Бананы

Впервые такое слышу!
Я тоже обожаю бананы и ела их сколько хотела) второй ребетенок родился на 10гр. меньше первого)

я только слышала что они калорийны и все,что мол,поправляешься с них,а так наоборот желтые фрукты это супер,особенно в них кальция много,а про бананы))

бананы - ето трава, в них ничего полезного нет, жира тем более... ну может магнезии чуток - а так, чисто для улучшенного стула их едят

В бананах есть гормон счастья,серотонин,даже ради этого стоит его есть,а трава или нет это еще спорный вопрос,он не под деревом растет ,а на нем!

Если бананы очень спелые, то они наоборот крепят.

Что значит ничего полезного в них нет?! Хоть в банане и много клетчатке, но относится он скорее к хлебо-булочным изделиям по калорийности и к картофелю.
А про витамины:
В мякоти плода содержится до 80% воды, клетчатка, пектиновые вещества, улучшающие пищеварение, крахмал (7-20%), который при созревании плодов превращается в сахар, белки - до 1,3%, углеводы - до 25% (в основном сахароза), яблочная кислота, дубильные и ароматические вещества, ферменты, витамины С, В1, В2, В6, РР, провитамин А, катехоламины. По содержанию витамина С бананы не уступают некоторым цитрусовым: в спелых плодах на 100 г мякоти находится от 8 до 12 мг этого витамина.

В бананах содержатся соли кальция, магния, натрия, фосфора, железа и очень много калия. Аромат свежих плодов зависит от наличия в их мякоти сложных эфиров.

Да вот почитайте сами, насколько это "просто трава"
http://supercook.ru/zz490-07.html

Правда то,что в них есть углеводы. Диабетикам запрещают есть бананы из-за этого,так как и макароны и т.д Не знаю на счет массы тела ребенка, но смотря в каком количестве.Всё можно в меру,я ем,но у меня получается 1шт в день,наверно можно и 2.Если вы любите и вам хочется,то ешьте.

бананы калорийны, весь вопрос в их количестве :) Если мама здорова, то вес и размеры ребенка полностью зависят от калоража ее питания :)

На бананы бывает аллергия. Так что, если в семье с этим проблемы, то лучше не есть.

Мне врач говорил,что в фруктах много глюкозы ,и это влияет на вес ребенка и мамы

Да, бананы калорийны, но и довольно полезны))) Лучше съесть банан, чем несколько конфет!

"Энергетическая ценность бананов — 90 килокалорий на 100 гр. Волокна, которые они содержат, облегчают кишечный транзит и способствуют хорошей усвояемости сахара и жиров. Бананы имеют сбалансированный витаминный состав. В них содержится большое количество витаминов Е и С, а количество витамина В6 составляет не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы.

Бананы — хороший источник калия. В организме человека этот макроэлемент поступает внутрь клеток. Он необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего — мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых — 3—4 г. Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количестве 16—30 мг на килограмм веса. Недостаток калия в организме может вызвать дистрофию даже при нормальном потреблении белков. До дистрофии, конечно, дело не доходит (калий мы получаем с картошкой, капустой, редькой, абрикосами), но те, у кого бывают судороги мышц ног, особенно ночью, испытывает недостаток в этом элементе. Бананы — рекордсмены по его содержанию: в 100 мг мякоти обнаружено 376 мг калия. Для сравнения — натрия там 1 мг, кальция — 8, железа — 0.7, фосфора — 16 мг."
http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=1413

+1.

Теперь и бананы яд?! Девочки опомнитесь, кушайте на здоровье!!!

А еще есть сушеные бананы) Меня очень выручали во время кормления, т.к. карамель не люблю, а шоколад - нельзя.

если вы будете бананы поедать килограммами, то может и повлияет и на ваш вес и на вес ребенка, т.к. они очень калорийны, но если съедать по 1-2 штучки в день, то конечно ничего не будет)))))))))))

не хочу никого обидеть, но впечатление, что народ, создающий темы про редьки, елки, ногти и проч, просто ржет над отвечающими или странная солнечная активность какая-то беременным женщинам здравый смысл отключила?Вы ж бананы тоннами не едите?Все хорошо в меру, следуйте этому правилу и будет Вам счасте и меньше читайте ерунду всякую, позитива в жизни должно быть больше

брови, елка, редька, бананы... К концу года у всех крышу что ли посносило? Если бананы с батоном и маслом есть - тогда может и добьетесь такого эффекта. И то врядли.

и про метро мое забыли! :) :) :) и чужую марихуану :(

:D:D:D

Ну про метро и марихуану я бы серьезно подумала. Согласитесь, и то и другое беременным противопоказано. В отличие от бананов, редьки и ёлки. Метро не считаю безобидной штукой - болезни, вонь, духота и хамы с острыми локтями.

Ну значит я еще не совсем паникерша :)

ИМХО это лучше, чем марихуана и пофигизм.

Говорят,в бананах крахмала много

Интересно, те, кто говорит о калорийности и вреде бананов, не едят тортиков-бутербродов-ватрушек и тп? Совсем?