Мы с мужем спим в разных комнатах. Иначе я его бужу, так как сплю беспокойно, как ваш муж. Шебуршусь, кручусь и т.п.

просто поставьте две кровати. не диван, а две кровати, одну - полутораспальную, чтобы можно было на ней сексом заниматься вдвоем), другую - типа кушетки, но с полноценным матрасом.
себе купите беруши.

И у меян такой же. Очень беспокойно спит. Но плюсом ко всем этим ногометаньям машинка для подачи воздуха (это у нас от храпа) очень успокаивает, кстати меня ее равномерное дыхание.

Чаек ему завариваю к вечеру с мелисой, пасифлорочку. Или сбегаю посредли ночи. Тоже если проснусь потом два часа маюсь, не могу уснуть. Сама пью мелатонин, чтобы бодреной быть. Ну что делать у всех свои недостатки

Не проще ли вам попить снотворного. Явная проблема у вас, не у него.

я прекрасно и крепко до утра сплю одна, когда рядом никто не толкает и не шевелится. куда же девается моя проблема в дни, когда ночую без него...

Даже не думайте подсаживаться на препараты и гробить свою печень. Выше написала про наш вариант - две кровати рядом, решает проблему на раз.

я слышу его возню(((

Я тоже слышу похрапывание, так что сплю в берушах. Нужно только подобрать "свои".

На каких в итоге остановились? Я никак не могу привыкнуть((

Боюсь, ссылка будет как бы рекламной. Наверное, это неуместно.

Я беру мягкие беруши, либо зеленые такие, либо желтые в белую полосочку (эти продаются в коробочках картонных по 2 пары).

Покупать удобный диван или удобный наматрасник для старого. Ждать, пока сын съедет, расходится по разным спальным местам.

как еще объяснить, чтоб не обижался...я зверею просто, утром рычу, потому что три раза проснулась за ночь, в итоге два часа пролежала впустую( а ему нормально, он и в состоянии дерганья всеми конечностями спит((

при таком отношении мужа, "ачотаково?!" - мне бы было пофиг обижается он или нет. Волновалась бы лишь за своё спокойствие.

да мне тоже уже пофиг, но атмосфера в доме противная жжуть

Ну у него здоровый сон. Я своего бужу. Ему такие "фильмы" снятся. Если ногами задрыгал - это он либо партизан и убегает от фошыстов, либо футболист и ему назначили пенальти пробить. Бывает ещё, что у него машину угоняют. Тоже "бегает" за грабителями активно. Если мычать начинает - тоже бужу. Это ему заорать во сне надо, а голос пропал:))) Мы очень хохочем потом, когда я это вспоминаю. Он мне всё рассказывает спросонья, но ничего утром не помнит:)
Я встаю, во скока хочу. Меня это не парит, если честно. Если бы на работу утром пилить - была бы проблема...

а у него это всегда было или только в последнее время?
У нас с мужем была ситуация, что вот он тоже так как-то замычал во сне, я его разбудила. Он так ошарашено говорит: Мне смерть снилась, я её пытался прогнать и не мог слова вымолвить. Хорошо, что ты меня разбудила.
Честно говоря, я прям похолодела.

года полтора этой проблеме, по нарастающей. в молодости ничего не было, потом вот может лет 5 как началось в первый раз - ну списали на нервы на работе, усталость.
сейчас - каждую ночь((

Всю жизнь, сколько живём:) Бывают и ужастики. Просыпается и говорит: ужас! Но, чаще - погони, перестрелки и футбол. Особенно, если сериал себе поставит на весь день в Ютубе:)))

я из дома работаю, досыпаю утром. но все равно тяжело, проснуться через 20-30 минут после засыпания, потом полчаса не могу заснуть, и так всю ночь...
никакие сны он не видит. говорит, нервничает много. успокоительные не пьет. алкоголь тоже.
бужу - злится, типа чо растолкала. ему ж на работу ехать, вдруг за рулем заснет.
а я уже истерю.

Врёт, что сны не снятся. Может их забывать, конечно. Вам выше правильно пишут, чтобы вы чай сонный пили или капли. У вас расстройство сна тоже. Это нормально с 40-ка лет, обычный преклимакс, как у всех. Можете ещё на фито-гормоны сесть. Если бы у вас был здоровый сон, то вы засыпали бы за пару минут после его "гонок".

