Почему я отекаю?

Гестоз, отеки+давление выше 140/90, + белок в моче. с мясом как у вас, едите? тут ссылку хорошую вам про питание я думаю дадут, если сама найду скину. Биохимию крови сдавали? Отеки часто начинаются когда мало белка мама с пищей получает, а вторая половина беременности как раз активно ребенок растет, много "стройматериала" требует, печень испытывает белковый голод, в анализе крови будет высокий альбумин вроде, отсюда задержка жидкости, звиняйте если что не так написала, у меня такое состояние началось когда я практически перестала мясо есть, чтобы ткани к родам стали эластичными, сначала отеки, потом мушки перед глазами, потом давление 140/90, потом в родах оно было 160/110, белок пару раз в моче.

+1 только альбумин низкий при гестозе, его как раз не хватает и надо повышать полноценным питанием с усилением белковой составляющей.

+мульон - на себе испытала, биохимию крови сделайте.

Может вы белков мало едите?Бывают безбелковые отеки,при кот все бесполезно.Раз ноги отекают,надо их поднимать макс высоко минут на 10,коленно локтевую попробуйте.Я бы пила на вашем месте канефрон.
На счет гестоза-это прямо вряд ли так сразу.Начните с питания-много белка,мало солено-копчено-жареного-острого.И лежите в течении дня хоть по чуть чуть,почки покой любят
А отеки на этом сроке из-за сбоя в работе почек,который вызывается давлением матки на почки.Это физиологич сбой,если моча хорошая,то после родов все сразу восстановится

мне уже вторую Б хочется понять- откуда берутся отеки и что с ними делать? у меня отеки не связанные ни с белком, ни с почками (как оказалось). есть еще гормональный фактор- может в нем проблема. канефрон попейте- некоторым он помогает, но не всем. и не всегда- отеки=гестозу. просто беременность само по себе состояние отечное. жидкость задерживается, почки хуже работают, матка растет на почки давит- отток жидкости хуже...

у меня отеки с наступлением тепла начались. В жидкости себя не ограничиваю, пью брусничный лист и зеленый чай в основном.

Какими бы здоровыми не были почки, на них сейчас идет двойная нагрузка. матка давит на них ужасно!!!! Та же картина с желудком, матка придавливает желудок, он выбрасывает сок в пищевод - вот вам и изжога.
попробуйте хотя бы пару раз в день стоять на карачках, это здорово разгружает почки.

У меня сейчас 23 недели, мясо (и вообще белок) не могу есть с начала, когда токс мучал. Просто не могу в себя засунуть мясо, даже насильно. Солёное стараюсь не есть. Так сегодня заметила начались отёки :( А если не есть мясо, с ними можно как-то справится без лекарств?

ну белок то не только в мясе!Творог,яйца,рыба,грибы,морепродукты.Неужели ничто не воспринимаете?На счет лекарстенных препаратов не знаю.Но без белка отеки будут,точно :(((

Яйца не могу, я их во время протокола ела много и теперь даже подумать не могу о яйце (но это лучше чем мясо, надо попробывать). Творог могу, сейчас сьем :)

Тогда выбирайте творог с макс содержанием белка,а то бывает не творог,а так... Сырники хорошо-творог и яйцо!

спасибо!

еще орехи. Я вот в комплексе: орехи, мясо, творожная запеканка, + апельсины хорошо пошли = подняла альбумин до нормы. У меня тоже оч резко начались отеки: за 3 недели почти 5 кг, как только восстановила альбумин (при этом моча и давление все было ок), отеки остановились, а спустя месяц даже чуток сошли, т.е. вес сначала остновился дней на 10, а потом даже на 1-1,5 кг. снизился.

А орехи какие желательно или разницы нет?

посмотрите содержание белков в инете. Я жевала кешью - оч хотелось. )

Творог 0%, 500 грамм -- минимальная суточная доза белка. Но раз отёки, вам больше надо.

а рыбу можете? молоко, кефир пить, творог, сыр.

Я покупаю сыр с большим содержанием белка, т.к. творог ужасно не люблю, а мясо, написано, после 36 недели лучше ограничить. И морепродукты.

Спасибо девочки! Я не автор, но проблема такая же.
Сегодня сходила к медсестре - давлени в норме, но есть белок в моче. Сказала надо больше пить и есть как можно меньше соли.

А хде написано после 36 недель ограничить мясо??? :scared2

Мне врач тоже рекомендовала мясо отменятть после 35-36 недель. Типа влияет на эластичность тканей.
А я чтобы эпизио- избежать, пойду на что угодно :):)

Дай Бог :-) У меня на почве нехватки белка в 37 недель была 2-ой степени задержка развития у ребёнка, так какое там к лешему эпизио -- я и на кесарево была за милую душу готова, лишь бы нормальный родился. А вы говорите эпизио избежать. И кстати, эпизио мне в итоге сделали не из-за неэластичности тканей, а чтоб петлю с шеи быстрей снять, как понимаете я не возражала -- проверять мастерство акушерки (может ли распутать без разреза) у меня в тот момент не было охоты.

