21
сводит ногу
уже второй раз за беременность ночью жуууутко свело ногу,раньше и знать не знала,что это такое...что делать????
Свернуть
Ответить
у меня каждое утро жутко сводит!!! ничего тут не поделаешь...
Ответить
Потянуть носок на себя - отпустит.
А для профилактики не знаю что делать, у самой почти каждую ночь сводит...
А для профилактики не знаю что делать, у самой почти каждую ночь сводит...
Ответить
Попейте кальций, сводит от недостатка этого элемента. А чтобы снять симтом, то потяните не носок, а пятку, т.е носок на себя - боль снимается.
Ответить
Вот он (т.е. врач) его мне и назначил, как только я пожаловалась на судороги :)
Ответить
Девочки,сводит ногу от дисбаланса в организме витаминов - калий-кальций-магний. Пейте магне B6, очень помогает,вообще хорошая штука.
Ответить
Вот пью уже месяц. Как раз начало сводить, раньше этого не было. Но и при первой Б тоже сводило
Ответить
10
У меня от нехватки магния сводит ногу!! Как стало сводить,я спросила врача,она говорит нужен кальций. Кальций выпила и вообще уснуть не могла,выписали магний в6 и все сразу прошло.С кальцием говорят при беременности нужно осторожней,т.е не сильно много его принимать,а магний можно и нужно.
Ответить
Ничего не поделаешь... единственное что облегчает "боль", это когда ногу сводит носочек потянуть на себя (в прошлую беременность вычитала тут на форуме).
Ответить
Слышала,что сводит мышцы от недостатка кальция в организме. При спазме сильно-сильно массируйте икры,должно пройти быстрее.
Ответить
У меня так было на неделе 24-25, когда незначительно упал гемоглобин, до 110, раньше всегда был 120-125. Помог курс гино-тардиферона (препарат железа), гречки и гранатов. Кстати по анализам гемоглобин не поднялся, но ровно через 3 дня приема судороги прошли и больше не повторялись.
Ответить
дык пока я проснусь..точнее не так...в просыпаюсь то мгновенно,но от боли просто в шоке и пока соображу и пересилю себя"сразу" не получиться))))
Ответить
+1 (ну или хотя бы с кровати ее спустить) а если ногу начинаю на себя тянуть, то сдохнуть от боли можно
Ответить
у меня ноги сводит всегда. сейчас, просто сильнее и места какие-то нестандартные (если так мона сказать). Борюсь просто - ногу в ванну и под теплую воду - воду постепенно довести до крайне горячей. струю прямо на место, где сводит. Мышцы расслабляются и отпускает ну минуты за 3. максимум 10. только напор воды сильный.
Ответить
Была сегодня у акушерки, спросила что делать, она посоветовала попить магний, если не поможет - железо.
Ответить
20
Я пила кальций-магний хелат,сразу помогло. Еще хорошо немецкий препарат ауфбаукальк, потом его детке хорошо.
Ответить