я засыпаю быстро, когда одна. и сплю до утра. меня будят именно его дерганья и возня. как можно спать, если тебе под подушкой елозят руками? скребут пальцами по простыне?
отпихну - опять через некоторое время шуршит.

Не, кто крепко спит - ему до балды. Ни храпа богатырского не слышат, ни пинков под зад:)

да? надо же. попью тогда я, в самделе.
хотя без мужа сплю отличнейшим образом и без колес.
но за него все равно страшно(

а к врачу пойдёт? А почему успокоительное не пьёт?

не пойдет( говорила уже неоднократно. и не пьет успокоительное - боится, что утром машину не сможет вести адекватно.
а вообще у нас как в анекдоте про мужа и жену, которая его к врачу привела, потому что кончает за секунду, знаете?
"жена: - доктор, мой муж страдает преждевременной эякуляцией.
муж: - кто страдает? я? я не страдаю!"
:) смех сквозь слезы. спать скоро((

только раздельные спальные места, автор. Сон - очень нужная вещь для восстановления организма. Так же и серьёзное заболевание получить можно.

да уж вижу, что стала психованная. как ночь приближается - так ненавижу его просто.
раздельные места в одной комнате не спасают - я слышу его возню и вздохи, стоны, кряхтеж.
в прошлом году к ребенку уходила пару раз, там сплю отлично, хоть он тоже как-то поворачивается во сне, но не дергается и не скребет по простыне.
но сейчас стремно, парню 13.

Пусть муж к сыну уходит спать. Сын крепко спит? Им мужская комната, вам - целая:-)

сын сильно против с этого лета:) вырос

А еще, девочки, я боюсь, что это начало какой-нибудь его болезни( вот спит человек, и вдруг всем телом напрягается и дерг-дерг...руками, ногами...потом как будто расслабился чуть и задышал спокойно...считала - секунд 30-40 проходит - все повторяется...если окликнуть - не услышит, спит.

у него задержка дыхания?
Автор, может к врачу? Ну на пустом месте не бывает же такого.
На телефон его ночью снимите, потом дайте ему посмотреть.

да вроде дышит. но вот все тело как каменеет на секунду и потом дергается. сниму попробую.

Вы глупости пишете:) Посмотрите на спящего кошака или собаку:) Моя собака во сне и бегает, и гавкает:)

Не, это не то. Я тоже могу во сне "бежать" или подвыть, когда страшно приснится.
А "это" похоже на приступы хз чего, через каждые 30 секунд - я засекала. Дерг. 30 секунд. Дерг. Замер. Расслабился. 30 секунд....пиздец( я лежу и жду, когда он дернется.
Час может продолжаться, иногда больше. Удается заснуть, но просыпаюсь именно от его толчков, довольно сильных.
Блин, как к неврологу затащить((

А когда по простыне скребёт? Сны у него обычные. А невролог выпишет снотворное.

просто скребет несколько секунд, как тоже какие-то судороги(
я спала и с мамой, и с бабушкой в детстве, и с разными мужчинами, и с подругами в юности и с друзьями в палатках-походах и пр.
никто никогда не вел себя так во сне.
одно дело повернуться с боку на бок, что-то пробормотать, причмокнуть. я от этого не проснусь. с ребенком своим, который вертится, спала тоже нормально.
и совсем другое вот эти дерганья всем телом, через равные промежутки.
прям нимагу(

ой автор, я бы себе уже где-нить в квартире свила гнездо для спанья. Ну там кухню переоборудовала бы или балкон утеплила бы конкретно. Изначально попыталась бы туда муж отселить. Если нет, то сама бы ушла.

Подергивание во сне объясняется тем, что при засыпании мозг отдает приказ мышцам расслабиться, но из-за того, что реакция происходит с небольшим запозданием, в мышцах возникает гипертонус, это и приводит к подергиванию конечностей.
У моего сына во сне часто ноги сводит судорога. Врач сказал нехватка магния в организме.
пропивает курс Магний-В6. все проходит.

вообще -то похоже на эпилепсию...

Авторя писала вам выше. Если у него задержки дыхания такие во сне. То проверьте его на апное - это как раз прерывания дыхания во сне. Заочно не могу давать советов, но у мужа моего все начиналось с небольших задержек во время сна + храп. В итоге выписал врач дыхательный аппарат, сон стал у него значительно качественней.

А того, что это начало какой-нибудь вашей болезни, вы не боитесь?
У вас ведь сон нарушен, это тоже проблемы.

