Поперечное предлежание

У меня было, за день до родов легла как надо!

Ещё есть время, чтоб перевернулся:) А так, есть занятия для этого.

А какие упражнения?Можете посоветовать,если не трудно

Мне вот это помогло При поперечном и (или) ягодичном предлежании еще три упражнения:

Вводное: Ноги на ширину плеч, руки опустить. На счет раз поднимите руки в стороны ладонями вниз, встаньте на носки и одновременно прогните спину, делая глубокий вдох. На два - выдох и исходное положение. Повторить 4 раза.

Основное: Ложитесь на тот бок, к которому обращена спинка плода при ягодичном предлежании, или противоложный тому, к которому обращена головка при поперечном. Согните ноги в коленях и тазобедренных суставах и полежите спокойно 5 минут. Затем сделайте глубокий вдох, повернитесь через спину на другой бок и снова лежите спокойно 5 минут. Затем выпрямите ногу, которая у вас расположена сверху, - при тазовом, или ту, на которой вы лежите, при поперечном положении плода. Вторая нога обязательно остается согнутой. Сделайте глубокий вдох и снова согните выпрямленную ногу в коленном и тазобедренном суставах, обхватите руками колено и отведите его в сторону спинки при тазовом предлежании или в сторону ягодичек при поперечном. Туловище при этом наклонится вперед, а согнутая нога опишет полукруг внутрь, касаясь передней стенки живота. Сделайте глубокий выдох, расслабьтесь, выпрямите и опустите ногу. Затем снова глубокий вдох и повторите упражнение еще раз. Это упражнение нужно делать по 5-6 раз.

Заключительное: Лежа на спине. Ноги согните в коленных и тазобедренных суставах, стопами на ширине плеч упритесь в пол, руки вытяните вдоль тела. На счет раз - вдох и приподнимите таз, упираясь на стопы и плечи. На два - опустите таз и выдох. Затем выпрямите ноги, напрягите мышцы ягодиц, втяните живот и промежность, одновременно делая вдох. Расслабьтесь - выдох. Повторить 7 раз.

Я Вам ссылки дам - почитайте:) А вообще, время есть ещё:)

http://www.rodi.ru/9months/wrong-orientation.html
http://www.parenting.ru/s.php/1413.htm

Здесь написаны упражнения, чтобы малыш перевернулся. Самый простой и, судя по отзывам, эффективный - повороты:) Только аккуратно, сильно себя не нагружайте.
Удачи!

сейчас я буду вас успокаивать, ибо у меня ОЧЕНЬ богатый опыт в этой области :)

Итак, случай первый : сын. Сейчас ему 6 лет. Улегся поперек около 30 недель (до этого посиживал в тазовом) . В 36 недель - поперечное. Матка когда в тонусе - выступает два шара - голова и попа ;) Плюсы:
никто не бьет по печени и не давит на мочевой...
вобщем увезли меня в роддом и стали врачи думать, что делать со мной . Думали-думали и решили кесарить. да как! под контролем УЗИ с поворотом младенца, о косметич.шве речи не шло : крестообразный разрез. Осложненное КС, вобщем. Сказали мне дату выбирать. Я выбрала - 8 декабря, ДР дедушки моего. На УЗИ меня возили на каталке, не разрешали мне шевелиться лишний раз.
И вот осталось до операции несколько дней. Утром пришла врач моя и погнала меня на УЗИ, а оттуда вылетела с улыбкой и со словами: он у тебя перевернулся, лег ГОЛОВОЙ ВНИЗ, как положено!
Я была такая обалдевшая. Мальчик перевернулся в 38 недель! А я даже этого не почувствовала!
ну тут меня в бандаж упаковали, и родила я сама.

Случай второй : младшая дочь.
Сначала - тазовое, затем , по схеме , после 30 - поперечное. 36 недель - поперечное. Всем врачам вежливо передаю привет и обещаю договориться с дочкой. Я совершенно спокойна.
37 недель - дочь переворачивается головой вниз и через день рождается естественным путем.

Сейчас я беременна в четвертый раз, и уж из-за чего не собираюсь переживать - так это из-за предлежания. Плода. Бывает еще предлежание плаценты, здесь у меня есть заморочки, но так как все мои беременности какие-то особенные - то я уверена, плацента поднимеся несмотря ни на что и ни на какие прогнозы ;))

Девочки,спасибо большое Вам.

и время есть, чтоб самой перевернуться. и писали как-то, что ляльку можно уговорить : ))
ну поговорить с ней, погладить в том направлении куда надо повернуться, предствалять, что ребенок повернулся или поворачивается. ивсе получится.
вообще у вас еще 2 месяца : ))