Бытовой стокгольмский синдром
Девушки, милые, кто сталкивался с этим. Как из этого выбраться? Реально ли сделать без помощи психолога?
Может есть какие-то методики?
5 января я сбежала от мужа-тирана и психопата с тремя детьми. Сбежала с одним пакетом вещей. Сбежала подальше, уехала в другой город к родителям за 1500 км. Решаю материальные, жилищные вопросы, вроде голова занята, но все равно, тянет иногда думать о нем. Умом понимаю, он-козел, сердцем-нет. Да, я слабохарактерная тряпка. Помогите.
PS:
Психопатологическую картину, часто называемую также «синдромом заложника», часто можно обнаружить и в бытовых ситуациях. Сплошь и рядом наблюдаются случаи, в которых женщины, пережившие насилие и агрессию, впоследствии испытывают привязанность к своему насильнику.
К сожалению, такая картина – не редкость в семейных отношениях. Если в семейном союзе жена испытывает агрессию и унижение от собственного супруга, то при стокгольмском синдроме она испытывает по отношению к нему точно такое же аномальное чувство.
Вышла замуж, хотела именно сильного мужчину чтобы мальчика помогал воспитывать.
Оказалось, что он такой прямо альфа-самец, что мама дорогая
На все свое мнение, возражений не терпит. У меня мягкий, покладистый характер. Подстраивалась, очень хотела семью полноценную. В нем много хорошего было.
Родила одного ребенка, были конфликты, я дергалась, были мысли уйти. Но потом был хороший период. Я забыла все плохое, он уговорил еще на одного.
Во время бер. младшей дочкой он решил бросить курить.
Раньше ругались, он выходил курить, снимал стресс, успокаивался как-то.
Сейчас этого нет. Он не может справиться со своим гневом. Психопат. Ломает мебель, кидает в меня предметы. Про ор и мат я вообще молчу, уже привыкла(((
Рубежом стало то, что он во время последней ссоры проколол мне шины в машине. Сначала одну проколол, а я поехала с двумя детьми (его дети оба) за старшим ре забирать от БМ. Он меня не остановил. Это ведь реально риск для нас был. Но остановили мужики на дороге, подсказали, поменяли. Я шину заделала (не знала, что это он, думала сама проколола). Я знала, что он не хочет, чтобы я ехала за старшим ре, но такое мне в голову не приходило. Я всегда о нем почему-то думаю лучше, чем следует. Мне все родители и друзья моют мозги уже две недели. Не помогает. Я его почему-то оправдываю.
Но на след день, он мне назло проколол две шины и сказал, теперь ты никуда выехать не сможешь. Тут я реально напряглась. Мысли о побеге и раньше посещали, не решалась.
Стала морально готовиться, собрала документы, он то ли почувствовал то ли что, пришел, опять стал орать, стал махать перед лицом кулаком и кричать "сейчас тресну по голове, останешься глухая". Потом ушел. Я дала деру. С детьми. Сначала к соседям, потом в аэропорт.
Пишу это и понимаю, все это ужасно, как в кино показывают про домашнее насилие.
Это с одной стороны, а с другой, внутри начинаю оправдывать его поведение!
Он вчера звал вернуться, сегодня прислал смс, типа скучает по среднему сыну. Я жалеть его начинаю. Думаю, ведь правда, из-за меня он потеряет детей!
Не знаю, почему я такая тряпка. Выросла в тени старшего брата, активного мальчика. Мне нравится, когда мужчина лидер.
К психологу пойду обязательно, но сейчас пока не могу. Трудно это все организовать.
МЫ свалились к родителям на голову вчетвером. Родители пожилые уже.
и это... занесите его в черный список, а лучше вообще номер смените!
очень рекомендую! по крайней мере пока с психологом не поработаете вам общение с этим уродом запрещено! и детям тоже не надо с ним общаться!!!!!!!!!!
В общем, опять я сажусь в чувство вины.
О чем он думал, я не знаю. Он был зол. Уже второй день зол.
Это я вам свою оправдательную логику пишу.
Конечно, он идиот.
Спасибо, вы мне помогаете.
Поэтому я вас ОЧЕНЬ прошу, смените номер!! никаких контактов с ним ни вам, ни детям!
Он вас убьет по причине "не доставайся же ты никому", и к детям у него такое же отношение!
Но я поэтому и ушла, что не могу терпеть его этот расколбас. Он невменяем.
Вот кстати, что написал сегодня по почте.
Не выдумывай лишнее, никто вас не собирался убивать, с таким колесом ты не должна совсем выехать из ворот, я вообще удивляюсь тому что ты смогла ехать.
Просто я не хотел вас выпускать совсем.
Не надо так мужчину доводить до крайности, ты же видела, что я не в себе.
далее
Ну а на следующий день я действительно себя накрутил, и бить я тебя ни в коем случае не хотел. Я хотел только напугать тебя...
Но напугал слишком... Я даже удивился что ты так напугалась.