да нет, я здорова, сплю одна как сурок

Вы по прежнему не слышите. То, что вы не можете заснуть и/или просыпаетесь рядом с ним, как раз и есть расстройство сна. И это говорит о том, что вы вряд ли здоровы.

да это вы меня не слышите! куда девается расстройство в ту секунду, когда он уходит из комнаты?

Никуда. Просто вы оказываетесь в условиях, когда оно не проявляется.
К слову, из всего этого вовсе не следует, что у вашего мужа все в порядке. Похоже, у вас там проблемы у обоих.

Не пишите ерунду. Если у вас сон ,как у слона,не у всех так. Я всю жизнь чутко сплю, и мама моя так же. Это особенность нервной системы.

Ну так у автора предыдущие годы такой проблемы не было.

... Не было -потому что муж не дергался. Я бы на месте автора Вообще не смогла бы уснуть.

именно так. не дергался - я спала нормально. и сейчас сплю нормально - одна.

Какой же сурок, если от шорохов просыпаетесь?

Вы правы, может быть начало Паркинсона, у здорового человека во сне наступает параличь. Пусть провертися.

блин(

в Хаусе была серия про это, это нормальная реакция организма при засыпании

Спасибо всем за внимание к моей проблеме. Выпила таблетку, попробую заснуть.

Ложитесь спать на полчаса раньше мужа)

пробовала. просыпаюсь(

Вам ложиться на полчаса раньше мужа. А его на самом деле надо проверить - это могут быт проблемы с кровообращением, нехватка витаминов и много что еще. http://www.km.ru/zdorove/2013/11/25/zdorove/726004-myshechnye-dvizheniya-vo-sne-s-chem-eto-svyazano

Еще в копилку решений -
-бОльшая кровать
- раздельные одеяла и БОЛЬШИЕ подушки
- "умный" матрас или хотя бы покрытие на матрас (стОит куда дешевле, но суть та же). Это такая штука типа из пены, которая принимает форуму тела, в ней как бы "утопаешь". Потому если один человек крутится и дергается, то это "гасится" пеной и второму человеку не так "отдается" Проверено.
- Мелатонин за полчаса-час до сна. Помогает не всем, но..."а вдруг?" (с)
- Беруши. Даже если проблема не в звуках.

Вы стали тревожной, отсюда и растройство сна. Сходите к психотерапевту с этим.
В норме вы бы перевернули мужа на другой бок, если он вам мешает, и уснули бы себе спокойно, а так придумываете фиг знает что.

Это у вас проблема, а не у него. Это вы не можете уснуть. Вы сходите к врачу.

У вас проблема со сном, конечно. Не у мужа. Тем более, что всего 1,5 года из 20. Обследоваться и лечиться.
У меня периодически бывают проблемы с засыпанием. Нервенное. Лечусь)) И потом сплю, хотя муж так же храпит и ворочается, а кошка так же ходит по мне полночи и мурчит в ухо.

мой тоже храпит, дергается, я купила беруши, спим отдельно в разных комнатах(у нас их 2) ,все счастливы...

у нас наоборот, я засыпаю мгновенно, и сплю крепко, при этом храплю и пержу
однажды проснулась от сильного пердежа
муж не может уснуть, он нервный наверно, считаю если человек плохо спит это проблемы с нервами

Кровать какая? Кровать должна быть широкая, обязательно с двумя матрацами. Так, чтобы аждое спальное место было 90 на 200.

+1 Широкая кровать,грамотный матрас(не слышны перевороты в постели,из латкса или др мат) и разные одеяла.

Купите себе чай ФИТОСЕДАН. Он хорошо действует именно для засыпания.
Но вам точно надо организовать два нормальных отдельных спальных места.

Муж мой, как и Ваш, вертится, крутится и любит засыпать под телевизор.
Мне же для заснуть нужна тишина, отсутствие мерцающего экрана и открытое окно.
Тоже 20 лет вместе, нам под 45
Я вот сплю с ребенком подростком в комнате. Сейчас думаю, что надо на кухню диван ставить.

Мне кажется, таблетки нужны вам:))) меня персен, например, вырубает:)

ну может и мне. хотя как объяснить спокойный сон в одиночестве?

