Витаминные рецепты противотошнотики

Хотела поделится чем спасаюсь, плюс этот рецепт витаминная бомба. Делитесь и вы, я понимаю, что тошнота дело индивидуальное, но всё же попробуем помочь друг другу. Вот мой рецепт:
1. Натереть 300 гр сулугуни, пучек кинзы+пучек петрушки+немного зеленого лука всё мелко порезать, 2 дольки чеснока выдавить. Ошпарить 3-4 помидора, снять шкурку, нарезать мелко кубиками. Всё перемешать, чуть посолить (в зависимости от солености сулугуни), чайную ложку масла (я оливковое беру). Берем готовые лепешки, продаются в любом супермаркете, обычно круглые в вакуумной упаковке. В каждую лепешку заворачиваем полученную смесь, конвертиком или трубочкой и на сковороду, минуту-две с каждой стороны, чтоб подрумянилось. Всё. 15 мин возни. Горячие вкусные, а холодные вообще, я их и на завтрак и на полдник, и когда просто подташнивать начинает. Мне помогает, надеюсь вам тоже :)