5
Йога и беременность.
Вопрос есть, ответа найти не могу: несколько лет делаю зарядку "Пять тибецев", кто знает, можно ли её продолжать при беременности и до какого срока???
Свернуть
Ответить
про пять тибетцев не знаю, но обычным стретчингом занимаюсь до сих пор - 20 недель.
Ответить
йогой для Б. занималсь до родов. и видела как одна Б. на голове стояла. но у стены. до сих пор под впечатлением
Ответить
Вообще перевернутые позы не рекомендуют во время бер-ти - поток праны неправильно направлячется, что может мешать нормальному течению родов
Ответить
Может кто поделится ссылочко на упражнения... или на СД? ПЛС
Ответить