Уберете тревожность и сможете проснувшись уснуть сразу снова.
У меня это четко прослеживается. Как только стресс я от малейшего движения мужа или какого то звука из окна или от соседей просыпаюсь и хожу, брожу полночи по дому. Как только все в порядке, что со мной не делай ночью я выплыву из сна, ну и тут же уплыву обратно в сон.
Сходите к психотерапевту, не повредит. Нервная система у вас шалит, поэтому и спите вы плохо и мешает вам все.

У меня ещё хуже: муж не только дёргается во сне, но и храпит как трактор, очень громко. При этом не считаю, что проблема у него. Это Я не могу спать в таких условиях, значит, это моя проблема. И началась она всего лишь 5 лет назад, хотя муж храпел всегда. Повышенная тревожность, или невроз, не важно как это называется, но итог один - это нарушения сна, бессонница, которую практически невозможно вылечить, не устранив раздражитель. Мы стали спать в разных комнатах, все довольны.

Как же я Вас понимаю,автор!!!! Мой муж и дергун и храпун и шевелУн))). Что только не делала! Ничего не помогало... Утром была злая как мегера, беруши не помогали,подушка на голове тоже...
И мне так же как и Вам нужна полная тишина для сна, любой шорох или дерганье( не говоря уже о богатырском храпе) - и я просыпаюсь и фиг уже потом усну.
Даже секунды считала между этими ритмичными дерганьями - лежит спокойно, потом начинает рукой или ногой дергать (как мотоцикл заводит), потом секунд 15-20 тишина, потом опять. И так без конца... Еще и храпит, блин.
Решилось для меня все просто - стала переходить спать в другую комнату. Теперь спим отдельно. Муж обижается конечно же, он проблемы не видит вообще, он себя не слышит и не чувствует во сне...
Я его храп на диктофон записывала - ему даю слушать - он мне - Не свисти, это не я !!!
А КТО,БЛИН??? Сосед дядя Вася??? Ага)
Так что в нашем случае для моего спокойствия и высыпания помог только раздельный сон.
И самые ужасные дни - это когда приезжают гости или мы едем на отдых, где приходится спать вместе...

и я считаю эти гребаные секунды(( понимаю вас как никто. мой не храпит, но дергается как паралитик.
некуда уйти спать. если только в коридор на надувную кровать((( дожили, млять

Вы дожили, потому что вам договариваться не с кем. Вас не слышат. Не верю, что это касается только вопроса сна.

После сорокета у многих женщин наступают проблемы со сном ( прерванный сон ) Это может и без соседа по койке происходить .
Мой сосед дышит мне в ухо горячим воздухом . Не дергается , не храпит , ногу не закидывает , просто тихонько лежит , но непременно у моего уха впритык .
Перебрав вагон таблеток подобрала себе Триттико ( по трети на ночь ) Теперь могу с тремя одновреммено спать :-))

У нас такие же проблемы. Отправила мужа спать в другую комнату на постоянной основе. Пробовал обижаться, но я на это не реагировала, просто не обращала внимания - не имеет права он обижаться в этом случае. Привык постепенно.

у нас нету ее. и пока взять неоткуда.

Ну вот выпила вчера драже "Вечернее". Спала хорошо. Но проснулась (встала-то гораздо раньше) окончательно к двум часам дня. Как с бодуна весь день, очень плохо((
не, это не вариант.

Автор, нас четверо в трешке. Тоже никогда не могла спать с мужем. Сначала делила комнату с дочкой . Потом для себя лоджию утеплила, поставила там диванчик . Днем его складываю. Жалюзи на окна повесила.
Может вам тоже так сделать?
Ну или мужа в комнату к сыну отправить!

Моя свекровь с мужем поставили две кровати в комнате, как в пионерлагере :) И она стала счастливо высыпаться :)

Ложитесь спать раньше мужа. У меня наоборот: если я лягу раньше, то когда он приходит, то я просыпаюсь и пол-ночи втыкаю в потолок, а вот сонные шевеление и храп меня не смущают

Я не могу долго заснуть, по несколько раз встаю с кровати, пошевелится нельзя. Бужу мужа, он злится. Поселилась в комнату сына подростка. Муж в 22 часа спать ложиться, а мы ему мешаем, ему на работу в 6 вставать, я не работаю.

сыну нормально с вами спать? у нас в его комнате только икеевский диван, один

У нас две большие кровати, стоят в разных углах комнаты.

у него комната 10 кв. м, не встанет туда вторая кровать, я уже и так и сяк продумывала

От те горе, я вообще с мужем не сплю. И все прекрасно.

