5
Недостаток кальция и фосфора по биох. анализу
Сколько надо есть творога и кефира пить ,чтобы восполнить?
Свернуть
Ответить
Надо есть бОльше вит С, кажется он способствует усвоению кальция. Но его перебор тоже череват.
Ответить
ем смородину,грейфрут,памело
Ответить
в твороге и кефире не так уд и много кальция. гораздо больше его в твердом сыре
Ответить
спасибо
Ответить