17
Витамин Е
Девочки купила витамин Е вот такой http://www.diolla.ru/products_pictures/24991.jpg (одна капсула содержит 0,1 г витамина Е), это сколько в мкг?
сколько штук в день таких принимать? (первый триместр)
Свернуть
Ответить
Добрый день!
Мне мой врач сказал, что только желтого цвета витамин Е усваивается при Б. Объяснил, что красные эти-вообще бесполезны. Долго я их искала. Думала он что-то своё проталкивает, а нет. Купила в аптеке сама, причем за 250 р. примерно.
Вот такие Доппельгерц ® "Витамин Е форте: http://www.kleo.ru/items/zdorovie/doppelherz.shtml
Мне мой врач сказал, что только желтого цвета витамин Е усваивается при Б. Объяснил, что красные эти-вообще бесполезны. Долго я их искала. Думала он что-то своё проталкивает, а нет. Купила в аптеке сама, причем за 250 р. примерно.
Вот такие Доппельгерц ® "Витамин Е форте: http://www.kleo.ru/items/zdorovie/doppelherz.shtml
Ответить
Если вскрыть обычную капсулу за 10 рублей, то сам витамин там не красный. Думаю, что цвет капсулы - это лишь защита от света.
Ответить
дело не в цвете. он мне говорил про содержание-я не знаю название действующих веществ. сказал, что в красных-не усваивается действующее вещ-во при Б. Я не настаиваю-я просто говорю что пила я )))
Ответить
А какое иное действующее вещество может быть в витамине Е, кроме этого самого витамина? :) ИМХО, врач Ваш мудрил чего-то.
Ответить
Витамин E (токоферол)-...В природе существует в восьми различных формах (изомерах), отличающихся биологической активностью и исполняемыми в теле функциями... в качестве пищевой добавки обозначается как E307 (α-токоферол), E308 (γ-токоферол) и E309 (δ-токоферол)....
http://ru.wikipedia.org/wiki/E307
http://ru.wikipedia.org/wiki/E307
Ответить
С этим не спорю, только в том витамине Е, на который Вы дали ссылку, тот же самый D-альфа-токоферола ацетат в составе, как и в красных капсулах (и в Витруме у меня он же) :) http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_832.htm Выходит, разница только в производителе и в цене, а состав и цвет тут не при чем.
Ответить
спасибо)
Ответить
10
Можно пить по 200 или 400 мг в сутки. Но только не тот, что вы купили, Ферейновский. Лучше любой импортный
Ответить
Это что вдруг наш вит Е низя? Ферейн забыл ЖК проплатить, чтобы они его рекомендовали беременным? Предыдущие 2 бер-ти пила наш вит Е, дети родились и сказали, что все у них ок, и было вкусно и полезно ))
Ответить
У меня знакомая в Ферейне работает, там часто на просроченных препаратах даты меняют, да и пустышки бывает делают. По телеку это тоже показывали. Вот поэтому и низзя
Ответить
девчонки, я вот всё мучаюсь вопросом... вы пишите, что принимаете 400 мг в день, а во всех статьях читаю, что Б можно только 15 мг. Как это ? У меня капсулы 200 МЕ, а в беременных витаминах можно 30 МЕ. Я совсем запуталась с этим витамином...боюсь пить его
Ответить