Я хотел вывести тебя из себя, чтобы ты почувствовала себя в моей шкуре. Разве можно так мужчину изводить? И мне это удалось. Вот и результат. Только я умею войти в себя, а ты до сих пор нет.
Это конечно излюбленный вариант женщин, забрать детей и уйти к маме. Не калечь детям жизнь. Дети должны в полной семье жить. У меня уже была в детстве такая трагедия, но там отец озоровал. А тут ты на ровном месте мужика из себя вывела, ведь я не на гульки собирался, я своего сына всей семьёй на елку хотел вести, чтобы все порадовались, а ты так прям по живому,,,,,,
Я вам могу разложить по полочкам смс этого человека, каждое его лживое слово, но вы не услышите! Любой человек со стороны видит, что он навешивает на вас вину за то, что сотворил он! "ты меня разозлила, ты меня довела, я не виноват", а вы ведетесь! и что бы я тут не написала, вы будете на него вестись! Поэтому выход у вас один - НЕ ВСТУПАТЬ С НИМ В КОНТАКТ.
Больше я вам ничего не напишу, только вы сами можете переломить ситуацию
И смс иногда шлет.
Номер сменю вот-вот, я переехала в др регион, паспорт на прописке, во вторник забираю.
Меня уже отпустила бытовая и сексуальная привязанность к нему, осталось только разобраться с чувством вины
Я чувствую вину что:
1) вообще с ним связалась, и возникла вся эта ситуацию, в которую вовлечены теперь все родственники, его мать и мои пожилые родители
2) перед детьми, что родила их от такого придурка, и передала им такие гены, у среднего ребенка тоже наблюдаю похожие психопатические приступы
3)с ним протянула слишком долго, тем самым усугубила тяжесть расставания для него. у него сейчас настолько противоречивые письма и поступки, что мне кажется а) он может сойти с ума в прямом смысле б) у него не выдержит здоровье, ему 52года. И вот за это я чувствую ответственность! Это моя основная проблема сейчас! Знаю, идиотизм, да, но мысли крутятся.
Скажите, если девушку изнасилуют, это она виновата? накрасилась, оделась красиво, посмотрела вызывающе и т.д. - она виновата в изнасиловании? хоть сколько ее вины есть?
Девушка, спасайтесь. Я серьезно!!!
Да он сам создал ситуацию напрямую угрожавшую жизни этих самых детей!
Вам надо перестать бояться, вам нужно разозлиться. Вот прям так хорошенько разозлиться и стать сильной.
Но схожу еще почитаю, может что-то и пригодится.
Вы, автор, или читали по диагонали или...классическая иллюстрация отрицания при созависимости (или эмоциональной зависимости или том самом "стокгольмском синдроме". - как ни назови).
То есть "да, но у меня не так, я уникальная, мой не такой, это все какие-то там ОНИ, а вот у меня..."
Почитайте внимательно.
Особенно не "кто виноват" - это ВСЕ любят читать. Или "у кого так же" и "дада, ах мы бедняжки". А "что делать". - ЭТОГО как раз мало кто любит читать, потому что там надо...ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ,
Удачи.
Времени все перелопачивать самой нет совсем(
Можете САМИ запостить СВОЙ пост в одну из тем "Мизогины" - и там Вам все уже расскажут. ,
Сочиняйте лучше в следующий раз. А такую фигню стыдно постить. Начнут сердобольные сейчас переживать и давать советы совершенно искренне.
То, что стерли, как раз и подтверждает разводку с целью поддержания раздела. Очевидно же.
https://eva.ru/forum/topic-messages.htm?topicId=3214735
https://eva.ru/forum/topic-messages.htm?topicId=3214735
Такая же, безвольная, пытаюсь бороться, но получается пока плохо.
Сегодня опять довел меня :(
http://eva.ru/topic/63/3471640.htm
Когда вы привыкните жить одна, вы сами больше не захочете в тот кошмар, вы просто еще не перешли на новый ритм жизни. Когда перейдете, вы не будете понимать, как для вас та жизнь была нормальной и как вы вообще могли так жить. Потом в один прекрасный день вы ужаснетесь, что столько лет потеряли из нормальной жизни, но будете рады, что наконец-то изменили свою жизнь.
Вам надо теперь много работать над собой, так как вам тоже есть что подправить в консерватории, чтобы больше на такие отношения не соглашаться. Самое важное - как теперь переучить детей, так как они УЖЕ впитали этот тип отношений и очень вероятно будут искать повторение в своих семьях.
Пожалуйста, не пишите мне, что он " но на самом деле несчастный поврежденный человек". У меня по жизни очень развито сострадание, я сразу начинаю его жалеть. А мне надо как раз от этого избавляться.
Сострадание у нее развито блин, дети более беспомощны или отдай их в детдом и иди жалей своего придурка козлярного.
