Сколько вешать в граммах?

имхо, 10 кг за половину срока-это много, паники не надо, но основной набор впереди и не надо есть за двоих-троих, эти кг потом с трудом уйдут.

Всё нормально у вас, не волнуйтесь! Вы худющей до беременности были и набираете сейчас тот вес, которого не хватало. У меня подруга такая же во время Б. была, набрала около 25 кг, потом почти всё ушло, она и рада, что не "вешалкой" после родов опять стала.

У вас до беременности был недобор веса. Для таких как вы стандартный набор веса по рекоммендации ВОЗ - от 11 кг до 16 кг. Набрали вы многовато для 26 недель, но далеко не абнормально; тем более ваша гинеколог говорит, что нормально все. Знаю женщин, которые и по 20-25 кг за беременность набирали и здоровых детей рожали и сами вес сбрасывали быстро. Вопрос веса очень и очень индивидуален. Рост у вас хороший, есть где весу осесть :).
Насчет того, кого слушать. Ну, явно не офтальмолога. Офтальмолог - специалист глазной, и вообще не понятно с какой стати у него имеется мнение по поводу вашей беременности. Проверяйтесь на сахар, чтобы исключить гестационный диабет, исключите 95% мучных и сладких изделий (также поменьше картошки и подобных крахмалосодержащих). Двигайтесь как можно больше в постели тогда - делайте упражнения какие-то, поищите в интернете. Про витамины сами решайте. На вашем сроке в принципе витамины не столь важны, можно и не пить. Только обязательно тогда пейте отдельно витамин Д3, раз вы на солнце не бываете. Я слышала через испорченный телефон, что от элевита плод большой бывает, но чет мне не особо верится. А вот, чтобы от этих витаминов в весе сами набирали - совершенно не верю.

мои в ЖК тоже панику подняли.. +6 кг, 21 неделя.... и типа по норме всего надо 10-12 набрать.... хотя мой платный врач говорит, что норма это от 0 до 20 кг.... витамины я не пью.. хотя в ЖК тоже всучили... и вообще... в ЖК еще та же гинекологиня мою маму 24 года назад мучала с весои, типа разгрузка на яблоках и т.д... в итоге мама моя с тех пор яблоки не ест, а я на ЖК с их претензиями забила...)) а вообще если вас так беспокоит, то действительно поменьше мучного и сладкого.. больше мяса с овощами (мой врач сказал, что чем больше белка, то тем меньше растяжек будет) и ребенку белок нужен))

Вот и моя больная тема этот вес!!! Уже беременность не в радость из-за него, даже не из-за него, а скорее из-за врача моего, достала меня с этим весом, сейчас 37-я неделя + 13 кг. Мечтаю поскорее родить. Хотя ем мало, вот пью очень много, но отеки совсем не большие. Каждый раз как приду все пытается меня на сохранение уложить, все бы ничего но я очень мнительная и постоянно думаю об этом, настроение на нуле!

да у вас вообще все с весом замечательно))) перестаньте слушать врачиху свою))) у меня подруги все по 20 кило набирали.. рожали и все хорошо))

Спасибо)) Я как тут посижу, настроение поднимается и сразу хочется послать ее куда подальше, а как приду на прием, если не дай Бог прибавила, начинается старая песня... пишу отказы от госпитализации, выхожу с таким ужасным настроением... муж бедный уже от моих перепадов устал))

че-та про офтальмолога вообще не поняла, он тут каким боком?:) Ну вы еще у ортопеда и проктолога проконсультирйтесь для кучи по поводу их мнений. Да, для среднестатистичекой нормы набор большой, но у всех по-разному. Я не в России, здесь вообще не парятся по поводу веса, только анализы. если ок, значит, так надо организму. У вас явный недобор был, как вам правильно выше сказали. и далеко не факт, что в последнем триместре идет самый интенсивный набор, у всех по-разному.

Офтальмолог меня напугала, что я много набрала, а уж в ее это компетенции или нет - я не знаю, ибо первый раз в жизни столкнулась с офтальмологом. Она мне глазное дно смотрела и зрение, и зачем-то про вес спросила. И давай пугать...

Офтальмолог переживает, что будет крупный плод при большом наборе веса. И придется сильнее тужится, что плохо для глазного дна.
Витамины тоже, так считается, приводят к более крупному плоду.
Я не верю во взаимосвязь размера плода ни с набором веса при беременности, ни с приемом витаминов.

+1 про взаимосвязь. Я (ничего что про себя?:)) набрала ровно 20 килограмм в первую (тоже был недобор веса, анализы - хоть в книжку), а дочь родилась 3100. Сбросила все килограммы почти сразу же.

Я с первым ребенком набрала около 13кг и он родился 3кг. А со вторым набрала 7кг и ребенок был 3100. Это в дополнение к теме об отсутствии взаимосвязи.

точно! Она еще такая говорит: килограмма три хватит на ваше телосложение (это она про вес малыша), типа чтоб нормально разродиться. А как я буду его вес контролировать? Я тоже не особо верю в эту взаимосвязь... Просто ИМХО голодом себя и его морить тоже не хотелось бы

Уж кого, кого а офтальмолога я бы точно не послущала

Ну,скажем так бараний вес это 48 кг,если быть точным,при росто 52 кг-это совершенно нормальный вес..у меня при росто 170 ,вес 49 кг.
Если понижен вес,то набирается больше.а если вы до беременности ограничивали себя в еде и до беременный вес был у вас "искуственно"создан,то организм сначало набирает Свое.а потом еще плюс и беременный вес.
У меня максимальный набор был 12 кг,это нормально(причем тоже, в первой половине беремености)

Офтальмолог видит состояние глазного дна, а оно первым показывает гестоз:( Вот эти ваши соли и белок в моче - это гестоз. Опасен именно гестоз, а сколько киллограмм задницы вы наедите всем все равно. Проверьте почки, спросите можно ли вам пить брустничный лист.