У него проблемы с дыханием и он не может погрузиться в глубокий сон- только поверхностный. Причиной может быть лишний вес, курение, насморк, сухость воздуха в спальне. Попробуйте увлажнитель поставить, прочистить нос перед сном и выходить хоть на полчаса гулять вечером

Ну наверно комплексно нужно подходить, особенно, если хотите все-таки сохранить совместный сон.
Я бы попробовала:
1.Кровать купить пошире (на 180 см друг друга уже искать нужно).
2.Матрас с независимыми пружинами.
3.Вам беруши и пустырник.
4.Мужу пройти тест в лаборатории сна, почему вдруг такое беспокойство.

А вообще это может быть и симптом более глобальной проблемы. Может, кризис в отношениях и вы его так выражаете невербально. Так бывает, когда о чувствах сложно говорить.
Например (только например!!!!) вы подсознательно отдаляетесь от мужа и ищете предлог перейти на отдельную кровать. А он подсознательно это отдаление чувствует и это волнение проявляется в той фазе сна, когда сознание отключается, и он начинает вас "искать". Тем более, что вы говорите с ним о "трешке", а для него плюс одна комната наверняка будет означать, что вы точно отселитесь на другую кровать. Ну как-то так) Не претендую на истину.
Счастья вам и гармонии в браке!

вы правы. кризис есть, секса нет, я даже помыслить не могу о нем. говорить об этом - значит начнется дикий скандал с оскорблениями и развод.
а так молчим сопим - вроде какое-то подобие семейной жизни.
ради сына.
он мне как-то недавно признался, что самым большим горем для него будет, если у него, как у Сереги (друга) разведутся родители. Тот мальчик просто в шоке, была семья, нет семьи. есть два матерящихся злых родителя. крах жизни у пацана, 13 лет, пошел по улицам гулять(((
вот ради своего сына я и терплю. муж тоже его обожает.
но спать хочется!!!!!!!!

Ну а причем тогда сон? Сейчас вы не можете спать рядом с мужем, потом не сможете спать в ним в одной квартире. Тут иные проблемы надо решать, чем сон.

так я и думаю уже о разводе. только опять все в сына упирается. не готова сейчас, хоть и мучаюсь

Уверена что дело не в сыне, а в том что на половину двушки не купишь даже однушку, и в том что доход у вас не велик.
Честность с собой любимой, она крепкому сну таки очень способствует. Вы зря себя обманываете.

да я к маме уйду, двушка не моя, его. доход невелик у обоих, вместе легче, да. но противно не могу, ночью ненавижу его, утром злая не выспалась, убила бы

Вы для начала в себе разберитесь, а это зачастую человек собой недоволен, а причину видит в окружающих. Если так то вас мама раздражать начнет.
Да и без секса раздражительность у вас явно повысилась, это тоже причина.

ой нет, без секса мне гораздо легче стало.

У нормальных людей наоборот, им без секса плохо, и после снятия сексуального напряжения и тело и мозги раслабляются.

я это делаю в ванной сама. а с мужем только пытка, терпеть его 20 минут

почему, как вы считаете, скандал, если вы заговорите об отсутствии секса?
у мужа проблемы с потенцией? он не хочет идти к врачу?
почему оскорблять будут вас? вы это точно знаете, что будут оскорблять, и при этом считаете основной проблемой шевеления мужа во сне?
у того мальчика проблема не развод родителей, а два матерящихся озлобленных человека.
если вы еще не поспите, а вы не поспите, потому что вашу проблему никто не слышит кроме вас, на вас готовы орать и унижать, то такая же ситуация станет вашей.

нет у него проблем никаких. просто я не хочу, мне противно. это долгая история, а по сути не надо выходить замуж без любви((

ерунду пишете. у вас 20 лет было совместных. или привыкнуть и оценить мужа, или разбежаться. за это время любовь заканчивается у половины женатых, и какая любовь! когда надышаться вначале друг другом не могут:). так что ваше =не надо было выходить без любви= вообще ни причем.

мы разбегались 14 лет назад и 6 лет назад. в первый раз он меня уговорил вернуться и завести ребенка.
во второй, пока думали куда разъезжаться - как-то смирились и остались рядом.

