крем чтоб не порваться

я тут не раз читала, что можно обычным растительным маслом и правильную технику массажа там делать. и пить по ст.ложке масла в день.
делала это с 30 нед. в 36 сказали, что предстоит КС и я перестала себя мучить

с 30-ти недель муж делал массаж. Заканчивался массаж понятно чем )))))))) Делал с оливковым маслом. Все замечательно, помогло ))))))

Расскажите поподробнее,пожалуйста, про массаж, естественно. Как именно, какие упражнения, может сылку какую дадите? Чем именно делать, я читала про лимон где-то, как долго и как часто?

вот тут есть, например: http://www.baby.ru/sp/544254/blog/post/10873842/

массаж - просто эротический, то есть тупо чо могу то массирую. Залезал и внутрь и снаружи все нормуль. До оргазма доводил. Упражнений никаких не читали и не применяли.
ЭЭЭЭЭЭ а лимон тут при чем?

Всё просто до безобразия. Я сама делала себе. После первых родов порвалась. Мне пророчили, что второй раз 100% порвусь по швам. По этому испугавшись, естессно делала всё с усердием. При вторых родах не порвалась. Ложишься на бок. Одной рукой дотягиваешься до влагалища, через попень, не с переди. Заводишь 2-3 пальца внутрь. Как бы заципляешь заднюю кромку влагалища и тянешь. Сначала прирывистями движениями до чувства жжения. Через 3-4 минуты просто тянешь. Всё делала специальным маслом против разрывов. Туда входят разные масла. Если такого масла нет. Можно оливковым, главное с витамином Е он делает кожу эластичной. Делать надо начинать за месяц до родов в идеале. Но можно и за несколько дней.

Фигня какая-то...

Почему фигня? Кому как нравится. Кто доверяет своему мужчине, почему нет?

Всмысле фигня, что именно это помогло...

У меня есть с чем сравнивать. Даю 99%, что именно это сыграло положительную роль. Логика всё же есть. Попробуйте сесть на шпагат без тренировки. Вероятность получить травмы выше, чем если бы мышцы были растянуты.

http://www.weledababy.ru/index.php?id=753
У них на сайте где-то и само описание этого массажа есть, что-то найти не могу.