ДАЖЕ если "он несчастный поврежденный человек, которого в детстве папа бросил, мама не любила, а бабушка заставляла есть манную кашу, а одноклассники дразнили" - то это НЕ ВАША ПРОБЛЕМА. Даже если это что похуже - ну там в детстве родители пили-избивали, а одноклассники изнасиловали - это НЕ ВАША ПРОБЛЕМА. То есть это не дает "поврежденному человеку" повод дальше "повреждать" ни в чем не повинных людей. А тем более детей. Своих или чужих.
Вот ЭТО надо четко себе уяснить.
Во-первых, свои проблемы человек должен решать или хотя бы признать САМ. И сделать какие-то усилия, чтобы искать помощь.
Причем помощь у специально обученных людей, жена - не врач или психолог.
Причем ДАЖЕ если жена по профессии ДЕЙСТВИТЕЛЬНО врач или психолог - тут многие дамы-профессионалы попадают в такую засаду.
ну вот как-то так. То есть избавляться от сострадания как качества не надо, хорошее качество на самом деле.
Надо НАУЧИТЬСЯ новому качеству. Отделять мух от котлет: когда сострадание оправдано, и где чьи проблемы (и - тададам! - кто тут на самом деле страдает)
Буду себе как мантру повторять первые два абзаца.
Мы в ср-чт летали с отцом, забрали вещи и машину. Общение было натянутым, но слава Богу отдал вещи. Правда, не всё смогла вывезти, только что в машину влезло. Там еще куча мебели, бытовой утвари и тп, и он требует, чтобы я забирала. Сейчас со злостью выкинул все детское, сообщил мне чтобы никогда не привозила детей. Но я не исключаю, что он передумает еще. Правда, мне самой теперь страшно ему давать детей, даже если он будет стабилен.
У меня проблема с чувством вины, см выше
http://eva.ru/topic/46/3471818.htm?messageId=94229875
В Мизогины я обязательно пойду. Правда там очень много тем). У меня мало времени, младшей дочке год, надо за ней ходить постоянно.
Буду признательна, если пальцем меня кто-нибудь ткнет на правильные методики и упражнения.
Поддержка у меня очень мощная со стороны родителей, брата, подруг. С этим нет проблем.
Всем спасибо, кто отвечает.
Шаг первый: понять/осознать с чем имеешь дело. Назвать вещи своими именами.
1. «Бытовой Стокгольмский синдром» http://accion-positiva.livejournal.com/219317.html
2. «Сделать так, чтобы не ушла» http://accion-positiva.livejournal.com/22802.html
3. «Цикл насилия» http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79579633
4. «Зачем он это делает?» (главы из книги) Л. Банкфорт
http://gingema.livejournal.com/630586.html
http://psychostep.ru/wp-content/uploads/2014/02/Ланди-Банкрофт.-Зачем-он-это-делает.doc
«Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость» Л. Банкрофт (полная версия)
http://lib.ink/psihologiya-semeynaya-seks/mujya-tiranyi-kak-ostanovit-mujskuyu.html
https://cloud.mail.ru/public/KEdU/dpnw116nn
5. «Моральные домогательства: Скрытое насилие в повседневности» М.-Ф. Иригуайан
формате epub:
http://yadi.sk/d/D70vOn5ILSE4t
6. «Травмы поколений» (Психолог Людмила Петрановская)
http://www.soznatelno.ru/otnosheniya/travmy-pokoleniiy.html
Шаг второй: выправление ситуации, приобретение иных навыков и т.д. По верхам, что называется.
* Примечание.
Ощущаемый Вами "синдром" - это Ваша вчерашняя/сегодняшняя психологическая защита. Она зачем-то(!!) нужна. Резко избавиться от нее, не приобретя что-то взамен - спровоцировать свою психику на дальнейшие скАчки и скачкИ.
Все как в любой болезни. Сначала работают с острыми симптомами и только потом - с первопричиной.
Глубоко разобраться с последней наверняка помогут специалисты.
1. «Психология жертвы» Ю. Синарёва
http://www.psynavigator.ru/articles.php?code=237
2. «Как избавиться от тревоги и страха. Иррациональные стрессогенные установки» Дм. Ковпак
http://chugreev.ru/s-literature/purpose.html
3. «Чувство вины» Е. Орестова
http://www.vetkaivi.ru/main/vina?id=271
4. «Отношения сохранить нельзя бросить»
http://femina-vita.livejournal.com/48203.html
http://femina-vita.livejournal.com/48613.html
5. Лабковский ТВ-эфиры http://labkovskiy.ru/category/efiry/tv/
* В качестве бонуса от соседнего топика :)
https://eva.ru/topic/46/3459520.htm?messageId=93702396
Удачи! Берегите себя и деток.
UPD Фелинка, Соббер и пожелавшие остаться анонимными дЕВАчки, спа-си-бо! :)
Думаю, вы догадываетесь за что :)
Чай, не первый год
Не поленились столько написать!
Думаю, что ваш муж будет годами вас доставать. Хорошо, что у вас тыл в виде родителей хороший.
Но я почту тоже сменю если что, сейчас это не проблема.