и что? при чем тут ваше перечисление кто сколько раз разбегался? хоть десять раз, это уже ваш образ жизни. плохо, разбежались, поленились решить бытовые вопросы, съехались обратно. в вашем случае именно так. когда люди действительно решают остаться рядом, а не потому что так проще, чем шевелиться, то никто не будет оскорблять и грозить разводом. а у вас?

Мой муж всегда во сне дергается, пальцами перебирает. Мне было главное уснуть. Потом начиналась другая эпопея. Мне, если жарко, то я начинаю ногами сбрасывать одеяло, потом проветрилась, начинаю ногами его возвращать на место :chr1 Самое смешное, что все это во сне и не раз за ночь. Муж просыпался и начинал ходить на кухню-обратно, я просыпалась. Не ночь, а хождение по мукам.
Предложила разные одеяла. Сколько всего услышала. Сначала разные одеяла, потом кровати, потом комнаты и блаблабла. Но добилась своего.
Сейчас спим на большой кровати, под разными одеялами, никто никому не мешает. Муж доволен, говорит, что дурак, что не согласился раньше. А я даже храп не слышу, может, и не храпит больше. ;)

ночуйте в разных комнатах.

Они не могут. Потому что комнаты отдельной нет, и потому что перед сыном в полную семью играют.

Бируши, нет?

пробовала, бесит, не могу:))))))))))

а что вы можете? рассказываете, как муж сына обожает, но при этом вам запросто в скандале грозит разводом. а у вашего сына сильный страх развода. это называется "муж сына обожает"? у вас каша, в голове, в ситуации семейной, в том, что развод не равно матерящиеся озлобленные люди. а если они таковы, то не нужно рассказывать сказки про любящих родителей, особенно отцов

да, муж сына обожает, будет его стараться оставить с собой, если разводиться.
разводом не грозит, скорее это я всегда инициатор. он ворчит, что я из-за ерунды завожусь. и плевать ему, что я не сплю из-за него!
мне кажется, каждый ребенок боится развода родителей, разве нет. крах налаженной спокойной жизни, опять же проблема - с кем остаться? кого выбрать??
я думаю, если мы будем разводиться, остаться друзьями не выйдет. будет ругань, оскорбления. много чего накопилось помимо сна.

Нет, не каждый. Ребенок не боится развода, он боится лишиться родителей и стать причиной развода - дети винят себя во всем. Если получается развестись - надо разводиться. Ваша жизнь тоже чего-то стоит. В свое время не хотела разводиться из-за дочери (долгая история), оказалась в психушке... Надо? Нет, не надо...

ну это и означает - боится развода, только вы слова другие использовали. да, потому что ему придется выбирать, а это страшно для него. если б был страшный бьющий-пьющий отец, понятно. а у них отношения очень хорошие всегда.
оставить ребенка папе не предлагайте. тогда мне тоже только в психушку.

Нет, не другие слова... Другая суть. Не развод страшен, а то, что родители перестанут быть родителями. Разведитесь друг с другом, а не с ребенком.

ребенка куда?

Мы про боится ли ребенок развода или про то, куда ребенка?

ребенок боится, что придется выбирать 1 родителя. понимаете? мы разведемся, а его куда? со мной - папы не будет. с отцом - меня не будет. да, воскресные встречи, блабла...но он же понимает, что это фигня по сравнению с ежедневным совместным проживанием. когда можно вместе фильм посмотреть, в игры поиграть, с уроками помочь.
вот этого он и боится. потери СЕМЬИ. для него она единственная и любимая, он понятия не имеет о наших тараканах, особенно о моих. со стороны взглянуть - все у нас очень даже неплохо.

Тогда к чему весь спич и вся тема здесь? Как научиться спать с мужем, который давно не муж? Сходите к психотерапевту, вам пропишут антидепрессанты и снотворное. Каждую ночь принимайте препараты, будете спать.

Сегодня решили выпить успокоительное оба. Посмотрим, как уснем.

понятно, привычный семейный круг. порычали друг на друга, на еве вывалили, старые обиды провернули, и дальше жить

а что делать? сына еще растить лет 5 точно

Лучше по бокалу вина хряпните и трахнитесь. Куда лучше спать будете оба.

ну уж нет. этого до рвоты не хочу

Тогда к психиатру за рецептом на реланиум или подобным препаратом.