Дык остаются рыба, креветки, семечки, орехи и еще много чего. О, а вот еще нам на курсах рекомендовали цветочную пыльцу в качестве источника белка... Можно прямо как Дюймовочка пыльцой питаться, осталось только до "Пчеловодства" добрести :)
Сама знаю, что есть случаи, когда эпиэио не избежать, в первых родах так и было (благодаря "рукосуйству" врачей конечно, но в сам момент родов было уже не до промежности), но если можно избежать, то надо попытаться. После 2-х родов я очччччень прочувствовала разницу: с эпизиотомией и без нее. Намного приятнее сразу жить нормальной жизнью, а не раны зализывать...

Пыльца действует возбуждающе! Я до беременности пробовала ее с медом съедать,так чувство было,что я выпила 4-5 кружек кофе.Так что не для слабонервных она.Сестра моя тоже как ее съела,так всю ночь не могла уснуть,перевозбуждение дает.А при беременности, думаю тем более не стоит.Плюс, она может давать аллергию.Есть такие витамины,ой забыла как называются,там в составе пыльца,в показаниях повышение работоспособности.Действительно силы дает,хорошо спортсменам или кому нужно срочно силы набрать.У меня ее муж поедает,но он занимается спортом,а мне не подошла.

На меня уже ниче не действует возбуждающе. У меня двое малявок, 4 и 2 года, их развивалки, прогулки, болячки и пузо 37 нед., так что я могу спать стоя как боевая лошадь :):)

Ну я так для информации написала!

Точно где, не скажу - много разных статей читала.
Вот вырезала себе о питании в последние недели перед родами: "Желательно исключить: соль, бобовые, кофе, пряности, не злоупотреблять хлебом и картофелем. Больше свежих овощей, фруктов и сухофруктов во всевозможных видах. Мясо не рекомендуется есть с 34-35 недели. Дополнительно стараться употреблять побольше растительного масла (до 30-50 мл в день) и пить разведенный водой 1:1 морковный сок после еды по стакану в день. Уверяют, что это приводит к накоплению в организме витамина А и, как следствие, к увеличению эластичности тканей."

"Уверяют" -- это прелестно :-) Никогда не встречала такой очаровательной безличной формы... кто уверяет, кого, на основании чего?... И конечно, исключив соль, бобовые и мясо, остаётся только заводить на Еве топы "почему отекаю"? :-)

Я же написала, что это выерзка. Из статьи, в которой были ссылки на исследования и обоснования. Я давно придерживаюсь раздельного питания, много читаю на эту тему и убедилась, что ВСЕ в нашем организме зависит от того, что мы едим.

Больше движения и прогулок на свежем воздухе.

Нууу, это спорно:( У меня в 1-ю бер-ть было так: чуть-чуть похожу по улице, постою на кухне - и все, ноги, как у слоненка:( Врач наоборот рекомендовала покой.

да, именно так, у меня тоже если лежать - все ок, похожу - отеки

А это уже могут быть отёки от варикоза.

да, стоять как раз нельзя- отеки гарантированы. и количество хотьбы тоже важно- надо именно не чуть-чуть ходить, а долго гулять. тогда эффект есть. идеально вообще либо ходить, либо лежать. от сидения и стояния на месте- отеки сильнее. но это все индивидуально.

А у меня от длительных прогулок скакнули резко :(. Ну и где правда?

все индивидуально- еще раз подтверждается! поэтому внимательно за собой наблюдаем и прислушиваемся к своему организму.

Может это венозное?Я гуляю(хожу) по 2 ч в день и с увеличением срока таак ноги крутит вечером,жуть!!!Отеки пока убираю(если они есть,то не вижу ТТТ)
Попробуйте на прогулки одевать компрессионный трикотаж,я от него улучшения на 4 день заметила и после прогулки полежать с поднятыми вверх ногами минут 10

Так вечером-то не беспокоят! А с утра - "получи фашист гранату"!

это почки, если утром( мне врач говорила в жк

А что делать-то?

Кстати, кофе помогает! Ну, по крайней мере, быстро убрать/резко снизить отек конечностей. Это что значит? Почему кофе?

на меня кофе как мочегонное действует :), даже без беременности

А кофе действительно мочегонное,это не только на вас оно так действует.

если утром отеки- лицо, руки, ноги- это почки. что делать? попробуйте большую часть жидкости выпивать до 18 вечера, а после 19- не больше стакана. если на ночь много пить- эта жидкость как раз задерживается в организме. еще по себе заметила (не знаю подойдет ли вам)- очень зависят утренние отеки от того, что я ем вечером. если поела гречу с молоком, творог (просто без всего), кефиру выпила поллитра, рыбку на пару, зеоеные овощи на пару без соли- утром все отлично. а вот если были макароны с сыром, овощной салат с помидорами, брынзой, черный хлеб, брынза, рис с соевым соусом- то утром и на весах плюс и лицо помятое и ноги отекшие.

