Первый триместр.
Девушки, неужели действительно так?
Вот прочитала темку про опасные периоды беременности, но и не только там подобное раньше звучало.
Неужели действительно так опасно, что врачи автоматически прописывают отказ от секса и физических нагрузок в первые 12 недель?
Оговорюсь сразу, что давайте не будем брать во внимание ЭКО-беременности и другие сложные с угрозами и тд.
Ведь часто звучит фраза "Беременность - не болезнь", и при этом такие строгие ограничения.
Что, прям все беременные в первый триместр не занимаются сексом?
Я в стадии планирования. Но в случае беременности я планировала некоторое время продолжать посещать тренировки (не до фанатизма конечно же, и по ощущениям слегка сачковать). Естественно при условии нормально протекающей беременности.
Как вы поступаете?
Интересно, есть такие, кто после наступления Б не бросал резко физические нагрузки, а некоторое время посильно занимался?
А как обстоят дела с сексом? Понимаю, нужно не очень активно, но не отказываться же совсем?
в какой-то момент наступала слабость и сонливость постоянная, так что не до спорта и секса уже было :) мне кажется, организм сам "ограничивает", если нужно.
п.с. у меня угроз и пр. не было
А врачи в основном перестраховываются.
теперь я берегусь
Но у меня не было токсикоза вообще и никаких угроз, я чувствовала себя отлично, поэтому решила ничего особо не менять в своей жизни) Зато сейчас на втором триместре меня охватывает жуткая лень и начинаю сачковать)
Почему его советуют не качать? Ведь матка маленькая, напрямую кровотоком от него не связана, не соприкасается, я бы сказала наоборот, защищает.
И чем крепче пресс, и чем дольше (относительно, конечно же не до конца Б, но хотя бы до 10-12 недель) мышщы пресса в тонусе, тем лучше защита для матки.
Я что-то недопонимаю? Объясните!