кальций Д3 как пьете?
Срок 17 недель (по УЗИ и по М 19), начала пить кальций. Одна врач сказала по таблетке в день во время обеда, вторая говорит - на ночь две штуки (мол, ночью кальций лучше усваивается).
А у вас как?
до этого принимала дексаметазон, по нему эндокринолог не предъявляла претензий в плане кальция. а вообще гиня сказала в Б кальцием не увлекаться, получать его только из продуктов. кстати сыр больше всего Са содержит. особенно плавленный. не в микроволновке расплавленный и не типа Дружбы а натуральный плавленный.
плавленые сыры наверное имеется ввиду хороших производителей. в типа Дружбе, Городского, Янтаря, там не известно что и как. и имеется ввиду, не твердый на тарелочке в микроволновке расплавить. кстати, в нете много рецептов плавленых сыров в домашних условиях. но и в твердом сыре много кальция. где-то видела таблицу, сейчас не могу поискать в нете, там прям по содержанию на 100г продукта. сыр стоял на первом месте. а громкозвучащий творог, кстати, далеко не на первом месте стоял.
я тоже думала,что у меня нехватка. сдала анализ-все в норме. терапевт сказала не пить!!!
а если врач по показаниям назначил, то и принимать нужно в той дозировке в какой врач прописал! Ведь врач прописывал исходя из вашей ситуациию. Непонятно зачем тогда знать как его другие принимают? У всех можут быть разные причины назначения и соответсвенно разные дозировки
девы,вы даете! я вообще не пила кальций и не ела много молочки -не люблю. кальций был в норме, анализ сдавала.
на узи в 35 недель уже записано что хорошее окостенение. там косточка какая-то называется,не помню. узист сказал где-то записано.
Суточная доза не должна превышать 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3."..........
а в них 1250 мг в 1ой табл.
и подруга фармацевт мне говорила что он оч.концетрированный и принимать не больше 1табл. я 1 неделю попила. потом все-таки сдала анализ на кальций,все в норме и бросила его.
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325