Спасибо. Я пока заметила еще, что сильно отекаю, если ложусь спать с ощущением распирания в животе, те съела или выпила днем что-то, что дало сильные газы или просто много (причем не обязательно вечером, но до вечера не прошла тяжесть).
В общем, провожу следственный эксперимент...

Вот действительно кому как. Я если похожу побольше, подвигаюсь, то отеки разгоняются. Вобще бороться с отеками научилась методом проб и ошибок! Поняла, что в этой ситуации нив коем случае прием жидкости нельзя ограничивать.

Посностью согласна. Хотя отёков особых и не было на протяжении всей Б. (сейчас 40 нед.), но ни жидкость (пила не меньше 2.5л в день), ни соль, что ещё хотела добавить, не ограничивала.

Про отеки и воду:
http://www.center-akusherstva.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1225&Itemid=201

Вот по ссылке написано,не ограничивать соль и воду,а все говорят ограничить.Не понятно!А вы что думаете об этом,может я что то не так поняла?

Вы всё правильно поняли. Ограничивать соль и воду -- старые, устаревшие рекомендации, не учитывающие физиологию возникновения отёков.

Вот мне врач тоже сказала при первой жалобе чтоб не ограничивать соль и воду,я уж думала,что ее не так поняла. Спасибо что объяснили!!

воду не ограничивать, а вот соль- смотрите сами по себе. я если ем соленое (даже рис счточкой соевого соуса)- все, отеки обеспечены. помидоры и майонез так же действуют. сижу на бессолевой диете- намного лучше и вес и внешний вид.

Осмотическое давление плазмы крови, поверьте, важнее веса и внешнего вида ;-)

но всё в меру, т.к. соли достаточно и в продуктах содержится без дополнительного подсаливания;)

вот с этим полностью согласна! я уже давно (больше 10 лет) ограничиваю себя в соли, но именно в соленостях-маринадах и т.п. пользы в них не вижу, а достаточное кол-во соли получаю из продуктов (сыр, овощи).

ой, не ругайтесь пожалуйста умными словами ;) здесь все таки не врачебный форум. я уже поняла, что не существует универсальных рекомендаций для всех, каждый человек индивидуален, и что будет хорошо для одного- то плохо для другого. и у отеков во время беременности, уверена, не всегда одни и те же причины. вы все привязываете к белку- у меня с белком и альбумином все ок, вообще биохимия идеальна, однако ж отеки есть. калий, натрий, хлор и прочие элементы в сыворотке крови тоже в норме. мне достаточно того кол-ва соли, которое я ем (я питаюсь так уже больше 10 лет), специально увеличивать его не вижу смысла. т.к. и не в небеременном состоянии при увеличении соли- наутро опухшие глазки и неснимающиеся кольца. это явно какой то показатель на мой взгляд. лично для меня соль вредна и опасна: у меня хронический пиелонефрит и плохая наследственность по гипертонии.

аналогично, белок в корви норма, даже более чем, белка в моче нет, давление норм, не всегда отеки от них!

Отеки опасны для ребенка или это только дискомфорт для мамы?

Если отёки вызываются нехваткой белка, то эта нехватка опасна для ребёнка всем комплексом нарушений вплоть до преэклампсии.

Меня из-за отеков хотят в больницу класть. Стоит ли? Или отмазываться всеми возможными способами? с виду отекают только ноги - ступни и щиколотки. Анализы все в норме. Ужас как не хочу в больницу.

белок в крови, альбумин и пр. тоже в норме? тогда я бы не легла))) иногда отеки - это просто отеки;)))

смотря как отекают. если очень сильно и наутро не проходят- надо что-то делать. но больница на мой взгляд- не выход, скорее наоборот. при необходимости- капельницы можно прокапать и в дневном стационаре (только смысла в них как такового нет). а в больнице- вы двигаться и гулять не будете, а чем меньше движения- тем больше отеки, так устроена лимфодренажная система. и питание- в больнице нет возможности получать достаточное кол-во белкоквой пищи, что необходимо при отеках. на мой взгляд- стационар не решение проблемы, а скорее тупик.
заходите к нам в "июнята"- мы там отеки тоже обсуждаем :)

Спасибо! Я в темку захожу периодически, мы тоже июньские. Многие пишут про отеки, но что-то никого в стационар не укладывают. Вот и я нервничаю - зачем?

а это уже от врача зависит. есть врачи-пофигисты, которые реальных проблем не видят, а есть перестраховщики, которые находят проблему там, где ее нет. или еще проще- не знают что делать, и чтоб с себя ответственность снять- отправляют в стационар, там мол разберутся. вы не нервничайте и просто питайтесь правильно (больше белка, меньше соли и копченостей-маринадов (их вообще убрать желательно), жидкость не ограничивайте ни в коем случае, пейте мочегонные напитки (чай зеленый с лимоном или молоком, клюквенный морс, черный чай с молком, просто воду с лимоном), больше двигайтесь, старайтесь поменьше стоять и сидеть в одной позе, лучше полежать. у вас что именно отекает? ноги? утром как дела обстоят?