Как бороться с влюбленностью?

Прочитала тут топик про эмоциональную зависимость. Не могу сказать, что у меня это, хотя не уверена, что точно понимаю разницу. Знаю только, что влюбленной быть не люблю и не нужно это. От этого страдают мои отношения с мужчиной. Тоже ревную его к работе, тоже жду звонков, но все это пустое. Всегда не хватает. Надо меняться самой и тогда будет все идеально. Мужчина звонит или пишет каждый день, за редким исключением, встречаемся раз-два в неделю. Если бы не эта влюбленность, меня бы все устраивало. Я так понимаю, надо как-то контолироваться мысли, останавливать мечтания? Я от них начинаю цепляться, т.к. испытываю ожидания, которые идут из моей головы, по сути.