Кальций

Вы бы к врачу сходили с баночкой, врач подскажет :)
Вам прописывали поливитаминный комплекс? Возможно, туда уже входит кальций, и дополнительно пить не надо т.к. передозировка тоже не есть гуд.

У меня 15 недель. Тоже врач настаивает, чтобы я пила только фолиевую, вит Е, йодомарин. Но я еще пью витамины Элевит, тк зубы, волосы и ногти и без ребенка были ни к черту. Потерять последние нынче непозволительная роскошь.
Читаю что на какой неделе Б формируется и тоже НЕ ПОНИМАЮ как это не пить кальций. Я пью в комплексе. Но вам своего мнения не навязываю. Удачи!

Сдайте кровь на кальций и посмотрите нужен он вам или нет.

Вообще говоря, это чревато иногда - пить кальций. Тут темка недавно висела о зарастании родничков у ребенка у тех, кто усиленно "кальцинизировался" во время беременности. А уж пить некий "польский препарат" - вообще не понимаю как это. Такие решения вообще-то с врачом принимаются, и то с хорошим врачом, после анализов. А не по принципу "надо пить кальций, ну как же его не пить". А если крошатся ногти и волосы, то это явно неспроста. Я не пила никакого кальция в первую беременность, во время кормления тоже не пила. Как только закончила кормить, вскоре забеременела и опять ничего не пью. Ногти и волосы в порядке, даже лучше стали. Если бы было хуже, то стала бы выяснять причину, а не по принципу "надо пить кальций, ибо надо".