Я не могу спать с человеком не только в одной кровати, но и в одной комнате.
У нас дома наши с мужем комнаты даже на разных этажах.
Когда путешествуем в дешевые страны, часто берем два номера в отеле.
А если один, - чтоб там обязательно были 2 широкие кровати, на одной спит муж с сыном, на другой я

Пока вы сами за это платите, то это никому не мешает. А если вы в гости приехали? И комната одна и кровать одна?

Да так быват и это ужасно. Тогда я просто лежу, а уснуть не могу.
К чему я это все рассказала- не понимаю в чем тут трагедия и почему автор хочет разводиться.
Ах да, у них нет кажется третей комнаты.
Почему бы не купить матрас одноместный компактный и каждый вечер раскладывать его на кухне например?

Может ей корона мешает на кухне спать? А в гостях люди не умеющие спать вместе это почти трагедия для хозяйки. У меня свекры не могли спать в одной комнате и нам приходилось спать вчетвером в одной комнате, дабы им предоставить разные. За пару недель визита я почти зверела.

девочки, да нету места на кухне. она всего 7 кв. м.

Вы автор?
Тогда требуйте у сына чтоб муж пока поспал у него в комнате, туда можно матрас на ночь класть на пол.
В крайнем случае- вам сильные беруши в уши и спать под разными одеялами с мужем
Разводиться из-за такого конечно бред, но если вы будете по ночам продолжать так мучаться, ничем хорошим для вашего здоровья это не кончится.
Я вот не могу спать с мужем уже лет 25 не то, что в одной кровати, а даже и в одной комнате. Я вас прекрасно понимаю и сочувствую.

спасибо!

Муж храпит. Сильно. Когда простужен - адский ад. В таком случае отправляется спать на диван в кухню. В других случаях - я должна уснуть раньше на полчаса-час (он сидит заполночь). Он ворочается, как медведь, очень любит руки раскидывать и придвигаться ко мне поближе, а еще вытягивает руку и чуть ли не на голову мне кладет (бесит, когда пальцами по черепушке стучат). Если проснусь, а он храпит - буду ворочаться, беруши чуток помогают. Но одна спать не могу (если знаю, что муж дома) - мне кошмары снятся.

любите его сильно, наверно. я б убила за пальцами по черепушке

Полгода назад ушла спать от мужа в другую комнату. Тоже сплю давно плохо, и он мне мешает нестерпимо. Он был против моего ухода из кровати, поэтому много лет мучалась, потом решила - больше не могу, готова даже разводиться в случае его несогласия. На даче сплю теперь в детской, дома в гостиной. В вашем случае организовала бы себе спальное место на кухне или даже в коридоре, если можно поставить раскладушку или матрас. Сон важнее. Если муж не может понять, что людям надо нормально спать - придется поставить перед фактом. Вообще бесит эта психология - что супруги ДОЛЖНЫ спать в одной постели! Не должны! Удобнее спать отдельно!
И не вздумайте садится на таблетки. Только окончательно сон сорвете. Я пыталась. Ужасно.

Спасибо. сегодня спала у сына в комнате - всего 6 часов, но я бодра как никогда:) хотя утром соседи сверлили, звонили в дверь, муж вставал, открывал, включал чайник - я не проснулась!!!
Боже, как мне хорошо!!!

я сплю пока в комнате сына, ему 12 лет, скоро меня оттуда попросят, где буду спать не представляю, муж трешку покупать не хочет, но что страшно, он всегда говорит, ничего не переживай "Либо ишак сдохнет,либо подишах умрёт" ужас

вот меня сын в 13 и попросил:)

Сына с мужем в одну комнату можно будет поселить, а Вы в отдельной :)

В аналогичной ситуации именно это решение я рассматриваю для себя как временное, пока я не найду вариант хорошей 3-ки или 4-ки (детей у меня двое), которую смогу купить.

Если ложусь к мужу на плечо поудобнее, то он не шевелится...я пригревшись вырубаюсь почти моментально...а он наоборот мучается и жалуется потом :-)) А если просто рядом спать - то тоже : то ноги..то локти...то храп... )))

Это ваши нервы. Я тоже не могла спать с бу, все время просыпалась. Выспалась только когда ушла от него. Но в вашей ситуации вам может помочь глицин, я пробовала.Прекрасный препарат, зависимости не возникает, сонливости днем тоже.Почитайте про него.
На сильном нервяке я принимаю две таблетки, и засыпаю минут через двадцать
Пью редко очень, но в тумбочке прикроватной лежит.

спасибо! да, нервы. он меня бесит одним своим присутствием.