Шустро вы диагноз ставите. Белок в моче и бактерии - это не гестоз. С почками все норм, у офтальмолога тоже все ровно, никаких претензий. Пью бруснивер. Разговор не за кг на заднице, а именно за правильность набранного веса и то, как не набрать лишнего

Да расслабьтесь, если разговор именно о ширине попы, то этим надо заниматься после беременности, во время надо питаться правильно и только. Вот только белок в моче - это не нормально, что бы вам не пели в вашей ЖК:(

я не в ЖК слава Богу, клиника приличная, было бы что не так - вряд ли просто опустили бы глаза. За белок тоже в курсе, но вкупе с бактериями и лейкоцитами он скорее будет указывать на восполение, нежели на гестоз. По крайней мере очень на это надеюсь, ибо только этого мне не хватало:( но во внимание приму, спасибо.

Вы с Украины? как так можно писАть: за белок? восполение( сорри, конечно....

Человеческий фактор ошибок, который еще не говорит о неграмотности, еще никто не отменял - это раз. Чем плоха Украина? - это два. любят на еве ошибки чужие искать, своих не видя - это три. К теме не относится, поэтому спорить и поддерживать разговор на эту тему дальше не стану - четыре.

Это была не описка...раз)
Украину не люблю, хохлушек особенно , которые приехав не могут нормально язык выучить....два
свои ошибки-описки всегда признаю и не убиваюсь по этому поводу...три
я бы продолжила....четыре)

а кстати так не только на Украине говорят, но и во многих российских регионах..!)) так что умничать тут смысла нету, если такая грамотность у вас повышенная, то вперед русский язык преподавать)) но не здесь

Я в первую Б была в таком же весе, как и вы и вообще не парилась про набор и т.п. Врач ничего не говорила, набрала 15 кг. Через день после р.д. весила 58, потом вернулась в 55.

за 4 беременности набирала 22, 27, 28 и 31 кг. Отеки. В превую Б парилась и слушала гинеколога, потом на всё забила и прекрасно носила и отлично родила коняшек :) Нормальный вес возвращался в течение 4 месяцев после родов, кормила от 11 мес до 2,2 лет.
Рост 185, нормальный вес 71-75.

Никого не слушайте, у вас все нормально :)

а почему на элевите вес набирается,врач не обьяснила?первый раз просто такое слышу

По-моему все зависит от организма.Тоже до Б.52 кг рост 168.34 недели набрала 8 кг.Вообще не прибывила,даже в бедрах похудела(((.
До 14 нед был токсикоз.

Спасибо всем, полегчало чуток. А то приехала вчера домой сама не своя.. Сильно паниковать не буду, но и ограничивать себя в еде тоже постараюсь.

http://www.kukuzya.ru/ia/pribavka-vesa-pri-beremennosti
здесь расчёт прибавки. Кстати на вашем сроке Вы почти в норме по набору. Пошлите офтальмолога куда подальше!

В сладком, мучном и пр. - обязательно. Но если голодно, надо кушать - каши, овощи, фрукты. Мясо, в конце концов:)

Ну вы заморачиваетесь из-за ерунды) У меня были почти такие же "исходные данные", как у вас - 51 кг при 168 см. К 27-28 неделям набрала 11 кг. Никакой специальной диеты не придерживалась, ну разве что булок поменьше стала жрать. Да и то потому что изжога замучила, а булки ее провоцировали) В итоге за оставшиеся недели набрала 3 кг - так что не факт, что "основная прибавка - в последние месяцы". Сейчас ребенку месяц с копейками, вешу 56 кг. Успокойтесь, немного ограничивайте себя в еде - и все будет окей.
А в первую беременность прибавка вообще 19 кг была - и то ничего ужасного не случилось)

поверь потом скинешь,я в последние 2 беременности поправлялась на 25 с лишним кг,за полгода скидывала,правда тяжело было невлезать в свои добеременные вещи после родов

у меня в обе Б. основной набор веса шел с 20 до 28-29 недель, потом скачками (1,5-2 кило набрала за 4 дня - а потом неск. недель вес "стоит") После 28 недель в первую набрала 3,5 кило, во 2-ю около 5(общий набор был почти 16 кило при начальном 45).

не туда

А чего это офтальмолог вам про вес толкует? У вас есть свой врач, который должен про это говорить.
В 1Б набрала 18кг (я мощная была). Тоже разгружали яблоками и прочей хренью. Сначала соблюдала, а потом забила. Перед посещениение врача очень хорошо посещала тубз, а она говорила "вот видишь как хорошо, мы в "-" начали идти". Я ей мило улыбалась! После родов сразу - 10 кг (ребенок, воды, плацента). Правда потом, когда кормила, опять набрала. Но меня это особо не напрягает. Да и муж говорит, что у женщины должно быть то, за что можно подержаться!
Удачи!

Все набирают по разному в разные беременности. И почти не возможно ничего сделать без насилия над собой. Зачем вам это нужно в такой прекрасный период? А офтальмолог пусть себе дно смотрит. Ваш вес на её работе никак не отражается.